不安でたまらない時

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こんにちは心がざわざわする時不安でたまらない時他人からの目線が気になってしまう先が不安になってしまう時目をつむって心（ハート）の中に光の玉がある事をイメージしてくださいどんな大きさでもどんな色でもオッケーその光が心（ハート）にあることの確認ですそれだけでありのままの自分に戻り始めて穏やかになっていきますやってみてくださいねマトリックスヒーリングの質問やお問い合わせ

１２月８日に聞いた声。ーーーーーーーーーーーーおまえは守られている運を使えーーー男性の声ーーー自分の名前を呼ぶ声が聞こえるみたいなことは今までもたまにあったけど頭の中に直接語りかけるような感じで意味のある言葉が聞こえたのははじめて。この時期は精神的にも不安で、何もかもがうまくいかない現状に非常に悩んでいた。５年暮らしたカナダ生活をギブアップして日本に帰ろうかだとか、何でこんなにうまくいかないんだろう、私の生き方は間違っているのだろ

ハロー！今日もありがとう今日は…不安のお話不安な気持ちで押し潰されそう…そんな時あるよねーそういう時私は不安を消そうとしてたんだよねぇいろいろ試してさー大丈夫か？確認しまくってさー準備もめちゃくちゃしてさーでも何をどんだけやってもさ不安が消えた試しがないんだよぉー不安な気持ちってザワザワして気持ちよくないからさぁ〜消し去りたいよねぇ〜？だけどね？消さなくてもいいって知ってた？不安を消そうとするよりも…そっか私今不安な

こんなふうに思う人、他にもいたんだ笑なんかねえ。変わってきたんだ。彼が。昼休みお腹すきつつ今行くと混んでるから空腹にカフェオレで落ち着かせる！アメブロあちこち読み漁り中。あんなに愛され女子メソッドだかなんだか頑張ってた頃はうまくいかなかったのはなんだったのか？愛され女子系、全部やめた。それ系の本も全部メルカリで売った。やっちーさんの言うやり方、半信半疑だったけど後には引けない気がしてやり続けた。苦しい時不安でたまらない時もあったけど気付いたら今の現実になっていた。彼が変わったの

カウンセリングを受け始めて、いい時もあれば、不安でたまらない時もあります。自分の不安や辛い気持ちが前面に出てきてしまった時、9マスシートに向き合うと、お子さんの長所やいいなと思った行動がしっかりと見えてきます。見えてくると、こんなにいいところがあるのだと思えるようになります。9マスシートを書いた後は、心が落ち着き、お子さんと笑顔で接することができるようになります。不安や辛い気持ちで一杯になると、その感情がわいてきた現象ばかりが気になり出し、他が見え

皆さんこんばんは！本日は、ふと思い出した「手当て」という言葉。働いている人からすると、「手当」とは、給料についてくる会社から支払われる給与の一つの印象が強いのですが、本日お伝えしたい「手当て」は、けがや病気をした時の「手当て」についてになります。大変お世話になった、婦長さんが看護学生さんに話されたこと「あなたたちは手当ってどういう意味か知っている？」と優しく問いかけられました。学生さんは、「けがや病気を手当てすることです！」と元気に答えられました。すると

皆さんこんにちは！サット・サンガ代表の、Mariaです夏は、犬もうさぎもよく毛がぬける上に、妊婦のわたしも負けじと毛が抜けに抜けるので、掃除機をかけると、追いかけっこみたいになります。掃除機コロコロ引き連れて家中歩く後ろで、わたしの髪の毛もハラハラと落ちて、飼い主を追い追い身体をブルブルしている犬の背からも毛がはらり・・・一体全体こんなことに、意味はあるのだろうかと悩ましくなりますが、そ

INFORMATIONメルマガ配信中「本物の健康を手に入れる方法～食と時々心とスピリチュアル」食によって本当の健康を手に入れた私の経験と学んだことを、簡単な言葉でご紹介。食に関する超入門編です！ご登録は⇒⇒⇒こちらからどうぞ最近つくづく人はやはり考えれば考えるほど不安を増幅するような頭の構造になっているなと思います。不安は、先の危険を察知してそれを回避するためのセンサーのようなものでもあるので全く必要がない！という訳ではあり

新しいクリニックの先生が言ってくれました断薬は正しかったと少しだけ減薬、断薬のペースが早い気はするが長い間、抗うつ剤を服用していたのに断薬出来たことは大変良かったとパパさん強いですよって言ってくれました。パパさん少し自信が持てたみたいです＾＾さて断薬23日目のパパさん昨日の夜は5時間、一度も目覚めず眠れたようです。睡眠に関してはスッキリしたようです。眠れたので体調も良いのかなと思いきや朝から確認作業をしだすパパさんです。自分ではおかくしないと思っていても周りからしたらその

