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胸部に圧迫感を感じ、診察を受けたのが、4年前の今頃。2020年5月21日YーDAN『franc’s本日は18:00まで通常営業いたします』昨日明け方、胸部に圧迫感を感じ、自宅近所の医院で診察を受けた後、出勤しました。心電図検査の上、薬を投薬してもらって、症状は治まったのですが、昨日昼からは、大事…ameblo.jpそして4年前の今日、広島市民病院で検査を受けました。(検査後、その足ですぐにラーメンを食べに行ってるのがいかにも笑)2021年5月26日YーDAN『らーめん与壱で昼
こんにちは。来月から電気代が大幅に上がるようですね、電気の消費量が大きく上がるのを見込んでなのか?消費量を゙抑制してほしいからなのか?いづれにしても拙は弱ります。少し前に拙がお世話になっている方で電気代が約20000円となってしまったというお話をさせていただいたと思います。いくら値が上がり続ける電気代でも単身世帯でこれは異常ですよね、やはり不摂生な生活や習慣が積み重なって形成された数字なのでしょう。これから暑くなっていき、前述のように電気代は大きく上がります、暑さが厳しい日中に自宅で空調を
自己採血検査キット最近は、コレが楽。猟期終えると、運動は全くしないので数値のチェックを。この2ヶ月は、二郎インスパ系を中心に超不摂生してたので出る数値が楽しみ。これで正常値ならハッピーですね
中尾彬さんお亡くなりになったというニュースビックリと共に思い出した1回の1回の食事を大切にされてた程の食のこだわりがあると仰ってて頭ではわかっている食べた物が自分の体を作っていると今の自分の食生活を振り返ってみると最近の不摂生がひどすぎる寝不足からの簡単な食べ物できてないと反省できてないと嘆いていても仕方がないので今からできる事からやって行こうと思う健康に生きていくために睡眠も食事も大事
イライラしますとうとう、お盆商戦を、前にとある食材工場の仕事を、みつけましたこれなら私の年齢でも…なんとかと、Zoom面接ドキドキ新しい生活を描いて緊張していましたなのに中坊が喉が痛くて寒気がすると言っています風呂上がりほぼ裸髪も乾かさず寝てしまっていたから風邪をひいたのではないだろうか…つまり不摂生!!!!!と、疑っていますまた、だよ明日朝一番に病院に、連れて行ってくれと言っている…ヤバイってうちの預金の残高ナンナンダヨ!一晩で治すしか無い…の
おはようございます!!では早速、今日の運勢🔯。・節制のカード逆位置カードの意味~節度が無い、不摂生、自分本位、引っ込み思案。この結果を踏まえて読み解くと、・我が強くなり、周囲に自分の意見を押しつけがちに。・周囲に対する、思いやりの気持ちを忘れずに。・・・・・本当に気を付けねば・・・・(-_-;)縁ある人達が、今日一日笑顔で過ごす事が出来ますように。🙏
スピリチュアル好きな私は体に何か起こったときスピリチュアルな理由をみつける例えば指の切り傷は不注意(忙しく過ごしてるせいだね)モノ事をやり過ぎるのでストップ(少し休んでも大丈夫)心配事がある(心配いらないよ)例えばあごにニキビができたら生活の不摂生(忙しくしてるんだね、もう少し自分を労わって)誰かに思われてる〝思われニキビ〟(これは嬉しい)恋愛の理想が高すぎる(成長意欲があって良いじゃん!)切り傷が出来たりニキビが
久しぶりのご報告になります。今朝は母と買い物に行くのでバタバタしていて、体重を測っていません。旅行で3日、その後疲れて3日エアロバイクはやりませんでした。旅行に行く前、不摂生だったのか、体重は旅行に行く前日の起きた時の体重が54.2kgとおそろしい数字になってました。旅行で美味しい物、一杯食べたので、帰ってきてからの体重も54台。でも昨日は、53.6kgに落ちてました。そして今日、お昼にお寿司を食べてしまいましたが、久しぶりにエアロバイクやって、その後の体重は
