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何年も前にホットヨガに半年ほど通っていました全身の毛穴から汗が出る気持ちよさと体が引き締まるのが心地よくてまた通いたいな〜〜〜と思いながら、自分の都合や条件の良いところを探すもやっぱり以前通っていた教室が良いと思い申し込もうと思ったら…なんと移転しており私にとって通いにくい場所に変わっていました(;;)それからなんとなくヨガを諦めてしまいインスタで宅トレ動画を見ながらせっせと宅トレしてみたり〜〜〜だったのだけどインスタの広告でayaヨガを発見して
何度か書いてますが、昔から下半身デブなのがコンプレックスでした。今や40代になり、短いスカートを履くことも水着を着ることもないので、素足を晒すことはほぼありませんが、それでも、上半身に比べて、下半身の太さがほんとアンバランスでカッコ悪い。誰も40代のババアのことなんて見てないってわかってるけど、尚コンプレックスです。『思ってたんと違う』我が家には姿見がありません。そして、お年頃からもう何十年も見慣れたはずの自分の想像する全身像から、きっと若い頃からなんだろうけど、自分の体を見下ろしたと
やっぱり風邪症状ひどくコロナ検査した!陰性でした~💦良かったぁー!!去年の今頃コロナで13日間苦しんでたから、、コロナじゃなくて、とりあえずホットした。ただ、何も食べれない日が続いてる、、もう先月から5キロも体重落ちた、、こんなに痩せたの何十年振りかな、、ダイエットしても全然痩せなかったのに、あまりに急に痩せるからちょっと怖い。薬飲んでおとなしく寝てます。。薬は、カロナール、カルボスティン、デキストロメトルファンです。親に風邪引いたと伝えたら、セブンイレブ
またまたくだらないブログを見てくださりありがとうございます昨日のブログに書きましたが、、、。旦那があの電話をしたあと、いそいそと家からでて、しばらくして帰ってきました。苦しい言い訳とともに友達の友達の奥さんなんよ、飲み屋だけどーで、なんで電話する必要あるん?だいたい、奥さんとかなら時間分かれよなんか、聞いたら逆ギレしてきたから面倒で話するのやめました。そしたら!!!!朝ごはんを作る、子供の水筒いれると見たことない行動をしてたよまじでうける浮気とかが気になるより、
昨日何気なく言われたい一言に傷付いた。私が最近入院したことで4キロ近く痩せたんです。そりゃ、病気したら痩せるよね、、でも、「今がちょうどいい」って。「今は」って。彼にとっては何気ない一言でも、私にはグサッと刺さった、、しばらくその事で、楽しいはずの会話が体型の事の話になっちゃって、、だってさ、40過ぎたらお腹出てくるでしょ?仕方ないと思ってた、それも含めて好きで居てくれると。それに、そこまで太ってないしって!私身長150センチ、体重54~55キロ。
ワイは骨格ナチュラル(ハイファッション)なんやけど、下半身に肉がつきやすいから骨格ウェーブと勘違いしていた今回はその理由がなんとなくわかったから書いていこうと思う。骨格ナチュラルが骨格ウェーブと勘違いしていた理由数年前に整骨院に通っていた時に聞いた話。人体の正しい立ち方は、手足が外に開いている状態ということ。最近はパソコンやスマホ生活が長くなって内側に閉じてしまっていることが多い。そして「正しく立つ」というと「両足を揃える」というイメージがない??で
寝る前の開脚ストレッチを続けて4年くらい…?ガッチガチだった体が間違いなく柔らかくなって…というか骨盤がちゃんと立ったのか、開脚座りで床に頬杖をつけるようになり、おでこが床につくようになり、今では鼻も床につきます。理想は180度開脚&胸までベターッと床についちゃうやつなんですけど、さすがにそれは無理か?開脚座りで上体をかなり前に倒すことができるようになったので、今度は長座でパタンと前に倒れたい。二つ折りケータイみたいに。で、毎日…ではないけど継続して同じことをやっていたら、でっぱってい
