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初めまして。下井草グリーン薬局の薬剤師のGです。6月から土又は日曜にパートとして働き始めました。薬剤師勤務経験は未経験なのですが、まだまだ自分の至らない所が多々あることを痛感している日々です。しかし突如、本業の研究職の都合で関西の方へ行くこととなったので、今月で退職することになってしまいました。まさかまさか初めての投稿が最後になるとは思いませんでした・・・。今日からシルバーウィークということで、皆さん、せっかくの連休で出かける機会なのに台風の影響で天気は悪いみたいですね。日
冷やし巡り2026～Vol.25～約1年1ヶ月ぶり「MenpekiGingerNoodles」に再訪問しました。今年25杯目の冷やし麺は上井草駅からほど近い場所に2020年3月10日オープン人気店「中華そば麺壁九年」の3号店MenpekiGingerNoodles。2024年5月15日オープンMenpekiGingerNoodlesは屋号からも想像できるように生姜ラーメン専門店となり、麺壁生姜麺とも謳ってます。麺壁九年グループは2号店として2022年6月23日オープン「
緊張した時や集中したい時、誰もが自然と行う「深呼吸」。しかし、医学・生理学の視点から見ると「深呼吸をしても体内の酸素量はほとんど増えない」という意外な事実があります。健康な人の血液中の酸素飽和度（SpO2）は、普段の日常的な呼吸でもすでに96〜99%と限界近くまで満たされています。そのため、いくら意識して大きく胸いっぱいに息を吸い込んだとしても、血液中にそれ以上酸素を取り込むことは構造上不可能です。それどころか、「吸う」ことばかりを意識して大きく連続で吸い込み続けると、かえって体
皆さん、こんにちは下井草グリーン薬局の薬剤師Kです。9月になりましたね。最近の天気は台風の影響もあってか雨ばかりですね。最近はインフルエンザの流行のほかに頭痛の患者さまも増えてきたように感じます。特に片頭痛が多いようです。私も低気圧による頭痛もちで最近は頭痛と戦っています笑頭痛はストレスや疲れでなる場合もあるので皆さん、規則正しい生活と十分な睡眠をとるようにしましょう。
下書きに眠っている記事を掘り起こしています！！そう、うちの実家の墓参りのあとはドムドムバーガーに行く！というルーティンがありました！ドムドムバーガーは、むかーしは結構あちこち店舗もあった記憶なのでスイートコーンを食べてましたバターが染みていて、あんまり甘くなくて良かったんですねー。最近はドムドムバーガーは苦戦しているのか、店舗も減ってきて今年に至っては、行っていたお店が撤退しちゃったのでもうドムドムバーガーを近くで食べれるお店が無くなっ
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今日は井荻から荻窪へぶらぶらする予定が雨の為途中で止めて井荻の井荻飯店(町中華)へ行くと臨時休業していて第2候補のこちらへ訪問⭐ニラレバ炒め定食!!この店はどの定食にも麻婆豆腐が付いてますが麻婆豆腐定食だと何が付くんだろう？メニューに載ってる料金が滲んでいて950円に見えたんですが実際は750円でした!!チェーン店レベルの安さ！ニラレバ炒め定食¥750【一達】最寄り駅→井荻駅徒歩1分このあと雨も止んで下井草までぶらぶらしてユニクロで買い物♪
「鼻は強くかむな。片方ずつ、優しくかみなさい」よく言われますよね。私はしっかりかんだ方がスッキリするから、普通に強くかんでいました。耳がおかしくなったりするなら、優しくかんでいたでしょうが、平気だったので。多くの人もそうなんじゃないかと思います。そして今日のYahooニュースで、今年のイグ・ノーベル医学賞を受賞した日本人とその研究を知りました。受賞したのは、旭川医科大の故・海野徳二名誉教授。約50年前に「どうすれば最も効率よく鼻をかめるか」を空気力学的に実験した大真面目な研究です。
またしても丑三つ時に来たクロちゃん、霊と遊んでるのかな。きょうの宝盛庵、結構混んでました。11時開店で20分ころに入ったんだけど。あとからもお客さん来るし。今日は天ざるにキス天ブラスしてもらいました。1400円。また観泉寺行ってEOSKissX10の色合いをモードを色々変えて試してるんですがなかなか満足いきません。難しい！
こんにちはパソコン下井草教室です9月の講座のご案内です各講座とも、参加者募集中です外部からのご参加も大歓迎です脳トレ麻雀講座の開催曜日木曜日にお引越しに伴い、新メンバー大募集中です新規メンバーで8月にスタートいたしました麻雀牌の種類や、局の流れなど基本からスタートしていますこの機会にぜひ麻雀を一緒に始めませんか？講師の先生がやさしく丁寧に教えていただけます9月新規入会キャンペーンのお知らせですこの機会にパソコン・スマホをスタートしませんか？？☎03－6913－58
