下剤乱用克服

おはようございます今日もやる気の湧かない1日が始まりました。1ミリも何もしたくありません。仕方なく洗濯だけ済ませました。あー…もうシャワー何日浴びてない？5日？ところで本題。お腹の調子💩わたしはずっと摂食障害で市販の下剤依存でした。それを改善すべく消化器内科に通いモビコールとピコで改善に努めていましたが…何故かここ3週間モビコールもピコも無しで毎日快便。むしろたまに下すこともある1回だけ4日間便秘になってピコ飲んだかな？どうしたんだろう。嬉しいけど理由がわかりません喜ばし

10年以上も下剤(便秘薬)を服用しているため腸の動きは低下し、下剤なしでの自然排便は難しい状態になっている下剤を飲まないと腸の動きが弱く上手く蠕動運動が促せず、排便困難に現在は刺激性の漢方マシニンガンと非刺激性のリンゼスを服用している漢方の方は刺激性の為、過剰に腸の蠕動運動を促進するため、常にお腹がぐるぐる🌀職場でもぐるぐる、ブーギュルーと(おならではない💦)腹鳴がなり放題😂お腹の中はひとりリサイタル状態🎶非刺激性のリンゼスは小腸に水分を含めて便を柔らかくして排便に持って

私はかつて下剤乱用、依存していた者です。たった1錠の下剤から始まり、末期は片手いっぱいの下剤を飲まないと生きていられませんでした。今の主治医と出会い、あなたはどうしたいの？治したいの？治したくないの？と問われ我に返りました。そこから下剤を断つため閉鎖病棟に入院、それでも病院へ入る前に最後の下剤を服用。今、下剤乱用で苦しんでいる方が居らしたら、やめて大丈夫だよ、とお伝えしたくてこの記事を書いています。下剤、無くてもちゃんと出るように身体は対応してくれるので大丈夫ですよ。体重が増えるかも

今日のランチは大量のキャベツの千切りとかまぼこ、玉コン低栄養対策にザバス玉コンは便秘に効くよーてブロ友さんのお勧め便秘撃退&低カロリーんで今夜はもう1人のブロ友さんのアドバイス通り今は無理してピコ我慢するのやめます食事と運動も気をつけつつ、少しずつ減薬出来ればいかな

おはようございます最近油断してお菓子食べまくっています昨日はチョコレート、ポテチ、コーヒーゼリー…ダメダメじゃん！！そんなダイエット172日目の朝朝ウォーキング30分間無理せず行ってきました。洗濯はすでに済ませてしまいましたお庭の紫陽花、花芽が出ていました🌱先にも記しましたが最近調子に乗ってお菓子食べ過ぎ1日1つまでと決めて食べよう。と、決意表明！！いつまで続くかな〜お菓子食べ過ぎ注意報そんな訳で体重も減るわけもなく今朝の体重…60.7kg前日比±0kg今日は食べる内容

汚い話だけど…💩2日分がやっと出たーわーい🙌わーい🙌体重測ったら何と600g！！どんだけやねんwww2日くらいじゃ便秘の域じゃないけど、今まで市販下剤薬乱用していた身としては、毎日常に出ないと不安なんです。だからホッとしたホッとしたってことは、まだまだ下剤依存の思考が抜けていないんだなーと改めて実感。少しずつ、少しずつ。今まで自分で自分を痛め付けた代償を払いながら、正常な身体と心に戻せたら良いなと思います

以前は夕飯にサラダとタンパク質（鶏肉や魚）を摂取していましたが、下剤乱用離脱大作戦開始してから夜にモビコールとピコ指示なので、それだけで腹パンですそれなりの量で溶かさなきゃいけないから。モビコール2袋で240cc試しにモビコール含めた重量計ったら300gもありましたそりゃ他に何も食べられないよ…。だけど、そうもいってらんない。低栄養に伴う浮腫、あとは便秘。ブロ友さんにお勧めされたバナナならなんとか食べられそうだったので、モビコールスープとバナナが今夜の晩御飯なんか病院食みたいwww

うーん…メンタル的には高すぎず低すぎず。ただ、睡眠不足でボーッとしています結局1時間おきの中途覚醒を繰り返しながら朝を迎えました『目まぐるしい夢。』23時に就寝し、1時間おきに中途覚醒。しかも1時間おきに目まぐるしく夢が入れ替わるから、熟睡できない。朝は通院で7時半には家を出なきゃいけないのに。18時にモ…ameblo.jpメンタルは1日のなかでも波があるから何とも言えません。鬱状態じゃないだけマシかなぁ。フィジカル的には最悪。足だけじゃなくて手や顔まで浮腫んでおります。パン

