ブログ記事46件
休むと言っておきながらごめんなさい戻ってきました不安についての向き合い方をちょうどPodcastでやっていました。とてもいい内容でした。書いていたらとても長くなりましたがもしよろしければお付き合いください。自分の備忘録として残したいのとまた、今の時期不安に感じていらっしゃる方もきっと多いと思います。そんな方々のヒントになれたらいいなと思い内容をシェアをします。こちら、YouTubeの動画もありましたので載せておきます。コロナの影
「きんぎょがにげた」などの絵本で楽しい世界を広げてくださる五味太郎さん。今みたいな時期だからこそ、と考えを述べられている記事です。とても考えさせられます。https://withnews.jp/article/f0200405003qq000000000000000W09w10101qq000020833A
ニュース報道を見ていると、心が揺さぶられることが多いですね。不安、恐れ、エゴ、ドロドロした感情…etc.が出てきて、戸惑うこともあると思います✨これらは、ふだん心の奥深くに秘めていたものが、コロナウィルス騒動をきっかけに、表面化したものです。大切なのは、不安がる自分や、ドロドロした感情やエゴな自分を恥じたり、責めたりしないことです。むしろ「よく来てくれたね💓」と迎えてあげましょう。ずっとあなたに受け止めてほしかったのに、してもらえずに、寂しい思いをしていたでしょうから。不安と、どう向き合
大きな不安も小さな不安も、その人にとったらとても煩わしいし、その不安がなければどんなにいいだろうかと思うし、なんとか感じないようにしたり、目をそらせようとしたりすること、ありませんか?わたしはあります。🌹ようこそ🌹平野しず華のブログへ。いつもお読みいただきありがとうございます😊初めましての方はこちらもどうぞ💕わたしのHISTORYでも、その不安って、実態のないものなんよね。要は自分の思考が作り出している
私は、美容ジャーナリストを経てビューティウェルネス研究家へシフトした奈部川貴子と申します。2015年から「顔ツボ反射区」にまつわる色々なディプロマを取得。現在は鍼灸学校に通って「顔ツボ反射区のマップ」FaceMapの施術を研究しています。・・・・・・・・・・・・・・・・・・昨日、こんな話を聞きました。とあるコミュニティで数名の20代男子たちが、目上の指導者に向かって攻撃的な態度で刃向かったというのです。妙に攻撃的な人にあれこれ言われたり、強い口調で責められ
「好き」なこと・・・を仕事にすると、先の見えない将来に不安になることがあります。だけど、確かな未来、保証された将来なんて誰にもありません。結局、今の”不安”が解消されたとしてもその先には、新たな”不安”が顔を出すものです。私は”不安”を感じたら、一旦そのままの感情を受け止めます。そして、ノートにその感情をありのまま書いてます。悶々と頭の中で思考がグルグルして眠れない時にも文字におこしてみると気持ちがスッキリして
「またあんな悲しい思いしたくない」「また捨てられたくない」「また傷つきたくない」そういう過去の痛みを思い出して不安になる時不安になるのを止めるのは、過去の経験ではなくて未来の自分。怖くなった時は過去に引っ張られるんじゃなくて未来に引っ張ってもらえば良い。叶ってる未来には安心だけがあります♪こっちにおいで!まずは最初の変化を起こす♡単発個人セッション1回90分【日程】ご希望日をいくつかお教え下さい。【料金】1回90分55000円(当日の飲み物代込み)【場所】
プレゼント企画✨エネルギーと自愛を使って、『こうなったらいいな』を現実化するための7つのコツをプレゼント中✨お申込みはこちらから↓こちら✨このブログは、幸せって一体なんだろう?願いってどうやったら簡単にスムーズに叶うんだろう。という誰もが一度は思ったことがある素朴な疑問から始まった探求を自分の経験や体験とともに書き記しています。自分だけでなくみんなが幸せになるための一つのきっかけになることを願って。まさなおはぴおのプロフィールは➡︎こちらまさなおの能力が開いたキッカケは➡
