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無条件の愛とは何でしょうか。もう一度ざっくりと復習しましょう。それは「私は何か特別な存在でなくても、ありのままでここにいていい、何もしてくてもいい、常に見守られ安心安全だ、という感覚です。そして自分自身がその感覚にいられるだけでなく、周りの人をもそういう感覚に巻き込むことができるということです。この図を思い出してください。無条件の愛は、幼少期にやはり無条件の愛を体現する母親によって育てられることによって身に付けられます。母親とのあいだに安定した愛着という絆
最近彼が私がこれやりたい!という事を自分が興味あればですが『いいよ』と言ってくれる事が少しずつ増えた気がしています。昨年の夏は本当に興味がある事でもない事でもとにかく私との予定を嫌がっていた節があります。もしかしたら、彼は何も変わっていないし私の視点が変わったからそう思えるのかもしれないし正直なところはわかりませんがそんな風に感じています。会える日数も本当に昨年の夏よりも少しずつ増えてきました。彼は自分で何も変わらないと言いますが一年前は常にだるそう。
世の中の尽くす尽くさない問題。尽くさない女性の方がモテる。愛される。そんな法則。たくさん尽くしてなんでもやってあげてなんでも許していたら確かにこの人は自分の事を大好きだからまぁ何やっても離れないでしょ。こんなに俺を好きなら多少ぞんざいに扱ったって大丈夫でしょ。なんて思わせてしまうのかも知れない。彼にその思考を持たせなくてもそんな自分優位な立場になると意識なくても相手はそんな風になってしまうのかも知れないな。と、思います。相手に軽く扱われるのは嫌だ。もっと愛
両親の価値観週末、すごく幸せな時間を過しました。忙しいし、家事もしてるし、子供ともぶつかるけど。それでも決して居心地は悪くない。今までと特に変わらないけど、何が違うんだろうって考えてた昨日、ちょっとしたキッカケがありました。娘の食事マナーがちょっと悪かったことで、父がいきなりブチ切れモード突入私も夫も、もちろん子供達もそんなに怒らんでも良くない?って思ったと思うけど、潜在的な恐怖心なのかよくわからないけど、別のことをしていた私は、娘に駆け寄り「どした?何かしたの?大丈夫?」と矢継ぎ早
回避型と不安型昨日、紹介した本を読み、色んな事を考えさせられました。私は愛着障害だろうなぁ、とは思っていたけど。愛着障害には2種類あり、もしかしたら夫もそうかもしれないと思い、読みあさりました。昨日、一気読みしましたマンガでわかる愛着障害~自分を知り、幸せになるためのレッスン~Amazon(アマゾン)1,100円${SHOP_LINKS}安定型と不安定型まず、世の中には安定型と不安型愛着タイプが存在し、大人になっても根強く残り人格形成に関わります。安定型の特徴は対人
こうしてみると、愛着安定型以外は心の発達が未熟な状態だということがわかるかと思います。教科書的には6割程度の人が安定型の愛着をもっていると云われていますが、実際問題モデルケースのような理想的な子育てなどあろうはずもなく、どんな親だって試行錯誤で子供を産み、子育てをするわけですし、ましてや複雑になる一方の現代社会に適応させるため、健全な愛着を犠牲にしてでもさまざまな無理を小さい子供に強いるのもある程度はいたしかたないわけです。愛着の型は血液型のようにこの人が何型、あの人が何型といった
無条件の愛に恵まれなかった子供達――具体的に申しますと――安定型以外の回避型と両価型、無秩序型の愛着パターンをもった子供がどのような大人になるのかを考えてみましょう。大人になる過程で、大きな喪失(親との死別など)やトラウマ、歳の近い兄弟が存在しないといったようなモデルケースについてそれぞれ考察してみたいと思います。回避型の子供が大人になると、距離をおいた対人関係を好むようになります。共感力にとぼしく、他者と同じ気持ちを共有することができません。むしろ、そういうことを重荷に
