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大阪府貝塚市痩せるカウンセリングダイエットサロンラボディの増田香織です!(^^)!カルシュウムを取るために牛乳飲まれてるあなた要注意ですよ・牛乳には乳糖と言う糖質が含まれている・血糖値を上げる・過剰摂取がアトピ-やぜんそくの原因になりえる等など実際に私の母も牛乳が大好きで飲まない日はありませんでした。現在65歳、糖尿病・骨粗しょう症です。先日、咳をしただけで腰を骨折しました。よく考えてみてください牛乳って母乳です。赤
昨日から5日間の断食を始めています。口に出来るのは・酵素ドリンク・お水(白湯)・ヒマラヤマグマソルト・梅干しこの4つです。酵素ドリンクです朝から何となく寒かったのとちょいちょい眠気に襲われる以外は普段と変わらず。あとは下腹部がぐるぐる鳴るのでちょっと恥ずかしい(笑)食べないと体温が上がらないからか寒気は常にあります。旅行先で屋台もたくさんあるお祭りにも行ったのですが渇望する感じにはかられず。石巻焼きそばとシャンピン(中国風おやき)と甘酒に
ナーヴァ・アーサナがしんどくなくなってきた。最近は2つのことを意識して、このアサナをやっている。1つ目は、(1)足を上げることよりも、下腹を凹ますことを意識するということだ。下腹部に球があるようなイメージで、ウディヤナ・バンダを強く使う。玉の大きさは、テニスボールとボーリングの球のあいだくらいを想像している。ウディヤナをぐっと入れると、下腹部の中で何かが集まってきて球になるような感じだ。バンダを弱くすると球が消えてしまうので、5呼吸のあいだはバンダをONにしておく。
こんにちは、にゃんちですなんか、またアクセス数が急に上がって!旦那との馬鹿な会話を沢山の方に見て頂いてあぁ、お恥ずかしい…なら書くなよですけど(笑)またアメトピでも載せてくれたのかなぁ?それとも、♯ひとつウエノ男が、よかったのかなぁ??(笑)来て頂きありがとうございます!さて、本題。異物感と言っても、全く悪いもんじゃなく。多分子宮さん。ビーズソファに仰向けで寄っ掛かりテレビ観てたら、弟が私にダイブっ(上の子あるあるですかね?)一応乗られるの想定して、近くにいる
婦人科系の症状への対応を天城流湯治法で杉本練堂先生から学びました。看護学校で学んだ解剖学は、パーツごとの紙上の情報でしたが、天城流湯治法は、生きた肉体の動きを土台に、周囲の組織との動きや構造、働きを関連づけながら、実践を通して、身体に知識を落とし込んでいきます。今回は、女性限定の参加セミナーでしたので、安心しながら、リラックスして、微細な部位の実践をしながら、下腹部の循環が良くなることを、体験することが出来ました。妊娠のための身整、食べ物、食べ方、出産
大阪府貝塚市痩せるカウンセリングダイエットサロンラボディの増田香織です!(^^)!脂肪=肥満糖質=肥満脂肪は食べ過ぎても便として排出されほとんど体内には残りません。毎日毎日、油っこい食事ばかりしていると太る以前にコレステロールの値が高くなり生活習慣病になってしまいます。(油にも色々種類があるので体に良い油を使いましょう)ダイエットで考えると、糖質は100%吸収されてしまいます。その為、食べる順番はかなり重要
GWスタートしました遊んでいますか?それともお仕事ですか?休日を満喫している方せっかくの連休ですからね楽しんでくださいねあっ!これ食べたいけど炭水化物だわとか考えないで食べたかったら美味しいぃぃぃ~って喜んで食べてねそして連休後思いっきり食べまくった(笑)人は脂肪がどうしようかな?ここにお肉として付いちゃおうかな?!って脂肪が定着しないうちにJBお得意の剥がし入り限定メニュー:BODYレスキューNO.119へ(60
少しつわりが始まってきました。まず、においつわり。引っ越しの為、荷物を運んでもらってから、何となく部屋が臭く感じて駄目になり、実家に戻ってきてます。お部屋が空になると、排水溝のにおいがして、気になって。あと2日勤務が残っているので、実家から片道2時間かけて通います。遠い…。あと、お腹が減っても何となく気分が悪く、かといって食べても気分がすぐれないという感じです。嘔気はありますが、今のところ嘔吐はないです。膣錠を使っているせいか、たまに茶褐色のものが少量付着しますが、気にはならなくな
昨日から移植したあと、下腹部がしくしくした感じ。あんな小さなたまごちゃんをお腹に戻しただけなのにこんなにしくしく感じるんだなぁ~ぽむちゃん→卵ネーム、お腹で頑張ってるのかな?1日目もなんだか下腹部がしくしく、家族でBBQしたんですが肉が胃もたれして食べれない、、これも移植後の症状なのか?ぽむちゃんがんばれーーーー!