不安だれでも不安になったことはあると思う。私もしょっちゅう心配や不安にかられる。でもよーく考えたら不安に思ってることってその時点でまだ起きてないことが多い。ってことに、気付いた。だいたい起きてない。笑そんでもってその出来事がやってきて終わってみたらなーんだ!大丈夫だったやん!って毎回なっている。笑でも、また新たな不安がやってきた時大丈夫だと信じきれてないからまた不安になる。きゃー。不安になった時、その都度その都度自分は何に不安を感じてるのか?それが起きた
「わかってはいるけど抜けられない…」そんな経験ないですか?本当は今のやり方ではいけないとわかっているのにも関わらずそこから抜けられない知らないのであればまだしもすでに知っているわかってもいる理解もしているでも今の環境、状況から抜け出せない新しい学びも新しい気付きも得たそして自分なりの答えも出たにも関わらず変わらない
ビューティースイーツ・クッキングサロンBLOOMについてビューティースイーツ・クッキングサロンBLOOMは、大阪新町・東京西麻布にあるお料理教室です。年間延べ500人以上がスイーツやお料理を学びに通ってくださっています、身体に優しいグルテンフリーのスイーツや、人生を豊かにし、幸せ感性を高める和食講座など様々な講座を開催しています。気軽にご参加していただける1Dayレッスン、本格的に学んでいただける継続コースがあります。初めましての方・プロフィールはこちら♡過去講座実績2016年
その「不安」どこから?まるで季節外れの風邪薬のCMのようなフレーズでございますが、これが今回のお題です。人間だれしも不安になる時があると思います。いや、むしろまったく不安を感じたことがない人って、おそらくいないと思われます。このハシビロコウさんは揺れない不動心をお持ちだと思う(笑)ただ、その不安、本当に自分のものなのか?と思うことが最近よくあるのです。はっきりとした明確な理由がないのになんとなく心が落ち着かない、とか、不安を感じる・・・といった場合、集合
不安って背を向けるほど大きくなる抑えようとするほど浮かんでくる取り除こうとするほどまとわりつく。不安になって仕方がない私のほんとの願いってその不安を取り除くことではなくそんな自分をそのまんま愛してほしいんだよね。それならいっそのこと不安になってしまう自分ごと認めて、抱きしめてあげよう。プロフィール子宮との対話セラピストめぐみ1981年生まれ。大学・大学院で心理学を学び、臨床心理士として12年以上、子どもから大人まで様々な人たちの心と向き合ってきた経験を持つ。
やったことないこと苦手だと思ってること知らないこと頼まれると瞬間的にえっ!無理!wって言ってしまいそうになるんだけど(言っちゃうこともあるよねw)その先に相手の笑顔が見えた時できるかわからないけどやってみようかな。失敗するかもしれないけどやれるだけやってみようかな。って、とりあえず、実現の道を調べたり人に聞いたりしてみる。と、できるかもしれない。ってなって初めての体験にワクワクしてきて。できないかもしれない…という不安もありながらそれでもやってみる。(事
夜明け前が一番暗い。昔、このことわざで救われたことがあります。大丈夫大丈夫!明けない夜はない。夜明け前が一番暗いんだから、もう明けるってこと!と言い聞かせて、もがいていたら気付けば、乗り越えていて嘘のように状況が変わっていきました。いつ夜が明けるのか。それは誰にもわからないけどどんな悪い状況も、いつか必ず終わる。抜け出せる日が来る。これは絶対だと信じています。今日も、最後まで読んでいただき、
不安を無くそうと、一生懸命になると疲れてしまうのです。だって、頑張っても不安はなくならないから。不安とを無くそうとするのではなく不安との付き合い方を知ることが大事。私はこの言葉と出会って、すごくラクになりました。不安が出てきても、、、不安になるのは当たり前という大前提があるので変にジタバタすることもなくなり不安がやってきたかー向き合う時期がきたかーと、こんな感じで受け止めています
