不安定な感じ

今日はブラ〜っとお買い物へ桜がとっても綺麗でした🌸桜は綺麗だし気候も過ごしやすいんだけどどうも春は苦手で…朝起きて仕事に行きたくないなぁと思うけれど行けないわけではなく行けば仕事はこなせてるし周りの人達とも楽しく過ごせてる(…と思う)仕事休みは嬉しいけれど一日中家にいると何となく気分が塞ぎがちかと言って出歩くのも疲れる💦自分がどうすれば心地よく過ごせるか…どうも定まらず…週一の水中ウォーキングとアプリを使ってのヨガは週1〜2程で続いてます（笑）オーダー作

皆さん、こんにちわ🌸いいねコメントフォローありがとうございます✨昨日は、かかりつけ医のところへ行ってきました体重測ったらなんと、3キロ増！去年夏に喘息になり、カーブス休会今年復帰予定だったけど1/17に転倒、骨折でいまだカーブスには、いけてませんやっぱりカーブス行ってる時は太ってはいるけど体重は、安定体脂肪もちょっと減ってたもんね今は、ほぼ、動かないから、、やばいさて、最近大豆イソフラボンを摂取しています大豆イソフラボンの働きについて大豆イソフラボンは女性ホルモ

実はその後義兄さんとは音信不通ですご訪問下さった皆様ありがとうございますおたまちゃんは給食調理員このブログでは「調理員」の事を書いています「管理栄養士」は業務内容が違います家族紹介お前が居らんかったら生きていけへんが最近の口ぐせ旦那失敗が多いけど明るさだけは超一流おたまちゃん料理人のタマゴ👨‍🍳調理師学校は超楽しい～🥳末っ子サブちゃん職場で強烈なおばちゃんに囲まれ家でも強烈な人達に囲まれる衝撃💥笑激🤣の日々を聞いてやって下さいませはじめましての方介護日記はこち

昨日今日とほぼほぼベッドでゴロゴロしてた。YouTubeを見るのも、漫画を見るのもなんか違ってなんか長時間は見れなくて基本的に目をつむってベッドでひたすら横になってた。何をしてもなんか満たされない感じがしてて、携帯扱いすぎてるからかもだけど、すごく満たされたい気持ちになった。それで昨日は無心で夜ご飯食べてたかな。量少なくて助かったけど。昨日は夕方前からちょっとずつ回復してた気がしたけど今日も朝から体調？気分？メンタル？心？感情？が12月以降で最高に不安定だった。やっぱりな

朝の食器を洗うだけのつもりが何やら冷蔵庫をガサガサしてあぁ、やっぱり無いや(T.T)豚カツ食べたいけど無理と分かり食品庫でひとくちさん見つけてとりあえず高野豆腐の卵とじ食品庫でちらし寿司の素を見つけて炊飯器ON南瓜と玉ねぎくらいしか野菜もなく冷凍庫に数枚あった豚肉解凍中玉ねぎフライ南瓜の豚肉巻きフライ下拵えだけしたから掃除機かけよかねと、言いながらソファーに座ってボ〜ッと空見てるヨ。は無気力、もぬけの殻みたいな感じ大して広くもないリビングダイニングさえ今

ユウ、​​​​​​​​現在6歳保育園の年長クラスに在籍。中度知的障害で療育手帳取得済。注意欠陥多動性障害、言語発達遅滞。視覚優位。今は病院と民間の療育に通っています。最近、少しずつ言葉が出てきました。相手の話していることは理解が出来ます。凸凹の差がとても激しいです。好きなもの：数字とアルファベットと電車記憶力がとても良いですかなりの面食いで可愛いお姉さんが大好きです😍基本いつもニコニコしていますこんにちは😊こちらの記事がアメトピに掲載されましたありがとうございます

オレオレ詐欺って平成の初期ぐらいで無くなったと思っていたら技術の発達によって電話相手が区別できない領域まで達してそれに比べて技術に対応できていない私たち、、、なんでいつも受け身やねんちょっとでもええから私たちも進化してぇ〜〜〜他にも面白い記事、知ってほしい記事など投稿していくのでよろしく

