下痢・便秘

健康管理士(上級指導員)・認定エステティシャン・美容整体師・ダイエットカウンセラー(認定講師)・ハンドセラピーインストラクター・セラピストの横山です。＜健康カレンダー＞過敏性腸症候群になると➀不安や緊張から腹痛や下痢・便秘が起こりやすい。＜健康寿命を延ばしましょう！＞PPK(ピンピンコロリ)ストレッチ気になるところを一つやってみよう！下腹凹ます⑥https://youtu.be/vuEQ7dJS0Hcお尻を小さく！⑥https://youtu.be/iriAPn

日本ホメオパシーセンター神戸西神中央普段着ホメオパスのかわさき（川崎浩司）です♪さていよいよ間近に迫ってきました年に1度のホメオパシーの祭典JPHMAコングレス（10/15，16）のご案内は以下のバナーからになっていますのでどうぞごらんください！今回のティッシュソルトFerr-pのテーマは”炎症初期”になります。ではプルービングを観ていきましょう。プルービングというのは健康な患者がある原物質をとった時に現れる症状で、ホメオパシーの原則「健康な人に投与して、ある症状を起こ

シャトレーゼにパンを買いに行ったので近くの神社へ⛩明日母の検査結果が出るので…異常が見つかりませんように🙏家族の健康をお願いしましたそれにしても最近暑いな〜🥵帰宅してから寝転んで録画していたヒロシのぼっちキャンプ🏕を観たりのんびり自然を観てザワザワした心を沈めます😉この番組ほんと癒される〜☺️✴︎今日のおうちごはん✴︎身体に優しい和食✴︎十六穀米ご飯🍚✴︎✴︎根菜類の煮物✴︎キクラゲ、大根、牛蒡、人参、里芋、蓮根、舞茸、コンニャク入り栄養満点💯椎茸パウダー

これまでの流れ愛する夫、34歳で肺癌ステージ4、余命6ヶ月の宣告を受ける→抗癌剤治療を拒否→入院→分子標的薬なるものを試す！こんばんはこんなに多くの方にブログをお読みいただき感謝ですありがとうございます😭さて分子標的薬イレッサ様ですが夫は…間質性肺炎になることはありませんでしたがこまったのは下痢便秘です下痢なの？便秘なの？どっち？と思いますよね両方なんです！イレッサ開始からですから副作用だと思います大部屋でしたので室内にトイレはありませんでした頻

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日本ホメオパシーセンター神戸西神中央普段着ホメオパスのかわさき（川崎浩司）です♪さて今回のティッシュソルトFerr-pのテーマは”炎症初期”になります。ではプルービングを観ていきましょう。プルービングというのは健康な患者がある原物質をとった時に現れる症状で、ホメオパシーの原則「健康な人に投与して、ある症状を起こさせるものは、その症状を取り去るものになる」というホメオパシーの「同種の法則」に基づいたものです。今回は生命組織塩（TS:ティッシュソルト）として

既に、イギリスやイスラエルではコロナのワクチン接種が定着していて、特に副反応で大きなトラブルは発表されていないようです。しかし、それよりコロナ感染者の後遺症が、あまり大きくは取り上げられていませんが、地元では岡山大学病院で後遺症専門病棟を設置しという新聞記事が掲載されていました。コロナの怖いところは後遺症だという印象が強いです。予防接種はもちろん重要ですが、それと同時に後遺症患者ケアー大事だと思います。感染者は減少していく傾向にあるようですが、感染者が取り残さ

こんにちは現在、第二子、3年ぶり妊娠中、11週目です。第一子のときは、においつわりが酷く、アメリカで多国籍の方が住むボロアパートに住んでいたため、24時間、スパイシーな香り漂う環境で、息をするのも辛く、ほとんど食べることが出来ず、10kg近く痩せ、結局、出産するまで、カレーや脂ものが食べられませんでした。第二子妊娠中の現在も同じで、酷いにおいつわり中です。。今回は、前回同様、ネギ類、ニンニク、肉類の脂の匂いが一切ダメ。さらに、今回は、前回に加えて、醤油、出汁類、人間の皮脂の

