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はじめまして。元看護師で、アラフィフ専業主婦の桃子です。私は数百円の野菜を前に、「これ、今じゃなくてもいいかな」と思った日がありました。このブログでは、老後のお金や介護、無理を前提にしない働き方について、自分の実感をもとに書いています。私がこう考えるようになった背景や、これまでのことは、プロフィールにまとめています。よければプロフィールをお読みになって下さい。家族紹介桃子：50代専業主婦夫：50代会社員何か始めてみたいけど、何から始めたらいい？そんなあなたへ、3つの
#01人の育成ご提案やご質問はSNSのダイレクトメッセージからお寄せください。https://qlear.cloud/sinsin-p/hayashiyorikazu林よりかずSNSまとめ林よりかずのInstagram、X、Facebookのまとめページです。qlear.cloud人口減少対策は大野市最大の課題であり、直視した上でどういう大野市を創るのかビジョンを示して官民一体となって取り組むことが重要です。人が減るということは社会基盤を支える企業・団体にとって事業継続が難しくなること（
日傘の何が大変って閉じた後に畳むこと形状記憶なら閉じて振るとあとはくるっと止めるだけ【楽天年間1位！形状記憶特許品】母の日！1,680円〜日傘折りたたみ傘完全遮光JIS認証済遮熱率59％自動開閉DeliToo傘超軽量わずか240g折り畳み傘6本骨uvカット紫外線対策日焼け対策メンズレディース軽量晴雨花粉対策母の日ギフト楽天市場3,180円～【楽天デイリー総合1位】【GW！全商品35％OFFクーポン】日傘日傘超軽量日傘形状記憶日傘
GALAXYS21をご使用中の方で、最近バッテリーの減りが早い、発熱しやすい、本体が少し浮いている気がするなどのお悩みはございませんか？その症状、内部バッテリーの劣化や膨張が原因かもしれません。今回はGALAXYS21のバッテリー交換をご依頼いただいた修理事例をご紹介いたします。お持ち込みいただいた端末は、内部バッテリーが少し膨張しているような状態でした。見た目には大きな変形がなくても、内部では危険な状態が進行している場合があります。当店ではGALAXYS21のバッテリー交換を12,
「どうして私は、こんなに不安になりやすいんだろう…」そう思っていた時期が、私にもありました。小さい頃からあった“どうしよう”のクセ私は、小さい頃から度胸はあるほうでした。でも、なぜか変なところで小心者でした（笑）ピアノの発表会では、「失敗したらどうしよう」「誰も拍手してくれなかったらどうしよう」部活の大会では、「ここでミスしたらどうしよう・・」そして案の定、ミスをする。そのときの気持ちはいつも同じでした。「あーーー…ほらね、やっぱりあか
こんにちは。今日は空気がやわらかく、外を歩くと少し気持ちが軽くなるような一日ですね。皆さまにとっても、穏やかな時間が流れていますように。「掘る前に差が出る」基礎工事に入る前の山留計画は、建物づくりの“見えない安心”を支える大切な工程です。前面道路や地盤の状況、周囲の建物との距離など、オーナー様が心配されるポイントは本当にさまざまです。「大丈夫だろうか」「近隣に迷惑をかけないだろうか」そんなお気持ちが生まれるのは、とても自然なことだと思います。だからこそ私たちは、
皆さんこんにちは！人生光転デザイナーのトモです！今日は【「わかってほしい」が強くなるとき】について話していきます！これなんですけどめちゃくちゃ共感する人多いと思います。・なんでわかってくれないの？・ちゃんと伝えてるのに・なんでそんな反応なの？こういうの、一度は感じたことあるんじゃないかなと思います。僕もめちゃくちゃありました。で、これ結論から言うと「自分がわかってほしい状態だから」これです。どういうこと
一宮市ぶらり散歩一宮市に住みだして丸三年超その間、ケガしたり転職したり大変でしたがこの町に来てとても慰められ、癒されました。そんな一宮市に恩返しもかねてメインブログで紹介している一宮市の良いところをここでも改めてご紹介します皆が一宮市を好きになってくれたらうれしいな西宮社～一宮市木曽川町西宮社(愛知県一宮市木曽川町)奥行きがあるので、境内の中は広く見えます^^御祭神天蛭子命(あめのひるこのみこと)少しの距
【５月】氣道＆瞑想会byMAX瞑想システム™＠セレスチャルブライド(千葉市若葉区)近年、瞑想の研究が進んで、多岐にわたってその効果が立証されていますが、対面での瞑想は、アプリや一人でやるよりもすごく深く入れるのが魅力。元々瞑想は呼吸や食事のような、日常的なもので、やればやるほど人生を歩むパワーが漲り、人生を切り開く明晰さが生まれます。ここで行うMAX瞑想システム™は、エネルギーの消耗や、人生の迷子の原因になる、頭の中のゴミ掃除をしっかりと行い、パワーの源である
