不安な時は

庭に出ました草が…！写真よりも実際はかなり茂ってますナチュラルガーデン過ぎる…取りあえず２０〜３０分でこの山雑草セラピー(草むしり)良いですありがたい🌿

次女ちゃんの登校渋り(小１)、完全なる不登校(小４三学期)、特別支援学校への転校(小学5年)。転校しても、順調とはいかず、いろんなところに相談しても、自分なりにいろいろ考えてみたけど、問題解決にならなくて、なんども心折れて、泣いて、泣き終えたら、前を向くしかなくて。そんな今までの自分を丸ごと、いいよ...って言ってもらえたような気がする。続きはnoteにて。不安な時は大きな声で『なんくるないさ』と言おう｜ばうりん過去の辛かったことや、嫌だったこと

昨日体調悪かった結果、仕事出来ちゃいました！あんなに体調悪かったのに…俺、すごく、頑張った…頓服もチラホラ飲みつつ、昼休憩でヤバかったから、すぐ落ち着く方法を検索して試し、試みた所、多少落ち着いたのか、昼からも出来て、頓服も3時までで一回しか飲んでいない！これが昨日だけの出来事だったかもしれないでも、次もなったら試してみようと思います俺なら大丈夫、俺なら大丈夫怖くない、怖くない呪文ですよね笑よし、今日は今のところ大丈夫なので、支度して行こうかなと思います！頑張ろう、俺！

こんにちは、直観アドバイザーKazuです。能登半島地震および羽田空港航空機火災事故にて被災された皆様に心よりお見舞申し上げます。早急な復旧と被害に遭われた方が１日も早く通常の生活に戻れるように祈っています。元旦からショッキングな出来事が起き、ブログ読者さんの中にも心が揺れている方がいらっしゃるかもしれません。いろいろな方が「不安の対処法」など配信してくれているので、直観アドバイザーとして私がお伝え

不安だと、何かしてごまかそう・・・👆で、焼いたのよマロンクリームパンフィリングの味付け適当だけど、きっと美味しいはず〜【クーポン利用で20％OFF※10/3(火)17：59まで】【宅配便A】【送料無料】天竺編みVネック長袖ニットトップスレディースドロップショルダー長袖ストレッチ体型カバー暖か春秋冬【メール便NG】楽天市場4,390円【クーポン利用で20％OFF※10/3(火)17：59まで】【メール便対応C】ボリューム袖コットン長袖T

地球に特別なエネルギーが降り注ぐライオンズゲート期間もいよいよ今日まで。この特別な18日間をどう過ごすかで今後の自身の在り方や願いへの道筋が変わっていきます。どちらかというと私の毎年のライオンズゲート期間は、あれもこれもやるのではなくてゆっくりと過ごしながら心（お部屋も）の断捨離に徹底しています。空間（エネルギー）に乱れがあると、慌ただしい感情に振り回されますからね〜何事もシンプルに＾＾またこのタイミングは古いエネルギーから解放できるときでもあります。心のしこりがスパンと切り

美しさとは自分に違和感を感じないこと-グウィネス・パルトロー-サイズの合わないヒールを履いたり背伸びした自分で接したり。もしも無理した毎日を送っているのだとしたらいつかあなたは壊れてしまいます。たとえ過去に傷ついた事があったとしても今あなたがいる事。この現実は未来に繋がっているのです。この先にどんな未来があるか？良い事なんて本当にあるのかな？そんな先のことばかりにフォーカスして未来なんて変わりっこないどうせ、このままだ、私なんて…と、凹んでばかりの毎日よりも今

引き寄せってどんなときも起きています。いいことばかりが引き寄せじゃないよ宇宙の法則って見えない世界（潜在意識）だけど見える世界（現実）を疎かにせず、丁寧に過ごしているだけで自然とタイミングというお知らせで偶然を装った必然がやってきます。なんでこんなことばかり起こるの？どうして、私ばかり、、、私なんて、、、今さら〜、、、なんて、拗ねてた頃の私にはその感覚がよくわからなくてうまくいかないもんはいかないし！どーにかしてくれよ！！！って、めちゃ他人任せのめんどくさい

信じたい！って強く願うときあなたは何を信じようとしてる？？​彼のこと信じて待とうと思います。以前、復縁を求めてご相談に来られた方。彼の気持ちを信じて彼がもう一度振り向いてくれると信じて彼とやり直せることを信じて彼が連絡してきてくれると信じて彼との未来を信じて彼に復縁を願うエネルギーを飛ばしながら待ち続ける日々はさぞかし辛かったでしょう。なぜならこの彼のことを信じたいエネルギーってめちゃくちゃ精神的にも肉体的にもしんどいもので特に、彼女の場合復縁できない自

