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昨日8w5d、産婦人科受診の日でした。息子を含む過去3度、この時期は週数より小さめで1〜2w後に再診、と言われていたので、それを覚悟していたのですが、診察結果は無事に心拍確認でき、大きさも排卵日推定からの週数通り(1.86cm、8w6d相当)でしたこの時期に週数通りって言われたの、初めてで…安心するやら嬉しいやらやはりバイアスピリンの服薬の効果でしょうか。このまま無事に出産まで成長しますように。何より、今回は排卵日推定からの週数と同じくらい、というのがかなり大きいです私の場合、生理
入院前日に書いてます。妊娠中期後半から勧められたおっぱいマッサージですが、試してみたのはほんの数回。入院を明日に控え、今朝念入りにマッサージを試してみました。赤ちゃんは乳首の先ではなく、乳輪全体を頬張って豪快に吸う…と聞いたので、先のマッサージ、それから乳輪全体をマッサージ…部屋で一人、何やってんだろうと思いつつ、真顔でマッサージすると!なんか出てきました!ピゅーっとまではでないけど、じわぁーっと出てきました。クリーム色の液が!どうも貫通したようです!やったーーー初の母乳?!
37w出産前の最後の妊婦検診となりました。朝イチは、糖尿病担当の内科へ。大きいお腹で糖尿病外来をうろうろしてると、けっこうジロジロ見られます…血糖値コントロールができてるので、出産までは、自己測定を続けて、出産したら、測定は終わり。その後は、来年始め頃にブドウ糖負荷試験を再度受けるみたいです。ここ数ヵ月、妊娠糖尿病と診断を受けて以来、ほんとに食のストレス半端ない産んだ途端に暴飲暴食に走りそう…母乳出さないといけないし、引き続き食には気を付けないといけないんですがねでも、ずっと我
妊婦検診この日は、和痛分娩前の検査もあり、朝イチで病院へ。血液検査(5本)心電図肺活量チェックなど。そのあと妊婦検診。相変わらず元気な姿を見せてくれた我が子。ほっぺがふっくらしてるのが、エコーを通してもはっきりわかりましたかわいいエコーで赤ちゃんを見る前に、先生からお腹を触られて、「うん!2500超えたな」って。触っただけで、わかるなんて!!すげぇ!午前中に受けた検査についても、特に問題無かったので、予定通り38wで和痛での出産となりそうです!!それまでに陣痛来たら、普通分
ここまで大きなトラブルもなく、高齢妊婦にしては、割と順調にここまで来る事ができました。あ、妊娠糖尿病はありますけど。36週になってすぐ、いつもよりお腹の張りを頻繁に感じる日がありました。張りと同時に軽い生理痛のような鈍痛も。1日中。病院に連絡しようか迷っているうちに、夜に。夜になって1時間に何回も張り出して、ちょと焦りましたが、胎動はいつもより激しくて、2時間くらい動き続けてし、張りは心配だったけど、1日中胎動があるなら問題ないかな。と。病院には連絡せず。弱っ
32w時々下腹部がズキンズキン痛くなる。横になってしばらくすると治まるけど…背中側まで、あいたたた…(>_<)となることも。2日に1回か2回も程。妊娠糖尿病と診断されて以来、食事量を減らしたり、おやつ我慢したり。ちょっとストレスがたまりはじめてきた夫と出掛けた時、久しぶりにお腹いっぱい食べてしまった…罪悪感を少しでも減らすために野菜を最初にたくさん食べたものの、その後ピザやら、お肉やら、アイスクリーム(砂糖不使用)やら…きっとこの日の血糖値はすごいことになっ
35週妊婦検診。血糖値は、安定してきたから、インスリンは使わなくて良さそうだね。と先生から良かった!今日も赤ちゃんは元気いっぱい。推定体重は、2300g。相変わらず週数相応10か月に入ったら、赤ちゃんがどれくらい動いてるかや、お腹の張り具合をチェックするモニターをすると聞いてたけど、今日やっちゃおっか?ってことで、モニター。病院について、産科と内科を行ったり来たりしてる間、元気に動いてたからか、モニターつけた途端、しーーーん寝に入ったようで、全く動かない…10分置きに助産師さ
