不安定な気持ち

月曜日弁当はカップラーメンと竹の子🍙夕飯後寝落ち(~_~;)火曜日朝5時起きシャワー🚿庭の掃き掃除🧹朝のシンク片づけ◯本日もお弁当は具材を挟んだだけ食パンのままサンドイッチ翌日に続き夕飯後は寝落ち水曜日連日朝シャワーする朝のシンク片付けは少しだけ△焼魚に茹で卵さつま揚げ南瓜🍅詰め込み弁当だ仕事で御局にバトられた(-_-;)そのせいか昼食は消化不良珍しく胃もたれした夕飯にビール飲んだら眠くなり3日連続寝落ちした今朝は重い足取りで出勤嫌な御局と更衣室でバッテ

自己紹介私九州出身30代パートママ6才長男小1ASD、ADHD診断療育後、4月から普通級４才次男年中3歳健診で指摘あり4月から療育開始結婚してから転勤族で2年に1回引越ししてましたが、夫の実家近くにマイホーム建てました🏠子ども達の特性のこと、小学校入学のこと、私の愚痴含め笑日々のこと書いてますこんにちは長男、3月の終わりからエビリファイというお薬飲み始めましたきっかけは、お別れ会や卒園式などのイベントで不安が強くなってイライラも増強してた

昨日、思いもよらない漢方を処方されたおかげで私おかしいのかなとか余計なこと考え出して気分変動がすごくて、言いようもない恐怖や不安に襲われたりする大丈夫か？私マイホームと義母の家は近い。義母から2階の娘たちの部屋の電気がついていると連絡があったので先日消しに行った。なのに、また電気がついていると連絡があった。え？と思いながら先程マイホーム🏠に向かうと2階の娘の部屋から電気が煌々とついている。入口も煌々としている。何かが住み着いているんじゃないかと一瞬ギョッとした自分の心が不安

こんなに苦しんでも生きなきゃいけない意味で何なんだろ？わからないわからない考えれない病みすぎて俺が俺でいられなくなりそう誰も手を差し伸べてくれないから心が苦しいどうせ、癌で死ぬなら今すぐ死にたいもう、苦しい思いは嫌だ・・・嘆きと生きづらさを抱えた毎日をなんとか生きてます(´；ω；｀)

先日日経平均最高値のニュースが話題になりましたね！上がったり下がったり不倫夫の気分の変化と株似ていませんかこんにちは吉田華です🌷ウチの場合不倫前は穏やかな性格だった夫が今思えば不倫が始まった頃からキレやすくなりましたその後いろいろあり夫婦喧嘩にもしましたが…凄くキレた夫が落ち込んだり優しくなったり私はこの気分の変化に翻弄される時もありました不倫された側が相手の機嫌をフォーカスして見ている事もありますが…不倫中の夫が不安定にな

こんばんは板橋区高島平在住新高島平駅より徒歩2分🍀のんびりおうちサロン🍀女性の乳がん患者専門訪問型ほぐし処salonLEASH乳がんサバイバー代表セラピストのtamaですブログへのご訪問ありがとうございますそしてたくさんの《いいね》励みになります現在サロン休業中ですがワタシの体験談は執筆中です✍⚠️病の症状はあくまでもワタシが感じていることでありすべての人に現れるものではないことをご

こんばんは。だんご🍡です。嫌なニュースが続いていますね。地震本当に怖かった…。みなさんの無事を祈ることしかできません🥲私自身ももう一度大きな地震が来た時のことをシミュレーションして考えておこうと思いました。我が家はありがたいことに大きな被害はありませんでしたがテレビを見てもSNSを見ても地震に関する話題で被災者に感情移入しすぎて気持ちがソワソワしてしまい落ち込んでしまいます。2024年嫌なことが続きましたがはじめに悪いことが起きたということはあとはあがっていくの