最近、便秘と下痢の繰り返しで腸の調子が良くなかったので先週消化器内科を受診しましたその日は問診だけで終わりましたが、内視鏡検査を勧められたので受ける事にしました市から無料検診の通知が届いていたけど、スルーしちゃってて天からの思し召しで検診しなさいって事なんだね4、5日前から徐々に食事制限明日検査なので今晩から飲む薬等忘れないようにしなきゃ風邪、歯医者以外体調不良であんまり病院自体ご縁がなかったので緊張そうやって考えてみると、健康だった事に改めて感謝人生折返し楽しく健康で美味しい物

美腸アドバイザーの岩﨑恵子です。おうち時間はどのように過ごしていますか？免疫力アップ5つの方法①腸内環境を整える②体温アップ③筋力アップ④睡眠⑤笑う免疫力上げる方法って結構あるんですよね！①腸内環境を整える免疫力をアップするために、納豆やヨーグルトを食べている人も多いですよね！腸内環境と免疫の関係小腸で免疫細胞を6～7割作られるので、腸内細菌はカラダの持つ役割がしっかり働くようにするために必要・腸を動かす為・外敵が腸の粘

美腸アドバイザーの岩﨑恵子です。自分自身の変化の他に3年間で300人以上の腸もみ1000人以上に腸のセミナーをさせて頂きました。その中でも、身体が変わり、人生が変わってワクワク出来るようになっている方が多いです。私の経験が誰かのお役に立てたら嬉しいです。腸で幸せホルモンのセロトニンも作られている為、腸の動きが悪いとココロへの影響も大きいんです。私自身が長年たくさんの不調があったのがきっかけで美腸協会にたどり着き、気づいたのがこんなに無意

美腸アドバイザーの岩﨑恵子です自粛生活でこんな症状増えていませんか？ぽっこりお腹になりやすくガスが張って美味しくご飯が食べれないお腹を触ると痛みがあるのは、腸なのか子宮なのかわからなくて不安夜になると特に痛みがでやすく、痛みがでると便が出るまでもだえる事もある食後やずっと座っていると、ポッコリお腹がし始めてボタンやベルトを緩めないとつらいそんなお腹の張りを気にしていませんか？お腹が張るのは腸の動きが悪くなっているからなんです。美腸協会

一か月自粛要請が延長されましたね。そんな気はしていましたが・・・そこで、5月のオンラインセミナー日程をたてました。自粛でストレスが溜まったり、運動不足から腸の動きが悪くなったり、イライラや不安感睡眠の質なども悪くなっていませんか？私も、運動した日は「今日は顔と身体小さいから運動したでしょう」と旦那さんが認識するほど、むくみが出ていたりします。腸の動きもカラダもココロも自分でコントロールできることを学んでみませんか？腸の入門編日程5月2日（土）10：00～12：005月

おはようございますステイホームおうち時間はどのようにお過ごしですか？私は、オンラインヨガに参加したりTRXを購入し、デスクワークの合間に筋トレやストレッチをしています。サロンのお知らせですが当サロンの臨時休業は28日までとしておりましたが、自粛解除になるまで延長することとします。早く安心して、みんなに会いたい。時々、腸活温活アイテムを買いに来て下さるお客様とお話はしているんですけどね(^^)/サロンは休業しておりますが、腸活・温活商品の販売や

健康意識が高まっている今おうち生活で時間がある今正しく・楽しく・効果的な健康な身体と心をつくる方法三密避けるなら！自分でできるようになるのが一番早い未来が健康で楽しく過ごせる知識と習慣を身につけませんか？免疫力も『腸』ストレス抑制も『腸』睡眠の質も『腸』血液の質・細胞の質も『腸』【ZOOMで美腸プランナー3級講座】（腸の基礎編）￥３，０００（税込）（振込みｏｒペイパル）（メリット）・おうちにいながら学べる・移動時間や交通

