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こんにちは!脚線整美師の中村希実です。今日もご覧くださり、ありがとうございます。▼中村はこんな人!プロフィールはコチラ☆プロフィール◆下半身デブの逆襲①いきなりですが…あなたは、骨格体型分析ってご存知ですか?…知らないよね(笑)。そうそう…骨格体型分析とは?簡単に言えば、骨格や体型のサイズを計測して、持って生まれた自分の骨格的特徴を知るための分析診断です。骨格タイプは全部で5タイプあるのですが、下半身デブに悩む女
旦那が「なごみ。お尻が大きく見える。前は・・小さかったのに」の言葉😨ガーン😨ガーン・・マジかよ下半身デブです。周りからは「顔痩せたね。」と言われるのに上半身と顔は・・痩せた😥😥下半身は・・デブのまま日本人体型です。カーブスでは・・緩い筋トレなので半年間異動で・・少しは・・痩せるかと期待したけど・・期待するほど・・痩せてない😥😥7月から、ほぼ毎日、残業している11月が、更に忙しいと思うから・・少し期待しよう今週は、土曜日まで、出勤なので、疲れも当たり前になった
こんにちは今日は事務局から投稿させていただいております。今週は、Micaco先生が出張レッスンのため、インスパインストラクターのみさ先生の代行レッスンでした。みさ先生は呼吸について深い知識をお持ちですレッスンでは呼吸を深くする時間もしっかりととっていきます。皆さんリラックス〜頭は人間のパーツの中で、とても重いパーツなんです凝っているときには写真のように頭をついてゴリゴリと体重を乗せてほぐしていきます。これだけの事ですが、終わった後はス
こんにちは。日本美脚ウォーキング協会代表の澤崎直美でございます。先日、美脚ウォーキングスタイリスト®︎養成講座の第2回目を開催致しました。今回は、コースレッスンの進め方、実践レッスンでした。今まで生徒として受講する側だった彼女は、伝える側の立場になって考えるのは難しいみたい。…みんな一緒ですね。養成講座では、それを一つづつクリアしてもらい伝える側の人になっていって貰います!彼女は、まだまだ伸びしろがいっぱい。これからが楽しみです♡また、美脚ウォーキングコースレッスンに通っ
メリハリのある体型を確保ししかも、腸疾患も改善する方法として昨日は、プロポーション整体の専門家から得たいくつかの注意点、ストレッチをお話ししました。下半身のむくみや脂肪がつきやすい状態では内臓疾患になりやすいと言うお話でしたが今日は、具体的に内臓のむくみを取って下半身を整える『自宅でできる3つのステップ』をお知らせしその中の1ステップを具体的に、ご紹介し2のステップのさわりまで書きます。
わたしの中で施術は辛いものを改善していく本来の機能に戻していく事が主でありその副産物が美容的なものリフトアップウエストダウンヒップアップバストアップとかだったりするのよね身体を緩める事で諸々が本来の位置になっていくっていうか…でも考え方を変えてみると副産物が目的の主になってもそれを目指すことは身体自体の不調も改善されていくって事でもあるよね腰痛がひどくて施術受けながら腰痛セルフケアをやり続けた方実はいわゆる下半身おデブさんその方いわくパンツの選ぶ基準
毎日くたくた昨日は15時過ぎに終わって、買い出しして、銀行、買い出し、自宅まで歩く。17時くらいになってやる気起こらず、ゴロゴロ。ご飯が作る気になれなーい!!だめだめ過ぎるしかも本当に会話なし5時間。何が楽しいかわからないはぁ。話がしたい。合わないのかなぁ。仕事ももくもくとしてるだけ。休憩45分暇すぎるけど、落ち着く。働くって言ったら〇〇ちゃんなら服屋?でしょ?て言われて、こんな下半身デブな店員いたら服買わないよ(笑)前はちょー売れてたのにな。あと少しで仕事始まる。
昨日のブログのせいで思い出したのであの整体の先生、検索してみましたなんとか、見つけましたもうご高齢だからかもしれませんが私が、通っていた頃に比べ入会金や、施術料金がすご〜く高くなっているそうです(高い高いの書き込み多数)💦先生は、多分80歳代くらいになってらっしゃると思うので先生ご本人が施術をしていらっしゃらないかもしれませんね。しかも、当時から賛否両論で、胡散臭いとか色々な事を言われていましたので合う合わないがあると思います
