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こんばんは双極性障害2型（躁うつ病）とのんびり付き合おうと、絶賛奮闘中えりすですいつも見てくださってる方、ありがとうございます初めての方、よろしくお願いします本日読み終えた本について、感想を書いてみます「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法Amazon「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法著者大嶋信頼こちらの著者、大嶋信頼さんの本だと、私の近所の本屋さんでは、「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる
