不安を消す

こんにちは不登校悩み解決コーチの中澤浩美ですプロフィールページいつもブログにご訪問をいただきありがとうございます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【ご案内】無料メール講座で解決のヒントをgetしてください!『【無料メール講座】子どもの生きる力を育てて、不登校の悩みから卒業しませんか？』こんにちは不登校悩み解決コーチの中澤浩美です。プロフィールページお待たせしました！【無料メール講座】子どもの生きる力を育てて、不登校の悩みから卒業…ameblo.

25日ベネフィットTV25日は2度目かな、ベネフィットTVにてアレコレ話させて頂きました！！ベネフィットTVとは、様々な企業に向けて、社員の身体的・精神的ケアをはじめとしたサービスを手広く展開しているベネフィットワンという会社があり、その中の番組とのこと。そこで、心と体の健康についてアレコレ話してきました！そして質問コーナーにて、例えばこんな質問。質問・常に最悪な状況を想定・想像して日々を過ごしてしまいます。これは、幸せな選択肢の一つなのでしょうか。牟田見解セロトニンという脳内

不測の事態？？イライラしかけた。けど、いやいやいや。違う違う違う。私、どんな状況でもご機嫌でいたいんよ。そうだった。だから、自分に聞いた。どうだったらいい？？望みが出てきた。そりゃ、その方が断然いい。そしたら。落ち着いて対応できるもんだね。別にこうしなきゃ、とかいいや。ご飯も作れなくてもいいや。今、求められるように、そして、自分が笑って過ごせたらそらだけでいいや。って思えて。そして。望んだ通りになった。あー良かった

どうやって無意識を使うのか？今までは、「自分を緩ませるのが大事だよ〜！」「休め、おりゃ〜！」「自然と繋がれ〜！！」いろんなところでそう伝えてた。でも、どうしても自分を緩ませる時間を取れない人がいる。それは物理的に時間がないということもあるし、休んでいたりゆっくりしていると罪悪感が湧いてきて、ついつい忙しくしてしまうなど人それぞれにいろんな理由がある。でもね、無意識を意識するだけで緩む感覚がわかるんじゃないかな？そう思った。意識するっていうのは、『

あなたが笑えば、周りにもっともっと幸せが広がるインナーチャイルドカウンセリングでイライラな自分から卒業！！自分らしい人生を取り戻す頑張っているのに、うまくいかない周囲を気にして、自分らしく過ごせない。自分らしいってなんだろう？？自分メガネを一緒に外しましょう！！繊細ママのサポーター！！あいです私の思い過去の私とインナーチャイルド先日言ってた、私にとっては、違った意味で恐怖の大会の日。理由は、こちら

誰にでもスピリチュアル能力はあるんです【スピリチュアル特性診断】この診断を受けるとスピリチュアルの力に自信がない人でも不安をコントロールできる！秘められている力を引き出し自分自身の潜在能力を知り自信を持って行動することができるようになります。この診断を提供するセシリアはプロ占い師歴30年！不安からのとらわれをなくしていく「第6感の磨き方」をお伝えする活動をしています。▶︎自分に自信が持てなくて不安▶︎不安感から

●「もしこうなったらどうしよう？」って不安になっちゃう人へ♪こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら「こうなったら、どうしよう？」「ああなったら、どうしよう？」いつも頭の中で、ネガティブな未来を想像して不安になる、という人っていますよね？KAORIもね、その手のご相談はよく頂きます。「もっとポジティブに考えられ

JR六地蔵駅の工事が進んでいるようです。エレベーターも設置されるし（って、今時EVない駅ってどうよ）地下鉄の駅と、ほんの数分ですが近くなるようです。来春オープンの予定。楽しみ〜(*´˘`*)♡オプティハウスの武田です。おはようございます♪◆初めての方は、こちらからどーぞ♪今年の振り返りをしつつ、一番大きな変化があったことを書いてみました。不安感って、できればないほうが良い。いや、持ちたくないですよね。しんどいもの。まだ来ぬ未来を考えるから不安に

10月から晴れて再就職することが出来た私でも、こんな気持ちでした『こわい…。』こわい…😖。怖いよぉ～💦3日から、新しい職場に一週間行きました。皆様、とても優しくて穏やかな方たちです。ところが…。怖い…。こわいんです😢今までの職場で…ameblo.jpそんな私にコメント下さった方、本当にありがとうございました🙇嬉しかったですそしてさらに高校の頃からの友達が救いの手を差しのべてくれました✨実は、色々あって昨日久しぶりに高校時代の同級生と電話したのです色

♪おはようございます～～MIGAKIYA夢工房大嶋です。気合いだ、気合いだ、気合いだ、～～気合があれば何でもできるww何がしたいんだろう？そもそもそこがなくなっちゃうからロスになっちゃうんですよね～ww成長習慣や習得習慣には、崇高な精神性などではなく日々楽しく思ったように生きる自由性、無限の可能性を秘めた、オリジナルの独創性ここのところの価値観、唯一無二の存在に感謝できる今日を楽しく生きられる見事な、自分大好き精神これでしょww今日の大事誰かに頼りたくなったら、

