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食後苦しくなると、吐いたらどうしよう…という予期不安が出てくるので困っています😅1回不安になると、そこからズルズル悪い方向にばかり考えてしまうのを辞めたいです…実際、一度も吐いたことはないのですが、FDになりたての頃はずっと吐き気に悩まされていたので、どうしてもそれがトラウマになってしまっているようです。もしかすると、最近食欲が出てきて食べ過ぎなのかもしれませんが…前よりはたしかに食べる量は増えましたが、まだまだ1人前よりは全然少ないですし、油物など胃に負担のかかるものはできるだけ避け
こんにちは☺️タイトルの通り、いたずらしまくる0歳次男と毎秒見えない敵と戦う&支離滅裂な話をしまくる6歳長男のお世話で、知らぬ間に疲れが溜まってたのかな…。久しぶりのメンタル不調です。元々2020年に不安神経症を発症し、2022年まで服薬してました。次男妊娠中に断薬に成功し、メンタルも崩れることなく、赤ちゃん育児も大変だけど次男の可愛さでチャラ✨️くらいに思えてました。が😭4月頭に長男入学の忙しさと次男動きまくりが被ったからか、久しぶりにガクッと…せっかく薬を辞められたんだか
昨晩は寝ていたら、腰骨の腸骨陵という場所がズギズキ痛くて眠れず、、、痛み止めを飲みなんとか少し眠れた動いても痛みは変わらず、なんならじっとしてる時のが痛いって。筋とかではなさそうなのは自分でもわかる感じ腰骨の本当に端っこが痛くてまいったな。今日は午後から仕事だけど、明日から連休だし整形外科へ朝イチで来たレントゲンは骨に異常なしでした。先生は「痛みが続くなら内科に行ってみて」と、、、そうだよねはぁー。とりあえず1ヶ月後に経過観察しなきゃいけない所があるから(予約は取った)その時まで少
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おばんです😃🌃今日も1日お疲れ様でした🍀😌🍀不安神経症の84歳の母は7年前急性大動脈解離になってからケアハウスで暮らしている最近の入院から急激に認知機能が衰えて気力も体力も落ちた朝から晩までひっきりなしに意味不明な電話をしてくる😱夢と現実の区別もつかなくなって夜中に何度も電話をしてきて起こされてしまって辛い😭電話に出て話をするとうるさくて相方まで起こしてしまうのではと出ないでいたら留守電が入っていたその留守電を聞いてみると👵「◯◯子」👵「◯◯子」👵「◯◯子
おとといの夜中左側の骨盤の端がズギズキとして痛くて眠れなかった。その痛みは骨盤?(場所の名前がよく分からない)の前辺りだったり少し後側も痛くなったりして昨日も痛くて、左の足の付け根あたりも痛かったりと痛い場所があちこちで凹みます昨夜は寝ると左の腰の上辺りがズーンと痛くて、、、何もしてなくても痛むから怖いな。なんか左側の腰の辺り全体が痛い😓痛い範囲が広過ぎる、、、、痛いって辛いですね。やる気がなくなる。ゴールデンウィークも通常通り仕事で1日だけイベントに行かなきゃ行けなくてそれもスト
ギャンブル依存性、不安神経症、重い疾患を抱えながらも表向きは至って普通に仕事をこなし、職場でも喫煙していること以外は特に何も知られる事も、こちらから言う事もせずに過ごしていましたただ、借金の返済額が計算するのも怖いくらいに膨らみ、返済もままならなくなっていきますとにかく収入を増やさなければ、と考えついたのが副業と言っても仕事終わりの短時間で稼ぐにはいわゆる水商売が一番手っ取り早く20代後半になり、生まれて初めて夜のお仕事を経験しますそこで一緒に働いていた女の子から勧められたのが
おはようございますAIKOです。読みに来て下さりありがとうございます昨日4/30(火)母親が無事に退院出来た。入院は13日間と短かったけど手術もあったし術後は痛みや出血が続いて胃のムカつきや不眠など母の気持ちが不安定になってたから心配したけど日に日に回復して良かった。退院の迎えに行く前に長田区役所へ寄って母の後期高齢者の保険証とマイナンバーカードを持って【限度額適用認定証】を申請・発行してもらった。私の身分証明書もいる。その認定証を病院に提出したら窓口清算で費用を抑えることが出来たの
