不安の先取り

今日の日めくり7月5日土曜日不安の先取りはやめよう大丈夫うまく行く今日も良い日になりますように♪#日めくりカレンダー#ひめくりカレンダー

今日の一枚。『ソードの9の正位置』「まだ起きていないことにあれこれ悩むより自分の頭や心の中の整理をしてみる。必要なら今は選択するのをやめてもいいし、漠然とした不安があるなら今は考えるのをやめてみる。今ここに集中すると今の自分に必要なことが見えてくるかも♪」

米沢興譲教会米沢興譲教会で毎週行われている日曜日の礼拝・水曜日の祈祷会のメッセージを配信するチャンネルです。聖書の1節を取り上げ、その意味を分かりやすく解説したり、エッセンスを日常生活とからめながら活かすコツなどが語られています。コメント、リクエスト等はお手数ですがメールにてお願いいたします。live@kojochurch.com米沢興譲教会はキリスト教の…www.youtube.com礼拝「最幸の励ましを受け取る」髙木裕樹師2025年3月2日米沢興譲教会

【OSHO禅タロット学習Day11】今日を最高に過ごす為の気づき(今起こっている問題への対応)(現状)①INTENSITY(激しさ)(助言)②TRUST(信頼)(結果)③SORROW(嘆き)❶INTENSITY(激しさ)禅はこういうー偉大な言葉と偉大な教えは生死を分ける敵だと思うがいい、と。それらを避けることだ。あなたは、あなた自身の源泉を見出さなければならないからだ。あなたは従う人、真似する人であってはならない。一個のオリジナル

【OSHO禅タロット学習Day7】OSHOZENTAROTを勉強しています。OSHOZENTAROTは「内観ツール」カードを通じて自分への理解を深めています。今日を最高に過ごすための気づき(現状)①EXHAUSTION(消耗)(助言)②MATURITY(成熟)(結果)③EXISTENCE(存在)❶EXHAUSTION(消耗)ロボットの絵は、古い概念を表す。古い概念に縛られている状況。マインドに支配されている状況。

身体と心が整うお茶会のお知らせ健康の習慣を変える仕事をされている小川恵子さんとコラボお茶会をする事になりました。日時：8月７日（水）13時から15時場所：恵比寿のカフェ参加費：1500円（飲み物代金含む）お申し込みはこちらから身体と心が整うお茶会お客様情報をご入力くださいws.formzu.net考え方ってみんな同じではなくて人それぞれに決まったパターンがあります。例えば優しい方に多いんだけど、無意識に不安の先取りをし

皆さんこんばんわ。木曜日の、あの３８℃とかいうレベルの酷暑はこの二三日は治まっています。ただ、日中の日差しキツイですね。今日は在宅勤務の昼休みに、昼食を買いに外に出ましたが、北に向かって歩くと後頭部が暑い。地面に写る自分の影をみてそりゃそうだと思いました。でも去年はもっと歩いていたんですよね。もっと言えば、一昨年の休職後から入院する少し前までは、秋の長い残暑のなかで毎日のように二万歩歩いていたので、真っ黒で、マスクの日焼け跡がはっきりついていたものです。それからしたらマシかもし

先月から仕事がいつもの３倍くらいの量で、毎日忙しく過ごしています。そんな中、同じ部署でメインで働いている人が2人も退職することもあって、より自分の業務が増えてきました。いつもさりげなくフォローしてくれているベテランアシスタントの同僚と私の報告書をチェックして、ミスがあっても決して怒ることなく、いつも優しい直属の上司。1.この人たちがいなくなると、誰に聞けばいいのだろう（不安）2.これから誰に報告書の確認をしてもらえばいいのだろう（不安）3.おそらく今いる〇〇さんに確認

おはようございます電話占いフルゴラスピリチュアルカウンセラー柊弓琴音(ひゆみことね)です不安になった時の対処法（リブログさせていただきます）※そして以下引用です♥不安で頭がぐるぐるしだしたら不安や災難を取り除いてくれる月光菩薩さまのエネルギーをお借りしましょう。まず白い紙にペンorえんぴつでおんせんだらはらばやそわかと書いて四つ折りに折りたたみ四つ折りした紙の上に1杯分のお水が入ったコップを置いて口頭で「おんせんだらはらばやそわか」と１