♪おはようございます～～MIGAKIYA夢工房大嶋です。「別に気にすることはない」お前には、気力が残っているこれはね、柏の磨き屋のセリフですねww何かに落ち込んだ時とか、挫折したときになぜか、惨めな気持ちになってくる時あるんですが、そんな時、心の奥に体の奥底に残ってる、気力を見つけ、あ～まだ少しだけ、気力が残ってるって確認するんです。それさえ残ってれば、その消えずの炎させ、確認できれば、いけるさ、リスタート今日の大事また強くなるぞ～～大嶋ちゃん苦難心強門

♪おはようございます～～MIGAKIYA夢工房大嶋です。人との約束を破ることより辛いこと！破約は、その分だけ、必ず、ビハインドが来ます、必ず、この必ずにエビデンスがないのが、甘く見て軽んじる所以ですかね～必ずって、念をおしてるのだから、必ずなんですよ。悪いことをして、すぐに親父にげんこつをもらうのであれば、解りやすいんですが、じっくり自分の心に宿り、巡り巡って、試練に置き換えてくるんで、解りにくいんです。人との約束を破ることより辛いこと！とさらには、自分との約束これが

♪おはようございます～～MIGAKIYA夢工房大嶋です。寝れる人は、強い！何言ってんの？当たり前すぎて、つまんない～って声い多いっすかね！ならいいんですけど、私は、改めてそう思いました。今さらですが、睡眠力一息で寝れる習慣目が覚めたらサッと起きれる習慣快眠できる時間探し快眠のための夜ルーティン寝れる習慣日中疲れるくらい働く朝時間の有効利用生涯学習と習得学習寝れる効用体力気力向上肉体精神の回復力向上行動力が上がる朝型の人と付き合いが増える（夜型が減る）

♪おはようございます～～MIGAKIYA夢工房大嶋です。良く寝て、良く動き、解く食べて、良きことを考えて、笑顔これと反対のことをすれば、病みますAmazon.co.jp:腹がたったら自分の会社を創れ車業界の独立独歩:怒って損をした33年間知っておきたい起業の悩みeBook:大嶋雅:KindleストアAmazon.co.jp:腹がたったら自分の会社を創れ車業界の独立独歩:怒って損をした33年間知っておきたい起業の悩みeBook:大嶋雅:Kind

♪おはようございます～～MIGAKIYA夢工房大嶋です。軽トラックにゴーストフィルム施工何のためにするの？って方いらっしゃると思います・世の中、そんなものじゃ何ですか？どっかで見て、なんとなくかっこいい気がして、なんとなくやってみようかなって気になってなんとなく、ですよ～(笑)Amazon.co.jp:腹がたったら自分の会社を創れ車業界の独立独歩:怒って損をした33年間知っておきたい起業の悩みeBook:大嶋雅:KindleストアAmazon

♪おはようございます～～MIGAKIYA夢工房大嶋です。雲を消せる人って聞いたことがありますか？凝視し、念を送ると、徐々に雲が消えていく、って言うあれです。私も何度か見たことがあります。多分、雨上がりの時の積乱雲が、出てるときにうまいタイミングで言えば、誰でも消せる、と言うものだと思います人は、時に心に大きな雲を浮かべる考えても答えが出ないような大きな霧のような雲を浮かんでは消え、浮かんでは消え、何度も思い出し、大きくさせていく考えても仕方ないようなことをそれが

皆さま、こんばんは。前回は、普段使っている「言葉」の重要性をテーマにお話させて頂きました。今回も、前回に引き続き、「言葉」をテーマにしてお話させて頂きたいと思います。さて、皆さまは普段の生活で不安なことがありますか？今の人生が充実していて不安など全くない方もいれば、仕事やお金、人間関係での悩みを抱えていて不安を持ちながら過ごしている方もいらっしゃいますことかと思います。Daikichiの場合は後者でした。例えば、どういった不安かといいますと、・仕事上で苦手だと思う人から

不安を早く手放したい！毎日が不安でいっぱい！切実な思いで参加くださった皆さまも「不安」の正体を知ると…あれれ？なんだか不思議な気分！正しい扱い方を知って自分の中の不安を見ていくと…「本当はイヤなヤツじゃなかった！」と、気がついてビックリΣ（ﾟдﾟlll）！これからは不安と仲良くできるかも♬不安くんの汚名を挽回できる９分のワークをお届け出来て良かったなぁと、感じたお茶会でした。ご参加くださった皆さま素敵なシェアをたくさんたくさん！

そんな風に考えが事がなかったのでビックリしました！本当に目からウロコです！！今、この瞬間から考え方が変わり苦しみと捉えない自分になれました！たった９分で不安の正しい扱い方がわかるだけでなく新しい視点や気づきをお届け出来てとーっても嬉しい時間でした♬皆さまのシェアの時間がこれまた素晴らしくて☆ご自身の不安や感情と向き合っておられる姿が印象的でした。そして！横で一緒にワークを聞いてくれてたお子さまの言葉が純粋で美しかった✨私も改めて

