不安性

わたしが元々心配性、不安性なのはずっと書いてるのですがやっぱり自分から心配したいんじゃん！！って思ったことがひとつ。わたしの不安の種って分析してみると、お金と恋愛コレが大きい割合を占めている。やりたいことも、結局生活できるのか？ってことに繋がるので結局お金に繋がるだからどっちかに心配したいんだ。ってことが、分かってしまったここ数日、彼がインフルになり体調が悪かったらしく、、なんだかメッセージの感じがいつもと違う、でも体調悪いって言ってるし、仕事してるもんな、、

わたしは本当に心配性、不安性。そして最近気付いたことが、決断がなかなか出来ない今まで、高校の時にヘアメイクに進むと決め美容学校に行き、働きたい会社を選び、転職した時は引っ越しをし、家を選び、そのあとも留学を選び、住む場所を選ぶ…と、沢山の決断を自分の好きなことを基準にしてしてきたように思ってたけど、全部流れに任せてなんとなく決めてしまってたような感じで。あと、無意識に親が喜ぶところを…と思っていたところが大きい。となると「ここで働きたいと思ってるけどどう思う？」

最近は、自分のことも、忘れがちである。私のベンゾにいたるまでの大学時代、確か、心配性を直す本を読んでいた気がする。おそらく、東京の大学にいくにはいったが、生来の心配性、不安性と、なんとなく、こんな場所で死ぬこともあるんだ、みたいなのと、東京ですごいことに出会いたいみいなものもあって、なんとなく、心配性になったんだと思う。なにか、自分が、いなかものぽくって、小さくなってしまったのかも、その後、確か、M療法の合宿に参加したり、例会に参加したりしていたと思う。決曲、何冊よんでも、心配性、対人恐怖的、体

こんにちは！コーヒーの香りっていいですよね。味ももちろんいいです。でもカフェインは現代ではそれほど必要では無い人も多いような気がします。とくに不安になる人は、普通にしていても「緊張」しているのでカフェインで強制的にさらに緊張する意味はないでしょう。でも「コーヒーの香りと味は大好き」です。そんなときカフェインレスコーヒーやデカフェコーヒーがおすすめです。カフェインを９９％以上カットしたものになります。私は、不安性でストレスを減らしたいので、カフェイン

不安性とゆうより、自律神経とゆうより、不眠症です、朝まで一回も起きずに熟睡できてない、多いときは3回はおきる、そりゃあ、朝からしんどいし、ふらふらするはずで、調べまくった結果睡眠薬は睡眠時無呼吸にも悪いので、漢方薬！加味帰脾湯とゆう漢方で、不眠症、神経症によく効くらしいです。あした、内科で処方してもらえるかな？いってみます、夜さえ、練れたら、ましになるはずです。

今日、私はここ何か月も思い悩んでいたことが１つス～ッと解決しました。「あ～…私こう思ってて良かったんだ…」そう思うと、その悩みや不安はどこか遠くへ行ってしまった…そんな気分でちょっと涙が出てきました。承認欲求…人間には必ずあるものだそうです。私は今までこれを自分以外に認めてほしくてたまらない人間でした。ただ…バランスが悪すぎた(笑)自分のことを認めてないのに、人が私を認めてくれるわけがないのです。大人になると、常識やらトラ

「自分って気難しいなぁ」「ちょっと言われただけで凹んじゃうなんて俺(あたし)って情けないなぁ」「なんかすぐイライラしちゃうなぁ」そう思ったことありませんか？実はそれ、“外化”が原因かもしれません。外化というのは、自分の問題を他人にすり替えたり、自分の理想で現実を歪めてしまう行為のことです。例えば、自分は頑張っているのに周りが全然認めてくれないっていうのは、自分の現実の行いが認められるような立派なものではないにもかかわらず、自分はそうだと思い

不安で眠れない、夜中に目が覚めてミスや漏れがないか仕事の資料を見直す、気になって現場や会社に行く・・・。と、起業して数年の人と話をしていました。たまたまなのかどうなのかはわかりませんが私と一緒でした。寝つきはすごくいいのです。寝ようと思ってふとんに入ると3分もしないうちに夢の中です。夜中に目が覚めて、ふと頭に浮かんだ仕事のことをメモしたり、考えたり、シュミレーションをしたり、日常生活の一部のよ