皆さまこんばんは。さて先程ゲリラ待機で少しですが鑑定をさせていただきました！このあとも時間に余裕があれば待機予定です。立夏の期のあと、２回目の新月を前にして・・・幸川玲巳『立夏の期が先程終わりました！今日と明日特に気を付けておくべきこと♥』皆様こんにちは！さて立夏の期が今朝10時22分に終わりました。ここから夏至までの間上昇気流に乗りながらもがたがたと気流が安定しない飛行機のようにエ…ameblo.jp「不安予測」「不安の先取り」つ

おはようございます日常に新しい視点を投げかけるミルジェクト（みる＋ject)の神崎明日香です視野が広がって当たり前の毎日がより楽しくなるような日々の暮らし方や心の在り方を実践中です。はじめましての方はこちらを読んでいただけると嬉しいです。↓↓↓『はじめまして』はじめましてこのブログにたどり着いてくださってありがとうございます＾＾ものの始まりを大切にしたいという思いから自宅で綿花を育て収穫し、糸紡ぎをしています。…ameblo.jp今日のブログは

今日は思ったより調子が良いでも痛みを感じないようにしてる可能性を考えてゆ～っくりゆ～ったり動くことにする。早く早くって焦らせるスイッチが入らないようにね。今日は油断すると入りそうなんだわー。昨日も頑張り過ぎちゃってたよね。些細なその選択も旧親たちとエネルギーごと離すもの。そして・・・１４年続けていたＪＡＦも今朝ついに退会の手続をした。スッキリ✨１４年て・・・ビックリしたわぁ。入会したのは親のコネで入った会社に通い始めた時。ババアの指示だったの。ＪＡＦさんに全く

二十数年前のことです。保育士の仕事をはじめて経験年数が増えると、少し責任のあることを任されることも出てきます。例えば、行事の進行やまとめ役などですが。（できればやりたくないというのが当時の私の本音でした。なにせ、人前が苦手）なにか役についたときに、私がまずしていたことは、最悪の想定でした（おいおい大丈夫か）これをしておけば、仮に最悪な事態になったとしても想定内なので、わたし的にはセーフ（になるのか？）何事もなくスムーズにことが済めばそれはそれでよしっ！といった具合になります。当時

みなさん、こんばんは最近ブログを書くのが楽しいです私は自分のアウトプットや自己理解、脳内整理のためにしていますが、読者の人は果たして面白いのだろうかと不安はあります。。しかし、以前ブログにも書いたように、兎にも角にも！！！！自分を満たすこれが一番大事なのでそれをこちらでさせて頂きます貴重な時間を使って読んでくださっているみなさまには本当に感謝しかありませんみんな、本当にありがとうやはりイイねをたくさん押して貰えていたら普通に嬉しいですさてさて、本題に

トロンボーン奏者でアレクサンダーテクニーク教師のかたさんこと片山直樹です。コロナウィルスのため、世の中は混乱と不安が渦巻いています。マスクや殺菌商品はともかく、関係ないものまで買い占め状態になるのはなぜなのでしょう？そこには、人類に累々と伝わる本能的なものがあるようです。本能に対しては、意識的に考え行うことが必要です。第190回不安の先取り☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆かたさんのHP「かたログ！」はこちらhttps://katasan

都内の公園でラジオ体操していたら誰かが通報した、ってもうさぁコロナ騒動について、てんこが違和感を感じる、というかとても嫌なところは（好きな人はいないと思うけど）「あなたが誰かにうつすかもしれませんよ」「あなたが迷惑をかけるかもしれない」「あなたにウイルスをうつされて、死ぬ人が出るかもしれないのですよ」という脅しのような言葉。罹患したら犯罪者扱いか、みたいなテレビの報道ネットニュース海外からのSNS恐怖を伝えるものばっかりじゃん？私たちは見えないウイル