今日は、また週一プラセンタ注射へ。これまで私が行っていた病院では、いつも腕に注射していたんですが、今の病院は、やたらお尻に打つことを勧めてきて・・。最初は怖いし、断っていたんだけど、今日は、看護婦さんにあまりに執拗に勧められ、もう、お尻で承諾しないと打ってくれないくらいの勢いで・・。仕方なく、お尻に打ちました💉先生の話では、お尻の方が、痛みも、打ったあとのだるさも全然マシだって話でしたが、お尻も結構痛いです痛みの強さが同じくらいだとしても、上腕だと、ほとんど動かさないからあまり
その頃の私はパチンコの事、借金の事、父親からのお金の無心の不安、仕事のストレスとにかく心落ち着く事が出来る時間や環境が全くなく身体にも症状が出始めました例えば・外食中に急に気分が悪くなり冷や汗が出る・就寝中に気分の悪さでハッと目覚め手先足先が冷たくなって冷や汗が出る、鏡を見ると顔色は真っ青・美容院や歯医者、高速道路の渋滞など抜け出し難い状況になると気分が悪くなり呼吸が苦しくなってくるその頃は心療内科と呼ばれるような割りと門を叩きやすそうな病院は少なくて精神科と言うのも大げ
おばんです😃🌃今日も1日お疲れ様でした🍀😌🍀ケアハウスで暮らす84歳の母最近急激に認知機能が落ちてしまい何かと私に電話をかけて来る⤵️不安神経症もあるので面倒くさい1日に何度も何度もどうでもいい話で話もコロコロ変わるし忘れるし同じことを何度も聞いて来るししかも深夜や明け方はやめてね🙅♀特に休日の朝はゆっくり寝かせて👵「今何時?」とか👵「今日は何月何日だ?」と👵「ベッドが汚くて寝られない」とか👵「水ばんそこ買って来て」とか水ばんそこって液体絆創膏のこと?手を洗い
最近の自分は不幸すぎる…病気・事故に遭い、人間関係は破綻し、お金を無くなっていく負の連鎖を断ち切り、平穏に過ごしていた頃に戻りたい。幸運を呼び寄せたいと思う方へ強力な厄払い・除霊、開運の願掛けをご案内しております詳しくはWebサイトまでご相談ください。LINE無料相談も可能です。厄払い・除霊・お祓い7,500円~|呪目堂(じゅもくどう)《ご相談無料》歴30年の呪術師が厄払い・除霊・お祓い、悪縁切り、復縁・恋愛成就・片思い・略奪愛・縁結び、呪い代行による仕返し・復讐をお気持ち代7,50
今日は夫が有給を取っているので朝ゾンビのように無理矢理起き娘のご飯と髪の毛を結んでそのあと二度寝させてもらいましたで、もうすぐ帰ってくるわけですが生理ド直前本当にしんどいいつもならこの時間夕飯の仕込みをしていますが、今日は本当に無理...夫もいるしなんとかなるかな...ちょっと早いけど4月の集計です娘の学校が2週目に始まったのですが3週目あたりから廃人ですねほぼ最低じゃんやはり忙しいのがダメなんだと思う学校があるとどう用事を裁くか常に考え事してるし怒らないよう平穏で終わ
娘の荷物を引き取ってから2週間がたちましたその間、ほとんど家には帰らなかった娘全くどこにいるのかもわからず、気づいたら帰ってきてたりそして、私が仕事行ってる間にはもういないこんな生活が続いた後日曜の深夜に部屋を片付けてる音がしていたクローゼットを開けたり閉めたり物凄い音を立てるので目が覚める…寝れない深夜に帰ってくるとこれまたドタバタと階段を上り下りする音…眠れないこの繰り返しで私は不安神経症になり精神安定剤と入眠剤を飲まなきゃ生活できないようになったお昼は家で食べる
強迫神経症、強迫性障害という言葉を、よく耳にするようになりました。お困りの方は、結構多いのではと思います。ブルーローズでも、これまで、軽度から重度の方まで、さまざまなご相談をいただきました。今日は、強迫神経症に関わるレメディを、ご紹介させていただきます。強迫神経症(強迫性障害)とは、つまらないことだとわかってはいても、そのことが頭から離れず、わかっていながらも、同じ行動を何度も繰り返してしまう病気のことです。