こんにちは昨日のお昼頃からつわりっぽい症状を感じるようになりました。好きな食べ物を見ても食べたいと思えない。口の中が苦い。といった症状です。そしてうっかり?少し走らないといけない場面で走ったせいか、夕方から下腹部がはって、痛くなり、横になっていました。幸い出血はなく、一安心。無理はしないよう、本当に注意しよあと身体を温めるために湯船につかってますがのぼせてしまうことが分かり今日からシャワーにしようか悩んでます。あ、基礎体温はこんな感じそして、ルナルナベビー
体温は高温ですがもはや。。あたしの体温はあてになりません。。。もちろんもちろん!!子宝に恵まれたら1番嬉しいけど!!前回の人工授精1回目よりなぜか気持ちが落ち着いている❓‼️排卵してから落ち着かない体調と下腹部の変な痛みと張りのせいでしょうか?妊娠したら🤰妊娠しなかったら!なんで葛藤より!!早く‼️家の片付けをリフォームの間なんもできてないしなんかいろいろ気になる!!ということで今日は掃除🧹🧽🧼頑張ります!!まず和室!!お恥ずかしながらリフォームのために物をたくさん移
寒い暑いどっち?気候に振り回される毎日皆さんは風邪やインフルエンザにはかかっていないですか??今日、久しぶりに前に務めていた後輩に偶然会うことにΣ(˙꒳˙)!?彼は、今年頑張って会社を立ち上げたそうでメラメラと瞳が燃えていましただったら、令和元年に立ち上げたらよかったやん!と下腹部辺りで叫んだのは秘密シ━━━━━━━━ッd(⊙ε⊙💦)会社の名前を、リスペクトしているアティーストの名前や楽曲の名前を使ってるんですが、もう少しセンスがあったらなぁ~ᐠ(ᐪᐤᐪ)ᐟ的なテイスト!!
えー、、、鼻の奥が火事です!!!!ってくらい熱い。喉も痛い、鼻水もでる。これは完全に風邪!!!体温は36.76下がったけどまだ一応粘ってるってところかな。下腹部も足の付け根も何にも痛くない。風邪ひいた以外は症状なし。日曜フライングって言ってたけど明日飲み会だから明日の朝一でする。ゴールデンウィークは部屋もピカピカにしよう!
一文で書くと至極当たり前のことなのですが、「問題を解決するには、原因を見つけて対処すること」。何か問題があったとき、その【原因】を知れば【対処】できますよね。対処することで問題は解決されていく。例えば、最近私に起こった問題。。現在妊娠8ヶ月ですが、ここ数日前から始まった下腹部の腹痛...。妊娠後期の腹痛って、ドキドキしますよね...。何かあったかなぁ、大丈夫かなぁ、病院行く方がいいかなぁ、様子見ようかなぁ、、うーん、、両サイドの下腹部がギューっと痛くなり時にお腹を抱えるほど。
自己紹介こんにちは昨日お腹の張りで寝付けそうになく眠剤を服用してぐっすり眠れたもののパート…休んじゃいました休みの連絡を入れたあと悔しくて泣きました笑なんか頑張って行きたかったんですよねぇ…すぐ泣く=ホルモンバランス乱れてる=生理そろそろかな!?たしかに今朝は生理初日のような不調で休んだんだけど…朝食を1口食べたところで酷い吐き気に襲われしかし1分くらいしたら治ったのでまた食べ始めて←ばか食べ終わりそうな時にまたひどい吐き気がやってきてお腹も痛くな
本日D10仕事でのちょいちょいしたトラブルはありつつも、毎日楽しくやってますこんにちわご覧いただきありがとうございます判定日が明明後日になりました先日のフライングでは陰性。もうだいぶ諦めモードです(笑)昨日から、生理痛のような下腹部の重だるさがあって、薬やめたら速攻生理が来そうな感じ。胸焼けは少しありますが、吐き気もなく、おりものも生理前の感じ。食欲もあるし。ちょっと眠気は増えていて、家で座っていると眠くてうとうと寝ちゃう感じ。でも、23時に薬を飲むから23時までは起きてなきゃ
下腹部の脂肪って落ちない…最近ねじりを意識した腹筋まわりの筋トレしてるんだけどな腹筋の上部中部はきいてる気がするんだけどさ下部がまったくというか腹筋の上にのった脂肪なんだろうなそれがわっかになってて落ちないおそろしい~