一緒にいるのに寂しさを感じる。ちょっとへこたれたメンタル弱めの時のお話です。少し前の話。仕事が早く終わり一緒に過ごしました。こんなことは稀中の稀な話でご飯の後にいつもならNGの泊まり許可がおりました。すごく嬉しかった。そしてそれなりにくっつきましたが普段の疲れのせいかお互い気分が乗らないままの行為…くっついているのに物凄く距離を感じたままでした。世の中にセックスレスという事をたくさん聞きますが、ただ義務的に関係があればいいというものではないという事をこん
理想的な母親(養育者)によって育てられた子供は、安定した愛着を獲得することができるというお話をしました。その結果、対人認知の礎となる内的ワーキングモデルも安定したものとなるため、その後の人生において対人関係がスムーズになりパーソナリティも安定します。また心の中に安全基地ができるため、その後の人生においてどんなに辛い経験をしたとしても「自分は大丈夫」という確固たる自信をもって人生を渡り歩くことができます。本能的に無条件の愛が備わっているので、自他共に対して寛容であり、いつも穏やかで落ち着いて
ご訪問、ありがとうございます50代アラフィフのlilyです。・自己紹介はこちらはじめまして・14年にわたる婚活のあゆみはこちら20代婚活以前(結婚相談所期)番外30代アラフォー婚活①のまとめ先週は夫の飲み会が多く珍しく、疲れたと連発し本当にだるそうで余裕がなくしまいには発熱してダウンした。こ、このパターン・・・またコロナか〜と、一瞬青くなり2日後に夫婦で遠征を控えてたため最悪を想定して私一人で行く事も想定し、極力接触しないよう
突然ですがとあるアイドルのファン歴、約10年です。推し活動。それは人生に張りや生きがいを見出してくれます。そんな私は推しが言う事は全てすんなり心に響いてくる。ただの憧れの存在ではなく生き方そのものが素敵。リスペクトの世界。そんな盲目と素敵なエンターテイメントの世界を与えてくれます。そんな推し活動と彼。何が共通かと言うと推しアイドルのように彼の言葉や意見に同調してねぇ、それってどうして?どう言う事?すごいって思ってたよ!!!さすが!!!と、彼を推しのアイドル
どうせなら人生楽しく生きたいものです。今の現状は相手にゆだねて周りにゆだねて全て外に意識の向いた外から満たされたいという欲求ばかり。あれ?いつから自分はこうなったんだっけ。もっとずっと前の私は悲しい時も辛い時があっても自分のお腹の底から自分は幸せになるんだっていう強い意志があったと思う。どうしていつからこうなったんだろう。彼に満たされることが最優先で第一の幸せのようにそこばかり求めてしまう。だからだろうな。お腹に力が入らないような自分の足では立てないよ
自分の人生ってなんだろうと思います……私はずーっと彼彼彼……ずっと彼のことばかり彼と連絡を取っている時会っている時だけがこの世の中の幸せの1番のように感じてしまいます。だからそれ以外のことは力が入らず何もやすきにならずずーっとぼーっとして過ごしたり彼とのために始めた夢の実現も彼との連絡や彼が気になり身が入らずなんて情けないんだろうと思います。先日久しぶりの友人に会いお互いの恋愛事情を話していた時に「本当に彼が好きなんだね」と言われて嬉しかったのですが、
大きな出来事ではなく小さな日々の積み重ねが彼との未来です。日常生活の中で彼と細かいズレが生じてきたら大きな割合で自分のバランスが乱れている時。細かいズレとは彼からのLINEが前より減ったことや返事が来ないこと内容もなんだかそっけなく感じる…なかなか予定があわなくて会えない日が続いたり彼に断られたり…これって相手ありきなので彼が私を軽視しているかもしれない…という視点にもなりがちですが事としては軽視されていても彼の相手である自分の状態が彼から見えないとこ
メンヘラ、彼依存女子が彼とのことで不安や心配彼の愛情を確かめたくなったりと日々不安によるジェットコースターのように起こる気分の波を落ち着かせるには結論からいうと『まっ、こんなものか』という、一つそんな視点を持つことかもしれない。そんな事を思いました。私は常に常に彼に依存して彼が全て彼とどのくらい過ごせるか過ごせないか。彼がどのくらい私に目を向けてくれるか。彼がどう優しく接してくれるか。そればかり考えてずっとずっと苦しんでいました。そして今でもメンタルが落