毎日快便です！でもおならは臭いんです。そんなお悩みがありました快便と思いきやそうではないことがあるんです。腸は排便だけが仕事ではないので、便秘は万病の元にもなります。おならや便が臭うのは悪玉菌が優位なサイン悪玉菌は腐敗善玉菌は分解腸内細菌のバランスが乱れているサインです便が毎日何度も出る下痢やお腹が緩いのも、正常に腸が働いていないサインです。お腹が張ったり、生活に支障をきたす場合は悩みとなると思うのですが日常的になっていてそれが当たり

美腸アドバイザーの岩﨑恵子です。ご訪問頂きありがとうございます。不要不急の外出自粛で、サロンでよもぎ蒸しに入れないで悲しんでいる方もいるのではないでしょうか？本当なら多くの方に黄土漢方よもぎ蒸しを入ってもらって元気になってもらいたいので既存のお客様優先に一台だけ黄土漢方よもぎ蒸しレンタルをしていきます。台数が限られている為体感していただけませんが、漢方ブレンドの入浴剤は漢方の種類は少し減ってしまいますが、よもぎ蒸しをお風呂で体験頂けます。コロナに負けないカ

お腹が張って痛くなりやすい全身のむくみが気になり、冷えがある不妊や生理痛・PMSなどがある方は元気に快適に過ごすために避けて欲しい食べ物酸化した油トランス脂肪酸は酸化だけでなく、糖化と言ってカラダの老化を促進させてしまいます。酸化＝サビ糖化＝焦げ付きを起こすと言われています。腸内細菌も酸化した油やトランス脂肪酸は分解するのに、ビタミンやミネラルを優先して使ってしまう為、体に必要な栄養が摂れなくなってしまいうとも言われています。

美腸アドバイザーの岩﨑恵子です。免疫アップ何をしていますか？免疫力を低下させないために何かしていますか？読むのがめんどくさいなーと感じている方は動画もありますので、良かったら見てみて下さい↓https://youtu.be/vUdXeHnUhpg精製されたお砂糖摂っていませんか？・ジュース・栄養ドリンク・菓子・加工品の煮物・加工品の漬物・賞味期限の長いパンそんなこと言っても甘いもの辞められないですよね。なぜ、精製された砂糖は悪いかというと

免疫力を上げるために、何をしていますか？免疫力を上げる事は皆さん意識していると思うんです。ヨーグルトとか納豆とか。でも、これ本当に変化しているのかな？と感じている方も多いと思います。添加物を摂り過ぎてしまうと、腸内細菌が減ってしまうので減らして欲しいとお話していますが、小麦粉類は腸の動き自体を悪くしやすくなってしまいます。読むのが面倒な方は動画もをどうぞ↓https://www.youtube.com/watch?v=xFgkyL8PxTQ小麦粉

とうとう緊急事態宣言が出ましたね。今自分ができる事の中には感染拡大を防止するために、出来るだけ外出は避けたいですよねそして、そのために備蓄をされている方も多いともいます。そこで、免疫力を高める為の食材などで、発酵食品を摂っている方も多いと思います。ですが、「なんだか、不調は一向に変わらない(;∀;)」なんていう方は、腸を汚す為の食材を摂っている可能性があります。その食材が食品添加物です。食品添加物って、摂らない生活はできないと思うのですが、選ぶ減らす

新型コロナウイルス感染拡大防止・お客様を守る措置としてオンライン美腸セミナーやオンライン美腸カウンセリングなどで対応させて頂きます。美腸プランナー講座は自分で学んで、大切な家族までは守れる知識と実践が2級までの講座です！家にいながら、楽しく賢く効果的な色んな腸活を学べます・忙しい人にもできる腸活・お料理が苦手な人でもできる腸活・運動が苦手・嫌いでも、できる腸活・生活習慣が不規則でもできる腸活・施術とかに行きたいけど、今は…と言う方も自分でセルフ腸もみ♪

