不妊治療やめました

37歳から不妊治療歴タイミング法半年人工授精６回体外受精７回稽留流産２回ここまでで出産までいたらないのでステップダウン41歳タイミング６回目で陽性子宮外妊娠手術で左卵管切除タイミングをとったけど生理が来ました。もう辞めるのか続けるのか決心がつかずクロミッドが余っているのでとりあえず飲んで生理10日目くらいに排卵確認の診察に行かないといけないのに予約する気になれなくてギリギリになってやっぱり予約しようかと考えているともう予約がいっぱいで今回はもう諦めようか

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。昨年、電話相談してくださった45歳の相談者様がご出産されました！👶💖「大変なことも多かったけど、ここまで頑張りました👏」という言葉がまさにピッタリ。不妊治療って、ほんとに体も心もフルマラソン🏃‍♀️みたい。途中で「もう無理かも…」って思う瞬間があっても自分のペースで一歩ずつ歩いてきたからこそ、今この奇跡の瞬間を迎えられたのだと思います🌈✨👩‍🍼これからの毎日へもちろ

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。──どうして、未来を生きるはずの命が、こんなにも簡単に奪われてしまったのだろう。命を願う私たちにとって、それはあまりにも胸が痛む歴史です。先日は映画『あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。』を観ました。特攻隊員のお話です。そして偶然にも、1年前に買ったまま手元に置いてあった本ひすいこうたろうさんの『明日死ぬかもよ』を開きました。本の中には、ある特攻隊の員教官の話がありました。教官は

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。不妊治療や更年期の体調管理でよく耳にする「ホルモン補充」。でも、ホルモンって何を補えばいいの？って、よく聞かれます。実は、ホルモンのことを深く知ることは、「妊娠するため」だけじゃなくあなたの体と心をごきげんに整えるためにとても大切な知識なんです😊今日は、私も実際に補っている3つのホルモン「エストロゲン」「プロゲステロン」「DHEA」についてわかりやすく解説していきますね📝

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。心がふっと軽くなる「ひだまりセッション」のご感想をご紹介します✨不妊治療中。毎日たくさんのことを我慢して、がんばって、それでも思うように進まない…そんな時、「自分だけ、取り残されているような気持ち」になることはありませんか？💭がんばっているのに、なんで？💭涙が出そうになる時もある…💭気持ちを話す場所がない💭安心できる時間がほしいそんなあなたに寄り添う時間が私の開催している

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。こんにちは😊今日は今、不妊治療をしている方は対象ではないのですが「卵子凍結の助成制度が始まる」というニュースをお伝えします。🗞ニュースの概要はこうです👇大阪府が18歳〜39歳の未婚女性を対象に卵子凍結に対する助成制度を開始しました。🧊採卵費用：最大20万円を助成🧊凍結後の保管料：年間2万円を助成（2029年度まで）🧊将来、体外受精を行う場合：1回最大25万

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。不妊治療をしていた頃、「あと10年早くこの技術があれば…」そう思ったことが何度もありました。つい先日、そんな未来に一歩近づくようなニュースを目にしました。「人のiPS細胞から、卵子や精子をつくって受精卵をつくる研究が、日本で認められた」技術の進歩ってすごいな…と感じながら、胸の奥がじんわりとあたたかくなるような気持ちになりました。🧬ニュースの内容をかんたんに説明すると

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。不妊治療をしていると、「頑張ってるのに、結果が出ない」「こんなにやってるのに、意味があるのかな」そんな気持ちになること、ありませんか？私は何度もありました。自己注射して、採卵して、移植して…お金も時間も、そして心も削られて、でも「妊娠」という結果がついてこない。そのたびに、「私は何かが欠けているのかな」「頑張りが足りないのかな」そんなふうに、自分を責めてしまっていました。🌀仕

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。～体質改善で未来が動き出したストーリー～こんにちは。今日は、公式LINEのプレゼント資料をきっかけに妊娠された方からのご報告が届いたのでシェアさせてください💌✨3年越しに初めての妊娠判定今年41歳でAMHが1.0以下空砲のときもあり、採卵しても0個の時にはメンタルが壊れるくらい泣いた…という方。そんな彼女が、栄養バランスを意識して少しずつ体質改善に取り組んでくださ

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。〜親子の絆も、大人の心も、そっと満たす魔法のひととき〜こんにちは☺️今日は、私の心がじんわり温まった練り切り教室の出来事をお届けします🍑🍋実は今回で2回目となるこの教室。前回は小学生兄弟とそのご家族が参加してくれて夏らしくラテン音楽をBGMににぎやかに開催しました🎶今回は、ちょっぴり雰囲気が違いました。6歳の女の子とお母さんの親子1組が参加してくださったので音楽も可愛らしい