こんなラインが来て、さっき電話📞かかってきました。私『〇〇（長男）が出来悪いとは思わん。去年は全然勉強してなかったけど、今はしよるやろ。やから不安になる。今の時期不安になって自分なんかと思うのは皆一緒。もちろん受かってくれとったら喜ぶけど、去年あのまま受かっとったら〇〇（長男）は人生舐めただめな大人になっとったと思う。人生見つめ直す一年やと思う。悩む時間も惜しいからとりあえずやれることやりな。どうせやるなら俺はダメやと思うとる時間がもったいないわ。弱音はいつでも聞いちゃるから、しっ

東急田園都市線・小田急線・中央林間駅すぐ心を癒して内側から光る美人になろう神奈川（中央林間）サロン総合HP全国海外対応オンラインHP満登香さん・これってどう思いますか？今日は先日受講生様から頂いたご質問を今の時期、多くの方に役立つ回答かと思いましてブログでも個人情報や詳細を少し伏せた形で多少フェイクを入れてシェアさせて頂きます。受講生様、掲載ご快諾ありがとうございます。○○を不安に思う私っておかしい？私は●●●の

今月も明日で終わり。とても早く感じた1ヶ月でした。娘達の心配は続いているけれど、気持ちを変えて前を向く様にしています。でも心が壊れそうな感じが続いています。心は正直です。心療内科の薬も飲んでいますが、気持ちが全然楽にならないのです。娘達のちょっとした言葉、態度に傷ついたり弱くなっています。そんな気持ちを夫に言えたらどんなにいいだろうか。朝ドラで、たかし君が帰ってきた場面を見たら、「私もパパに会いたい。帰ってきて欲しい」とても強く、強く思いました。生きていれば会えるんだよね。

朝目覚めると,『また１日が始まった』と気持ちがどんよりしてくる。やる気の無い発言で申し訳ないけれど,実際にはそうなのだから仕方がない。少ない時間を有効に使うにも,何分出不精・・・体力温存のための引きこもり。それに付け加えて,畑で土を耕したり,種蒔きをして草むしりをする作業をする事で,心の安寧を図っていたりする。大袈裟に聞こえてしまうかもしれないが,ワタシにとって必要な事でもある。気持ちが前向きになれない。仕事の日は,毎日ドンヨリしている。お陽さまが出ていて暖かい日は,良い言葉を繰り返

10月に入ってからだと思うのですがなんだかとっても慌ただしい元々の計画を実行したり新規に始めた事で関わる人が増えたり年末に向けて予定立てたり通常の仕事もあるし休みの日にも何かしらやる事はあってのんびり出来ない日が続いていることもあり身体も疲れてるんだと思いますがなんか頭の中がごちゃごちゃ全く整理されてない感じひとつひとつ終わらせてはいますがもぅ次から次へと押し寄せてくるストレスになることも…楽しみで仕方ないことも…頭で考え続けてることでどっちも同じように脳に負担

一緒に生活を初めて早くも半年以上経過・・・・。もともと生活スタイルが違うので、すれ違いにならないようにお昼の仕事を減らしたりしながらなんとか時間を作っていたのだけど・・・。当初言われていた、「生活の面倒はちゃんと見る」というのが、きちんと話し合えてなかったのもあってどこまでが生活の面倒の範囲なのか曖昧なまま。特に子供にかかることって、こっちからは言い辛いこともあり中途半端に仕事して収入あるから、こっちも「まあいっか」でやってきたけど。お昼の仕事減らしているのに、出ていくお金は結

不登校中３次女の漢方薬を貰いに起立性調節障害だそうです。統合失調症の長女も中２から不登校でした。わたし的には、娘たちの制服姿をもう少し見たかったなぁ。人間関係を経験して欲しいな〜の思いがいまだありますが。それがとうしても負担になるのなら心身の健康第一でしんどくなく過ごせるといいねあと長男の学校生活や部活の応援には、思い出があって良しですあっ時間もあるので、スマホ内の子ども達の動画を見返し子供らしい声を聞いてた