夢を見守り応援する人も居れば夢を壊す人も居ます（Dreamkiller🦹‍♀️）最近気付いたのは【煽りにくる人】が居るということ。幸せを煽るのではなく不安を煽りに。応援するフリをしながら不安を煽る言葉をかけてくる。普段その様な方とは接点を持たないので気づきませんが、こんな人に出会うと思わずハッとします。この方は不安を煽って眉を顰めているのはどうしてなの？何故自分の夢を語らずに他人のマイナス面を誇張したがるのか？スルーすれば良いのに気になって仕方がありません😅これも一種の職業病みたいなもの

こんにちは。天田ななこです。ご縁ある大切なあなたへ。夢を叶えている人の特徴について5つのポイントをお届けしています。1つ目は、諦めないこと。2つ目は、目標や願望、夢を紙に書いてビジョンを人に語っている。3つ目は、時間のつかい方の純度が高く全てのスケジュール、行動が自分の目的（夢）に繋がっている。今日は4つ目です。それは、思いついたらすぐに行動しているということ。ピン！ときたらパッと動く。考えすぎずに、とにかくやる。つべこべ言わずにやることをやる。あっ！次

■■■■■■■■■■■「今ここ」にいる方法■■■■■■■■■■■あなたは、過去の後悔や未来への不安に心のエネルギーをうばわれることがどれくらいあるでしょうか？後悔は過去にしかないですし、不安も未来にしかありません。よって、今ここと繋がれば、後悔も不安も消えます。「今ここにいる」ための最も簡単な方法は呼吸や皮膚感覚に集中することです。なので、瞑想の王道は呼吸に集中します。応用系の瞑想も全身の皮膚感覚に集中していきます。まずは呼吸

一瞬の気づきで一生輝き続けるMyLifeCoordinator®︎＆コーチング【mylifeコーチング】由里惠です！************************************************ブログを読んでいただきありがとうございます😊今日の夕陽も美しくて、まさにマジックアワーでした✨******************今日は不安が消えない＂本当の理由＂について書きますね！*****

埼玉県のN様から、サプリや靴下のプレゼントが届きました❣️むすびのこと大切に思ってくださり、ありがとうございます今、むすびは、沢山のサプリや漢方を飲んでいます。効くならなんでも飲ませてあげたい。同じ思いでN様も送ってくださいます。本当に本当にありがとうございます😢どうか不安が消えますように。願いながらの毎日です。むすびの状態があまり良くないと書いた前回のblogを読まれた、きらちゃんママ、宮崎市のＩ様からも『すぐに試してみて❣️』と水素の粉も送っていただいておりました。毎

こんにちは！軽井沢で石屋をしているかずきです🔮スピリチュアルと言っても様々なものがありますが、今回は「言霊」について深く書いていこうと思います！まず最初に言霊とは言葉に宿ると言われている不思議な力のことです。2020年末から宇宙のエネルギーが切り替わり、物質的なものに価値を置いていた地の時代から見えないものに価値を置く、風の時代へと突入しました。見えないものとは情報であったり、人の持つ心の部分です。人間

皆さん、こんにちは。新型コロナウイルスの、まず簡単な情報を見つけました。医療従事者だった者が「これだけは!」と基本的に述べられている事です。既に見ている方も多いと思いますが、なるべく情報を色々つめなくてもいいと思います。ニュースは、不安をあおぐ為に作られたものです。「恐怖」をもつと、感染率が大きくなり、様々な点でウイルスに勝てない気がします。「笑って過ごす」事がいかに大切かを日々学んでいます。必要な情報をピックアップしてお伝え出来れば、と思います。皆様の上に神様からの、保護と平

不安て嫌ですよね原因はハッキリわからないけどなんだか不安なことも多いんじゃないかな不安を消そうと頑張るけど消えなくてますます不安になる・・・なんであんなこと言ったんだろうきっと嫌われた上手くいかなかったらどうしようきっと失敗する・・・などなどでも湧いてくる不安をよくよく見てみると過去や未来に意識があるんですよね今ないことをずっと考えている・・・今起きてないことがまるで起きるに違いないと今確かめられない

“思い込みで幸せになるシリーズ”第３弾（今後も続きがあるかは、不明だけど・・・）この前のブログでは、“思い込み”が良くないことみたいに行ってたけど↓↓↓今日は、「思い込みもいいんだよ〜」って話。思い込みにもいろいろあるけどその中の、どうな思い込みかと言うと簡単に言うとポジティブな思い込み自己肯定感から出ている思い込み不安を消すための思い込みは、違うかな。それは、激しく自分にウソをつくことになるから、自分がいじけちゃう。自分のこと、分かってくれない

おはようございます。キクテナです。あなたは嫌な人いますか不快な出来事で悲しんだり，怒ったりしていますか悲しいムカつく不安寂しいこんな不快な感情を胸に持っていると、しんどいですよねそんな時は、ちょっとの間だけ勇気を出して、その感情を感じきってしまいましょう。感情は感じきると消えていきますただただ胸の痛みを感じるだけその時に、こんな言葉を自分にかけてあげてください。「今、しんどいね、わかるよ、受け入れてるよ」この言葉を自分に言うと、胸が少しずつ