3月からの子供さんたちの休校に伴い、ご自宅で親子で楽しめるオンライン課外事業の放送がありました。いろんな仕事や仕事で起こる事や学校では詳しく学びきれないような内容を、毎日違う先生が講座を開催しました。私は、子供さん向けの「うんちのお話」うんちができるまでの流れや大切な食べ物。運動についても少しお話させて頂きました。動画を付けておきますので、良かった。大人にも子供さんにも、大切だから食べようか！飲もうか！運動しようか！というきっかけにしていただけたら嬉しいです見てみてね↓htt

妊娠したいんです。タイミングだけでなく人工授精や体外受精人によって治療の進み具合もさまざま。そして、皆さん、妊娠に良いとされる鍼やよもぎ蒸しなどされたり、食べ物を気を付けているのに妊娠に繋がらなくてつらい思いや不安を抱えている方も多いです。一緒に妊活していた方の妊娠がわかると、素直に喜べなかったり、親からいろいろ言われるので、実家に帰るのが嫌になったり。私も妊活をして、苦しかった経験もあるので、気持ちを少しでも軽く赤ちゃんを迎えられる身体を作って欲しい

年齢は関係なし！体質も変わる！大人の体質改善プライベートサロンVINAKAの岩﨑恵子です朝起きても疲れが取れない毎日栄養ドリンクが手放せないもう年だし仕方ない・・・と思っていませんか？腸はリラックスしている時に動く臓器なんです忙しい人は、腸の動きが悪くなってしまいやすいんです。そして腸は、栄養吸収をする場所なので、血管も多いんです。腸の血流が悪く、腸の汚れや動きが悪いと、全身に流れる血液の流れが悪かったり、汚れたものが流れれば疲れは溜ま

大人の為の体質改善をサポートしているプライベートサロンVINAKAの岩﨑恵子です。私の経歴精神科（一年）・胃腸科（7年）・美容皮膚科（1年）の医療事務経験フェイシャルエステティシャン歴16年なんですそして美腸アドバイザー3年現在カラダの内側から健康と美容のサポートを行っていますが、年齢とともにお肌の不調だけでなくカラダの内側の不調も増えてきます。お肌内臓の鏡ともいわれるようにニキビが出る場所でも不調が見えます胃腸が悪いと、頬ホルモンバランスの乱れはフェイス

美腸プランナー3級＋2級講座日程●3/28(土)(相模原)美腸プランナー3級10:00-12:00美腸プランナー2級12:45-18:00●４/６(月)(相模原)美腸プランナー3級10:00-12:00美腸プランナー2級12:45-18:00●４/2５(土)(相模原)美腸プランナー3級10:00-12:00美腸プランナー2級12:45-18:00【美腸プランナー3級は腸の入門編】¥3000＋認定書¥10003級はオンラインも可能です。お問

腸というと便秘なイメージだと思いますが、腸のケアでいろんな不調が改善しやすくなります便通はよくても、不調がある方は腸が汚れていたり動きが悪くなっているかも知れません。体質だから仕方がないと思っている人！！体質は変えられます！諦めずに腸活するとできる事が増えてきますよ♡【小腸のケア】小腸は6～７ｍテニスコート一面分の表面積①消化吸収を9割②免疫細胞の生成を7割③セロトニンの生成・分泌を9割その為こんな改善に繋がりやすくなります□免疫力アップしたい□前向

小田原にて美腸プランナー3級＋2級講座トータル8時間が無事に終わりました✨新型コロナ影響で色んな事が自粛中ですが、講座の参加者様はキャンセルもなく学びに来て下さいました！腸は免疫細胞を7割も生成しますからね✨久しぶりに美腸アドバイザーの橋本千奈美先生のセミナーも聴かせてもらいましたが、とてもわかりやすくて、参加者の皆様の悩みや動機にも答えながらの講座に、皆さんのうなずきの回数が多く、『あっだから！』と、心の声が言葉に出てしまい、慌てていた方がいたりと、とても、楽しいセ