西武池袋線富士見台・中野鷺宮パソコン教室令和アカデミー倶楽部下井草教室9月スキルアップ始めるなら今がチャンス★こんにちは！杉並区井草にある地域密着のパソコン・スマホ教室「令和アカデミー倶楽部下井草教室」です。中野区鷺宮や富士見台、高野台からも通えます！下半期もだいぶ過ぎお盆休み➥休み明け、9月・10月シーズンに向けてあ、パソコンスキルが必要！という方も多いかもしれません富士見台エリアの方へ朗報です！*富士見台駅から自転車10分*中村橋からも通学多数*練馬区から通う方急
こんにちはパソコン下井草教室です先週金曜日に開催されました、月１回開催のパソコンスマホスキルアップ講座の様子をご紹介いたします５名の方のご参加ありがとうございます前半は、プロのカメラマンでもある講師の今井先生の撮影された二科展で展示される写真の作品をスライドで解説いただき、写真を撮るうえでのアドバイスをいただき、改めて写真撮影の面白さや、加工の仕方など再確認することができました写真の撮り方について疑問がありましたらどんどん質問し、テクニックを磨いていきましょう後半は、Googlechro
中年になると太るのは図々しくなるから？「基礎代謝が落ちるから」「筋肉量が減るから」「ホルモンの影響で」加齢によって太るのにはもちろん、そうした身体的な理由もあると思います。ですが最近、自分自身のことを振り返っていて、ひとつの説にたどり着きました。中年太りって、年齢とともに少し「図々しくなること」が大きく関係しているのではないか、と。思い返してみると、若い頃の私は今より人目を気にしていました。例えば外を歩くとき、無意識に常にお腹をへこませていた自分がいた気がするのです。別に「イン
今日はクロちゃん来てない。そんなに暑くないしクロちゃんは楽だと思うんだけど来ない。無事でいてくれるといいんだけど。久々の宝盛庵やはり今日は食べるものを決めてきました。ここの天丼も結構うまいんですよねー。海老天二本、とナスの天ぷら。タレが色が濃いのが特徴かな。でも美味しいです！
こんにちは。パソコン下井草教室です８月新規入会キャンペーン実施中ですこの機会にパソコン・スマホをスタートしませんか？？☎03－6913－5882までお気軽にお電話くださいLINEのお友だち追加いただき、LINEからの無料体験のお申込みやお問合せもお待ちしておりますワード、エクセル、パワーポイント、その他、Google講座など多種多様なカリキュラムをご用意しておりますスマホの健康診断実施中ですスマホの便利な設定や、セキュリティ、容量などをチェックいたしますお気軽にご相談くだ
練馬フラ教室・中野フラ教室練馬フラダンス教室・中野フラダンス教室西武池袋線フラダンス・西武新宿線フラダンス「マルラニオハナ」です西武新宿線、駅近沼袋駅から2分お仲間募集体験レッスン実施中月3回木曜19:30〜21:00本場ハワイのレッスン形式基礎から丁寧に指導ハワイの有名クムフラに長年訓練を受けた知識と経験豊富な指導者がわかりやすく教えるので安心ですフラで癒されながら心も身体も健康増進楽しいフラでリフレッシュしませんか初心者さんも少しレッスンを積み重ね
杉並区井草の「カトリック下井草教会」や「グランドメゾン杉並」などの周辺をぶらり花散歩してきましたカトリック教会の尖塔サフランモドキカッコウアザミ?セイヨウニンジンボクマリア様オシロイバナキバナコスモス垂れ下がったザクロバラミニバラアメジストセージタマサンゴマリア様ニチニチソウニチニチソウニチニチソウプルメリア枝豆ゴーヤコムラサキアベリアヤエヤマブキハツユキカズラシキミ☆ご覧いただきありがとうございました
こんにちは。パソコン下井草教室です先日開催されました、カルチャー講座のパラシュートコード講座の様子をご紹介いたします今回は、手首にかけるタイプのスマホのストラップを作成していきましたまずはどの紐で編むか紐選びですそれぞれな夏っぽい色など楽しみながら選び、さっそく編んでいきました編みあがるとハートの模様になっていくように編んでいきます講師の先生が丁寧に教えていただけますので初めての方でも大丈夫です休憩時間には皆さんでいろいろお話などもでき楽しい時間になりました約2時間でそれぞれとてもかわ
★8月8日(土)新高円寺STAXFRED(弾き語り)open18:30start19:00Charge¥3,000＋1drink▼LIVE▼・オイダチナツ・佳納子・幸木野花・大山克幸住所：東京都杉並区梅里1-7-1★8月22日(土)SUNLITBURGER(弾き語り)「井垣宏章続夏の大当たりツアーFINAL」open18:00start18:30Charge¥3,000＋1drink▼LIVE▼・パッチアロン・大山克
こんにちは。パソコン下井草教室です暑い日が続きますが、涼しい教室でパソコン＆スマホを学びませんか？パソコン下井草教室では、各種カルチャー講座も開催しております外部からのご参加も大歓迎ですお気軽にお電話ください◆◆８月の特別講座案内◆◆スマホの健康診断実施中ですスマホの便利な設定や、セキュリティ、容量などをチェックいたしますお気軽にご相談ください８月新規入会キャンペーンのお知らせですこの機会にパソコン・スマホをスタートしませんか？？☎03－6913－5882までお気軽に