どの会社でも、新入社員の教育には頭を悩ますことが多いでしょう。その一つに上がるのは、"教えたことを覚えていない"です。これは、学校教育の弊害でもある。学校では、記憶力を試され続けましたね。その当たり前から、童貞ゾーンから卒業できないチェリーちゃんたちは、記憶で乗り切ろうとすることが多い傾向にあるわけです。でも、社会では、記憶より、記録なんですよね。つまり、メモを取れないやつ=無能、なんです。メモは、レジュメになります。レジュメは、マニュアルになります。前の担当者がやったこ
健康のために意識してることは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう何も…寧ろ、不摂生不健康道まっしぐらです多少歩く様にはしてますが、前職から比べたら1/8程度で本当に歩かないデスクワークか現場対応の為に車で現地に行って少しだけ歩く程度そりゃ肥えても仕方がないストレスで食べるのもわかるなので、食を減らしてバランスをぶっ壊し歩数を少しだけ増やすここから始めてます身体にある程度の目処が付いたら、普通の生活に戻ろうかなと果たしてその日は来るのか…その前に身体
こんにちは今日は5日ぶりのお休み、何もせずのんびりしましたやりたいことはあるけれど連勤明けなので無気力で一人だと食べることすら面倒になりお腹も空かず…食べて運動しないと筋肉が減るので絶対良くないとにかく筋力の衰えが怖い今日この頃ですとか言いつつ、昨日の夜は不摂生をしましたその不摂生とは5ヶ月ぶりのミスド結局、選ぶのは昔ながらのThe定番のドーナツで娘と3個ずつ食べました
ブラックマヨネーズの小杉竜一さん。私は本当に心配してます。体をです。ホンマでっかTVで、自分の体を笑いにしてるけど、私は笑えない。あんなに太っていて、体が悲鳴を上げてるのに、痩せる事を拒み、食生活を変えない。痩せてた時代と今の体型の時、心臓の大きさは変わらない事をわかってるかな?心臓の負担、えげつないと思います。心臓と脳だけは、健康管理しても管理できないんだよね。そんなに不摂生したら、心臓がいつか突然止まるよ。寿命はコントロールできないよ。突然死したら笑える?笑えない
毎日毎日毎日忙しいお母さん!!※お父さんもホンマに最近の冷凍は美味いよね⤴︎⤴私はセブンイレブンの冷凍パスタが好き❤買っといてもいつも消えてる(笑)ニップンオーマイBig冷凍パスタ自由に選べる9食セット使い捨てフォーク9本付き楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【冷凍】送料無料冷凍スパゲティ冷凍パスタ選べる7種セットOlivetoヤヨイサンフーズ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}洋麺屋ピ
最近、ほんとにケツが大きくなりすぎて困ってます(;・∀・)多分、運動不足と食べすぎが原因なんでしょうね・・・。ケツが、わたしのケツが!!めちゃくちゃデカくなっちゃいました・・・。(>_<)ぴえん・・・・・。なんかどうやったら、また昔みたいな小尻に戻れるんでしょうね・・・。(遠い目)ほんとつらい・・・・。
こ、こんばんは!お久しぶりです(^◇^;)バレンタインの記事を書いてから、また放置グセ発動してました・・・まぁ、見ている方もそんなにいないと思われますのであまり気にしてませんが(^◇^;)久々だと、何から書いていいかわからなくなる(^◇^;)←分からなさすぎて、使う絵文字もバリエーションなさすぎてます笑昨日あたりから口内炎が出来てていたい歯ブラシぶつけたところとあとは、、不摂生とストレス?かな明日(もう今日だ)も仕事!頑張らないと!それではまたーー☆彡