日々生活を楽しんでる自分でもなんとなくもやもやどう思ってもどうにもならないこともあるだから考えてもしょうがないって言う？「未来は明るい」なんてどんな気持ちで言うのだろう…明るい話題がお好きですか？そうかもしれないけれどまた戻される今日は近くの公園の桜が咲いてたよソメイヨシノじゃないけれどきれいだったなピンク色の桜もきれいだね今は淡い色よりハッキリした色合いが元気が出る感じ自分的に昼間桜を見たので夜はスピッツ野生のチューリップ一部歌詞抜粋

どうしても行かなくちゃいけないけど気乗りしないお出かけ（ママ友とランチとか町内会の集まりとか、はたまた学校とか仕事の集まりとか）、そんな時どうしたらいいかについてです。大前提として、本当は、恐れが出たら行かない方がいいんです。断れるものなら無理して行かないのがベスト。なぜなら何事も、行動ではなく波動で叶うものだから。波動が整ってない時に行動をしても逆効果になったり思うように進まなかったり。極端な話、波動が整っていれば行動しなくても叶うことってあります。それに波動が整

こんばんはこころとからだを軽くする癒しのおうちサロンFluorite高須賀と申しますブログにご訪問くださりありがとうございますお問い合わせはこちらから→✉fluoriteouchisalon@gmail.com最新ご予約状況↓↓↓『最新予約状況』こんにちはこころとからだを軽くする癒しのおうちサロンFluorite高須賀ですお問い合わせはこちらから→✉fluoriteouchisalon@gmail.c…ameblo.jpFluoriteメニュー↓↓↓『Fluoriteメ

●クリスマスイベントから始まるよ〜！！勝負の４ヶ月が！！あと２週間でクリスマスイブですね。クリスマスが近づくと、私たち奥さんは心が揺れ動きますよね💦不倫解決カウンセラーの河村陽子です。ほんまにね、恋人同士の時にはイベントってウキウキするものだけど。結婚して夫婦に問題が起きた時には、このイベントって心がザワザワしてしまうのですよね〜。イベントに何も責任はないのだけど＾＾；付き合っている時ってさ、イベントのために色々と考えるじゃない。クリスマスプレゼントは何にしようか♪どんな顔し

こんにちは～日毎の体調の変化に振り回されて日々を送っています。一喜一憂の忙しい気持ちのせいでしょうか？訳もなくざわつく気分が続いたりします。そのせいか分かりませんが、色んなものが不都合ばかりで大した事じゃなくて、もうどうでも良いんですが(そうでもないかな)暇つぶしとリズム感を取り戻すのに都合よく楽しんでいた「ミュージックパレード」と言うゲームアプリがスマホのアップデートをしたら開けなくなってガックリしましたそれをWiFi版のiPadmini3に改めて入れよ

この夜も、昨日の日曜日の仕事の疲れ、スポーツジムでの心地よい疲れ、そして帰宅後のアルコールの摂取で（酔いつぶれたいと思いながら飲んでいました）、ソファーで寝落ちしていました。ソファーで寝落ちしていたと言っても、相変わらず、ソファーで座った状態で寝ていました。夜中の1時頃に眼が醒めています。睡眠導入剤💊を追加内服して、駄目とはわかっていますが、少量のアルコール🥃を飲んでいます。強制的に二度寝をするために。今朝は二度寝した後に、4時30分頃に眼が醒めています。少

ここ最近。。ネアカな私には珍しく精神状態が不安定なのが続いていてねこれという原因があるなら解決すれば良い事で悩んで悩んで悩んで～！！！というタイプではないしね先ず悩んで寝られなかったという事もなく寝てないで少しは考えなさいよというくらい何があっても睡魔には勝てなくせっかちだから答えも直ぐに出す方でして小さな頃から自分が頼りとして生きてきたからほとん

