不食実験

Facebookより、私の敬愛する、山田鷹夫さまが、こんな事を書かれていました。シェアさせて頂きました。【生き方が違う】卓球にしても生き方が現れるこの1年間、卓球に夢中なんだが50人いるクラブメンバーの中でも、僕の卓球は異色のようだやりたいようにやる、人の話を聞かないというのは卓球においてもだ卓球の試合で勝ちたいそれはそうなんだが、勝ちたいというのとは微妙に違うことがわかった勝ちたいよりも根底にあるものそれは燃えていたいということだ言ってみれば勝っても負けてもいいのだい

「減量＝体力低下？⁡断食＝体力低下？‥その②」⁡⁡戦うヒーラー、オスカー綾塚です！⁡⁡⁡この前に書いた、「減量すると体力が低下するのか？」⁡⁡⁡ということについての続きです。⁡⁡⁡僕の考え、見解を書いてみたいと思います！⁡⁡⁡⁡僕のわずかな経験からなので⁡⁡⁡これらは科学的、医学的うんぬん、の根拠がある訳ではなく⁡⁡⁡実際にやってみて「あ〜なるほどな〜そういうことも知れないなぁ‥」と思ったり閃いたことなのであしからず‥⁡⁡⁡不食、という言葉を初め

「11ヶ月、断食をしてみた！」⁡⁡⁡⁡戦うヒーラー、オスカー綾塚です！⁡⁡⁡⁡⁡⁡今日は減量すると体力が低下するのか？⁡⁡⁡⁡⁡⁡ということについて⁡⁡⁡⁡⁡⁡僕の見解を書いてみたいと思います！⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡僕のわずかな経験からなので⁡⁡⁡⁡⁡⁡科学的、医学的うんぬん、の根拠がある訳ではなく⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡あくまでも実際にやってみて、ひらめいたというか⁡⁡「あ〜なるほどな〜そういうことかなぁ‥」と思ったことなのであしからず‥⁡⁡⁡⁡⁡⁡

みなさんこんばんは🌆メムです。今日は旦那さんと、四国88ヶ所めぐりの13番から17番まで巡りました。13番札所。赤ちゃんがいっぱいいて、可愛かったです。このコが次男の小さい頃にしか見えなくて、なんか泣けてしまいました。今日も不食実験は中断です。朝はサラダを一杯半（オリーブ油とバルサミコ酢）、昼は中華のザーサイ、きゅうり、ニラの炒め物、夜は豆腐サラダを食べ、一日でオレンジ100%を四杯ぐらい飲み、コーヒーも二杯飲んでしまいました。外食オンリーで旦那さんを一人でお店に行ってもらうわけに

みなさんこんばんは🌆メムです。本日は旦那さんと四国88ヶ所めぐりの11番、12番札所を巡りました。12番札所の樹齢500年を超える杉の木が、語りかけてくれました。「同じところからきて、同じところへ帰るんだよ、帰るまで精一杯生きてね」のようなことを言われた気がします。なんかね、すごく心が軽くなりました。帰る場所がしっかりあって、そこはみーんな一つになるんだから、安心して今を楽しめばいいんですよ💕​不食実験は丸七日で中断見出しの通りで、本日の昼で不食丸七日でした。で、旦那さんと

みなさんこんばんは🌇メムです。不食実験も六日経過しました。本日は、具なし味噌汁二杯、野菜の煮物のスープ1杯、大根おろしの搾り汁1杯、炭酸水500ミリ、塩舐め舐め、適宜水を飲みました。体重は46キロで下げ止まってます。ちょっとホッとしました。これ以上痩せたくないので。あと新しいものとして、柿の葉茶を今後飲むことにしました。柿の葉茶ティーバッグ国産3g×50個四国に自生する農薬不使用柿の葉で作る健康茶焙煎かきの葉茶ティーパックnichieニチエーRSL楽天市