休みの日は別に良いのですが、問題は仕事のある日です。何も手がつかず、仕事への不安で頭がいっぱいになります。手先に刺激を与えてみるのが良いかなと思いますが、刺繍も折り紙も集中力が必要でできない。レース編みは良いかなとおもいますが、作るものが思い浮かばない。スマホのゲームは無課金なので今やっているのはこれ以上はできない。ニンテンドー2DSラベンダー7,470円Amazonを買おうかと今真剣に考えています。仕事へ行く日の少し前の時間に、不安でたまらない時にやるかな。次の休みの日にソ

こんにちはあぐりココです閉鎖病棟時代、入院主治医に強く物申した私ですが、退院間近になったら、すっかり入院主治医にわんこのように懐いていたなさけない私入院途中、学会で1週間留守にするときいて、主治医に『月曜日まで乗り切りましょう』と紙に書いてもらい、寂しくて不安でたまらない時、それを拝みながら1週間をのりきったのでした若い主治医が来てくれなくて、さみしい自分に敗北感（うちの子よりちょっと上）先生が帰ってきてから、この張り紙みて乗り越えましたよ！といったら味をしめたのか、退院前3日間に

モラ男の完全犯罪スルーについて考えてみた(笑)但し、私は別れてからの振り返りの話ですので…参考程度でねモラ男はスルーが大好き何故だろう？？大切な用事があって連絡しても全くスルーである。馬鹿にしてるのか？とこちらは頭に来る連絡したのが駄目なのか？としまいにゃ、連絡した事に罪悪感さえ覚えるだが、数日後にメールならばタイトルをそのままで内容だけ全く変更されているメールが届くこれはもはや、返信ではなく完全犯罪だReと付いているだけの詐欺だ！詐欺！はたまた、嫌がらせなのか？

「もしかして、ブロックされてるのかな…」LINEに既読さえもつかない時ただ多忙で読んでいないだけ？？未読スルー？？本当にブロックされてる…？様々な要因が考えられますよね。千里眼の占い師は離れた相手の気持ち、事情を読み取るのも得意不安でたまらない時にこそ、ご来店お待ちしております☆本日の鑑定士はこちら【栄本店3階SW】羽巫英留先生アルディラ先生【栄本店3階EAST】藤森麻鼓先生琴結先生牡丹先生【栄3階WES

不安でたまらない時怖くてしかたない時「大丈夫だよ！自分を信じて！」と言われても、そう思えない時。私は、不安や恐れを感じる自分自身をまるごと受けとめるようにしています。そもそも、不安や恐れを感じると心がムズムズするからパッと手放したり「思い過ごしだわ」となかったことにしがちですがズシンと来るような不安や恐れの場合はそれは応急処置にしか過ぎず水面下で心をチクチクしてなかなか楽になりません。

9月17日今日のほめ達レシピ「あの雲の上の太陽を想像して」毎日いろんなことがあって、同じ自分なのに、気持ちが軽い時や重いとき。何を見てもワクワクするときもあれば、不安になるとき。どれも自分なんですよね。9月17日の今日は敬老の日。少し前に娘から、幼稚園で敬老の日にはがきを書くんだって。住所を教えて、と。てっきり私の母かと思えば、孫にとってのおばあちゃんは「わたし」だった。。(^^♪今日、そうやって暖かいやさしい気持ちが日本の上をあっちからこっ

今回ハワイはハリケーンが、日本は台風が心配そんな時貴方の彼は貴方の側に居てくれるでしょうかここ一番という時、不安でたまらない時どれだけ仕事が出来る女性でも強い女性でも不安や恐怖を感じる時はあります。女性はやはり守られたいそして男性も守りたい本能がありますそんな時側に居てくれず心配もしてくれない一本のラインやメール連絡すらないそんな彼でも貴方は信じて待ちますか仕

悩み苦しんでいる時には特にそうですが心穏やかにずっと過ごしていけたら感情に振り回されずにいられたらなんてことを願わずにはいられません人との関わりが怖くなったりパニックになってしまったり不安や恐れに襲われてしまったりしているといつまでこんな状態が続くのだろうと自分に絶望することもあるかもしれませんだけど今どんな状態にいてもどんな感情を味わっていても全ては流れていくもの何かをしても何もしなくても全ては移り変わっていくものこんな状態になってい