すごい題名になってますけど(笑私が、潰瘍性大腸炎が完治するまでにはいきなりではなく、大きく2段階がありました。1つ目のあるきっかけで、中等症が、軽症になりその状態で、数年が過ぎ2つ目のあるきかっけで軽症が、寛解しそのまま、完治しました。で、最初のきっかけになったのが食事の変化もありますがいわゆる、ボン、キュッ、ボンが手に入るという整体に通った事です(笑)実は、こ
こんにちは。今日も自分に合う服を見つけていきましょう。前回の記事はこちらファッションはトータルコーディネートが重要ということを書きました。そしてその要素を5つ上げました。今日は2について、詳しく書いていこうと思います。体型やシルエット、まずは見た目にわかるところから①太っているか、痩せているか②身長が高いか、低いか③上半身デブか、下半身デブか、・・・・・・・・・・・・・・・・・など、自分のコンプレックスのある部分も含めて、こ
こんにちは!あなたの下半身をリフォームする、脚線整美師の中村希実です。受付中のレッスンはこちら☆☆☆(脚線整美BEGINSコース、9月日程残席1名様になりました!)▼中村はこんな人!プロフィールはコチラ☆プロフィール◆下半身デブの逆襲①今日もご覧くださり、ありがとうございます😊。先日リリースしました、下半身デブタイプ診断テスト受けてみていただけたでしょうか?こちらの診断テスト、なんと!たった1日で600人以上の方に受けていただきましたたくさ
昨日から本格的に反り腰改善トレーニング始めました\♡/今回ダイエットをするきっかけになったのが過去最高の体重を叩き出した‼︎背中下腹お尻太ももがヤバイ‼︎この2点です。体重より自分の身体を写真撮った時客観的に自分を見た時はもぉ……泣きたくなりました。見て見ぬ振りをして自分を甘やかして来た結果がこれ‼︎これをなんとかせねばと今回のダイエットを決意しました。私の気持ちは体重<身体を引き締め体を引き締めるにあたりやっぱり骨盤は重要。ダイエットの先輩方の
こんにちは!あなたの下半身をリフォームする、脚線整美師の中村希実です。受付中のレッスンはこちら☆☆☆(脚線整美BEGINSコース、9月日程残席2名様になりました!)▼中村はこんな人!プロフィールはコチラ☆プロフィール◆下半身デブの逆襲①今日もご覧くださり、ありがとうございます😊。色々やってるのに、下半身だけは全く変わらないんです…これ、下半身デブあるあるですよね。
痩せないの遺伝のせいにしているそこのあなた親が太っているから私も太っているって思っていませんか?なぜあなたが遺伝だからと言い訳をしているのか?テレビでやってたから本に書いてあった遺伝で太るというのをテレビでやってたのは5年くらい前です今は遺伝で太っているなんて恥ずかしいですよ遺伝のせいで痩せないと思っているのは腸ないに痩せ菌がないからです。遺伝とは全く関係ありません食事を改善したら痩せると言われてはいますが食事を改善したからといって
おはようございます〜淡々と一人呟きブログするのもなんかいいもんだなと実感している今。笑笑特に何も考えず書きたいこと書けて書いた後も何も気にすることはないからサイコーです。なおかつ日記備忘録になるし!というわけで昨日は久々にやっちまった食事。7月手術後、初の中華初の大盛り王将からのピラティス後にさらなる参鶏湯。体重がどうなってるか楽しみです。そろそろサイズも測るかな。サイズこそ最初から計っておけばよかった...涙涙で、昨日昼間唐突にうちの旦那が家
゚・*:.。.こんばんは.。.:*・゜可愛いんです~見てるだけで可愛いんです~歯は大切に・モネちゃんを覗いてみよう♡今夜はちょい手抜き個人的には好きなんですがDaiGoちゃんちゃん付けしていいものなのか?息子と近い年齢だしオタク男子が好きなので可愛く見えちゃうんですよねおばちゃんなんでゆるして~わたくし体重的には決して太ってないんですがてか、完全に下半身おデブ同類
こんにちは事務局からの投稿です。いつもおしゃれなウェアのMicacoさん今週のインスパレッスン季節の変わり目だからなのか「腰が痛い」という声をよく耳にします。そんな今週のインスパは「腰痛に効果のある」レッスンでした。腰痛に良いポーズその1仰向けに寝転がって、足の裏と裏をくっつけ足の裏の間を10センチくらい離してみてください。そのポーズのまま1分くらい脱力します。その2【仙腸関節を伸ばす動き】※左右交互にやります。どちらか