こんにちは黒い雲が来たかと思ったら雷ドーン⚡雨ザー☔凄かったー服は買わないと思ったのにポロシャツでムーミン見つけちゃった。ベルーナさんのセール品。めっちゃお買い得でした着たら少し長めの丈で裾も少し広がっているので下半身デブの私少し痩せて見えるんです〜良い買い物しました🛒
こんばんは!ご訪問ありがとうございます整理収納アドバイザーライフオーガナイザー資格を取り、家事代行お掃除の仕事をしてました。現在は歯科助手をしてます今日は珍しく早起きしてみた時間がこんなにも長いんだねえっ、まだ9時?と思ってしまった特に予定もなかったからとりあえず家事やって好きなことしてた(動画観たりね)そして、涼しくなってから買い物へこの前、ネットで購入したcocaのスカート2度目の再購入です。私、あま
お盆休みは楽しめましたかBeBeは普通に仕事でした普段日休みに慣れているし、地元民が出歩けないくらい混んでいたのでちょうど良かったです。休みの日は、何十年ぶりに旭川の旭山動物園へ。息子が小さい頃に来た動物園。お供はもちろん。。Yちゃん2人で楽しみました大好きな白くまとオランウータン今日は久しぶりの定時の早番。朝早いけど、早く帰れる最近、土偶のように下半身デブになってきた退院時より5キロ太ってしまいましたずーっと、時間や曜日に縛られないジムを探していて、できればボクシン
昨日は朝のうち買い物して必死でベランダ片付けました💦物置だけ置いてるその代わりに玄関💦緊急事態やから許して〜。ランタン充電して電池とか懐中電灯買いに行ってかなりビビってた💦夕方先輩が仕事終わってきてくれてめっちゃ心強かった😮💨冷凍の肉使ってしまおうと思って色々日持ちしそうなおかず作って晩ごはんにしました🍚!!停電したら冷凍庫終わるからアイスもしゃーなしで食べたわ😭←今朝、早く従業員の安否確認のために職場行ったんやけどまたあとで来るらしい大丈夫なんか🫠2
初めてのマッサージ?今日は月1回の整骨院へ行きました〜この暑さで一度もウォーキングせず・・・🚶♀️お叱りを受けるかと思いきやこの暑さは無理ですね〜と先生も諦めてました〜夕立どころかパラつく予報もはずれ雨らしきものは降らず・・・☔️夕立でもあれば少しは気温も下がるのに暑いまんま朝を迎えるので朝からすでに茹だる様な暑さ〜🥵体は朝から快適な冷房に晒されているので尚更ウォーキングに行く気にならない〜この1ヶ月お○秘も酷く体重
数年前に断捨離を初めてから…洋服は…ほとんど購入していない……👗必要に応じて…服や靴は購入しているが……👕👖👟仕事用やウォーキング用として…コロナ禍で出掛ける事もなく…オシャレな服は必要無かった…😅で!!次女の《顔合わせ》に着るスーツを探してるんだけど…なかなか…気に入るモノが見つからない……😥ネットでも探してるけど……💻私は…試着しないと買えない……😰だって……モデル体型なら何でも似合うだろうけど……私は…59歳!日本人体型で足が短く下半
『下半身デブ卒業👖L→Sへ』『下半身デブ卒業👖L→Sへ』私がやった食事療法は体重が落ちただけでなく一番良かったのが『スルッと下半身が痩せた❗』こと。(3日×2回断食しただけ❤️)↑(ここが痩せるとは思いもしなかった👀だからこそ嬉しさ100倍⤴️)なおみ直伝の『美腸活』の最大のポイントは【食と排泄】‼️体調を管理しながらすすめます🎵一度体重(脂肪)が落ちたらあとはカラダをコントロールするのみ💕食べながらできる食事療法やかんたんな運動やリンパ