こんばんは、石畳ネコです。ここのところまた、よくお昼寝しています。花粉と寒さのせいでしょうか。あと、久しぶりにヒールあるブーツを履いて足腰が疲れてるのかもしれません。元気な人に「え、それくらいのことで疲れるの?」と言われちゃうようなささいなことで疲れます。仕事の時も、相手の人の表情がちょっと曇ったように見えると不安になって傷つけてしまったのかな?とかすぐに脳がフル回転し出すので精神的にも疲れます。親の顔色を見て親の機嫌を悪くしないようにと過ごした後遺症でもあり自分は人を
今日たまたま見たYouTube動画で杉浦太陽さんが言っていました。お互い良くしようとする努力をし続ける。私たちカップルはこれが出来ていないなと思いました。努力をし続ける……。私は1つ間違っていたかも知れません。上手くいっているカップルというのは元々人間ができたもの同士でお互いを自然と尊重し合えるそんな事が自然とできる2人なのだと。それが相性というものなのだと。だからこそ平穏で穏やかな日々が過ごせるのだと。お互いが唯一無二の関係になるのだと。もちろんそういう人たちもい
以前、心理的傾向の記事で、私は元々不安型だったと書きました不安型ってまあようはメンヘラ気質ということでもあります。こうしてスピリチュアルを理論的に否定するブログを書いているから、理論的な人間なのかと思われてるかもしれないですが、職業も芸術関係だし、感情の起伏は激しいし、0か100みたいなところもあって、何でも感覚で選ぶ方なんですHSPをアイデンティティにしてる人もあまり好きではないのと、HSPについても今自分の中で考え中のことがありそれはまた記事にしますが、HSS型HSPの項目は完全に
私は彼の嫌がることをしてしまう。彼だって私の嫌がることをしてくる。でも上下関係ができていて彼は変わらない以上私が変わるしかないと思っていました。私が彼の行動や発言をそのままの彼として受け入れること。愛する人なんだからそのままの彼を認めてあげること。そしてその心を持てないことは私は彼に対して本当の彼自身を愛してはおらず彼に対して優しい心が持てないと悩んでいました。私は優しくないから本当に彼を愛せていないから出来ないと。でも違った気がします。優しさの心を持
ケンカというケンカではないけれど今月は1回しか会えていなくて彼は新年会やら何やらで全て私は後回し。来月初めに元々の約束があるからまあいいかと思われているのかわかりませんが私の会いたいを全て蹴散らされています…悲しいし寂しいなの気持ちが増幅しています。大人なら状況を、理解していいよ。と言えるのかもしれませんが私は言えず…そして断られる時も私がキモいから私がめんどいからお前が全部悪いからだから俺はこうしている。そんな話ばかり。よく言えば指摘してく
こんにちは。不安型愛着スタイルを持つミコトです。「愛着スタイル」は心理用語なので、心理学から掘り下げようと思ったんですが、なんかしんどい気がして、無理!ってなったので、ホロスコープから考えてみたいと思います。ホロスコープだったら抵抗なくできるなんて、やっぱり私は星読みが好きだ。さて、「不安型愛着スタイル」について、こちらから少し抜粋してみます。⇩不安型愛着スタイル~他人の顔色に支配される人々~(光文社新書)Amazon(アマゾン)924円
こんにちは。最近、自分が不安型愛着スタイルだと知ったミコトです。ちょっと掘り下げてみようと思ったけど、今はあんまり深堀りしないでおこうかなと思い直しました。掘り方を間違えると、とんでもないことになりそうな気がしてきて…こういうのってまずは自覚することが大事らしいです。そして、自分じゃなくて人にやってもらった方がいいそうです。歯科の話で例えると、「どこか分からないんだけど、なんか違和感があるんです」って主訴の患者さんがきて、「とりあえずレントゲン撮り