腹囲(93センチ)子宮底長(29センチ)赤ちゃんのサイズ↓頭33w相当胴33w相当足36w相当頭と胴が1週分小さいけど、毎回1週分小さいので特に心配なし。2週間で、2週分大きくなってるから問題なし!脚はいつも2週分長め。今回推定体重を確認するのを忘れてしまった!妊娠糖尿病の影響で羊水が多くなったり、逆に少なくなったりすることがあるそうだけど、私の場合、今のところ羊水の量は問題なし。今日は横顔がはっきり見えた。鼻の形が夫にそっくり過ぎ。
血糖値測定をはじめて2週間目。産休に入り、きっちり分食、適度な運動をした結果、血糖値かなり下がってきました!ある日の朝ご飯。サラダキノコとピーマンソテー(味付けはお酢と醤油と少ーし砂糖)タニタの味噌汁納豆ご飯(白米、もち麦、マンナン入)特保のウーロン茶をお湯で薄めたお茶。※ご飯は1食分、50g~75gくらい。朝食から3時間後に軽食。サラダタマゴサンド(いんげんとチーズ入)牛乳それでも小腹が空くときは、チーズとかつまんだり。たまに低糖質ココアとか。低糖質といっても、し
朝(空腹時)83朝食夕飯の残りもの。鍋の具、山芋と豚こまの煮物レーズンパン⬆甘かったので半分残した。ウーロン茶⬇⬇2時間後:99間食として、ハムチーズサンドイッチ(小さめの穀物パン)昼食にsubwayのBLT+アボカドトッピング、パンはホワイト、ソースはマヨネーズどちらも一番カロリー低かったから。サイドメニューなし!やっぱりBLT美味しーーゆっくり食べるの法則を忘れ、まさかの5分ちょっとで食べきってしまった…久々に出た、悪い癖。腹ペコ時の早食い…反省も兼
6:45朝(空腹時):90朝食6:50トマト、味噌汁(卵入り)ホットサンド、ダージリンティーホットサンドの具は、コロネーションチキン。夫の大好物。(参考レシピコロネーションチキン)普段ならあっという間にバクバク食べてしまうけど、もちろんそんなことはできない身なので、パン1枚分だけ⬇⬇2時間後:118⚪11:00間食として野菜のスープとご飯75g昼食13:35ほうれん草のおかか和え根菜の煮物野菜のスープ納豆ご飯75gウーロン茶⬇⬇2時間後:102⚪16
朝食前(空腹時)血糖値:85朝食⬇⬇ズッキーニとアボカドとサラダ無糖ヨーグルト絹ごし豆腐(75g)キノコと大根のスープハムチーズレタスサンド(薄切り食パン半切れ分)ハーブティー2時間後:100まずまず。間食として11:00にサンドイッチ半切れ分と、豆腐チョコケーキほんの少しだけ。昼食13:35根菜の煮物、魚のキノコあんかけ納豆ご飯、麦茶2時間後:10416:00間食として野菜の春雨スープ、豆腐チョコケーキ少しだけ夕食19:20トマトとほうれん草のサラダ
1日6回の計測をするようになって、血糖値の数値に一喜一憂。というか落ち込む毎日です。食後2時間後は120以下で押さえたいのに、オーバーすることがほとんど。友達とのお食事会で、パスタやケーキを食べてしまった日、予想通り数値はだだ上がり(160超え)そりゃそうだよな。これは納得。で、不思議なのは量も少なく和食中心メニューでも、同じくらい上がったり(157)同じメニューを別の時間に食べた時は、数値105と優秀な数値だったり。なぜ???朝御飯に、サラダ、ヨーグルト、オールブラウン、
妊娠してから最大にストレスを感じてます…血糖値が下がらない…お昼に食べたのはこれ⬇⬇豆腐(ポン酢を小さじ半)キノコの大根の味噌汁(かなり薄味)ピーマンとキノコのソテー(味付けは黒胡椒そんの少しと七味だけ)納豆ご飯(マンナン、もち麦、白米1:1:1)水。⬆食べた順番で。12:30食前空腹時90⬇⬇14:302時間後131!なんでぇーーーっ!!!ゆっくり時間をかけて食べたのに!写真のご飯の下には、納豆があるので、ご飯の量は、すんごく少ないのに!!18:30頃