意識の持ち方で未来はどんどん変わります✿宇宙規模でおこる超ビックな幸運エネルギーがやってきます。この波に乗れるか乗れないかはあなたの意識次第！ライオンズゲートのパワーを最大限に浴びて、２０２３年後半を最高の年にしていくよ〜♡​ポジティブな気持ちでチャンスを掴むライオンズゲートが開く7/26〜8/12の期間、受け取ることができる宇宙からのエネルギー。このエネルギーはポジティブなパワーに満ち溢れています。今まさにこの期間中。そのため、この期間は困難を乗り越える勇気をもらえたり

本日はみずがめ座♒️の満月🌕ムーンセラピーヒーリングお申込みの皆さま♡本日は宜しくお願いします💕かなりパワフルなエネルギーになりそうです。『恋愛運をあげて願いを叶える♡ムーンセラピーヒーリング』月の女神♡愛と豊かさを循環させるムーンセラピーヒーリングで愛する人と結ばれる💫​9/15新月🌙スタートの受付は8/25まで！恋愛って、どうしてこうも…ameblo.jp最近は本当に、別れや出会いという環境の変化に不安を感じながらも引き返したくないもう、苦しむのは嫌。そんな想い

よくこんな言葉を耳にしませんか？「これ、当たり前だから」「これが、普通だから」当たり前とか普通ってどれが当たり前でなにが普通なのだろ？結局のところその基準って自分のものさしで決めているわけで実際のところどれが正しくて何が間違っているかなんてことはひとつもあるわけがないし答えも自分がこれで良かった！と納得しなければいつまでたってもわからないことなんですよね。先日、セッションでも​「今までは、子供が産まれてからは子育てが中心で、自分なんてあと回しで、それが、親

いつもご訪問頂きありがとうございますオンラインでお片付けレッスンをしているあけみんです自己紹介はこちら紫陽花が綺麗な季節になりましたね〜💠みなさま、いかがお過ごしですか？お散歩中にパシャリ📸いい色ですね〜✨癒されました〜💠さて、突然ですが、誰しも不安な気持ちに苛まれることってありますよねみなさんもありますか？そんな時、どうしてますか？今日は私がしている対処法を6つ、お伝えします【不安になった時の対処法】深呼吸をするまずは深呼吸をして落ち着きましょ

感受のコトバあなたを信じることは最も大切です。あなたを信じる事があなたの人生をより良いものにします。あなたを信じる事があなたの周囲をより良いものにします。あなたを信じる事が世界をより良くします。周囲に振り回される程アホらしい事はない。マイペースは最強！！あなたの目に周囲がどんな風に映ってもあなたを信じて心の声に従って動きたくない時は･･･休みが必要なとき焦

回復してきましたいや、ずっと寝込んでたわけではないしご飯食べたり家事したり出来てたんです。ただ、いろんなニュースで気がめいっていろんな情報や意見を見て気分が悪くなって変に検索かけたりね。たまに食事もできない状況になったり趣味だったハンドメイドができなくなったり楽しんでるのに片隅に不安があったりおかげで最初2ヶ月で5キロ減量できましたそっからはあんま変わらないけど←でも心配しすぎても自分には出来ることって限られてるししんどいニュースはあなたが見なくても避けていても誰も

関西在住アラフォー現在、山本あきこさんのもとライフ&ファッションスタイリストを目指し日々勉強中です♪こんにちは青です先日不安というお話をさせてもらいましたこちらの記事です♡『自信がなくて不安でたまらなかったお話』関西在住アラフォー現在、山本あきこさんのもとライフ&ファッションスタイリストを目指し日々勉強中です♪こんにちは青です本日も、昨日行われたライフ&ファッション…ameblo.jp今朝ふと気づいたのですが、この"不安に感じること"それすらも順調だということに

免許取得後運転経験無し、ペーパードライバー歴24年ですが、子供の送迎のために新たに始めた車の運転。ここ3月からペーパードライバー教習を受け始めたものの、次までに間が空くと、怖くて仕方がありませんでした。。そのことを察した教習所の先生が、スケジュールを上手く調整して下さり、1週間で3回、レッスンを受けることに！これまでは、2週間空くこともありましたが、つめてやったことで、運転の感覚を掴めたような気がしました♡その後先生からのアドバイスが、「ご主人と一度練習なさって下さい」とのこと。先生が

宇宙は最善✨ミスはないと、私達はわかっていても現実で望まない事が起こるとすぐに焦り不安になるそれが抵抗全ては上手くいく過程でしかなく、宇宙を信頼し届くのをただ待つだけでいいのにわざわざ受取拒否をするのは私達人間🧑全ては最高最善落ち着いて時が来るのを待とう😆今日も素敵な一日を🕊

あなたは不安でいっぱいになった時どうしていますか(可愛い～)おはようございますこんにちわん🐶こんばんわんワンわん心愛ワ～ルドへようこそ～(笑)前世で何度もシャーマンや巫女をしていて今世ではマリア様や菩薩様や愛天使のような人と言われた♡あなたを幸せに導く♡歩くパワースポット♡ハッピー♡ミラクル♡アドバイザー♡の癒しのAngel心愛(ここぁ)ですいつも読みに来て頂きいいねやフォローやコメントやメッセージ🍀セッション受けてくださり🍀ありがとうございます💞新し

