不安や心配事

こんばんは友達作りを今からしたいtomoです日々考えていることを書かせていただきますやりたいことがたくさんあるのに、病気が治っていないのでできません💦いつかは治るということを信じて頑張っています私が思っている（→考えている）ことが全部幻聴として聞こえてくるので辛かったり、寝れなかったりします薬を飲んでやっと寝れるような感じです私と同じような症状の方がいるのかなと思い、書かせていただきました私は、このような状態ですが好きなアニメを見たり、コラージュしたり、音楽を聴いたりでなんとか病

ピンチはチャンス！お母さんが脳の使い方を変えて新たな扉を開くと不登校の悩みはスルスル解決！我が子が不登校だった保健室の先生、みひろですみひろのプロフィールはこちらです経験者だからこそわかる不登校の親の気持ち、子どもの本音に寄り添う力私たちは自分の知っていること、体験したことしか想像できません。だから、子どもが不登校になった時、このまま、ずっと学校へ行けなかったらどうしよう・・ひきこもりになったらどうしよう・・と、世間に流れる情報で未来

サワディッーカー🇹🇭長年の摂食障害、私も治った摂食障害は治ります！！うさこです限定記事では書いていたので多々重複します。実は今月中旬に…日本へ一時帰国します。理由は抹茶男の大学受験です。私にできる事なんてほとんどないけど、側で見守りたくて。本当はもっと頻繁に帰るつもりでしたがコロナね…今回はかなり長い一時帰国になるはずです。タイに再入国する資格は持っているものの、今は再入国がとても大変。費用も今は60万〜100万

おはようございます！今日から5月🎏不安や心配事がいっぱいの毎日が続いてるけど…頑張ろう‼️

外に安心を求めても自分にどんな言い聞かせをしても安心などできないのはあなたがあなたを見ていないからあなたが感じる不安も、心配事も、起こってほしくない出来事もそうなっても『私は乗り越えられる』と言うことをあなたは疑っているあなた自身を外に答えを求めても自分に言い聞かせてもあなたがあなたの強さを信じていないから感情にゆさぶられ同じようにまた悩むのでしょうよくいらない感情を手ばなしましょうと言いますが手ばなすの『はなす』という言葉には2つの漢字があり『離す』

不安や心配事、起こってほしくないことその感情を落ち着けたくて安心を外に外に探してはいないだろうか?または自分に言い聞かせて安心させようとしていないだろうか?それを何度も何度も繰り返してあなたの中に心からの安らぎを感じられますか?

ふとね。2020年を迎えてからの頭の中の棚卸し作業をしていて感じたこと内観セッションやカウンセリングもそうだけど、頭の中だけでグルグル回している間は、悩みというか考えというか。思考が回路の中を駆け巡ってばかりで、どうにもなんないくらいきついってなってしんどくなるよね。リフレッシュ・リフレクソロジー/内観セッション/REBORN紙に書き出してみよう‼️って提案してもなかなかできないことが多いのは、そもそもその状態、頭の中が忙しい！っていう、その状態に慣れしたんでるのだよね。その状態に

12月14日、一言メッセージ。寝不足だなと感じる時。判断力が落ちたり、理性が落ちたりする。そうなると、不安や心配事が増す事も。今日お休みで時間があれば、お昼をおすすめ。

なあんか、今日昼ごろ？起きてからというもの。。。もやもや～もんもん～うつうつ～ざわざわ～なあんか不安な感じがして、落ち着かなくて。そりゃあ、こんな私でもいろいろ、これからのこと、将来のこと、未来のことまったく、心配や懸念がないわけじゃありませんで。何が心配？何、このもやもや。。この感覚にしっかり向き合いまして。でもどうにもならないので外に出てみたら、３０分ほどの道のりで二箇所の事故現場に遭遇し、パトカーを５台も見たのだ。

産まれました。2714gの女の子♡やっと逢えました♡切迫でたくさんたくさん不安や心配事がありましたが無事に産まれて来てくれました♩♩また出産話とか落ち着いたらのせていきます。

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こんばんは！自由にキラキラ輝く人生をこれから送るあなたへ愛されインナーチャイルドセラピストのSatomiです！今日は3月9日ですね！3月9日といえば、どうしてもレミオロメンさんのあの有名な曲が頭に浮かびます(^-^)あなたはどうですか？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝あなたは仕事や恋愛において、「私がやらなければいけない」そんな風に思ってしまうことありませんか？とくに、いつも人のために自分さえ我慢すればいいやと無理してまで

こんばんは！自由にキラキラ輝く人生をこれから送るあなたへ愛されインナーチャイルドセラピストのSatomiです！今日は５回の継続セラピーを終えたお客様から、とっても素敵な感想を頂いているのでご紹介したいと思います！以下、頂いた感想です(^-^)「私は毎回チャイルドの姿がなかなか見えなかったり、話をしてくれなかったりで焦る気持ちが湧いたりしましたが、さとみさんが急かさずにゆっくりチャイルドとの信頼関係を作るのを手伝ってくださったので、最後には

楽しめないとき。どうやらそれは、こころに不安や心配事、恐怖があるとき。その感情が強いとたのしむことはできません。ときにはそれらを解消する時にはきりかえる。それが大事です。

こんばんは！自由にキラキラ輝く人生をこれから送るあなたへ愛されインナーチャイルドセラピストのSatomiです！突然私事ですが、実は、私かれこれ１０年くらい前からモーニング娘。さんのファンなのですが、最近あるラジオでメンバーの１人がこんな話をしていました。「水着には絶対なりたくない。」「水着になるなら１億８千万ください。ヌードなら６００億。」と言っていました。このくだりにはちゃんと理由があり、彼女は裸は好きな人にしか見せないものなのに、簡単に自分の下着と変わら

こんばんは！自由にキラキラ輝く人生をこれから送るあなたへ愛されインナーチャイルドセラピストのSatomiです！あなたは今、どんなことに一番「心がはずむ」ような気持ちになりますか？心が弾む時ってあなたが「夢中になるもの」「本当に好きな事ややりたいこと」こういう話を聞いたり見たりあるいは、そのことについてあなた自身が話している時ではないでしょうか？私は、これまでお会いしたお客様や身近な人が好きな事について話す時の表情が本当に大好きなんです(^-

将来、こんなお家に住みたいなぁイメージや理想、お持ちでないですか？注文住宅ならではの理想の叶え方設計士と『ZERO』から組み立てていく注文住宅もちろんご予算や住宅ローンなど乗り越えなければならない事不安や心配あるかと思いますが…そこは私達『スマイリブ』にお任せ下さい建物のイメージです。ほんの一例喜んで頂ける様にお手伝いするのが私たちの使命だと考えています。買うか買わないか…別にしてご希望や理想、夢お聞かせ