ワンコママと言います49歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪身長163cm80kgからの減量(2021/04/19スタート)2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入ダイエットと旦那弁当&40代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになります皆様、こんばんは最近は気休めにテレビ見ながら機械で足マッサージしてます私は昔から下半身デブなので足だけ見ると体重以上に見えると言われたりしてました膝にも肉が溜まって酷い膝って年齢
SNSで、「妊婦に間違えられて、席を譲られました」なんて発言見かけませんか?あ、わたしのお腹が大きい訳ではありませんよ。笑でも、妊婦に間違えられるってどんだけデブなん??と思っていたんです。先日、電車で座っていて、ふと目を上げたら、「妊婦さんだ!!席譲ったほうがいいかな?!」と思って、さらに目を上げたら、明らかにわたしより年上(ゼッタイ妊婦じゃない)妊婦に見えてしまうようなワンピースを着ていらしたということですね…。そして、上半身は太っ
娘が、高校生の頃。スカート丈が、短っ!!!(⑉⊙ȏ⊙)(´⊙ω⊙`)!⊙.☉?!(╬⁽⁽⁰⁾⁾Д⁽⁽⁰⁾⁾)『もう一巻き、戻しなさいよ~(눈‸눈)』全く、聞かなかったけど。(ー_ー゛)私の頃は、短くし始めた時期でした。届いたまま、履いていました。もちろん、オシャレ≪下半身デブ隠し良かったぁ~(*﹏*;)今じゃ無くて、(* ̄(エ) ̄*)不快な思
踊りまくった。体重が私史上最高値を維持し続けて1年以上が過ぎている。昨年か、ジョギングにヨガ🧘♀️ストレッチに筋トレとなんとなく気分で続けてきたが体重には全くもって変化がない。下半身デブ気味なのでしりと太ももを中心にストレッチしている。効果が見えてこないとどうでもよくなってくるが風呂場で全身を眺めるとやめる訳にはいかぬ…とため息。本日は大好きなBTSをYouTubeみながら踊りまくった。1時間以上汗だくで初心者向けのBTSダンスレッスンを観ながらだけど全然ついて
※個人差あります美尻筋肉にしっかりアプローチしてくれるEMSマイトレックスのアクアリフトでながらヒップケア続けています。アクアリフトについて詳しくはこちらでも紹介していますので合わせてご覧ください『AQUALIFTでお風呂でながらヒップケアトレーニング!』MYTREXのAQUALIFTをお試しさせて頂きました。美容・健康機器で話題のMYTREXから販売されたEMSヒップケアトレーニングアイテムで、バスタイム…ameblo.jpながらで美尻を目指
こんにちは~。昨晩ようやくエアコンを初運転して、灼熱地獄から解放されたよ。こうも暑いと、せめて休日くらいは涼しい服で、ゆったりしたいよね。かと言って、1日中パジャマ1日中部屋着ではアラフィフは、確実にくすむ!だけど、くつろぎ過ぎたボディを日の下にさらすなんて、それこそ地獄。何を着るんだ問題は相変わらず続いている。あなたは、何を着る?やっぱり、着れるものを着る、とか似合うものを着る、という
今現在の写真がこちら💁♀️よーーーーくみて下さい!!ショートパンツにちょっと隙間がちょっとだけね私が今までやってきたのは主に筋トレ🏋️なんですが、、下半身をほっそりさせたいためには適度な筋トレとストレッチ、むくみ、伸ばしなどが重要らしいという事で、ブス美さんYouTubeのこちらを毎日実践しております多分そこまでハードではないのですが、尻と腹筋はかなり力を入れます!!オナラ要注意!!私は腹筋はそこそこやってからスタートしました!じゃないと多分出来ない事も多いと思った
こんにちは『40代から変わる、骨盤ベリーダンス』岡山市中区のベリーダンススタジオorientaldanceSHUKRAN~シュクラン~あなたを咲かせる、骨盤ベリーダンスコーチRieです私の持論【40代50代はベリーダンス最適齢期】においてはしっかり骨盤を動かしたい!という意図があります。そのためなんとしても意識して改善していきたいポイントは3つ。それは姿勢歩き方柔軟性に、加えての今回は前回から引き続いてのバ