おはこんにちは昨夜はパートナーさんと宅飲みして、お調子こいて飲みすぎました。だって楽しいし美味しいんだもん。パートナーさんと楽しくお喋りしながら飲むお酒は大好きダイエットはどこ吹く風。結果浮腫んだそんなダイエット165日目今朝は💩難産でしたが無事に出ましたwwwフロセミドは今朝で一旦内服終了。今朝は排尿もしっかりありました！！さー！明日からは体重増えるよー！！尿が出なくなるからね。数字に左右されないように〜とは思うけど、ビビる数値を叩き出す予感大はい、今朝の体重…57.4k

昨夜は23時就寝。今朝は4時起床。睡眠はまずまず。んなことより、お腹が痛い！！ゴロゴロゴロゴロいってるのに、一向に出てこない。水分摂っても駄目ー。お腹痛いよー

今夜のお酒は未来のレモンサワーの甘く無い方…とビールのんベェ酒好きとしては、こちらの方が好みかなスッキリ飲み口！！買ってあったお酒2人で飲み干して、パートナーさんからおつかい頼まれたからコンビニまで雨の中ひとっ走り好きな物買って良いよって言われたからこのサワー高いけど買っちゃったついでにおつまみでこちらをうん。紅生姜の味が遠くでするモビコール飲み始めてから、スープで溶かして飲むのでお腹いっぱいになるから、食べる量自体減って、お酒を飲んで少しくらいおつまみ食べても馬鹿みたいに体重増

今日も今日とて絶賛軽躁キャンペーン毎日happyショートスリープ確変に入ったので近々落ちると思いますが、私の鬱期って短いんだよね。かといって今が生きやすいからこれ以上薬いじってメンタルブレたくない。そんなダイエット163日目昨日は無駄に食べず、水分だけガブガブ飲んでいたせいか、フロセミドがまあよく効くこと。身体から浮腫を絞り出した感じです。睡眠不足の割に浮腫んでいません。今日は体重測定だけ今朝の体重…58.4kg前日比−0.8kg毎日毎日アップダウン激しいだけで減っていかない。

こんばんは今日の夕飯はたまご粥とモビコール。笑以前仲良しブロ友ちゃんが教えてくれた、モビコールの美味しい飲み方。色々試したけどやっぱりモビコールにはコーンポタージュ🌽だね！！お薬の先輩の言うことは聞くもんだわ多少ダマになっていても普通に美味しくいただけ…いやいや、内服できましたしばらくはコーンポタージュブームが続きそうです。

おはようございます今朝は朝から気合い入れて片付けしていて、お散歩どころじゃないそんなダイエット160日目の朝今朝はモビコールとピコの効きがビミョ〜💩モビコール3包まで飲めるから増やしてみようかな。ピコ30滴でもスッキリしないから、そっちのほうが良いよね。水分はしっかり摂っているし。モビコール3包飲むと足りなくなるから、早めに受診するしかないよねどのみちピコが無くなるし。本当は歩いた方が良いんだけど、今朝は歩く気になれない…。そんなときは無理しなーいそして今朝の数値は。今朝の体重

おはようございます昨夜の帰宅は午前様、お酒もすこーし嗜みましたが調子は上々。そんなダイエット158日目の朝。朝から重ーい話題。やっぱり依存性って手強いよねいつもわたしはモビコールとピコを18時に飲みます。（本当の指示は眠前）ちょうどライブハウスにいたので、クラムチャウダーオーダーして内服しました。クラムチャウダーモビコール、超美味やんそれは良くて、ピコをいつも25滴入れるんですが、まさかの18滴で無くなった…どうしよう。プチパニック。そこでやっちまった。せっかくやめられていた

おはようございます昨夜は浅眠で中途覚醒の嵐でしたが、なんとか5時半まで毛布で芋虫になっていました🐛そんなダイエット155日目の朝。今朝は久しぶりの朝ウォーキングに行きました！！とは言え、お花を愛でながらのお散歩ウォーキングパートナーさんちのお庭の立派な椿。前回来た時は全部蕾だったのに、一気に開いた感じいつもの心臓破りの坂にはどうしても行く気になれず、初心者コース🔰で桜を眺めながら。帰宅したら朝食はプロテインとベースブレッド半分いただきました昨夜からモビコールとピコが効き始めたのと