この記事をご覧いただきありがとうございます連日の季節外れの寒さに参ってしまっております毎朝布団から出るのに時間がかかり、気づけば家を出ないといけない時間の20分前!早く起きなきゃと思いつつ、二度寝、三度寝それに加えて、GWの不規則な生活が原因と思われる肌荒れに悩まされております…数年ぶりぐらいの大きさのニキビがほっぺに最近、お菓子を作りたい欲が度々起こります。GW中に時間があっただろ!っと自分でも思いますが、だらだらするのに忙しか
息子、今日大学の健康診断でまた身長伸びてたらしい186→188センチ一年で2センチものびるかねあんな、不摂生でひょろひょろやのに私と暮らしてたころは、めっちゃたべさせてて、184センチ93キロくらいあったのが一人暮らしして186センチ76キロまでおちて、病気やというてたのに、検査行っても異常なしそこから三年76キロ今日測ったら188.1センチ76キロやとなんもスポーツしてないし声が巨人の声してる
おはようございます昨日は頭がボーッとして身体ダル重お休み中、不摂生の極みだったツケが仕事行く前からこんな状態で大丈夫か?なんて思っててもしょうがない働かざる者食うべからず遊んだらその分稼げまた次の連休に向けて働かねば身体が不調なので、とりあえず今日も甘い物ナシです昨日、職場の人に「明日忙しいです」ってお達しがあったので、頭ボーッとしてる場合ではないまたその後はいつも通り1日1甘いしますがとにかく体調整えないとー体重はもう少し落ち着いたら載せ始めます
ここずっと朝に行っていた仕事も、5月になってから、日本の休日とフランスの休日、そして、私の都合でお休みしたのと、日が長くなったせいか、夜になっても街がざわざわしているのとで、私はすっかりヴァカンス気分になってしまった。夜遅くにおやつを食べたり、ケーキを夕食にしたり、と、不摂生をしております。ダメなのは分かっているのだけれど。。まぁ、こういう時もあるさ。来週は、色々と忙しいから、今週はゆっくりしよう。
いつも見ていただいてありがとうございます☺連休明けは雨からのスタートですねただでさえ連休明けは保育園に連れて行くのが大変なのに雨で不機嫌MAX😒今日のご飯は好きなもの用意してよと捨て台詞をはいて保育園へと入っていった子どもたち頑張ってて偉いよそして母は連休中の不摂生を帳消しできないかと頭を悩ませる(..;)でもやっぱりオートミールだよねってことでオートミールを使ってから揚げ風今回はムネを使いました鳥肉に塩こうじを揉み込んでつけておき、オートミールを表面にまぶしてオ
朝6時20分起床。今日からジム再開。しっかり泳いできます。てか、連休中の不摂生でどれだけ体重増えているのか不安で仕方が無い。でも、外食も殆どしなかったし、間食もやらなかったので、驚くほど肥えているということは無いとは思いたいなぁ、と。問題は、カラダにinする方は抑えられたのだけれど、カラダからoutする方を何もやってなかった、ということなんだよね。運動らしい運動してなかったし、長湯も予定の半分もしなかったし。。。年末年始とGWはダイエットの天敵ですね、、、私だけかもしれないけれど。
こんばんは。あっという間にGW最終日。みなさん、どこかお出かけされましたか?うちは近場に出かけたくらいです。どこ行っても混んでると思ったらなかなか遠出する気にもなれずまず1日目。午前中、娘は友達と遊びに出かけ、私は一人ぼっち午後からはABCのレッスンへ。シュークリーム、美味しかった2日目。せっかくの連休なので、どうしても昼飲みしたくて娘に付き合ってもらって昼飲みへ。娘はGW前から風邪ひきでこの日の長時間の外出がよくなかったか…。3日目は1日お家でまったり。娘はまた友達