産後太りで独身の頃の服がほとんど着れなくなりました笑幅広いズボンは着れるんですが子供と公園に行く時にフワフワすると動きにくいし、裾が引きずると危ないし…何かないかと探してたらユニクロのレギパンを見つけました。スキニーだし下半身デブの私には無理かと思いましたが妹のものを借りて履いたら『楽〜』本当にストレッチが効いてて、しゃがんでも苦しくなく動きやすいので子供と過ごす時はほぼユニクロのレギパン。見た目もしまむらのレ
春川ナミヱさん豊満熟女タイプフィギュア素体1/12(143&146mm)オリジナル自主製作品Amazon(アマゾン)16,760円とうとうこれも売れてしまった。いや、売ってしまった。こんな下半身デブのおばはんのどこがいいのだろうか。全世界でこれをブログで右手だけで、しょうもない文字打ち込むだけで売ること出来るの俺しかおらんやろ。俺しか売ること出来ないし、さらに左手は使用しないと言うハンデのある状態やからな!!絶対的唯一無二の王者やん俺!!脱サラして熟女フィギュア専門店作ろうかな
シリーズ累計販売枚数500万枚を突破、口コミでも人気のグラマラスパッツがリニューアルしたので紹介します。今だけのお得な限定クーポンもありますので、ぜひ最後までご覧ください。※個人差有りますグラマラスパッツの特徴リニューアルして8つの機能が追加グラマラスパッツはリニューアルして8つの機能が追加されています。脱ぎ着する時にやぶってしまわないように強度や、浮腫みの気になる足首へのフィット感など、着圧スパッツに対するこうだったらいいのにという点が補われていて、より使いや
バジルのパスタどうだった?🗣️めちゃくちゃ不味い二度といらん🙅そんなに不味い?🗣️かなりやばい吐くかと思ったそんなに吐くほど不味いと言われたらどんだけ不味いか余ったソースで作ってみたよってかあたし朝の8時から2時までずっと食べ物口に入れずっと飲み食い腹がパンパンはちきれそうで体育座りもできないよ妊婦で言うなら🤰9ヶ月いわゆる下半身デブと言うやつだ腹へった感覚ほしいよな明日の夜は下剤飲もうかっ
骨格ウエーブの悩み…(私調べ)・大転子(太もも付け根の骨)の出っ張り・尻が長い・ヘソから下が別人かってくらい太い!・胴長短足・とかってゆるいズボン履くとだらしなく見える…この悩みをごまかせて、かつウエーブの良さを活かせるパンツを見つけてしまったー!!!これ!有名なやつ!【半額クーポンで2990円】タックワイドパンツボトムス美シルエットハイウエストカジュアルきれいめおしゃれ体型カバー韓国ファッション【abt210-377】【rp】【即納&予約:7月6日入荷予定順次
ちゃんとジムに行きましょう月•水•金ルールを守れていませんよ反り腰•もも張り•猫背を治さないとずーっと下半身デブのまま
20年の修行(結婚生活)を終えもがきながらも楽しく生きている40代シングルマザーです😊マッチングアプリで出会った社長と交際1年半✨付き合った当初は第3夫人までいた社長w体の関係に興味が無い!とキスもしない元彼そんな真逆な2人の男との事を記録に残してますバツイチ子持ち47歳派遣社員ヘルニア持ち今後どうなるのか?バツイチ子持ちのリアルを書いていきたいと思います😊大した期待もしてなかったハイパーナイフ❗️温かい機械で脚をひたすらゴロゴロされてセルライトがボコボ
20年の修行(結婚生活)を終えもがきながらも楽しく生きている40代シングルマザーです😊マッチングアプリで出会った社長と交際1年半✨付き合った当初は第3夫人までいた社長w体の関係に興味が無い!とキスもしない元彼そんな真逆な2人の男との事を記録に残してますバツイチ子持ち47歳派遣社員ヘルニア持ち今後どうなるのか?バツイチ子持ちのリアルを書いていきたいと思います😊ダイエットして2週間食事制限のみで体重は2キロ減っただけど脚だけ痩せね〜下半身デブな私お尻は常