ここ数日、ホメオスタシス(恒常性)の話や、不安を先取りしちゃうことについて書いたけど、そもそも、なんで『不安』を感じるか？って話。それはね、結構、巷でも言われてますけど、『怖いから』です。ホメオスタシスは、人間誰しもに備わってる機能で、『恒に、常で』ありたい性質のことです。この性質があるからこそ、人間は変化することを拒みます。恒常性って、簡単に言うたら、『そのままで』がモットーです。変わりたくないの。変化すんの、嫌なの。その機能がなんで備わってるか？ってのは、生命維

娘と共に東京へ。娘が福岡へ帰りたいと知っているから、一人東京へ見送ることがとても辛いのでいつからか年数回の帰省時に一緒に東京へ行くようになっていました。が、昨年がん罹患以来、私にも心の余裕がなくなってしまって頻繁に、また長期間、行けなくなっていました。ですが今回は、前回娘の涙があって即チケットも購入し付いて行くように。ですが、17日は定期検診があるので16日には自宅へ戻ります。何事も無ければ来月は娘のお誕生日。また上京し、お祝いします。何事もありませんように...お願

こんにちは、ろこです(^-^)ワークライフスタイリスト®️になりました❤️2020年の目標と言うか決めたこと「不安の先取りをしない」私は未来のことや先の予定や仕事のことパートナーシップのことで「こうなったらどうしよう」って不安が浮かんではどうしようって悩んでた人だから日々悩みや不安が消えなかったでもどうしようって毎日考えていたらそれが現実となって引き寄せられてしまう前はそれを知らなかったから「やっぱり不安が的中した」って思っていた自分で引き寄せていたことも

先日クライアントさんとのやり取りで「今に生きる」ということが話題になった私達は時々過去や未来に生きてしまう過去に心を奪われると「後悔」未来に奪われると「不安」どちらに生きるにせよどちらに心を奪われるにせよがんじがらめになってそこから抜けられなくなり苦しくなる動けなくなるコントロールできない世界に入り込み心も気力も奪われる「今」は一瞬で過去になるけれど誰にも奪われない自分だけの「時」今、私にできることは？今、私は何をする？今に集中するとすがすがしい

いつもお読み頂きありがとうございます😊不安の先取りしても何も解決しないよ！まだ何も起きてないんだからね。それなら今何しよう？何したら自分が満足するか考えた方がいいよ。不安は不安を呼ぶからね。

この時期は手続きが増える。学校との関わりも増える。慣れてるはずなのにちょー面倒くさい。楽しいはずの引越も事務手続きのことばっかり考える。相変わらず不確定要素の多い自分の状況も気になるしとにかく不安で気持ちが重くなってきた。冬だし、車も動かせなくなったし😓うん。棚上げしよ♥不確定なんてみんなそうじゃない🎵働いてたってそんなの同じだよ😆✨結局明日なんて分からないじゃない🎶🎶不安は否定しないで認めつつ楽しいイメージを見ていたっていいじゃない❗そーやって不安を飼い慣らすの

ゆうちょ銀行によると、4日午前7時ごろから、提携する金融機関のキャッシュカードなどで、ゆうちょ銀行のATMを使用した際、時間外取り扱いなど、一部の取引ができない障害が発生している。その際、ファミリーマートなどに設置しているATMでは、提携金融機関のキャッシュカードなどを入れると、そのまま取り込まれてしまうなどの不具合が生じている。原因はわかっておらず、復旧のめどは立っていない。実は思い当たるぞ！最近じゃなく,去年の秋頃からや✴️俺のメインはゆうちょ銀行なんやが,仕事帰りにファミマに

こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。6月1日。今日から衣替えのところも多いのでしょうか。クールビズ仕様になった方も？新しい月になると、うっかり忘れてしまうのが、カレンダー。でもね。意外とココ大事。カウンセリングとか心理学とかでは、「過去にとらわれない」「未来の先取り不安をしない」それよりもまずは、「いま、ここ」を丁寧に感じていきましょう。…がセオリーです。もちろん、過去を見直すコトや