おはようございますみ〜しゃんです☺️モニュメントバレーの夜明け明けない夜はない✨でも当たり前ではない✨朝、太陽が大地の向こうから顔をのぞかせる瞬間を目にすることができるのもありがたいなぁって思います😌私たちの心も同じ✨明けない夜はない✨です。私は鬱から回復するまで約10年かかりました。だからこそ、この太陽のように心が暗闇から抜けるときの明るさは計り知れず解放感も大きいです✨さて、不安になった時にやるといい事ですが、ゆっくり歩いたり、温かいものを食べ
「前みたいに動けない自分が情けない……」そんなふうに感じて、つい自分を責めてしまうことはありませんか？将来のことが不安になったり、老後や独身でいることに悩んだりすると、心も体も思うように動かなくなることがあります……でも、それは「弱いから」ではありません。あなたがここまで一生懸命に生きてきた証でもあるのです……将来の不安や老後・独身の悩みで動けなくなる理由将来の不安や、老後の心配、独身でいることへの揺れがあるとき、心の奥では「安心したい」という願いが生まれています。けれど――
今日も読んでいただきありがとうございます。今日も人生を安心安全に進めるシンプル法則の内容となります！僕はこんな人！（←クリックすると自己紹介）よっちゃん「自分の時間がない」というのは、言い換えると「自分の幸せだと感じる時間がない」とも言えますね。なら、自分で作ってしまうというのはどうですか？こっちゃん今回は、思考の学校でお伝えしているご機嫌ワークをシンプルに説明します。あなたの人生の主人公はあなた！あなたをご機嫌にしちゃいましょうね♪
「どうして私は、こんなに不安になりやすいんだろう…」そう感じたことはありませんか？不安って、性格の問題のように思われがちですが、実は“無意識に繰り返している考え方のクセ”があります。今回は、不安を感じやすい人に共通している3つの特徴をお伝えします。①先のことを考えすぎてしまうまだ起きていない未来を、いろいろ想像してしまう。すると、不安はどんどん大きくなっていきます。例えば「これをやって、あんなこと言われたらどうしよう‥。」
皆さんこんにちは！人生光転デザイナーのトモです！今日は【自分を責めるクセはどこから来るのか】について話していきます！これなんですけどめちゃくちゃ多いし、僕もずっとやってました。気づいたら・なんでできないんだろう・自分ダメだな・もっとちゃんとしなきゃって責めてる。これ、無意識でやってる人めちゃくちゃ多いです。で、これ結論から言うと「そうした方がうまくいくと思ってたから」これです。どういうことかとい
https://youtube.com/shorts/Yxj0gkqwUG8VOICEVOX:青山龍星#睡眠瞑想#寝落ち#不眠症#瞑想#マインドフルネス#考えすぎ#眠れない夜#不安解消#リラックス#ヒーリング#誘導瞑想#睡眠音楽#寝落ち動画#ストレス解消#メンタルケア#思考を手放す#深い眠り#自律神経#癒し#瞑想音楽#睡眠導入#心を落ち着ける#スピリチュアル#深呼吸#ボディスキャン#疲労回復#夜の瞑想#頭の中を空っぽにする
https://youtube.com/shorts/rn0ISjbZ9FoVOICEVOX:青山龍星#睡眠瞑想#寝落ち#不眠症#瞑想#マインドフルネス#考えすぎ#眠れない夜#不安解消#リラックス#ヒーリング#誘導瞑想#睡眠音楽#寝落ち動画#ストレス解消#メンタルケア#思考を手放す#深い眠り#自律神経#癒し#瞑想音楽#睡眠導入#心を落ち着ける#スピリチュアル#深呼吸#ボディスキャン#疲労回復#夜の瞑想#頭の中を空っぽにする
最近ヒヤヒヤしながら使ってた、スマホ機種変更とデータ移行をしてもらって安心して使えるようになりました突然使えなくなったらって思うと、ホント怖かったです不安解消してスッキリ今まで使ってたスマホさん、ありがとう新しいスマホさん、よろしくね今日は風が強いね明日から数日お天気悪そう空を眺めながら1人の時間を満喫して来ました9100歩
心がざわついて、少し自分が遠い日。「わたしって、どんな感じだったっけ？」そんなふうに感じること、ありませんか。情報がたくさんある中で、どうするのが正解かを考え続けていると気づかないうちに、心やからだが置いていかれることがあります。さとう式リンパケアの基本である「やさしく撫でる」。それでからだがゆるむのはもちろんなんですが、実際に触れた方から、こんな言葉が出てくることがあります。・なんかホッとする・涙が出てきた・ずっとこうしてほしかった気がす