27キロ痩せた!人生変わる恋もおしゃれも楽しむライフスイッチダイエット合言葉は「くびれ革命10」オーナーセラピスト木村淳美ですSalonAerial口コミ人気NO.1結果だしNO.1を目指してご予約可能日はこちら連日下半身太りの対策についてお伝えしています↓↓↓前回の記事はこちらhttps://ameblo.jp/salondo-a/entry-12526087269.html1日の終わりにむくみをそのままにしてしまうことは脚デ
おっはよーございまーす(書いてたのは朝!現在18時!!!)よもぎ蒸しkukus(ククス)の蒸し子でーす身体の冷えが問題視されるようになってからはや何年経過したかしら???当時、蒸し子はまだ30代に入って間もない頃バリバリの低体温で、常に35度代をキープ!もちろん全力の低血圧。ネイリストさんが、蒸し子の指先や足先に触れたら、「冷たっ!!」と、びっくりして手を放すほどの冷えでした。しかし当の本人は、全くの自覚なし!恐ろしいことに、自分が冷え性なんて自覚無いのよね、こ
日に日にアクセス数増えて嬉しいけどちょっと怖くなっちゃう🙄昨日あのあとガードル脱いで初シャワーした!最初シャワーが足に当たった時、37度だったんだけどすごい熱く感じたでも椅子にも座れていつも通り体洗えたガードル見たらLサイズだったんだけどLサイズって公式ホームページで太もも51〜54センチらしいんだよね。私、吸引前で50センチだったからこれで圧迫足りてるのかな?と思って下に280デニールのタイツも履いてみた〜ガードル履くよりエステの方がよっぽど痛い。2枚を20分くらいか
ダイエットに悩んでいたある女性の衝撃的かつ嬉しすぎる体験談を紹介致します。最近友達がSNSに載せた写真に映った自分が友達の引き立て役になっていて落ち込む…。もしかしてわざと私と写真を撮っているのは…⁉と思うほどに…みんなと並んだ時の自分の体型だけが気になる…私だけなんで太ってるんだろう…体重は減ってもシルエットが変わらない…友達と並んで惨めな思いをしたから、色んなダイエットを試したけど、体重は減ったけど体型に変化がないってことありませんでしたか?特に下半身って強敵
|ヾ(。`・ω・)o|Юコンバンワ!!!愛梨実です。今日はお昼は長男とかっぱ寿司に行ったんですがーっ!まぁたまには息子とご飯もいいね。んで次男がバイトから帰宅してジムの手続きに行ってからスーツを買いにイオンに行きまして(´ω`)上下サイズバラバラなので高かった上下セットならお得なのに〜下半身デブなので仕方ないんですけどね。13500円位で購入出来たのですが痛い出費ですでも就活用だし頑張って欲しいですお腹すいたと言われマックで食べることに。お金めちゃくちゃ使ったわ
こんにちは事務局からの投稿です。皆さま突然ですが、「腕の皮膚を引っ張ってみてください。」痛いですか?皮膚だけつまむことができますか?痛い人、皮膚と一緒にお肉もつまめてしまう人はその部分の皮膚が脂肪や老廃物がくっついて癒着している可能性があります!!腕だけではなく、全身もつまんでみてください。例えば背中。背中の皮膚だけつまむことができましたか?「つまめない・痛い!」ところが癒着しているところですこちらの生徒さんは癒着なしお肌はいくつ
娘からパパに…お誕生日プレゼント🎁毎日飲むコーヒーのコップと毎日持ってくお弁当のお箸!わっぱ弁当を使ってるからこのお箸とマッチしていい感じ!私は自分のお弁当作らないからいつもチョコとカフェオレとミルクティーとパンを買って行きます🧟♀️店員さんに太らないの?って笑われてます笑下半身デブ化は進行してます。🐗
\香港のリゾート地で生活中!/日本全国♡世界を飛び回るシンデレラ起業塾主宰*起業プロデューサーの上野由美子(プロフィールはこちら)です望月ななおさんのブログを読ませていただきめちゃくちゃ心に響いたのでシェアさせていただきます♡ななおさんのブログはこちらからチェック▷▷▷ななおさんのブログからお借りした画像なのですが。。。これを読んで「ドキっ」としました!!わたしって言い訳星人!!言い訳の達人だったな。。。と。夫にもよく言われるんです、はい、でた!
ブサイク歩き卒業!綺麗に歩いて全身スタイルアップ♡ハイヒールもラクラク履けるようになる愛知県春日井市の美脚ウォーキングサロンclarabelle各務琴美です☆昨日のダイヤモンド美脚個別レッスンでのこと。問診票を記入していただいた後に、今の状態チェックのために立ち姿勢と歩きの動画を撮るんですが、参加していただいたYさんは正面、横向き、後向きの全てにおいて下半身が右にひねってる顔は真っ直ぐに向いているんです。でも脚は少し右を向く。もちろんYさんは、体ごと正面を真っ直ぐ向い