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こんにちは最悪、一睡も出来なかった夜中にお薬を再度飲んだのに睡眠が中々、安定しないので色んな病気が出てきちゃう鬱も入ってるので、ノイローゼっぽくなっちゃうんだよねホント不眠症が治らない眠れないのが苦痛ですもっとお薬を沢山飲めば良かったのかな？オーバードースにならないか心配で沢山飲む事も出来ないしねまた、お薬飲んで寝てみよおやすみなさい💤
昨日の日曜日の朝は、約6年振りぐらい？のヘルペスの再発でテンションも落ちていて私はものすごく機嫌が悪くなってしまった。微妙な出血も止まる気配なし。（1日２，３ｍｌぐらい？）昨晩も中途覚醒で寝不足なのもあり、旦那と娘に当たってしまったように思う。。反省午後は娘の音楽教室の音楽発表会へ。昨年も前の音楽教室で発表会があったのだけど、6歳の娘は嫌がって参加せず・・。今回、7歳になった娘は、最初は渋るも、結局参加。大勢の前で演奏でき嬉しくなる。2曲の演奏。合計で約1分
おはようございます。三起均整院の筒井です。今日も健康情報を流していきたいと思います。【今日は不眠についてお話していきたいと思います。】不眠というとつらいですね。体の疲れも取れないしいつも体は辛い。その原因としましては、脳の過緊張ということが考えられます。頭の表面の銀幕が硬い人もそうですし、前に重心が来ている人にも、こういった傾向が見られます。前に重心がくると前頭部がいつも緊張している状態になります。そういった状態が続くと、眠れなくなってしまう
睡眠が上手くいかないととにかく元気が出ないし暗くなる。いかん、いかん💢くるみとこのまま寝ていた〜い😢❤️心と体が叫んでる。スタッフに頼んで、お仕事一つパスした。少し休んで後から行きますいま色々なお誘いがあって引き受けるか？悩んでます。人生って何を選択するか？で変わりますよね。そんなに言われても全部は出来ませんよ。みんなに喜んで貰えるような楽しいビジネスをしたい。トキメキのあるお仕事じゃないと体が動きません。ビジネス話って一気に来るから不思議ね✨えっ👂💦⁉️
全く眠れないし眠くないので、ブロチゾラム2錠を服用しました効くかどうかは、全く分からないけど重度の不眠障害と診断されているので!!
今日の購入品！多分明後日コンプリートBlu-rayBox届く！わくわく（ﾟ∀ﾟ）
姫カット部分伸びたお。切らないで前髪と共に伸ばしていきまする。夜行性だな、私。昼間ちょっと昼間控えようかな。そして、朝早起きしなくちゃね。ねふかぎこいたら、なんとしよう(^_^;)
作品ずっとForeverだお(´∀｀)フォーエバーフォーエバー！もう、３時(；・∀・)ほんと、不眠症治るのないべかや！ぐっすり眠りたいのに、なかなか。
日付変わってしまったけど、昨日は、1年記念日でした。旦那は忙しい1日にも、関わらずちゃんと連絡くれたし、離れていても、記念日も覚えておいてくれた。そうゆうの嬉しいものだ。愛といえばの、タイタニック！この作品はエターナル！旦那これからもよろしくね。
この厚みよwwwぎっしりつまって濃いんです！不眠症つらたん。薬増やしたいけど、朝起きれなくならそうで。ほんと、薬にいつしか詳しくなってしまったよ！それから、携帯ショップにもいきたいんだよね？やりたいこと、ありすぎる。そして、今日で、1年記念日。
セーラームーン読んでたら、こんな時間。寝なくちゃね！でもなかなか、眠れないとゆう。不眠症つらぁ。
プレミアムBOX！これは集めたお（ﾟ∀ﾟ）あくまでコレクション用だし！
ヴァンパイアだけど、俳優さん格好よくて好きだなぁ。全部制覇したいから、頑張る。明日もコンプリートBOX届く！ワクワク！
今日届いたDVDBOX！トワイライト好きだし、楽しい！エクステンデッドエディション高いけど、中身濃いよ！眠れない夜に、見たいけど、なかなか。今日はディスク２枚しか見れなかった(´；ω；｀)
読みきれてない書物たち。でも、集めずにはいられない〜(●´ω｀●)
ジャンヌ！種村先生の作品は全部すき。完全版イラストあるし、綺麗なんだよね！そうだメガネ生活始まりした。
いまさら今更ながらトワイライトハマった！超楽しい。タイタニック並みのラブロマンスだ追加で飲んできた。眠れるかなぁ。眠気してそこを逃すと寝れなくなる。つらたん。
採血のとこミス、られて、まだ痛いお(^_^;)そして、毎晩ながら眠くない。不眠症はキツイや。疲れてると、爆睡して、起きないけども。パパ胃腸炎可哀想。追加で薬飲むか、迷ってる！
今朝は辛かった。眠いのに、眠れず、起きたり、ベットで寝たり。諦めて、朝ご飯を食べたら、少しだけ眠れた。身体が、しんどくて、仕事、休んでしまった。明日は頑張って行こう😮💨😮💨😮💨
皆様こんにちは！こころハッピーラボオラクルカードナビゲーターのミシェル☆ミサです初めましての方はこちらをどうぞミシェル☆ミサはいったい何者なのか！？『【自己紹介】私は何者？！』皆様こんばんは！こころハッピーラボオラクルカードナビゲーターのミシェル☆ミサです私の自己紹介をします大学2年の冬に恋愛関係のもつれから重度のうつ病を発症入退院…ameblo.jp改めましてこんにちはミシェル☆ミサです毎日暑いですね日差しが強くてじりじりしますねセミ
昨夜の残りのしゃけ、ネギ入り玉子焼き、ワカメ味噌汁、納豆、トマトレタスサラダ、雑穀米60g。頂きました。お腹が満たされて、やっと眠れるかな？と思いきや、今日は駄目ダメてした💦😭😭😭😭なかなか眠れない。今日は、午後から出かけるのになぁ😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨
夢幻のブルーレイ。あまりにも不眠症で悩んでる。眠れない〜(´；ω；｀)
かなりお気に入り(*´ω｀*)美しすぎる！この作品大好きだし、何回観ても飽きないんだよね。
霜花の姫Blu-ray✨画質はいんだけど文字でっかい(；´Д｀)しかし、眠い。
ダイソーには、とても便利なものがある。アニメイトで高いお金出して買わなくても、良かったな。失敗、失敗。次の記事で書く！
眠れないと辛い(´；ω；｀)シマリスたんだお(^ω^)頬袋つつきたいwww不眠症対策ないかなあ。これだけ薬飲んでいるのに。眠れないなんて。
不眠症辛い。寝たと思えば１時間しかたってない(´；ω；｀)辛いおー！伯爵と妖精好きすぎる…今は携帯で漫画が読めるけれど私は紙がよき！今日どっさりまた小説クル━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
明日、旦那が髪を切るみたい。ワクワクｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!私は切らずにのばしまーす！お雛様みたく伸ばすお(^ω^)
こないだ、戦国結びにした。一本結びにして、二箇所更に結ぶ髪型。お団子にしてきてねっていわれたけど、帽子に髪の毛入るかなぁ。
最近環境変わったからか、ゆっくり更新出来ず。まぁ、普通にhappyな毎日。眠れないのが悩みだけど、こればかりは仕方ないね。