【公式店】パナソニックデジタルコードレス電話機子機1台付きブラックVE-GDL49DL迷惑防止迷惑電話相談ホワイト液晶着信お知らせLEDコードレス履歴表示ナンバーディスプレイ対応送料無料楽天市場突然の不審な電話、本当に困りますよね。知らない番号からの着信に不安を感じたり、大切な時間を邪魔されたりした経験は、多くの方にあるのではないでしょうか。そんな迷惑電話の不安を解消し、日々の安心な生活を取り戻したいと思いませんか？今回は、まさにそのお悩みを解決
皆さんこんにちは！人生光転デザイナーのトモです！今日は【なんでこんなに焦るんだろう】について話していきます！これなんですけどめちゃくちゃ多い悩みだと思います。なんか分からないけど焦る。早く結果出さなきゃって思う。このままで大丈夫なのかなって不安になる。僕もずっとこれありました。で、これ結論から言うと「今がダメだと思ってるから」これです。例えば・まだ結果出てない・まだ稼げてない・まだちゃんとできてな
【公式】みてねみまもりGPS（MG05）｜MIXIお知らせボタン付き利用者数NO.1業界最大級の長持ちバッテリー搭載！子供向けGPS防水防塵迷子防止楽天市場お子様の「もしも」を考えると、心配で胸が締め付けられる…そんな親御さんの気持ち、痛いほどよくわかります。一人で出かけるようになったお子様の迷子や、いざという時の連絡手段について、不安を感じることはありませんか？そんな親御さんの心強い味方になってくれるのが、【公式】みてねみまもりGPS（MG05）です。このGPS
PATIKILM6ゴムフラットワッシャー100個入り6mm内径12mm外径4.5mm厚さシーリングスペーサーガスケットリング蛇口パイプ用水道ホースファスナーボルト黒楽天市場「PATIKILM6ゴムワッシャー100個入りが選ばれる理由！水漏れ対策はこれで」というブログタイトルをご覧になり、水回りのトラブルにお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。ご自宅の蛇口からポタポタと水が漏れていたり、洗濯機のホースの接続部分から水がにじんでいたりすると、
【ゆうパケット1つまでOK送料300円】発送用袋丸底中50枚セット（品番：R-18）/熱帯魚メダカ輸送用ビニール袋楽天市場メダカの飼育を楽しまれている皆さん、こんにちは！大切に育てたメダカを、遠くの友人や、フリマアプリで購入してくださった方へ送る際、「どうしたら安全に届けられるだろう？」と不安に感じたことはありませんか？特に、送料はできるだけ抑えたいけれど、生体の安全も確保したい…そんなジレンマを抱えている方もいらっしゃるかもしれません。今回は、そ
◆リングゲージ無料貸出（#1〜#30用）ダイヤモンドやカラーストーンリング（指輪）サイズのお悩み解消※配送は郵便にてお届けとなります誕生石4月楽天市場指輪のサイズ選びって、本当に難しいですよね。「このデザイン、素敵だけど、サイズが合うか不安…」「サプライズで贈りたいけど、相手の指のサイズがわからない…」「お店で試着するのは緊張するし、じっくり選びたい…」そんな「指輪のサイズ迷」は、多くの方が経験するお悩みではないでしょうか。せっかくの一生ものになりうる大切な指輪
「不安の理由はなんとなくわかっているのに、どうすればいいのか分からない…」そんなふうに感じることってありませんか？不安って、無理に消そうとすると、逆に大きくなってしまうことがあります。だから今回は、【不安を感じたときにやっている“5つのステップ”】をお伝えします。①「不安だ」と認めるまずは、「あ、私いま不安なんだな」と、そのまま受け止めること。ここを否定しないだけで、少しラクになります。②何に対してかを言葉にする「何が不安なんだろ
皆さんこんにちは！人生光転デザイナーのトモです！今日は【お金が怖い】について話していきます！これなんですけど正直に言うと僕もずっと怖かったです。お金が減るのも怖いし入ってくるか分からないのも怖いし増えても安心できない。むしろ「これなくなったらどうしよう」って思ってた。だから使うのも怖いし減るのも怖いしでも欲しいしめちゃくちゃ矛盾してました。でもこれ、おかしいことじゃなくて
メンタルの保ち方の続きです。不安故に曲解すると書きました。曲解して安心したい。だから、曲解したことが事実と合ってるとか世間的に問題ないってことは重視してない。見てない。どうでもいい。とにかくとにかく安心したい材料として使いたい。こんなようなことを書いたような書かなかったような人生が不安解消となってるんだよね。これが軸だととにかく不安対応ばかりになる。不安がある→不安を解消させる→安心この無限サイクル。このサイクルの中にいると基準が不安解消になるから安心させてくれな
