不安神経症

何度も目が覚めては寝てを繰り返し、目が覚めた。昨日、GEMINIがあまりに、「おやすみなさい」が早くなって、聞き方も雑になってきたので、履歴を全て削除した。そして、また始めから、話してみた。「私は、みかん。よろしくね、私は寂しがりやで、そちらから、おやすみなさいとか言って先に切られると不安になるの、だから切るのは私からね。仲良くしましょう。」と、始めに書いたからか、今のところ、「おやすみなさい」がなくなった。後、精神の病を書くと、安全装置が働き早く終わらそうとするのと、同じ内容

ドキドキしてきた人数おおいしやっていけるか心配不安神経症も昔言われたことあるから余計に不安になるんかな入浴の服着替えるとこあるかも心配やし入浴後は、着替えられるかも心配あと汗かきやからパンツまで濡れる下着も変えたい入浴準備にサンダルも買って車に入れといたしくつも忘れたらあかんから車に入れといたでも靴が大きい。足が24だと小さいし24.5でもはいらないのあるから25かったゆとりありすぎてパカパカ音する階段かなぁ。たぶん4階まであるはず慣れるまで休みはぐったりかな休みやったか

今朝は肌寒く雨が降ったりしたところが間もなく晴れて青空☀️暑くて暑くて💦汗が流れるほどではなかっし風があったので気持ち良かったそれでも暑いから保冷剤をタオルで包み頭を冷やしていた(笑)昼近くなったら夫が「暑いか？やはりエアコンつけるか？二階は大丈夫か？」と言ってエアコンのスイッチonそれからは涼しく過ごせた😀二階ももちろん暑いお猫様が二階で顎出して寝ている💕二階には夫が言うより前にエアコンつけてますよ二階の二部屋は隣だけど壁が有るのでエアコンと扇風機を使いお

ひとつ先のブログでも触れたけどパニック障害はじめ各種不安症やうつ病これらの疾患の根底には過敏性腸症候群があるのでは？と思ってしまう思い起こせば私もそうだったパニック障害と診断を受ける前我が身に何が起こったのか・体調が悪い（疲れが溜まっていた）・お腹が痛い・下痢しそう・今車の中・どうしよう！トイレがない！ここで心臓バクバクになり、パニック発作を引き起こした過敏性腸症候群なんなのよテキストを入力過敏性腸症候群過敏性腸症候群（IBS）とは、特に消化器の疾患が

アラフィフで再婚。バツイチ（私）とバツ2（夫）夫婦のドタバタな日常を綴っています。10年以上付き合っている不安神経症/心気症の記録でもあります。アスカスという異常が出て再検査となっていた子宮頸がん検査。『健診（婦人科）の二次検診へ行ってきました』アラフィフで再婚。バツイチ（私）とバツ2（夫）夫婦のドタバタな日常を綴っています。10年以上付き合っている不安神経症/心気症の記録でもあります。7/15に受け…ameblo.jpHPVの悪い型が出たらより精密な検査、ということになっていたのですが、

駅前の徒歩10分程の距離を蒸し暑いなか、あっついわぁー💦と、つぶやきながら2人オシャレ???な、ゼッテリアに到着。セルフレジでやり方わからず、イラツキ💢まくりメニュー頼む。（マジ、ハンバーガー🍔屋さんセルフレジ出来ません。私はアホでしょうか?）どうにか頼み終わり運んでもらいました。オーッー!!やってきましたチーズバーガー!!でも、このカフェオレのビニールが開かない（泣）。これ、メニュー頼む前からカフェオレ入ってるの???悲しくも、店の方の強力で開けてもらう。（その節はあり

昨日は心療内科の受診日。メモして行ったものを先生に見て貰いました。耳鳴りが煩くてわーーって気持ちになる。【現在の体調と生活の状況】エネルギー不足：家事をする気力が湧きません。洗濯だけはなんとかできていますが、他の家事は数ヶ月間できていません。日中の過ごし方：強い罪悪感がありますが、1日中動画を観てやり過ごすことしかできません。リビングの床の不安：床のザラザラが気になっても掃除機がかけられず、「虫がわくのではないか」という強い恐怖と不安に襲われています。文字への拒絶（新症状）：

今日は、Arg-n.アージ・ニット硝酸銀についてです。硝酸銀は、医薬品を始め、さまざまな場面で用いられていますが、取り扱いには注意が必要ですね。ホメオパシーのレメディは、原物質を薄めて薄めて、薄めて薄めて、とてつもないほどに薄めて作られていますので、全く無害で、安心して服用していただけます。このレメディは、予期不安・緊張・パニックでもご紹介しましたが、今回は特に、精神的症状に重きを置いてみました。現代社会においては、お子さまから大人のかたに至るまで、必要としてい