心配性と不安性がほんとにひどくて大した内容でない、必要な電話さえバクバクしてしまう。〇〇だったらどうしよう〇〇になってしまったらどうしようそんな性格だから何をするにも本当に疲れる突然訳のわからない不安に襲われる新しい環境なんてめちゃくちゃ疲れる昨日もひどくて。こんなことばっかやってたらほんとに早死しそう…って最近特に思ってたんだけどそんな時全部体験会って思えばいいんじゃないかって。だって体験会ならうまくいっても失敗しても体験出来たならオッケーだもんね。体験して

毎日暑くて暑さに弱い私はクーラーの外に出て家事するだけでバテております情けない。。。夏バテも影響するのか胃の調子？気持ち悪くなる頻度も増えて、漢方が手放せません先生からもまず日本人が暑さに強くなるのは無理！無理して暑さに慣れようとしないで、どうやって陽射しを避けるか、この暑さと上手く共存出来るような環境づくりをしなさいと言われましたそりゃそうだよねこれからも年々気温が上がっていっちゃうんだろうし、無理して暑さと耐久勝負す

こんにちは、キノシタケイコです。昔は、ネガテイブなもの全て敵でした。そしてこのネガテイブな思い、感情がなくなれば幸せになれると信じ混んでいました。幸せそうな人がいると、その人は全てポジティブなものだけを持っている人だと思い込んでいました。そしてその人の持っているものとわたしが持っていないものを比べていました。真面目にヨガの実践して心の仕組み勉強して、ゆっくりゆっくり解いていた昔の勘違い。。。。ネガ

今回は同年会以外は別個に友人と逢うワケやなくズーッと母と一緒にいたよっぴーの母は優しい💕うん😊優しいけど…かなりの心配&不安性でね…そりゃもう…そこまで心配せんでもええのに…ってくらいしょーもない事まで心配しまくる自分が死んだら…どーのこーの…聞いてるとイラつく（笑）もしそうなったら遺された者たちで何とかするからさ今はそんな心配しんとき❗️体調もあまり良くないからこれから先の事が色々不安になって膨れ上がる起こってもいいひん事を想像して自分で不安を膨らませる

先程、窓口で間髪入れず連続でお客さんを受けましたその一人に説明不足だったかもpc画面が前の人のままなの気付かず必要書類が他にもあるかも…その必要書類は稀だからあんまり無いんだけど…必要無い方が可能性高いんだけど…もし必要なら再度、来店してもらわなきゃ行けない…でも軽い説明だけ聞かせて…って人だったからその人の名前もわからない…かなり、もう考え過ぎて落ち込んでる…まだ、間違ったとは決まってないのに…コレって不安性ってかHSPの心配性？普通の人って間違っ

今日は、朝ベンゾ前に、書いている。朝、焦った夢をみる。はっきりした夢というよりは、夢うつつの時が、多い。だいたいは、算数のような数式や、なんか数字かあわないエクセルだ、とかといった意識の中の計算で、なんとなく、あわなくて、焦って、汗る。このパターン、結構、何年にも渡っている。中身は、仕事にも、家庭にも、なんにも、関係ないので、最近は、すぐ、杞憂だと思って、忘れるように、している。筆の必要以上の心配性、不安性。さて、もう、こんなこと、ばかりも、つまらないので、もっと、大きな目標をもって頑張りたいで

雨のブログ記事をいくつか拝見させてもらいましたが、今日の雨はホントすごかったですね。風も強くて、傘など意味ない荒れ具合でした。そんな中、息子くんは、病院２連発。もともと障害がわかってから通院している病院の日。３か月のペースで県外の病院ですし、希望予約時間もとれないことから、この日は学校をお休みさせています。なので、日ごろ行けたり行けなかったりする耳鼻科も予約をいれて、あさイチに吸引してもらい、アレルギー性鼻炎の薬をもらって終了。午後からは、自閉症の病院へ。例の気になる