知る人ぞ知る、イラストレーターのみうらじゅんさん。ゆるキャラやマイブームなどの言葉を作った名付け親でもあります。その人が言った名言。『LIfeis不安タスティック』何て素晴らしい！不安をも、吹き飛ばす言葉あそび。人生、悩みがない人なんていません。迷いがない人なんていません。みうらじゅんさんは、不安でたまらない時は、大きな声で『不安タスティック』と叫ぶそうです！人は、たった一言で一生強く生きられる今日もだんだんでした。

「貴方は・・・」貴方は気がついているだろうかいつも貴方のことばかり考えている事を嵐の日も、うだるように暑い日も不安でたまらない時も貴方は知っているだろうか貴方のいない一日の終わりを暮れゆく空に涙してしまういつかまた、逢える・・・そんな日を待っていることをbyラヴィアンローズ

双極性障害と闘い１０年目～～閉鎖病棟に３回目の入院中から脱出～～ふらふらと鬱と躁の間を繰返しながらの日々の記録と過去を整理する為のひとりごとです世の中には精神疾患で理解してもらえず生き辛いと思人がいる生きる事だけでも辛い人がいるそんな人も居るのだと少しでも知って頂けるきっかけになれば幸いです今日はなんだか落着きません過食モードMAXの私今日はひさびさに過食嘔吐しちゃいましたそんなつもりなったので食後のラミクタールを飲んだ後だったのでそれも全部出してしまい

不安でたまらない時は「大丈夫島」へ寄り道する。悲しみに溺れそうになったときも「大丈夫島」に身を寄せよう。沢山食べてゆっくり眠って元気になったらまた旅に出る。「大丈夫島」は不思議なところ。島中の人が大丈夫だよって応援してくれる。島の住人は自分で選ぶ。批判は絶対しなくてありのままを受け止めてくれる人。思いつかないなら自分で創ってしまおう。おとぎ話と現

おはようございます台風が近づいていて、とても心配ですね…（どうか、被害がないように、と願うばかりです。）私の、海辺の生まれ育った町では、台風の上陸は、「一大事」でした風の威力が、ハンパなく、瓦は飛ぶは、木が根こそき倒れる、などなど…上陸した時は、本当に怖くて震えていたものです自然の威力に、ただただ恐れおののいておりましたが、そんな怖くて不安でたまらない時など、何か、お守りが欲しくなりますが、私は、よく、「お守り」として、パワーストーンを身に着けたりし

不安で心が沈んでいる時に大丈夫だよ。大丈夫。って言ってもらえると許されたように心が軽くなる。そんな人が私には2人も居る。私はなんて幸せ者なんだろう。ずっと支えられている。本当にありがとう。

やっぱり今日も彼から連絡がない今日みたいな夜が長いこと続いているもう連絡が来ないんだろうとなんとなく解っているけど・・・今日も待ってるそんな夜はお電話下さい千里眼の鑑定士にあなたの想いを心ゆくまでお話し下さいﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆本日の夜の鑑定士のご紹介です智光先生21:30-23:00優杏先生22：00-23：00ケーメア先生23：00-25：00藤森麻鼓先生23：00

まったく返ってこない既読のままのLINEに不安になったり苛々を募らせたりしていませんか？気にしない、気にしない…そう思うほど、苛々が募ります返信がない、本当の理由。ただ多忙で読んでいないだけ？？スルー？？駆け引き…？様々な要因が考えられますよね千里眼の占い師は離れた相手の気持ち、事情を読み取るのも得意不安でたまらない時にこそ、夜の電話鑑定をご活用くださいﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:

＊画像→GalaxyS7Edgeにて撮影何かしていないと、不安でたまらない時がある。今宵のあたくし、そんな心情。なので、ホロホロと崩れる、ちょっぴりビターなチョコレートクッキーを焼いてみた。さすがに、この時間だから、食べないけど。クッキーを作ってる間は、クッキーの出来栄えと、どんなアングルで写真を撮ろうかってことで頭が一杯になるけど、作り終えて、写真を取り終えると、また、不安感に苛まれるね。今日は、早く寝よ。それが一番かもしれん。♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪＊あ

見えたイメージは、火山から湧き出る白い噴煙。。。内に秘めたエネルギーが無意識にすき間から（？）漏れ出るようなそのイメージは、なんだかTさんそのものに感じられました。こんにちは３分で一個心のブロックを解除するマインドブロックバスターインストラクターの澤あさ子です。マインドブロックバスターでは、イメージの力を借りて『心のブロック解除』をします。先日の体験会でTさんの『心のブロック解除』をした時には、火山の他にも、美しくそして力強い自然のイメージが見え