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こんばんは🌆mieyです1日でマイナス0.4kg❤︎下半身がスッキリしてウキウキしています🦵そんなトレーニングメニューは..お陰様で今日は絶賛下半身筋肉痛自分でトレーニングメニュー決めるのが苦手...という方は、是非やってみてくださいねインスタグラムもやってます❤️https://instagram.com/miey_bodymake