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。週末、母に会いに実家へ行ってきました。パピー犬と、5歳のお姉ちゃん犬、そして夫も一緒に🐾母は犬が特別好きなわけではないけれど「我が子を紹介する」ような気持ちで新しく家族になったパピーを見せたかったのです。🏡母に、不妊治療のことは話していない実は私は、母に不妊治療のことを話していませんでした。ずっと、言えずにきました。ちなみに、弟のお嫁さんは不妊治療をして授かりAMH（卵巣年

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。🌿肌も体も、じんわり整う。「最近なんだか、顔がむくみやすい」「吹き出物がぽつぽつ出る」「毎日ちゃんと寝てるのに、なんだかだるい…」そんなお悩み、ありませんか？☺️実はこれ、季節のせいかもしれません。今年の東京は梅雨なのにまるで真夏のような暑さ☀️でも体の中にはまだ「湿（しつ）」がたっぷり残っていて…そこに突然の暑さが重なるとむくみ・肌荒れ・だるさなどの「なんとなく不調」が出や

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。〜3ヶ月と5歳の2匹と、はじめてのワンオペ撮影会〜昨日は、生後3ヶ月の子犬と、5歳のお姉ちゃん犬を連れて毎年恒例の撮影会に行ってきました📸✨でも今回はちょっと特別な日。夫が仕事で来られず、のワンオペ参加だったんです。「ワンオペ」って子どもがいない自分には使えない言葉だと思ってたけど…この日ばかりは、ちょっとだけ誇らしく使わせてください☺️ベビーカーを押して猛暑の中でふたりの体

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。梅雨のじめじめ気分も体も重だるくなりがちなこの季節☔️そんな日に、ふと手に取った一杯のジュースが「わぁ…かわいい…♡」って心をふわっと軽くしてくれる。それが、赤しそジュースでした。🍷ときめきは「ごきげんスイッチ」だった私は頭で考える、理屈で動くタイプ。「栄養があるなら食べる」「体にいいなら飲む」感情より、理由が先。でも、今回赤しそジュースを作ってみて炭酸で割った瞬間赤紫

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめるライフコーチのなつです。出会った当初、「甘えていいよ」と夫に言われても私はうまく応えられませんでした。甘えることが怖くてどうしていいかわからなかったのです。独身時代は実家暮らしにも関わらず「帰る処」と感じられる場所はありませんでした。でも今、私には帰る場所があります。💗愛されていると実感できるパートナーがいて、心から安心して身をゆだねられるふたりの小さな命がいて家の中には、あたたかい空気と

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめるライフコーチのなつです。今日は、とても静かで、大切な気持ちの話をします。ふとよぎる、あの小さな後ろめたさ💭子どもを授からなかった。妊活をやめた。そんな私が、ふと立ち止まるときに感じるのが、「私、社会の役に立ってるのかな」何も生み出してない気がするな」そんな、誰にも言えないような迷いでした。自由な時代のはずなのに、なぜか心がつまる日がある🌀「今は風の時代」「個性を大切に、自分らしく生きて

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめるライフコーチのなつです。今日は、わたしの妊活のことそして「やめたあと」の人生についてお話します。このテーマを選んだのは「妊活をやめた人の話」があまりにも見つからなかったから。妊活を頑張っている人は、すごくたくさんいる。でも、「やめた側」の気持ちはどこかに置き去りにされてる気がして。だからこそ、わたしの物語を残しておきたいと思いました。1.私にはもう何もないと思っていた妊活をやめたと

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめるライフコーチのなつです。🌙治療は、「夢を見る」と「現実を見る」を同時にさせられる時間でした毎月の通院📅薬の副作用💊卵胞の育ちに一喜一憂📈食事制限🍽カフェインNG☕🚫、体冷やし禁止🧊🧦、アルコール制限🍷🙅‍♀️タイミングのスケジュール化💔協力してくれた夫にも見えないストレスがあったと思います。「サプリをちゃんと飲んで」💊「膝の上にパソコン置いちゃダメだよ」💻🚫精子の数、運動率、射精は2日おきに...🧬

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。〜不妊治療のその先に、私が見つけた「終活のしかた」〜こんにちは。今日はちょっとだけ真面目ででも読み終わったあとに「ふふっ」と笑えるようなそんな大人の終活のお話をします。私はかつて、不妊治療をしていました。何年もかけて、努力して、涙して、祈って…。でも、子どもは授かりませんでした。それでも今、夫とふたりで静かな日々を暮らしています。そしてふと考えるようになりました。あれ、私の終活、

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。〜不妊治療のあと、自分らしく生きるために〜こんにちは。今日は、最近体験したとっておきの時間をシェアさせてくださいこのブログを読んでくれている方の中には不妊治療中だったり、治療を終えたばかりだったりいろんな気持ちを抱えている方がいると思います。だからこそ今日のこの体験が誰かの背中を少しでも優しく押せたら…そんな気持ちで綴っています🌱歌う場所を失ったコロナ禍、私が選んだのはゴスペ