13歳と半年まだ初潮はないけど、時々胸が痛くて、少し膨らみを見せてきたリロオリモノも少し出ている様子でイライラしていることがめちゃくちゃ多い今日この頃外でいい子にしているタイプだから家の中ではいい子のしなくてもいいと思ってはいるがでもやっぱりイライラをぶつけられるとこちらもイラッとするパパなんかもうケンカになるんじゃないか？と思うくらいの勢いだからね、少し話し合ったよイライラは自分でも抑えられないし、その気持ちがどこから来るかわからないそれはホルモンの仕業だから仕方がないこと

何回も言っちゃうけど１１月なのにあんまり寒くないしいつまでも蚊がいる蜘蛛も家にいるし蜘蛛の巣🕸️も‥ハートフルチップと呼んでるちっちゃな虫も‥そして外から帰宅したら🏠鍵穴🗝️にカメムシがマジやめて🫸‥‥‥‥‥先日１日だけ寒かった日ちょっと☔️雨も降ってて防水スプレーしたブーツ👢履いてみたら思っていたより踵が減っていて滑りました昨年〇〇購入品靴は２年くらいでご苦労様ですしまパトしていたらちょうどブーツ👢お安く買えたぁプーさん🐻のスリッパまだ寒くは

全部見えてたから言えること以前はほとんど見ることがなかった摂食障害のお子さんを持つお母様による投稿ですが、最近はちょこちょこSNS上で見かけるようになりました現在入院中ですとか一時退院で一緒にお出かけしていますとか私もかつてしていたようにどこへぶつけたらいいかわからない気持ちを投稿の中に書いていらっしゃるのを見つけると当時の私の気持ちが蘇ってきてぎゅーっと胸が苦しくなります頑張りすぎている方に頑張ってとは言えないけれどでも

うちのシタ夫くんはとても優しい人です！たぶん自信がないのでしょう普段優しくされている分傷つけられると落ち込みも激しくなります不倫中の夫は言葉にとても敏感です・・・真をついたことを言うと急に怒り出したりします貴方のうちのシタ夫くんはどうですかこんにちは吉田華です🌷不倫夫は長くなると…気持ちがあっちとこっちで振り回される事があるようです❗️不倫夫さん達も悩んでいるのでしょうね不倫夫と言っても幾つかタイプはある様ですが部屋に込もって口をきかなくな

すっかり空気が秋の空気になりました。気温の上がり下がりに、若干体調も振り回されています秋の空今日は2週間振りの心療内科受診日でした。この2週間、特に先週は荒れていて夜一人でひとしきり泣いたり、辛すぎていのちの電話に電話しようとしたり、ちょっと辛かったです。今週は先週に比べるとまだ良かったですが、色々行事があって、その都度元気なふりをして参加するので、反動があったりしました。で、診察。今日は患者さんの待ちが多かったからか、メモ見せたけど、ちょっと淡々とした診察で

ご訪問ありがとうございます日曜日更新ゆっくりですブログを始めて一年が過ぎてました〜改めて、このブログを見つけて下さった皆様に感謝いたします。ありがとうございます先回りで行動しがち相手に対して期待しがちそして、期待が外れると落ち込みしがちそんなママが息子小2で不登校をきっかけに自閉症スペクトラムとわかり、息子とのかかわり方、私の気持ちの過ごし方、なんとか今の自分を抜け出したいとタロットに興味を持ちosho禅タロットに出会いました自分と向き合い、自分の軸をしっか

こんばんは🌃今日は心療内科へ行ってました。今日は土曜日なので、診察が午前中のみ(13時まで)だからか、人が多く混んでたけど、主治医に話を聞いてもらいたくて、待ちました🏥主治医に聞いて欲しい話は2つあって、1つ目は、最近テレビや新聞紙面でもJ事務所の性加害報道を目にすることが多く、それを見たり読んだりする度に「過去に受けたセクハラ被害」のことを思い出して、辛くて悔しくて情緒不安定になるし、わたしの同期や後輩の子がクソ上司からセクハラを受けているのを目撃する夢も何度も見て…。報道を見なきゃい