朝一で血糖値測定のために採血⬇⬇病院で朝ご飯(弁当持参)を食べて、次の採血までの間に妊婦検診。前日寝不足だったので、ひたすら寝てたらあっという間に自分の番。助産師志望の学生さんが、この日病院でトレーニング中だったらしく、測定なんかの協力をお願いできないかと聞かれ、断る理由もないし、周りの他の妊婦さんも応じてるようだったので、私ももちろん応じました。フレッシュな学生さんが腹囲と子宮底を計ってくれた。慣れてないのか、腹囲を計るメジャーがいつもと違う位置のような?結果、2週間前よりま
28w29wこれまでお腹が張ることがほとんどなく、先生にお腹時々張る??と聞かれても…う~ん……(-_・)張る感覚がわかんない…しかし!29w過ぎた頃からはっきりわかるように!特に仕事が忙しくて、疲れてくる夕方あたりとか、張る!がっちがちまではいかないけど、腹筋に力を入れっぱなしな感じ??胎動がボッコンボッコンから、グニュグニュみたいな動きにかわってきた。いよいよ子宮の中が狭くなってきたのかな??29週に入ったばかりのある日、お腹の張りが心配
無事にお仕事終わりました。ほとんど欠勤することもなく、勤務時間も時短にすることなく、最後までフルタイムで何とかやりきりました。仕事内容も人間関係も、ノーストレスの本当に良い職場でした派遣だけど育休も取らせて頂けるのでありがたい。今のところ同じ職場に復帰予定ですが、一旦、お仕事の事は全て忘れて、残り少ない妊婦生活を楽しみながら、赤ちゃんを迎える為の準備をそろそろやらないと。憧れてた産休。無事にここまで妊娠継続できて、仕事も何とかやりきれて、ほんとに周
とても遅くなりましたが、先日に産後の不育症クリニック受診を終えたので、私が出産できるまでの不育症治療をまとめました私は妊娠22w〜36wまで切迫早産のため総合病院で入院していたので、その間不育症クリニックには受診できていないのですがどなたかの参考になれれば嬉しいです*H27.10月2度目の流産後、総合病院にて不育症の血液検査。→そのときのブログ☆*H27.11月検査の結果、抗カルジオリピンIgG高値(基準が10以下のところ
2週間ぶりの妊婦検診。前の週に、お腹の張りが心配で診てもらってるから、エコーでみる赤ちゃんは、一週間ぶり。赤ちゃんの推定体重1500g超え。2週間で500gも大きくなってる!腹囲95前回より4cmアップ!エコーでお顔がはっきり見えた夫にそっくり、と先生が言ってたなんだなか嬉しい♥赤ちゃんはいたって元気いっぱい。問題は、私の妊娠糖尿病の方。この日も血糖値の検査。朝一(空腹時)は、100以下で問題なし!前回ひっかかった食後2時間後の数値は、今回はセーフでした。っていっても
和食中心に変えました。朝ごはんはパンやグラノーラが多かったのですが、朝も和食に変えました。ひじきと豆のサラダ鶏肉と野菜の炒り豆腐炒め酢豚大根とツナの煮物マンナンゴハンきんぴらごぼう鶏南蛮卵とワカメのスープアボカドとトマトのサラダウメひじきご飯プチトマトゴーヤチャンプル卵とワカメのスープウメひじきご飯…もうちよっと量を減らした方がいいかも?バランスは悪くないと思うのだけど。いつもより一回の食事量を減らし、サラダ➡おかず➡汁物、最後にご飯の順番で食べてます
28wの妊婦検診の時のこと。先生から、そろそろアスピリンの服用は終了しましょう。と指示がありました。今手元に残ってるものは飲みきっていいですよ。と。残ってるものは約1週間分。完全に飲みきったのは29wの半ば。…正直不安…ほんとに止めてしまっていいのか…止めた途端に赤ちゃんの成長に影響が出ないか…私の場合、不育症検査の結果、アスピリンやヘパリンが、必要とまでは言われてません。ひかかったのはプロラクチンなんで。アスピリンは、御守り代わりに、念のため…で処方されただけ。でもなんだか
28w目の妊娠検診。前回のグルコースチャレンジテストで160を超えてしまい、今回再検査。先生いわく、再検査になってもほとんどの人は大丈夫、心配しすぎなくてもいい。という話だったけど…。出産経験のあるお友だちの数人も、1回目ではひっかかったけど、再検査では大丈夫だった…っていう話を聞き、そんなに心配はしてませんでした。朝一で血液検査。その後すぐブドウ糖?サイダーみたいなジュースを一気飲み。その後の血糖値の変化を一時間置きに見ていくという検査。2回目の採血は、きっちり1時間後。待ってる