こんにちわ！ウェルです。最近は暖かいからかレジャー用品がよく売れていきます♪扱っている物がレジャー用品多いので当然ですが笑。昨日、本屋に行って画像編集に使える素材集を購入しました！元々お目当ての素材があったから購入したのですが素材集を見てこの画像素材はこんな商品が合うなという発想も出てきたので、やはり本は良いものです♪アイデアや良い発想が出てくるのは好きじゃないけど得意な事か好きだけど得意じゃない事かはたまた好きで得意な事かどれに当てはまっても

神・女神の皆様ご氣嫌よう♥縁結びミッシェル大社波動療法士ミッシェルです(^o^)/今日は不安感がツラい人向けに不安の正体と解消法について書いていきますね。私もけっこうな不安性だったんですがここ半年不安研究に費やした結果不安感に呑まれる時間が9割減りました～！！つまりほとんど無くなったんです♪これはね。私の中ではすごい事です♡まずは不安感とはなんぞ？ですが不安は幻想。自分のものでは無い事が殆どです。なぜなら今目の前に起きてる事ではないからね。誰かの波動を拾ってる

魚買おうかとおもたらさぜんぜんおいしくなさそうな魚ばっかだたから諦めて鶏挽肉にしたもやしとパプリカMIXとしいたけとニラと枝豆炒めて完成✨やっす～い食材💪✨玉子焼きにはクリームチーズいん！おーわりん今日ちょと遅く帰ってきたから手早く作れるごはんにした明日はちゃんと作ろう🤤❤️そしてやっっっっっっっと届いた洋服ちゃんんんんんん❤️届くまでちゃんと届くか不安でしてん(←せっかちで不安性で心配性)そわそわしててんお問い合わせまでしちまいましてんせっかちすぎましてん届いてそっこ

幸せな日々を送りたいと願う素敵なあなたへ。あなたを幸せな道へと導くナビゲーター夢野愛絆(ゆめのりぼん)です。今すでに幸せで全く悩みの無い方ご興味の無い方はスルーして下さいね♪■夢野愛絆(ゆめのりぼん)てどんな人？【自己紹介】①私の生い立ちと今まで②変わる前と変わった後③何してる人？？まずはこちら♥️「自己開示することに対する恐怖」を手放せた理由【暗黒青春時代】1.生まれる前に自分で決めて生まれてきた2.小さい頃の私はこんな子供だった3.口に出して自分の気持ちが伝えら

幸せな日々を送りたいと願う素敵なあなたへ。あなたを幸せな道へと導くナビゲーター夢野愛絆(ゆめのりぼん)です。今すでに幸せで全く悩みの無い方ご興味の無い方はスルーして下さいね♪■夢野愛絆(ゆめのりぼん)てどんな人？【自己紹介】①私の生い立ちと今まで②変わる前と変わった後③何してる人？？まずはこちら♥️「自己開示することに対する恐怖」を手放せた理由【暗黒青春時代】1.生まれる前に自分で決めて生まれてきた2.小さい頃の私はこんな子供だった3.口に出して自分の気持ちが伝えら

2019/1月9日初めて診察してもらってから一週間後の1月16日に検査結果を聞きに病院へ行った。今日の先生は前回(院長先生)と違う先生でした。抗生物質を一週間飲み続けて６日目にしこりが小さくなった？と感じた。診察時にそのことも伝え変わらず痛みや他の症状もないと話した。検査結果はどこにも異常がみられないと。ストレス(心的なものがあるのだろう)ではないかと言われた。しこりが小さくなったのなら、このまま様子見ましょうと。また、先生はこうも言われました。しこりは大きくなったり

こんにちはご訪問ありがとうございます菜の花整体の高橋です。先日アクセスバーズ™️を受けられたお客様から次の日にメッセージを頂きました。『こんばんは。昨日アクセスバーズ受けて、夜の睡眠のなんと深い事。寝たーと満足してたら心ウキウキ😃🎵今日も１日頑張るぞと口元はニヤニヤ。ありがとうございました。不安性の私には、アクセスバーズの出会いに感謝です。これから受験する人はすごくよいのではと思いました。たまには感想を伝えたくて長々すいません。又お願いいたします』深い睡眠がとれ