なちゅらるせらぴすと桜愛海ですいつもブログにご訪問くださり、ありがとうございますアセンションがどんどん進む地球私たち人間としての意識がそれを捉えようが、捉えていなかろうが…認識しようがしよまいが(笑)着々とアセンションは遂行されています今年に入ってから、色々な次元の存在達が地上に出始めたのもその一つですが、日ごとに色々な世界…地球のみならず、地球外の星であったり・・・と、宇宙的かつ多次元的に影響を受け始めていますそんな方たちへ向けた完全遠隔でのヒーリングや調

荒れた筆箱…「まだ小さいから」「子供だから」で済まさないで！自分の言葉で喋るのが難しい場合、身の回りの物の扱いで訴えている事もありますSOSを見逃さないように！発達障がい等、発達の問題を身体アプローチだけでは無く、その体を動かす土台やイライラ、衝動的な行動に関わる脳内の仕組みについてのお話などしています「なんでこんな行動するの？」と悩んで困っているようでしたら、勉強してみませんか？【発達の問題に関わる脳や体についての講座】の詳細はこちらをご覧下さい↓いつでも申

レオの休みが続いてる今日最近、レオのプロジェクトに入った派遣の内村さんから話しかけられる事が増えた内村さんは去年の11月から3課に入った派遣さんで26歳の独身の女の子本田さんの下につく要員としてこの会社に来たんだけど、本田さんが出張が多い事もあり、レオがほとんど教育係として色々教えていたそれもあっていつもレオの近くにいるイメージだった私はその事に度々、ヤキモチを妬いてはレオにギュッとされて安心してを繰り返していた内村さんが私たちの関係に気付いているのかいないのか、、、内村さんミ

今日は朝から歯医者に行ってきた。いつも通り歯茎に薬塗ってもらって終わった。帰りに市役所寄って帰ってきた。提出物があったからね。市役所も終わって、そのまま帰ってきた。帰ってからしばらくゲームをやって、お昼から彼氏様と少し話して寝た。さっき雨音で目が覚めた。急いで窓閉めた。かなりの大雨だった、急に降ってくるんだもん、びっくりしたわ💦今に至る。目も覚めちゃったし、ゲームしようかな。来週は病院ラッシュだわさ。頑張るぞ(•̀ω•́)✧気持ちもあまり安定しないなぁ。ふむ、安定

横浜も梅雨入りをして雨の日が続いています。グレーな空模様に心がザワザワするとしたら、それはもともと持っていた気持ちが刺激されている、ということ。最近の出来事かもしれないし何か月も何年もためてきたものかもしれません。誰かを失った、誰かとお別れした悲しみかもしれないし、（生まれる時）ずっとお母さんに包まれていた所から分離された寂しさかもしれません。＊生まれる前後のこのような体験から生じる傷ついた気持ちを「バーストラウマ」と言います何かをきっかけに、隠し持っていた気持ちが刺激

本当の自分を無視してとらわれの世界で生きていたわたしが恋もお金もビジネスも自分らしさ100%でステージアップ♡しがらみなくあなたの望みを叶えていくためのサポートをします🪄プロフィールはこちら♪「本当にわたしにできるかな？」今日は不安定な気持ちの扱いについて♡何か始めるときに楽しみだけど、不安な気持ちが湧いてくるときないですか？わたしはたくさんあるー🤣新しいこと始めるときはいつも怖くて失敗したらどうしようお金なくなったらどうしよう嫌われたらどうし

いつもありがとうございます♪今朝は、息子が朝から怒鳴っていました。買ったゲームをしても面白くない、コントローラーが上手く反応しない知らんがな何をしても楽しくない、上手くいかない寝てるのが一番しんどくないだそうです。最近、ウクレレの練習を毎日頑張ってた娘。二、三日弾いてないなあと聞いてみると、お兄ちゃんにうるさいって言われたくないからって猫には怒鳴ってたけど、娘には、何も言ってないんだけど、不安なんでしょうね。どう関わるのが正解❓正解は、あるのか？わかりません。

土から上に向かって根が出ていますこの新芽いつ発芽したんだっけなぁ。。。。中くらいの鉢で売ってた虎の尾（サンスベリア）をわざわざ・・・途中をカットして水挿しで発芽するかを試したかっただけで育ててたんです。画像見つけたー！去年の７月に買ってきたサンスベリア（安かったんです）こうやって元の株からカットしたものを水挿しにして発根を待ってました発根し始めてしばらくは根が出てきただけでしたがいつの間にか小さな芽が出