みなさんこんばんは🌆メムです。不食実験五日になりました💕今日はコーヒー二杯、ハチミツ半匙と塩舐め舐め、具無し味噌汁一杯、野菜の煮物の調味料入れる前の煮汁一杯、大根おろしの搾り汁&リンゴ酢&醤油少しを、二杯。でした。今日は職場の人に「痩せた？大丈夫？」と心配されました。体調悪くてあんまり食べられないんです、とか言わずもがなの言い訳。痩せた太ったていうのを挨拶代わりにするんだよね、わたしは、姉ががん罹患してからは、人には痩せた太ったを言わないことにしてます。わたしの場合はもともと痩せ型

みなさんこんばんは🌆メムです。昨日、あーほんとにそうだな、と思ったブログをリブログさせてもらいました。ほぼ同じ考えというか、わたしよりもっと「自分軸」が立ってて、すごいなと思いました。わたしが変に解説するより、ともかくイフコさんのブログ良かったら読んでみてください。心に響くものがきっとあると思います💕不食実験四日目です。過去、三日間の断食は一度だけ経験があるけど、四日目は初めてです。ここからは未知の領域です。具無し味噌汁、ハチミツ半匙、大根すりおろし汁とリンゴ酢&醤油すこしをコップ

今日は人との付き合いがあったので、はなまるうどんで、ぶっかけの中、あったかい、を食べました。きょうはこれだけです。480円。レモンはかけていません。青汁を毎日、一杯の、森美智代さんなんかは、ふっくらしていて、そういうのを見ると、精神的に、「食べないと痩せる」という固定観念がぶっこわれるし。大食いは、たいてい、痩せている人ばかり。だから、「食べなくても、痩せはしない」と思ってれば、ガリガリに痩せないのだろう。ダイエットしたい人なんかは、「食べても、太りはし

昼食いつもの、でこぽんカゴメ野菜ジュースだいこん、にんじんサラダでこぽんは、200円ほど、でかいでこぽんは、もっと高い夕食カゴメ野菜生活100きょうから、夕食は、野菜生活100だけにしてみます。あしたは、人との付き合いがあるので、昼に、はなまるうどんの、ぶっかけの中を食べると思いますが、あしたは、それだけにします。

思ったよりサクっとできた！？って感じの減食生活...”減食してみた②”『”減食してみた②”』好奇心で始めてみた減食生活やってみたら...あ～ら不思議(・∀・)けっこうサクっとできちゃった...ってか、これまでどんだけ食ってきた！？って話！？これって…ameblo.jp意識改革...ってか食生活への意識変化ね☝️それが結局いちばん大きかったんだけど。食べ物買わないお金👛食べ物🍙減らないしか～し‼️体重は激減っっ食べなきゃ体重は減る...当ったり前～っ😆なんだけど

ご訪問ありがとうございます。エネルギーワーカー星みことです。初めての方へ≫星みことってこんな人いつもブログを読んで下さる皆様☆本当にありがとうございます♪プラーナて知っていますか？目に見えないエネルギーですが、私たちの周り、自然の中・・・至る所にプラーナな存在しています。人はプラーナで生きている不食という生き方食べる量を減らすと頭がさえる、過去の自分を認めると楽になる、おたがいに譲ればすべて解決する…。８年間、「食べない」を実践honto.j

3週間といつもより短めの夏休みも終わり、大荷物に文句ブーブー言いながらも登校していった笑笑まだまだ暑い日が続きそうだけど、今週から夕方には気温が落ち着いて、夜はエアコンなしで寝れるようになった前から、知識としてはあったけども実践したことがなかった断食。今年に入ってから朝食は食べず、昼食メインで夜は食べたり食べなかったりにしてる。この食生活は凄く調子も良く気に入ってるんだけど3日間くらい断食！ってゆうのがなかなか出来ず。。。お腹空くもんねー皆んな食べてるしねー1人暮らしだったらなー