❤最近良く読まれている記事❤『インスタライブご視聴ありがとうございました❤』❤最近良く読まれている記事❤『新年のご挨拶とインスタライブの予告です』予告していましたインスタライブは、1月9日月曜日(祝)10時からに決まりました❣❣…ameblo.jp『恋愛インスタライブは明日10時こちらからどうぞ❤』❤最近良く読まれている記事❤『新年のご挨拶とインスタライブの予告です』予告していましたインスタライブは、1月9日月曜日(祝)10時からに決まりました❣❣…ameblo.jp
こんにちは。ミコトです。最近、こんな本を読んでます。⇩なぜいつも“似たような人"を好きになるのかAmazon(アマゾン)416〜4,900円精神科医である岡田尊司さんの本です。恋愛につまずく原因をパーソナリティの偏りから探っています。そして、パーソナリティが出来上がるうえで、一番の土台になっている「愛着」についても書かれています。***************なぜ、この本にたどり着いたかというと、自分自身に対する小さな
❤最近良く読まれている記事❤『新年のご挨拶とインスタライブの予告です』予告していましたインスタライブは、1月9日月曜日(祝)10時からに決まりました❣❣❤最近良く読まれている記事❤『恋愛で実現したい、あなたの想い』恋愛カウンセ…ameblo.jp『今年は『動く』年でした、来年こそはあなたも是非動く年に❤』❤最近良く読まれている記事❤『ご報告。今年彼は○○の人になりました❤』恋愛カウンセラーとしりんです。どんなに、自立回避が強い彼でもあなたの愛は世界に唯一…ameblo.jp
交際1年半のマインド1月に入り彼とのお付き合いが1年半経ちました。私は誰かとお付き合いがスタートすると長く付き合う方。2~3年くらいは一緒にいる。そして結婚した彼とは合計7年くらいいました。ご夫婦や、長くパートナー関係を築かれている方々に比べればまだまだの年数かもしれませんが数ヶ月で別れるという事は少ない方。そんな私は今回が初めての交際ではなく結婚も経験しているいい大人ですが今回の彼に対しては彼、彼、彼……彼中心のマインド。もしかしたらほかの彼ともその
前回のブログで『彼が冷たくなっていく理由』を書きましたがまた普通に彼と会うことができました。普通に仲良く過ごせた。そして、今日この大晦日の31日の日。彼は一人旅と称して出かけています。そしてまた連絡が取れません。(数時間…)他の子と年を越すために連絡が取れないのじゃないのか。と疑心暗鬼。過去に彼は私を裏切っただろう出来事もありました。その時は彼は逆ギレだったのですが私は傷つきました。信じたいのに信じられない。今は無いのかもしれないその事から、ずっと悲しんで怯え
今月は調子に乗っていました。先月から今月にかけて以前より会えていたこともあってもっとかまって!もっとかまって!が、かなり発動していました。彼もそれにきっと危機を感じているのかまた嫌な気持ちを思い出したのかまた私の事がうざい、面倒くさい、大事じゃない。またその思考に切り替わりつつあり体感で感じています。危険信号が発動中です。やっと少し修復してきていた関係なのに…今月はクリスマスもあり隣の芝生は青く見える。が、本当に多くて私も隣の芝生のように優しくしてもらえるん
また寂しい。かまって欲しい。が、発動しています。時期としては今生理中。そして数日前の生理前から今のこの寂しさがはじまっていました。割と今月は彼にかまってもらえていた方。あまり会えないけど私の気持ちが満たされいた。でも一旦そうなるともっともっと。そうなってしまう。今の事では十分と思えずにもっと一緒にいて。かまって。そんな風に欲求が膨れてしまう。そして彼のキャパ以上になりまた冷たくされるの繰り返し。そして怒られる。自分を自分で満たしたり自分を自分で癒す
なんだかんだ一年半、一緒にいると一緒に過ごす空気感は合ってくるのだなと思います。これを長いと感じるか、短いと感じるか。私は後者です。まだ一年半。彼を知り尽くしている訳でもなく私たちの関係はもっと長く続くもの続けていくものと信じています。それでも一年半ハチャメチャなそれってありなの!?という、お付き合いでしたが自分がこのヘンテコな関係に慣れたのか自分の依存執着かわかりませんがそれでも一緒にいるとこを続けると割と最近は、相変わらず変だけれども平和です。そしてそん