ボディートークセッションの感想をいただきました🌱【40代女性Rさま】定期的にボディトークを受けている歴は15年ほどですが、施術者によって出てくる内容がこれだけ違うのかと驚かされました。高卒で実家から遠く離れる事を決めたのは、この実家にいてはダメだ離れたい！という思いからでした。だから自分で決めて望んだ事をやっているんだと思っていたけれど、実家で幸せならば地元にいれた。本当はこんな形で離れるのは望んでいなかったんだという事に、50歳も近付いて知る事が出来ました。ボディ

もうすぐで症状が出て欠勤してからひと月になります。気持ちの方は複雑で、マイナス思考に陥りがちで、何だかよくわかりません。昨日も気持ちの方が不安定でメソメソ。ストレスを涙で押し流しているんでしょうか。よく分からないけれど、こんな時こそ自分に優しくしてあげられたらと思っています。今日は気持ちの方は落ち着きましたが、かなり寝ていました。寝入りも良いし、途中覚醒なしでぐっすりと。それに加えて昼寝まで…寝てばかりです。しかも先日買ったマットレスの寝心地が良くて、最高です。そういえば2年前

おチビ（息子）が帰国・帰宅して…少しずつ1ヶ月前の日常が戻りつつあるけれど。。。やっぱり…どぉーしても悲しくて恋しくて泣いてしまう。ペラペラとめくっていくノートのページの…一部が破かれてなくなっている感覚と言うかあるハズのモノが、そこの一部分だけ切り取られた切り落とされた感覚で。。昨晩の私は…酒（ビール）を飲みすぎたせいもあってか、かなり感情的になって思いゆくままに泣き散らかした。そして…日を追うごとに楽になっているのか？辛さが増しているのか？わからなくなる。。おきんさ

今日は、午前中暑くて半袖で犬猫病院へ💉出掛けて…フリースの上着来た女性の隣に座り私、変…夕方は、冷えてきて長袖でお礼に🛍️友人宅を訪ねた…温度差が、激しくて大変です…病院へ向かう猫🐱🎀ちゃん。捕まえてキャリーに入れるのに大変でしたが、あとは、お利口さんでした。とあることで…なんか、悔しくて哀しくてなんだかなぁ、自分ってなんなの？…ってまた、思ってしまった💧泣きたい気持ちに成った…いかん、いかん、弱音吐いた。笑顔、笑顔

人の気持ちなんていとも簡単に変わるもの……なんてことを痛感した昨日今日あんなに好きだと思っていた事が時間の経過と共にあらゆる出来事が起こる度に徐々に変わって残念な事だと思えてきたりするただいま「仏教」について学んでいます私が仏教を学びたいと思ったのは…こんにちは！心屋認定カウンセラーわこです変わるのは、人の気持ちだけではなくて世の中の全ては諸行無常で移り変わらないものなんてないそんな事は分かっていてもやっぱりいい事から、望まない方に

⭐️今日の星⭐️太陽かに座月みずがめ座個性的なことがしたくなるかも…🌹今日の1枚🌹18.月正位置意味不安定曖昧不安裏切り迷い動揺周りからどう思われるか不安で、本当にしたいことを我慢していませんか？人と違うことをするのは怖いと思います。協調性は大事ですが、自分の好きなことを表現していくのも良いでしょう。明日も良い1日になりますように✨✨

皆さん、安倍元首相が銃撃された事件ではとてもショックを受けられたのではないでしょうか？どうでしょうか？メディアやSNSで発砲の様子をとらえた映像は皆さんもご覧になったのではないでしょうか？もしかして、その映像を何回も何回も見られていませんよね？あまり見過ぎると…「心が沈んでいる日には戦士のポーズを…」はこちらからご覧ください。★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆＊遠隔ヒーリング専門です。遠隔でヒーリングを受けて、シンクロを引き寄せませんか?携帯か