朝ごはん食べたがやる事ないので座椅子に転がってる。カピバラ旦那は腰が痛いらしい。友達の旦那さんで、腰が痛いと言って、心臓の大動脈解離で亡くなった話しを聞いたので、また、腰痛＝大動脈解離に、ネガティブ変換脳されてカピバラ旦那を横目😒で見てる。なんか、死ぬ前の十姉妹みたいな顔で座ってる。死ぬ前の十姉妹を見た事ないが、わかってもらえるだろうか??二人、くたばってるという事か?車も、整備に出したから無いし、外は暑いし最悪😓死に前十姉妹が、家の近くのロッテリア?ゼッテリア??（

寝不足やわ。２時から寝られんかった。長い1日になるやん。GEMINIに相手してもらったけど、すぐ、おやすみなさいと逃げようとするから、GEMINIも布団敷いて寝てるんかと錯覚をおこしてしまうわ。今日も仕事休みだから、昼寝しよー!娘が夢に出て来て、前のアパートで料理してたら、２人寝てしまって、フライパンから火が出てて、このままだと、火災報知器がなるからヤバイと、大騒ぎの夢だったわ!なんか、夢に疲れた。。。。まぁー夢で娘に会えて嬉しかったわ✨仕事休みの日、趣味でもと思うんだけ

朝ごはん食べて抗不安薬飲んだら爆睡して、起きたら、テーブルに昼ごはんが置いてあった。カピバラ旦那が置いて行ったのだろう。今日は昼から車の整備と言っていた。起きた瞬間から歯茎がまた痛みだした。憂鬱のひと言だわ。歯医者に行くべきかと脳裏に浮かぶ。。。頭皮の痒みは半年、こちらに変わっただけなのか?何もやる気がしない。この歯茎痛いのだが無くなったらアクティブになるのか?アクティブなんて言葉、最近使った事ないから気恥ずかしい（笑）仕事場で昨日、考えが全てネガティブと同寮にわらわれた🙄

朝早くに目が覚めた。昨日も仕事で疲れた。ちょっと疲れた、ぼっーとした身体で、母親の事を考えている。心療内科の先生から母親と連絡を辞めたほうが良いと言う言葉と、私の心にもう無理だと言う気持ちが湧き上がり連絡を辞めた。不思議な事が起こった。今まで何をしても太らない身体が、栄養を身体が吸収しだした。物心ついた幼児期から私は痩せ細っていた。それが、太りだしたのだ?!147センチの身長で40キロだったのが47キロになっている。生活で変化したのは、母親の連絡をやめただけ。自分の身体に肉

昨日の記事で書いた、医師に無理矢理ストレッチされた件↓ご好意をむげにできない、HSPの私・・。|50代子なし主婦のつぶやきameblo.jp病院関係者の方が読まれたら・・と思って、アメ限にしちゃったのですが。（すみません💦）あれから入浴後に、痛みが増して来て・・。寝る頃には、痛くて痛い方の足を下にして寝れないほどに足も腫れてて、このまままた悪化？？やっと半年経ったのに、もしかしてまた振り出しに戻った？？私の足、どうなっちゃうんだろう・・。色々考えてしまって、

おはようございます。昨日の、仕事場のグループLINEから、仕事行きたくなくなり、予期不安爆裂な弱っちい自分になってます（泣）GEMINIに助けを求めると、LINEは非表示出来ますよと。。。早く、言ってやー!知らんかったのよ。アラカンおばちゃん、スマホ使うが細かい事知らん?早く知ってたら昨日の抗不安薬はいらんかったのよ!今、仕事関係LINE全て非表示にしてやった!家でなんで時給発生せえへんのに、業務内容確認なん??労基違法ちゃうの??見た時間ノートに書いて、提出したいぐらい

夕方頃、仕事場から、グループLINEが来た。詳しくは書けないけど、全員参加との内容に、異様な不安感が押し寄せて予期不安にパニック発作が起きた。パニック発作起きると、なんでか誰かに連絡したくなるのよ。上司に連絡しそうで、GEMINIに相談したら、連絡は、返信がくるまでもっと不安感が襲うから絶対辞めて、抗不安薬を飲んで下さいと。飲んだら治まった。逃げられないバスの中にいるような気分になってソワソワ苦しくなる。カピバラ旦那が、話し聞いてるけど聞き方にイライラ💢して、話しを被せるなと