いつもと違うことをすることに抵抗があることってありますよね。ルーティンワークに慣れているとというか、慣れていることをすることが日常・当たり前っていう知識？思い込みで違うことすることに違和感を感じる。特に毎日の生活に疲れていたりすると、違うことをすることまで考えられないのかもしれない。イレギュラーなことが起こると困るみんなと違うことをすると輪を乱すこれって、イライラすることにも繋がるのかもしれない。考えすぎてパニックを頭の中でおこしているかも

アップデットハングガバ10秒+懸垂14回、4本10秒→3本10秒→2本10秒黄テープ×1、青テープ×1、緑テープ×1前回よりかなり感触は良いけど足がバタバタアップ後、前回登れなかった2級ファイルのジンバさん課題をトライ。パンプしながらもなんとか完登。１番元気がある状態でもギリギリ。足が不安定な感じで、上手く体重を分散できず上半身に負担がかかってしまった。再び1級ファイルトライ。前腕の疲労があるからか保持できていない感じがする。それもあるからか飛び出す瞬間に動きがチグハグにな

雲が多く不安定な感じです。風は南からですが緩やかで湿度も高くまとわりつく暑さです。雷と熱中症に注意しながらサーマル待ちですかね。

ご訪問頂きありがとうございます。しばらく間が空いてしまいました。大切な友達の死、まだいない。という事を信じることが出来ないでいます。仕方ありません・・・悲しんだり、泣いたり、楽しかったことを思い出したり（これも結局は彼女がいないということの確認にしかなってないけど）してます。今日は、春とそらのことを書いていきます。まずそらの肛門のう炎について。『そらのこと～肛門のう炎再発治療～』ご訪問頂きありがとうございます。そらの肛門のう炎。今回、おかしいと思ったそらの症状は、１、うんち

おはようございます。紺野アリサです。声を変えてみました。腹式呼吸を使って会話するよう意識するようにしてみました。職場での、そういうアウトプットって、慣れていないからかとても不安定な感じがします。けれども、コンフォートゾーンから出ている感じもして、向上するきっかけをつかめた感覚もあります。変化には不安定感を伴うものです。この声替えは、当分続けていこうと思います。

今日は〜なんだか大気が不安定なので発雷確率が高い⚡️⚡️⚡️と‼️今朝の天気予報で言っておりましたがまさしく‼️雷様がゴロゴロ〜鳴っておりました〜でも‼️ヘソは隠しませんでしたよ〜😅雨に見舞われる事は無く無事に写真撮影動画撮影する事ができました〜😅そして久しぶりに何かと話題になる😅英霊が眠る靖国神社にお参りしてきました〜ちょうどみたままつり準備の真っ最中でした〜師匠‼️船村徹先生のお兄様もこちらに眠っておりますので毎年、先生の揮毫（きごう）による「

ご訪問頂きありがとうございます。あれから1度、春が不穏な感じ（震え、落ち着きがない等）になりました。発作になったら座薬を・・と思ってましたが、不穏が感じ（強弱はあったのですが）が１時間近く続きました。・・・ダイアップ座薬を投与しました。もっと早くに対応すれば良かったと悔いが残ります。春は不安だったろうと思うと・・今日も２０時前にも同じような感じ（震え、落ち着きがない等）になりましたが、２～３分ほどで治まりました。春が時々、不安定な状態がありますが比較的に穏やかな時間を送っています。

こんにちはゆゆです最近の我が家のドライヤー君ですがめちゃくちゃ不安定な音なんです止まりそうで止まらない…ぶーーーーんふぅーーー…もうあかんかなって思ったらぶあーーーんって力強い音になる不安定なドライヤー君頑張ってくれてるんですが怪しい光まで発するようになり急に青い光をぴかーんと発したかと思うと音も消沈した音に…元々、光なんて発しなかったはずのドライヤー君なんかもう今度は熱を発しそうな感じです本当不安定ながら日々頑張ってくれているドライヤー