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。不妊治療をしていた頃の私は、いつも結果ばかりを追いかけていました。何をやるにも、「意味がある？」「妊娠に近づく？」「無駄じゃない？」そんなことばかり考えて、心はいつもピリピリ。「楽しさ」や「ときめき」に目を向ける余裕なんて、正直ありませんでした。でも、治療を終えて1年が経った今──こんなふうに「できるようになった」ことをただ素直に喜べる時間があるってすごくあり

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。先日、ちょっと特別な一日を過ごしました。着物を着て、習い事のお仲間たちとお出かけしたんです👘✨東京のど真ん中にある緑に囲まれた静かな和のお店。東京タワーを眺めながら水車の音に耳をすませ、木漏れ日を感じて…。お座敷でいただいた季節のお豆腐料理はまるでアートのように美しくてやさしくてひと口ごとに体も心もふわっとほどけていきました☺️◇最初は「着物なんて」

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。私は長く不妊治療をしていました。通院に時間もお金もかけてたくさん努力しました。けれど、子どもを授かることはできませんでした。それでも─まさか私が今「人生でいちばん幸せ」って思えるようになるなんて。当時の私は想像すらできませんでした☺️🌸不妊治療をきっかけに私は体質改善のために食事・睡眠・マインドを徹底的に見直しました✨体も心も整ってくると、不思議と前よりずっと軽やかに生

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。20年ぶりに、着物を着てみようと思いました。実は20代の頃に着付け教室へ行っていましたがもうすっかり忘れ去っていました。浴衣だけは今も毎年自分で着ているのですが着物はすっかり忘却の彼方でした。そんなお話のシェアです。〜20年ぶりに袖を通して気づいたこと〜箪笥の奥から出したら…ちょっぴりカビ臭くてまずはお洗濯＆染み抜きからスタート☺️「襟芯ってどうするんだっけ？」「半衿って、

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。不妊治療をやめて、私の人生には「子どもがいない」という道が残りました。この言葉だけを見るとどこか「失った人生」に見えるかもしれない。でも私は、ちゃんと充実した毎日を生きています子どもたちに、愛を注ぎたかった私は今、親子料理教室を開いています。季節の行事をテーマに親子で楽しめる時間をつくるこどもの日には親子で作る『こいのぼり寿司デコ巻き寿司』「おいしかったね！」「また来たいね！

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。「妊活をやめた日、未来の予定がぽっかり空いた」そんな感覚、わかる方も多いかもしれません。📅スケジュール帳にぎっしりだった通院や検査。🩺妊娠のために、すべてをかけていた毎日。そのすべてが、急に空白になったとき、私の心も一緒に“ぽっかり”と空いたんです。でも、ある日ふと気づいたんです。その空白に、「自分らしさ」と「ワクワク」をもう一度戻せるのは、私自身なんだ、って。

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。不妊治療を続ける日々の中で、いつのまにか感情が置いてけぼりになっていた。「もっとがんばらなきゃ」「まだできるはず」「私はまだ足りない」そう思うたびに、世界の色は少しずつくすんで、私の心は、まるでどこかに置き忘れてきたみたいになっていましたある日、ふと歩いた並木道で風がふわっと吹いて、木漏れ日が揺れて、光と風の中で、私の心が…ほどけたんです。「ああ、こんなにやさしい世界が目の前に

いつもお読みいただきありがとうございますわたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。昨日、犬の散歩中に見た桜が、本当に綺麗だった。風が吹くと、花びらがふわっと舞って私の足元を前に進む。その瞬間、なんとも言えない幸福感が心の奥から溢れた。「私、いま、幸せだな」って、自然に思えた。でも、去年の春。私は同じ桜を見ても、何も感じなかった。妊活を終えたばかりだった。ショックは……なかった。いや、正確に言うと、感じる余裕がなかった。私はブラック企業に勤めていて

いつもお読みいただきありがとうございますしあわせ高齢妊活コンシェルジュのなつです。不妊治療を卒業した今──私は「いまが一番幸せかもしれない」と思えるようになりました☺️それは、“結果”じゃなくて「どんな気持ちを感じたいか」をずっと大切にしてきたからなんです。「こうなったら幸せ」じゃなくて、「こう感じたい」が大事💡妊活中は、「授かることがゴール」って思っていました。でも、治療が長くなるにつれて“結果”ばかりに心が向いてしまい…どんどん苦しくなって

いつもお読みいただきありがとうございますしあわせ高齢妊活コンシェルジュのなつです。「頑張ってるのに、うまくいかない…」「年齢的に急がないと…って、焦るばかり」不妊治療を続けているとそんな想いに押しつぶされそうになるとき、ありませんか？😢でもね──それでもあきらめきれない自分がいるってすごいことなんです。どんなに苦しくても未来に希望を持っているあなたは本当にすごい。✨もちろん、結果は大切。授かりたい、という気持ちは誰よりもあなた自身がわかっている