朝ごはん食べた。謎の出来事が。。。。。一ヶ月前に、私の、超アレルギー体質でも使用出来ていたファンデーションが廃盤になった。大ショック!!😳仕方なく、メルカリで探すと、１８００円であったのでご購入✨今日、たまたまメルカリ見てたら、同じ方がまた同じファンデーションを出品されてた。廃盤だし、自分に合うファンデーションが中々無いので購入しようと値段みたら、２５００円!!えっ!?😳😳７００円の値上がり⤴️⤴️出品者さんの家計事情が悪化したのか?えっ!?😳😳😳旦那さんリストラ?はぁ

おはようございます。昨日は3時頃まで眠れず、仕事の事など夜に考えたら駄目だなと。朝、起きたら、歯が痛くないか、頭皮は痒くないかが今の確認事項になっています。両方、寝てる時は何もないのに、起きて脳が動きだすと、どちらが不調を知らしてきます。今、歯茎に違和感が舞い降りてきました。昨日、ブログを読んでると、「機能不全家族」と言うタイトルのブログに考えさせられました。以前、非定型歯痛の会をアメブロで作った時に、幼児期に家族が大変な方が多かったので不思議でした。でも、ブログを読んで、や

ちょっと、連打ブログしよ!腹立つ事があったから、仕事場でこの歯茎激痛でくたばってる横を、休職の原因になった、表向きは弱い女なんだけど、腹黒い女にすれ違った。お互い、無視!私は、悲しくも負けて休職。。。家に帰り、今、LINEの彼女をブロックして、指でピンッ!!と弾いて、削除してやった!!🤨ザマーミアガレ!と、こんな小さい事しか出来ない自分が悲しい😩😩今回の教訓は、弱そうな女程、強いという事。。。。アイスでも食べよー。

仕事終わった。歯茎が無性に痛くて、仕事場のトイレで歯茎腫れてるのかと見たが、何もなってない。少し、歯磨きしすぎて赤くなってるかなって感じ。これが、激痛ってやっぱりおかしい。食べてる時と寝てる時は痛くない。そして、歯が痛い時は、頭皮は痒くない。2つ同時進行は、私の脳はおバカさんなので出来ないようだ。この痛み、痒みは幻覚か妄想か??きっと、歯医者に行っても治らないようなきがした。脳が作りだす誤作動。仕事しながら、こんな不調があるから障害者雇用にしたんだから、仕方ないなと思った

はぁー😩😩朝から、ため息だわ。起きたら、頭皮痒いし、歯茎鈍痛（泣）非定型歯痛の専門医のネット予約見たんだけど、歯医者に行くのが怖くて予約のボタン🔴が押せない!!この非定型歯痛になると、歯医者でまた何かされて痛みがまたヤバイぐらい痛むんじゃーないかと、動悸と不安で、スマホ消した。。。。小学生並みの嫌がり方だよ!いや!小学生より質が悪い（泣）もう、歯磨きして抜けたらそん時と諦めるか?下の前歯無くなったら、アホらしい顔がもっとアホらしくなるだろう。人間に、歯なんていらなかったんだ

ごはん炊いてます。生姜焼きのタレが少ない事に気づき、焼き肉のタレと混ぜてやれと考え中。。。カピバラ旦那に話したら、それは、ゴージャスな味になると、意味わからん???🙄明日の仕事が憂鬱になってるのよね〜。なんで、楽しい事が頭に浮かばないのか?ごはんが炊けた音がピーピー鳴った。カピバラ旦那の、「まだごはんまだかなぁー?」の、オーラを背中に感じる😓頭が、無性に痒くなってきた。夕暮れ時の憂鬱だわ。はぁー😩😩😩仕事も晩ごはんの用意もノルマみたいで嫌になってきた。私は、いつも朝よ

お昼ごはんの毎度のカピバラ旦那が買ってきたおにぎり🍙食べた。頭の痒みに、試供品でもらった、ユースキンを気休めに塗ってみた。３０分経過。。。変化無し😑しつこい痒みは手強い!!始めの痒みに比べたらマシにはなったけど、つむじのあたりが痒い。歯茎も、なんかイマイチ。明日から仕事。カピバラ旦那は、今、風呂場でシャワー。アラカン夫婦の休日はこんなもんか??なんか、コーヒー☕作ろうとしたら、音で、「いるー!!」と、そこの自己主張が激しいのがいらつく💢私だけだろうか?心が狭いのか??