4月1日に消化器内科受診して、モビコール＋ピコスルファート＋防風通聖散開始して3日目…※防風通聖散は元から飲んでいました。ようやく3日目にして💩君とついにご対面〜やった〜市販の下剤以外でご対面したの、何年振り？？かかりつけ医からはピコは20滴て言われたけど出ないから、ずるっこして昨日今日25滴飲んだけどなちょっと光が見えてきた目指せ、脱市販下剤乱用詳しく自身の経験も元にアドバイスくれたブロ友さん、本当にありがとう

おはようございますダイエット154日目の朝。出ないもんは出ない！！だが仕方ない！！排便も排尿も…今日はパートナーさんちに大移動で8時過ぎには家を出るので起きました特に排尿…フロセミドを今朝は飲んでいないのでチョロチョロしか出ません排便は昨夜でモビコールとピコ2日目。モビコール2包とピコ25滴、防風通聖散を飲みましたが未だお腹は音沙汰ありませんまあ、これは待つしか無いかな。朝食はベースブレッドもしくは、プロテイン。昼食は普通食。夕食はモビコール入りのスープのみ。その他ひたすら水

朝ごはんは相変わらずベースブレッドとコーヒーパートナーさんちに行ったら朝はプロテインに切り替えます。夜はモビコールをスープに混ぜるとかなりお腹が張るので、それとおかずちょこっとかな。多分食べられない。その代わりお昼はちゃんと食べなきゃね栄養不足になるし、💩の元摂取しなきゃ。でも食べ過ぎは嫌だから今日もお弁当作りました🍱炭水化物多いな食べないよりマシ弁当あらかじめ食べる量決めておけば、食べ過ぎ防止にもなって一石二鳥

おはようございます長年刺激性の下剤で強制排出していた代償はでかいぜ。お腹うんともすんとも言わん💩手強いぜ。そんなダイエット153日目の朝。とりあえず昨夜は指示通りモビコール1包とピコ20滴、防風通聖散を内服しました。そもそもが市販の下剤を急に切ることにも無理があった気がする。市販の下剤も併用しつつテーパリングしていくべきだったのかな。ま、そもそもモビコールとピコがどの程度効くかわからなかったから、試行錯誤はするしかないよね。とりあえず今はこれだけでは出ないのはよーくわかった今日は

「また癌の手術だよ⤵️⤵️⤵️」と幼友達に、泣きのメールをしたら「いいなあ！手術が出来るの羨ましいい！」えっ何？どーゆー事？一瞬、意味がわからなかった。「僕は、もう手術は出来ないらしいよ」彼も癌患者で、あちこちに転移しててもはや「抗がん剤での全身治療」しか打つ手がないのだと。そうか、癌治療ってそういうモノなんだね。そにしても、イレウス管留置&ステント留置術で大腸に溜まってた便汁を排出して狭窄部位をステントで拡張してからお腹ペチャンコ、スッキリ爽やか体調が、めっちゃ

境界性自分比改善策日記書く寂しいだけでこちらが精神的負担がない利用しやすい使いやすいジジイとか好きでも無いやつと付き合わない相手しない絶対好きな人と付き合う自分の無理な要求でわがままを言ってもすぐ人間関係切り捨てないで努力できるから己の自己成長に繋がりコミュ力も上がる言う事聞かないやつ消してくやり方になりがち嫉妬してる時や怒りが湧く時その時の記憶丸ごと無くなるから怒りが湧いたらメモしろ見捨てられ不安で相手の事に何かしら嫉妬がおきたらしばらく本人の顔をみない場所に移動し落ち

こんにちは。今朝も夜明け前のコンビニ徘徊行ってしまいましたやはり病気だな。どこか脳みその隅っこで「まだお金余裕があるな」って認識してるから行ってしまうただ過食物はあまり買わなくなったかもです。でも駄目だ。もっともっと厳しくしなきゃだ…です。でタイトルの話。もう何十年と下剤とはお友達でした毎日下痢しないと気持ち悪い日々生活の一部。何度か水下痢過ぎて漏らしちゃったこともあるしオネショじゃなく水うんＰでシーツ汚したことも多々でし

꒰ঌ⚠️閲覧注意⚠️໒꒱‪‪腸と脳、カラダも心も全てどん底期。。。しかし、今☆。.:＊・゜人間ここまで落ちても強い意志で取り組めば必ず回復する私の経験は財産であり、誰かを勇気づけて救う為にあると痛々しい画像ですが投稿させて頂きます💫身長157cm体重27kg診察中に意識を失い強制入院拘束されての入院24時間点滴、監視、ICU【死】を宣告された私診察中のイスから意識を失い崩れ落ち、私はそこから記憶がなく、目を覚ました時には全身拘束帯でベッドにくくり付けられて