不安を消すには…まず①不安の正体をつかむ💪不安を感じると、アドレナリンが出ていつでも瞬時に動けるように身体が準備するらしい。ようは、太古の昔危険動物に出会った時に、命の危険を感じ、不安に思い、逃げるためのホルモンを出して準備する。といったところらしいです。でもアドレナリンが出るとドキドキはするし眠れなくなる。交感神経が活性化されるから消化吸収力は落ち、食欲がなくなる。(あれあれ、心配な時って、眠れないし食

昨日とても嬉しい提案を受けました。以前の私ならきっと断っていた案件。だって自分を過小評価してたから。「そんなこと(私に)できるわけない」「なんで私に？？無理無理！！」やりたいかやりたくないかではなくやれるかやれないか。しかもそれは自分で判断してる…昨日その提案を受けたとき心の中の第一声は「私に？？無理無理ー」でした。でも曲がりなりにも半世紀以上生きてきてしかもそれなりに「自分との向き合い方」(というものがあるとすれば)を勉強してきたからこそそん

大好きなTomy先生、気がつけば、ものすごい数の本を出版なさってて、買っても買っても追いつかないくらい！人気あるんですねえ!わかりやすいし楽しいし。「不安なときは動くのよ」これ、読みづらいけど本文読めるかな?読んだらわかることですが、実は、この言葉と本文は全然違うこと言ってるんです。本文の説明は、不安の中身が何なのか具体的に明確化することでだいぶと楽になる、てことを書いてます。それは、そのとおりで、専門書などにもよく書かれてることです。でも、私、ぱっとこの見出しを見たとき、不

きっと多くの人が不安という感情に出会った経験があると思います不安の感情は色んな場面で私たちの目の前にやって来ます暗い夜道を1人歩く時の不安な気持ちや人前で何かをしなくてはならない時の緊張とともにやってくる不安漠然とした未来に対する不安など不安といっても色んな形がありますよねたとえば夜中に起きて何か人影が動いたようにみえて怖いなぁ不安だなぁ(え……淳二……？)という感情がおそってきたとき勇気を出して人影の方へ向かってみるとただ家で飼っている犬だった！とい

梅雨の季節がやってきました。緊急事態宣言中ということもあり特に用のない外出は憚られるし雨も降っているしと外で動いていることが好きな私はついつい気分が沈んできてしまいます。いい気分でいたいのにうまくいかないことへの不安がじわじわとやってきます。でも！1日も早いコロナ終息のためにも今わたしにできることは不要不急の外出自粛。我慢ではなくいい気分で過ごすための充電期間と考えお部屋をすっきりさせて居心地の良い空間をつくり興味

4月に向けてワクワクした気持ちを感じる人もいればなんだか不安な気持ちになる人もいるかもしれません不安なことがあるとなんだか心がざわざわして苦しくなったり明るい未来が想像できなくて真っ暗なトンネルの中にいるように感じたり(不安になる時もあるよね)もしそんな風に感じていたらまずはスマホやテレビやパソコンから少しだけ離れてみましょうそれから静かな空間で怖くなければゆっくり目を閉じ呼吸しますゆっくりと吸ってゆっくりと吐いて呼吸に慣れてきたら自分の不安な気持ちに

『この出来事にはどういう意味があるのか？』を必要以上に考え込んだりなんでもかんでも『何かのせい』にしたい時は心が『拠り所(よりどころ)』を求めている時であり『不安な時』なのですそんな不安がっている自分に気づいたら我慢しようとしたり無視したりごまかしたりせずに自分の心の声をちゃんと聞き自分と対話するとようやく自分が一番欲しかった『安心』が得られるのです〈👼天使の羽根メニュー👼〉『天使の羽根メニュー』天使の羽根セッションメニュー遠隔ヒーリング(10分)3

皆さんは自分の身体の声を聞いてあげていますか私は以前は完全無視してましたし、体調悪いとかなり自分を責めてましたほんとに間が悪いんだからと自分に怒ってました学びを始めてから、身体の声を聞くことを意識し始めて、パート帰りに喉が乾いてるけど家まで我慢😳という変な我慢をしていることに気づきました💦自動販売機で飲みものを買うとき、150円のジュースがのみたいのに節約のため100円の水を買っていたり💦なぜだか飲みものはスーパーで買わなければ。と、とにかく10円〜30円、40円、節約してました。主

不安なとき、心がモヤモヤするときは、少しだけ思考することをやめてみませんか？人は１日に6万回思考していると言われています。そしてその80%がネガティブなものだと。イライラしたり、モヤモヤしたり、先の見えない不安。私たちは１日に何回ネガティブな思考を繰り返しているのでしょうか？どんなにネガティブな思考を繰り返し繰り返したとしても、きっとそこに答えはないよね。考えれば考えるほど、さらなる不安を生み出すだけ。特に夜はダメ。深く考えすぎちゃう。そしてどんど