先程記事を書いたばかりなのにすみません日常に戻るとトラブルばかり人生は母親は我慢ばかりだなぁと感じる否が応でも子供を優先しないといけないそうしたいと思ってその場では対応しても後からストレスとなり噴出し我慢だったのだと気がつく私は母親に育てられたわけではなく死んでしまったので父親には育児放棄され継母には育児放棄どころか虐待され所詮自分の産んだ子供ではないから育児放棄でもないけど誰一人として「我慢」をして私を育てた人間がいないので自分を犠牲にして子供を育てることが自分が我慢
自分でも呆れるほど就寝時間が遅いです。減薬途中にあるまじき不真面目さですがこれが、大真面目の困りごと。午前1時過ぎないと眠れない!ちゃんとベッドルームはあるのにわざわざ、リビングのソファーの前に布団を持ってきて、テレビの前でテレビから流れるブツブツのドラマのセリフを聴きながら寝落ちるパターンです。布団に入って眠れないのが何より辛い小心者なんです😭さて!寝るぞ‼️ってベッドでストンと眠りに落ちることができる人が羨ましい〜それが出来るなら長年のベンゾの服薬歴は無いんだろう
今日は【不安】不安とホルモンというお話をStand.FMで配信しました。有料配信です。【不安】不安とホルモンの関係-心も身体も健康ラジオ|stand.fmふくろうはり灸治療院(名古屋市南区)https://hosizakisinnkyuuin.jimdofree.com/不安をテーマとしたメンバーシップ配信のご案内https://stand.fm/episodes/63566987d77aedaea504db21Instagramhttps://w…sta
最近の私情緒不安定なのもあるのか?歳なのか?そういう性格なのか?人と関わるのがめんどくさーいはぁー言っちゃったスッキリした〜わかってるんです。1人では生きてはいけない事は、、、、だけど、面倒なんです。最近特に。友達もたまに会えば充分だと思っているし、最近思ったのが、会っても話す事があんまりない、、、、先日友達と久しぶりに2人でお茶したんだけど、友達と会ってる時に愚痴やお金の話しとかその友達が知らない人の話しとかしたくないなぁと思っていてそしたら2人でいると話す事ないじゃんって思いま
ママの自己紹介⚫︎ママ40代⚫︎20代の半ばから息苦しさ、喉の詰まりなどの不調に襲われ色々な病院を巡りました。最終的にパニック障害・不安神経症と診断名が出て通院しています。⚫︎今、飲んでいる薬・デュロキセチン20mg1錠・リボトリール0.5mg1錠1日1回☆不安時の頓服☆・アルプラゾラム0.4mg息苦しい時私は息苦しさに襲われた時にMINTIAをよく舐めていました。後は普通に息を吸って長く吐いたり。。でも1番は気にしない事なのですが、それが難しいですよね。
にほんブログ村上記クリックして頂けると幸いです楽天ブログ更新ですいっさいがっさい。dさんへ。強迫観念-あれこれの歌(心の癒し):楽天ブログ下記クリックして頂けると幸いです。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村いっさいがっさい。(1)いっさいがっさい。dさんへ。>雑念恐怖の一種と思わplaza.rakuten.co.jpいっさいがっさい。(1)いっさいがっさい。dさんへ。>雑念恐怖の一種と思われますが、自分で云うのもなんで
行ってしまった日昼過ぎに、最寄り駅で見送りました駅までの道を、二男とふたりで歩きながら4月に入社してからの話研修期間にあれしたこれしたの話親睦会が楽しかった話それから、決意表明なのかこれからがんばろうと思ってる…とか私は、うんうんと聞きながらそして、二男の顔を見ながら、歩き駅について、最後にハグさせてくれて二男は「行ってきます」と言って改札に入っていきました私は、手を振って見送りました「はーッ」息