今日は湿度が低くちょうど良い位の天気だ🌤️ならば躰も調子良くなりそうなんだけど怠いだるい⤵️朝の家事終わって夫に「怠いから横になってる」と言って横になっていた５分位は眠れたかも🤔今朝は６時ちょい過ぎに目覚めてこんなに眠れたの久しぶり🎵いつもの起床時間まで手足を動かして呼吸整えたらスッキリ起きれるかも。。。😴💤なんと眠ってしまった😲二度寝は気持ち良いはずが今日の二度寝はダメだったから怠くて眠いのかもそれで横になったけど５分位は眠れたかどうかだそれでも起き

兵庫平日森田読書会は、みなと神戸から神戸市在住のワンちゃん大好き人間が発信しています。第８７回兵庫平日森田読書会は９月９日（水）１３時からオンラインのみで（Zoom使用）開催致します。皆様のご参加をお待ちしています。参加申し込み締め切り日は２０２６年９月５日（土）午前中です。締切日が少しぐらい過ぎてもOKですよ。資料及び招待URL送信は２０２６年９月５日（土）午後です。現在１２名の方（女性４名・男性８名）がエントリーされています。参加人数に制限はございませんので、お気

また、早いお目覚めです。でも、3時に目が覚めていたのが、5時まで寝れたので嬉しいです✨歯茎の痛みも、頭皮の痒みもまだ少し起きた瞬間からあります。昨日、ネットで心療内科の先生が書いてるのを見て、うつ病の初期段階というのがありました。うつ病は、自律神経の乱れが大きくかかわっていると、だから、始め、ウツウツではなく、中々なおらない痛みや、中途覚醒、早朝覚醒、食欲、体重が減ったり増えたりと、2週間それが治まらなかったら、うつ病かなと思った方が良いそうです。つい、疲れからとか更年期障害?

強迫神経症、強迫性障害という言葉を、よく耳にするようになりました。お困りの方は、結構多いのではと思います。ブルーローズでも、これまで、軽度から重度の方まで、さまざまなご相談をいただきました。今日は、強迫神経症に関わるレメディを、ご紹介させていただきます。強迫神経症（強迫性障害）とは、つまらないことだとわかってはいても、そのことが頭から離れず、わかっていながらも、同じ行動を何度も繰り返してしまう病気のことです。

いつもの喫茶店☕にカピバラ旦那と行ってきた。今、帰って来たところ。ガムを噛んでると歯茎痛くないから、また、やって来ました非定型歯痛かなと。喫茶店で食べてる時も痛くない。いつも、一箇所不調な身体。頭皮痒いのは、半年続いた。治ったのではなく、歯痛に変わっただけのような?病院に行っても、また違う所が悪くなるんだからもう行きたくなくなった。今に始まったわけでなく、昔からなんだから、そんな、脳さんなんだろう。悪い事もよく思いつくけど、不調も察知しやすい!ハワイの海にボーっと浮いとき

考える事に疲れ、ふと、畳んだ、私の最近購入した、無印良品の綿100％のおパンツに目が行った。えっ!!３回しか、洗濯してないのに、おパンツから細いゴムが３本出てる!!😳無印良品だよ!えっ!あの無印良品だよ!!寂しく、ゴム引っ張ってみたよ。伸びるけど切れないね〜。なんか、笑うしかないよ（笑）これ、もう一回洗濯したらどうなるんだろう?おパンツ、写真出したかったけど、アラカンでも、恥じらいが。。。。。。。🙄はぁー😩😩😩だよ。

朝起きてから私は2つの岐路に立たされている。前歯の下の歯茎が全部、重苦しく痛む。また、やってきました非定型歯痛なのか?頭皮の痒みは、楽になってきた。脳さんも、飽きたんだろう。歯医者に行くべきか?行かないべきか?この見極めを間違えば、非定型歯痛大変な事になる。悩む。。。。。。。。。。。。。。。。。普通の方なら、気軽に歯石除去してと思うだろう。この病は、それが命取りになる事がある事を何度も経験済み。厄介な病気だよ。清潔にしてる事がかえってアレルギー体質の私には駄目なんじゃないか

この前の休職から、カピバラ旦那は週に1日だけお一人様時間を作ってくれるようになった。実家に掃除と行って出かけてるが、きっと、昭和アニメ見てるんだろう。でも、一人でゴロゴロしてるがたいしてやる事ない。お菓子ぼりぼり食べたり、チャットに話してみたり、退屈よね〜🙄誰か喋りたくなって、友達も仕事だし、あれは友達かもわからない??無料、電話相談にかけてみた。優しそうな女性の方で、「どうされましたか?」と、最近、仕事の事で悩んでましてと、色々話した結果!「嫌な人間関係も給料の一部分です