当たりすぎる……というか眠すぎて二度寝、三度寝をしてしまった。一度の睡眠時間が3時間くらいで、目が覚めてしまう……ミルクを欲しがる赤ちゃんではあるまいし……これが老化ってヤツですかね?単に不摂生なのかも😓😓😓今ごろ、コチラの漫画を読んでいます。まだ2巻まで😅映画もドラマも未視聴です。医療ドラマはいろいろ難しいですね。そして医療関係者はまだコロナと闘っております。Dr.コトー診療所の作者に聞く、主要人物を殺してまで伝えたかったこととは|なるほど!ジョブメドレードラマ版の放送終了
クセモノ夫のパンツを洗い食事を準備し、寝床を整え一緒に暮らし始めてからのこの7年、正確には結婚後の5年間私を日々苦しめるクセモノ夫を長らく生かしているのはまさにこの私なんだと改めて気づく悲しみ(仕事と飲酒以外、一人じゃ何もできん)コロナと帯状疱疹のワクチンを打って約一週間後に貧血で倒れる(原因は当時わからず)までになっても毎晩の規定量の飲酒はやめんかった…しなその後、ピロリ菌退治の薬をそんなに長く飲み続けるもんなの?と日本の情報と
うちのお客様は皆、真面目で頑張り屋さんてか、そういう性格だからがんになっちゃう😭がん気質といいます頑張り過ぎて無理してしまうんです逆にチャランポラン(失礼)の不摂生の人は生活習慣病😆病気は体からのサイン、どう受け止めて向き合うかが大事かもです
老けていく順番『老い』どんな人でも「老い」という言葉はあまり好きになれないフレーズだと思います。自分が老いた姿、想像したくありませんよね・・・今日はカラダは痛みのない部分から老けてくるというお話をしたいと思います。ダイエットを伝えているのに痩せる話じゃないの?って思われるかもしれませんが美しく痩せるためにはココ大事ですので最後まで聞いて下さいね。まず、体の痛
3連休、不摂生が祟ってちょっと増えた💦その前が減りすぎだから多少仕方ないのと、この増え方は水分不足・食事の不足が原因。休み中はイベント続きであんまり食べてなかったし、水も1リットル未満な日があった。ただ、筋肉量増えて体脂肪率下がってるから今日から通常の生活に戻ればきっと大丈夫‼️
4月もあっという間に終了🍕3連休、たくさんのお客様に御来店を頂きました。感謝です。席が満席でお断りしたお客様、申し訳御座いませんでした。さて、本題に...庭のパセリが最盛期🌱当店をご贔屓にして下さる、お客様達もパセリを作ってるらしくたくさん頂きます。有難う御座います🎵料理の飾りや、刻んで使いますが...使いきれず💦健康の為にと最近は毎日『青汁』を作って飲んでます🌱パセリと水では、流石に飲みにくいので💦リンゴジュースとバナナでミキシング。美味い⁉️しば
西高英哉SFです。今日は停電復旧対応で出勤。前日の不摂生がたたりものすごい重い足取りで会社へ。もの凄い重い面持ちで復旧作業を終えました。まぁ1時間程度の軽作業です。無事完了して、重い足取りで帰宅。帰って朝昼食としてカップ麺を食べたら、そのまま――気を失っていました――起きて掃除機をかけたり皿を洗っているうちに夕方に――という感じで、連休2日目も冴えたとこ、なしでした。さて、今日は以前取り上げたソーレンセン。セー
もうながーーい付き合いの方は知ってるけど、わたしがポテトチップスを欲してる時はストレスがある時笑4月はチップス食べ率多かった!!やめとこう、と思ってても買って、気づいたら袋を開けて、流れで食べてた笑しかも夜中近くに。4月は仕方ない。望んでなかったお引越し。お部屋探しから始まって、夜な夜なの箱詰め、掃除、相当ストレスだったんだろうなあ。。。4月は運動もできてないし。ご飯も買って食べることが続いたし。5月は自炊に戻して、運動して、不摂生を正して行こう!体重測るの