昨日月曜日はお店と託児所お休みになりのんびり〜とはいかなかったけど学校終わってパパさんと孫が迎えに来てくれて父も息子もみんなで娘の病院へ🏥行って来ました。パパさん手続き中娘もう歩いてました下腹部に3つの穴を開けたみたいでまだ痛みはあるけど〜早く退院したいから頑張って歩く❗️と娘の笑顔も見れてホットしました。手術前は6日間の入院だったんですが!歩いてるし大丈夫そうだね…水曜日に退院していいよ!って先生に言われたらしく痛みを堪えて一生懸命でし
こんにちは🌿秋葉原美容クリニック🏥です。GW前ということで日々暖かくなりつつあります。まだ花粉が少しは飛び交っていますがだいぶアレルギー症状も落ち着いたでしょうか🌸さて季節的に暖かくなって来ますと痩身希望の方が増えてきます。まあ初夏に備えて今のうちに細くなっておこうとのご希望でこれは私なんかの男性でもよく気持ちは分かります😅冬だと多少皮下脂肪があった方が寒さや感冒に強いですが(人体というのは本当によくできていて健康に良い状態を本能的に心地よく感じます)これからの季節、薄着で済む
大阪府貝塚市東山のダイエットサロン私と話すだけで痩せさせられ事が出来るトーキングダイエットの増田香織です(^^)急に暖かくなり、車の中は真夏並みです。暑くなると欲しくなるのが🍻私はアルコールが大好き💕月に1回は飲み放題に行ってます(≧∇≦)しかし、私がお勧めしている食事方法だけで食べてる食材は全く変わる事なく2ヶ月で3kg痩せました。アルコールを飲みすぎると下腹部に脂肪が付きやすいうえ、閉経をむかえる50歳前後の方は内臓脂肪
大人女子が元気になるポジティブタロット☆岐阜市も占いサロンアルバの服部俊幸です^^踊る占い師、服部はフラメンコダンサーだったりします。他にサルサやバチャータも踊りますが。どれもラテン系ですね。ダンスは身体操作次第でその独特の動きが生まれます。そのトレーニングをやってると見えてくるものは色々。自分自身の骨格や筋、筋肉、血流、脳と人体各部の繋がりなんかがそう。最初、外部への表現を練習していくのですが、ある時、人体内部の力の流れに気づきます。それをさらに進めると「気」と呼ばれるものの流れも
朝からなんかチクチクと下腹部が痛くて…なんだろ、子宮だけ別物みたいな感じの重苦しい痛みで…仕事にならないくらいになってきたので、お昼前に決断して病院へ…結果、赤ちゃんは無事で、元気に動いてたんだけどまた安心して泣くっていう笑全く検診の前に何回病院に行ってんだよっていう話だけど笑もー心配になるとほんと無理でそしたら円じんたいの痙攣と言われました。図も書いて説明をしていただき。なんでも子宮を支えてる2つのじんたいが、子宮が大きくなろうとすると後ろに引っ張られるようになるので、それ
こんにちは。人間より動物好きの獣医シワ神シワ男です。猫でメンタルの問題があって舐めてはげる話を猫のメンタル的な問題で舐めてはげる症状昨日したけど、他にも舐めてはげることがあって体に問題があってそこが痛かったり違和感があったりしてそこを舐めてはげちゃうこともあるんだ。例えば、関節炎があって関節が痛くて舐めてはげちゃったり膀胱炎があって下腹部が痛くて舐めてはげっちゃったり背骨に脊椎症があってそこが痛くて舐めては
前回の『正しい呼吸と姿勢の話41』では猫背改善のためのエクササイズとして「3ヶ月呼吸」をご紹介しました。まだ読んでいない!という方はこちらからどうぞ(^-^)_旦~https://ameblo.jp/dmjg-0722/entry-12455140306.html今回はさらに体全体の動作を意識したエクササイズをご紹介していきます。●コアを活性化させたまま肩関節を動かす「90/90プルオーバー」コアマッスルの役割の1つに、「手脚の関節の動作を行う前に体幹を安定させ、動作をスムーズにする」
おはようございます。15日の手術後は、しばらくベッド上でトイレとなりました。ということで、尿瓶はもちろん、便器も持ってきてもらうようにしました。18日未明になって、大便がしたくなりました。実際にすると…少し出ました16日の夜と17日の朝夜にも出ましたが、いずれも食後だったので、出ても不思議ではありません。しかし18日は、お茶をところどころで飲んだだけでしたそれも冷やしていないのに、大便が出る珍事になりましたが、結果は少しだけでした。大便がうまく出るポイントを、看護士さんに教えてもらい