いつもありがとうございます陸川みいなです(*^_^*)ホームページ《♡richeveryday》プロフィールやレッスン風景をご紹介⇒コチラ♡波乱万丈♡みいな復縁結婚への軌跡⇒コチラ♡(全6回)復縁て、勇気の連続です。(私はそうでした)・別れた事実を受け入れること・まだ彼を好きでいる自分でいること・もう一度彼に連絡をとってみようとすること・連絡がこないかもしれないこと・他に相手がいるかもしれないこと・誘っても断られるかも
『自分との関係』改善プログラムにご参加のS様よりまたまた嬉しいご報告を頂きました^^昨日は、最近新しく友達になった子にフットサルに誘われて行ってきました。(*^^*)人生初です!今までの私だったら誘われた時点で色んな理由をつけて断っていたと思います。でも、今回は『出来なかったら今度から止めればいいし1回やってみよう。』と思って行ってきました。結果的には初めてにしては上手くできていたみたいで、みんなと一緒に楽しむことができました(^o^)挑戦しなかったら自分が出来るか出来ないかも
初めましての方はこちらへ♡♡心の豊かさ【総集編】恋愛の理想を叶える【総集編】akaneです不安、焦り、怖れなどのネガティブ感情は、意識を向けると現実化しちゃうから、「できるだけ早く切り替える♡」「できるだけ心地よさを感じさせてあげる♡」このことが、夢の実現スピードを加速させてくれると信じて実践していませんか??実は、これ、、よく多くの方が陥りやすいところなのですが、不安、焦り、怖れなどのネガティブ感情ほど見つめてあげることが大切だったりします、、!というのも
今日、私はここ最近で一番のショックを受けたかもしれません。。【この記事】の続きにもなるのですが、がんの前段階の細胞異変がみつかって、継続的に検査通院することになりました。今の段階では何も治療ができなくて、進行してはじめて治療ができるそう。定期的に検診を受けていたから早い段階で異変がみつけられたのは良かったけれど、自然治癒の可能性もあるものの私はウイルスや遺伝子的にも高リスクと言われて、やっぱり不安。。。不安、不安、不安!!(笑)治療というのは、
以前の社長時代のオレ「遠藤さん」と今の好きなことだけしてるわたし「たかぴー」の「不安に対する会話劇」パート⑤早速いってみよう~(*^^*)世界中でモテモテの妻のさよちゃん♪さすがお美しい♡そんなさよちゃんの【変顔クオリティ】もまさに日本を代表するレベル(^^)笑どうしても見たいって人は直接、さよちゃんに聴いてみて笑【4話からの続き】たかぴー(以下、た)「わたしの場
以前の社長時代のオレ「遠藤さん」と今の好きなことだけしてるわたし「たかぴー」の「不安に対する会話劇」パート④早速いってみよう~(*^^*)妻のさよちゃんのダイヤモンド(*^^*)人って、あまりにも素敵なものを観ると、「すげぇ~!」のひとことしか出てこなくなるんだね~♪まずは前回のおさらいを(*^^*)以前のオレと今のわたしの「不安に対する会話劇」①以前のオレと今
以前の社長時代のオレ「遠藤さん」と今の好きなことだけしてるわたし「たかぴー」の「不安に対する会話劇」パート③は~じまるよ~(*^^*)パチパチパチパチ♪パチパチパチパチ♪まずは前回のおさらいね(*^^*)以前のオレと今のわたしの「不安に対する会話劇」①以前のオレと今のわたしの「不安に対する会話劇」②
おはようございます。ibマッピングインストラクターの、たえです。いつもお読みいただきありがとうございます。私の住む東北では・・・今日の午後あたりから台風が上陸するという予報ですこし緊張しながら過ごしています。台風が東北に【上陸】することはめったにないことなので普段の台風との違いが判らないため昨日は、職場でも、ご近所の方々とも「予測がつかなくて不安。」という話になりました。********