COCOです私、最近ずっーと心配してました乳腺のしこりのこと我が子3人共母乳育児しました母乳が困らない程よく出たのはラッキーでしたが詰まって大変でした乳腺炎に何度も何度もなったんです桶谷式という手技で薬は飲まずに母乳をあげ続けられてラッキーでした♪そんな後遺症か今だに乳腺が張っていてデコボコしています病院では「しこり」とか見つけにくいから定期的に検査してください！と言われ年2回、マメに通っていますで😫😫昨年お風呂に入ってる時に見つけたしこり😩😩😩不安性の私、

家に居るとストレス溜まるので前からやってみたかったひとりカラオケに挑戦しました何故出来なかったかと言うと不安性の為、1人で個室怖くてでもストレス解消したい気持ちの方が強く行ってみましたカラオケに行ったのは2年くらい前?娘と一緒に機械の操作も任せていたので今回は全部自分でやらなくては…その前にアプリをダウンロードしたりサービスの飲み物入れたり結構忙しくて次に用事があったのであまり時間も無いし逆にストレス溜まる（笑）感じでしたか、なんとか曲を入れて歌えました昔は

おはようございます、まきですPart3の更新日時を投稿時間でなく、書き始めた日時にしてしまい…とびとびな一覧になってしまいましたが、なんとか投稿後の編集で実際投稿した日時に変更出来たので、今は見やすくなっています慣れないから難しいですが、アクセスしている方がいらっしゃるのが励みに頑張れています〜ほんとに読んでいただきありがとうございますさて、気を取り直して〜「これが私の選んだ道」はこの第4弾で完結です（長っ自分で言うのもあれだけど）今回は、妊娠・出産前後と子育て中の不安を綴ります

最近、お問い合わせが続きます☆頭痛いの良くなるの？不安性って良くなるの？何日も続く症状も？仕事疲れだと思ってたけど、そーゆうのも？歳だと思ってたけど…などなどイロイロ私は、病気治しをしてる訳ではありません。が、結果、改善されたことばかりです(^^)大切なものを失ってしまう無くしてしまっている状態でもあります。不思議だけど結果がある。そんな自然の力✨全国で体験会があります。全国の体験日程7/1(日)、砺波市でも開催します❤今回は、18時からの夜の部です(^^)昼間に行

実家へ地震後ガラスとか部屋の中倒れたりしてないかチェックしてきますその後は地元に暮らす友達とランチ🍴して帰宅予定ちょっと仕事の事とか不安な事があるので少し頭の中空っぽにして遊んで来よう🎵それにしても📱の調子が悪い文字の後作動？反応が悪いような～💦電池持ちもかなり悪い新しくしないと🆖かなぁいきなり故障も困るからちゃんと引き継ぎもしなくちゃ写真もカードに移行ちゃんと出来るかなぁ心配性からの不安性発症中

梅雨ですね。頭痛持ちの私は頭痛薬無くしては生きていけない季節ここしばらく、曇り空同様、気分もどんより落ち込んで、ブログも更新していませんでした。でも、気づけば、痛めた肋骨もいつの間にか良くなっているし、頭痛の心配だけすれば良いんだ〜って思うと、週末は、お出かけお出かけ〜鎌倉・横浜といっぱい遊んで楽しんでリフレッシュして、元気になりました（鎌倉横浜リフレッシュは次回ご報告！）さてさて、肋骨回復期間中、ご実家ショート（ミディアムか？）ステイに行っていた次男くん、絶好調で帰ってき

本当にそうなんだよな〜〜めっちゃ共感。↓↓↓↓↓↓↓一部抜粋♡私は“わたし”を変えたかったけど、できないとわかった。でも、できないとわかって本質のまま生きると決めたら生きる背景だけが変わっていったんです。だから「変える」ことは止めて、今ここの私の在り方で全て引き受けて経験すると決めました。それはつまり、心配性のまま、不安性のまま、下調べ中途半端で動きたくなる性格のまま、そんな自分の本質のままに経験していくと決めたとゆうことです。本当にそれだけで背景が変わりました。簡単かよ