先日、お客様から「出産後から精神的にとても辛かったのですが、この漢方薬のおかげでとても楽になりました。」とお声かけ頂きました。女性は妊娠・出産・授乳の間に血をたくさん消耗しますので、このお客様には血を回復する漢方薬を飲み続けていただいています。漢方薬剤師として嬉しいご報告でした。漢方で考える血には栄養を全身に配る役割と精神を安定させる役割があります。○出産や月経過多○食が細い○過度なダイエット○長期間のストレス○目の酷使などは血の不足を生じ、不安感
お久しぶりです夜勤明けだるだる長期の休養から4月1日グループホームで介護職復職しました今日明らかにいじめに合いました60代早番だけの月に12回おばちゃん強い強い当たりが強い自分の仕事まで夜勤明けの私に押し付けおしゃべり三昧‼️なんやこんやつですよ久しぶりにあの時の気持ちがよみがえるいやーな気持ち
昨日、家に帰ったら娘宛に『保険失効に関するお知らせ』みたいなでっかい赤字🟥タイトルの封筒がきてました息子に、娘に連絡しといてとお願いした健康保険ないとなんかあった時困ると思ったら、私は不安マックスなんですよ怖くて怖くて←コレぞ不安神経症早く手続きして欲しい…やっぱり仕事やめたんやなそりゃね連絡もしないで休み続けたら辞めるしかないよね心配心配しないって決めたけどやっぱり心配なんだよあなたには〝若さ〟って武器があるんだからしっかりしな
今日は会社から行かせてもらう〝健康診断〟でしたもうすでにメンタルはまったく健康ではないですが、去年は確か〝不安神経症〟という診断もされてなかった為、薬も飲んでなかったから、ずっと動悸に手の震えがあったなと、これは心電図ひっかかるんちゃうん💦みたいに思ってた事を思い出しました結局、去年の検査結果は体重、眼科検査がC判定、肝臓がB判定くらいの数値で、まずまず?健康でしたあんなに、ずっとドキドキしてたのにそれくらいでは心臓にはなんの影響もないって事なのね体重と肝臓はまず体重を3キロ落として再
自分改革のために書いています。心療内科に通院しながら5人の母、頑張っています。今はミルタザピン2錠→3錠炭酸リチウム1錠頓服薬でクロチアゼパム5mgを服用中。昨日はまたヤバイかもしれない…そう思ってて。あぁ今日は日中は1人。昨日久しぶりに身体に力が入らない感じ。何とも言えないあの感じで今日1人か…。あぁそんなの無理だ。嫌だ。怖い。。でもね。そう思ってる事充分に分かってくれてるエース君がいて。仕事に行く前にゴミ出しして洗濯物干して洗い物もして…
眠れない、、、全然眠れないでも、明日は普通にやってくる睡眠不足→頭痛→バファリン→復活コースだな眠れない時はろくなことがない、、忘れてた不安を思い出し検索したり、、、今は多分、娘が小学校でやった先週提出した尿検査の結果が気になってる、、ねっ、、異常だよねっ笑ひっかかったら紙をもらうらしく、毎日帰ってきてお便り袋見るのに心臓バクバクで、、、旦那はもう、理解不能みたいな顔で私を眺めてます笑本当ーっに、これだけの理由で眠れないんです。尿検査の結果が怖くて眠れない、、えっ、なして
先週末、家具などの大きな荷物に先立って私とウサギで彼の家に引っ越しました。身の回りの最低限のものだけ持ってきています猫もいるので彼がいる時は賑やかなのですが、普段在宅勤務の私。朝早くて夜遅いor帰れない彼。正直一戸建てに1人はかなり寂しいです。猫とウサギがいるのがせめてもの救いでも一人暮らしだと料理とか手抜きしまくりで作り気力も起きなかったのに、2人だと作ろうと思えるから凄いですね。環境が変わったので無理せずに生活しようとは思いますが、朝早い彼に合わせて4時半頃に起きてしまいます。
自分改革のために書いています。心療内科に通院しながら5人の母、頑張っています。今はミルタザピン2錠→3錠炭酸リチウム1錠頓服薬でクロチアゼパム5mgを服用中。今日は婦人科受診日。エース君はお休み。朝起きてちょっと調子良くないな…を感じる私。低血糖な感じ。血の気が引いていくような嫌な感じ。。でも動ける。とりあえずプロテイン飲んで。子どもたちのご飯準備して。起こしに行く。やっぱりおかしい…朝ごはん食べよ。食べられる…。もちろん頓服薬も飲んでるけどなん