お腹も目立つようになってきて、席を譲っていただく機会も多くなりました。意外なことに、譲ってくださる方は、サラリーマン風の男性、60過ぎのおじ様が多いです。日本にも紳士がたくさんいるのですね。感謝です
妊娠後期に入りました。今のところ大きなトラブルなし。便秘に長いこと悩まされてきましたが、昼にチゲラーメンとチャーシュー丼、夕飯に夫の手作りアボカドチーズバーガー×2個を食べたら、その夜めっちゃお腹をくだしました…おかげで、腸が久しぶりに空っぽ。気が遠くなるくらい、お腹いたかったーー反省。(※実際の週数より遅れながら書いてます)
24週胎動に波があることがわかってきた。1時間以上モコモコ動き続ける日もあれば、2時間横になってても、ほんの数回のポコっ…だけとか。かと思ったら翌日は立っててもはっきりわかるくらい元気だったり。25週服の上からでも胎動がわかるように。ブルンブルンと波打ってる便秘は改善したり、元に戻ったり。とりあえず、はっきり言えるのは、病院からもらった薬(マグネシウム)は、あまり効かない…食事でなんとか改善させていくしかないのでしょうか…体重、先月から3キロ増。最近は、毎日ゆったりワンピ
推定体重800g頭の大きさも太股の長さも標準値内。女の子でほぼ確定。今回は、DVD録画をお願いしてたので、いつもより、じっくり、ゆっくり見せてもらえた。頭を動かしたり、手で顔を隠してみたり、足ももぞもぞ。よく動いてた。エコーだから顔はよくわかんないけど、なんだか旦那さんにそっくり。エコーを見せながら担当医師が、私と同じ週数くらいの妊婦さんで赤ちゃんの心拍がなんの前触れもなく停止してた…という話をされた。だから、一時間に何回もお腹がはるとか、胎動が長時間ないとか、少しでも異変を
暑い…妊娠21週~22週には、1時間に1回は、胎動を感じるように。胎動のことで病院に駆け込んで以来、朝と夜、必ず行う胎動チェック。これが私の安心材料。21週、初めての母親学級へ夫と参加。妊娠後の体の変化や、食事や栄養について。栄養士さんと助産師さんからのお話し、とてもためになりました。そのあと個室やLDRルームや分娩室など、病院の設備見学。いずれ自分もここで産むのかと思うと…きんちょー体調の方は、つわりも完全になくなり、食後の消化不良のムカムカ感も減り、わりと安定した毎日
なんとなーく感じ始めた胎動は、19週の中頃から、数時間に1回は、定期的に感じるようになってました。朝、目が覚めたら30分から1時間ほど横になってゴロゴロするのですが、そんな時によくポコポコ感じる胎動。電車に乗ってるとき、仕事中、眠る前、だいたい決まったサイクルで感じるようになってきてました。胎動を胎動だと確信できるようになって、1週間ほど過ぎた頃、20週の中頃のある夜、なんとなくいつもより今日は胎動感じなかったなー感じてた?弱かった?なんだかよくわかんないなーって思いながら就寝。翌朝
何とか無事に6ヶ月を迎える事ができました。ここ数日きっと胎動だろうと思われる感覚、ポコっ、グニューっといった感覚が、以前よりもはっきりと、感じる回数も増えてきました。つわりもようやく治まり、体調も良くなってきました。以前は、歩くとすぐ疲れてましたが、最近はよく歩いてます。通勤で片道約20分、なかなか良い運動になります。やっと食欲も戻ってきました。これから太りすぎないよう気を付けないとお腹が張ったり、痛くなったり、特に大きなトラブルもなく、ここまで来れました。あ、唯一の悩みど
2回目の検診日。つわりもそろそろ落ち着いてきたかと思いきや、朝から食べた朝食を全て吐くつわりというか、消化機能が落ちてるせいか、食べた後、すぐ横になったり、動いたりするとしそうになります。4週間前の13週の検診の時は、駅から病院まできつすぎて歩けなかったけど、今回は歩いて行けました。体調もだいぶ良くなってきてる感じ!そして、4週間ぶりでしたが、またまた大きく成長してくれてましたエコーいっぱいに映る赤ちゃん。手を顔の近くに持っていったり、ゴニョゴニョ元気に動いてました。便秘気