下丸子

友人に予約していただきランチ訪問！約一年半ぶり、ランチは二年半ぶりの訪問です。楽しみ過ぎる😆ランチが6,500円から10,000円へ、かなりの価格上昇ですが、どんな感じになってるんでしょうか。今日は休みを取ったのと子供たちも学校で不在なので、昼から飲んじゃいます。ビールの気が抜けてたのは少し残念ですが、昼ビー最高です！🍺玉子焼きからスタート！夜のコースだと締めに出てくるけど、昼は早々に握りに入るので、つまみに丁度良い。こちらも定番のミルク豆腐。今日は枝豆でした。枝豆の甘みを塩が

会社の人に何やらネット予約オンリーのらーめん屋があると教えてもらって早速予約してみた✨️予約は朝の7時28分（ナツヤにちなんでこの時間👍）から開始✨️土曜のその時間ピッタリに予約しようとしたんだけども予約サイトで自分のメールアドレス入力して店から送られてきたURLリンクからさらに入力するって手順があってなんやかんや１、２分かかっただけなのに予約終了した😭平日ならそこまで早く終了しないだろうと月曜に今度は先にメールアプリも立ち上げておいて前回よりは素早く入力したら３５番で予約取れた✨️それ

日頃、クリニックを利用してくださっている皆様のおかげで15周年を迎えることができました‼️当初は開院するには駅から離れているし、後ろは多摩川だし、あまり条件がいいとは言えないエリアでの開院でしたが、私もスタッフもただ直向きにやってきた事で患者様が患者様を呼び、ご家族を呼び、お友達を呼び…どんどん口コミで広がって今や1万人を超える患者様が利用して下さり、続け行く意味付けができここまで頑張ってこれました🥲今でもクリニックにいらしていただける方々にも、一緒に笑顔絶やさずに働いてきたスタッフにも、心

◇トレーニング内容・スポーツプログラム1・スポーツプログラム2・テーマトレーニング1・テーマトレーニング2・ゲーム穏やかな春の陽気に恵まれた本日、グラウンドには子どもたちの元気な声が広がり、活気あるトレーニングの時間となりました。過ごしやすい気候の中で、身体を動かす心地よさを感じながら、それぞれがのびのびとプレーしている姿が印象的でした。今回のスポーツプログラムでは、単に体を動かすだけでなく、「状況を見て考え、行動する力」をテーマに取り組みました。基礎的な運動能力の向上を目的と

ベーシッククラス、アドバンスクラス・スポーツプログラム1・スポーツプログラム2・テーマトレーニング1・テーマトレーニング2・テーマトレーニング3・ゲーム本日もあたたかく晴れた気候の中、子どもたちは元気いっぱいにトレーニングに取り組みました。心地よい陽気の中で体を動かし、笑顔あふれる時間となりました。ウォーミングアップでは、楽しく体を動かしながら徐々に身体を温め、ボールにも慣れていきました。最初は少し緊張していた様子も見られましたが、すぐにリラックスし、積極的に取り組む姿が印象

素敵なワンピースができました！気持ちの良い春の日差しを浴びて、多摩川の土手にお散歩に出掛けたあすなろ組のこどもたち。🌸土手には、目を覚ました可愛い、草花たちが迎えてくれ、春の心地よい空気を沢山感じながらのお散歩そこで、そんな可愛い草花でワンピースをつくれないかな〜と…そして…一人ひとり、まだ柄の無いワンピースを肩に掛けて、いざ土手にお散歩「これは、どうかなぁ?」といろいろなデザインをしながら…それぞれ、世界にたったひとつの素敵なワンピースの完成と、なりました！いかがでしょうか

1月にすごく素敵なマリア様のアフリカ布を購入して⁡⁡⁡⁡それを下丸子のウォンタラナ東京の恵子さんに⁡⁡⁡衣装製作を頼んでいたのですが⁡⁡やっと取りに来ました💚💜💙💛🧡❤️🩷⁡サイズも雰囲気もビッタリでした💚💜💙💛🧡❤️🩷⁡⁡⁡⁡端切れで、マリア様のトートバックやシュシュや⁡⁡⁡⁡ターバンも作って頂いて破格でした💚💜💙💛🧡❤️🩷⁡⁡⁡⁡今年は、7月3日㈮に⁡⁡⁡⁡いつもの東中野マヤンにて⁡⁡⁡⁡ソロライブが決定しました。⁡⁡⁡⁡今回の衣装は、その時着ようと思ってい

ベーシッククラス、アドバンスクラス・スポーツプログラム1・スポーツプログラム2・テーマトレーニング1・テーマトレーニング2・テーマトレーニング3・ゲームベーシッククラスでは、スポーツプログラムとして「コーンの色指示を使った鬼ごっこ」を行いました。コーチが指定した色のコーンへ素早く反応しながら移動し、鬼から逃げるという内容で、楽しみながら判断力や瞬発力を養うことを目的としています。最初は反応が遅れてしまう場面も見られましたが、回数を重ねるごとに素早く判断し、動き出せる選手が増え

◇トレーニング内容・スポーツプログラム1・スポーツプログラム2・テーマトレーニング1・テーマトレーニング2・足技・ゲームスポーツプログラム（運動向上プログラム）では、「見る・判断する・動く」をテーマに、コーンの色を識別して行う鬼ごっこに取り組みました。コーチの合図で指定された色の方は、捕まえに行く、言われていないの方は逃げる。判断＋動き出すこのトレーニングは、楽しさの中に多くの要素が詰まっています。周囲の状況を把握しながら素早く判断し、正確に身体を動かす力が求められるため、自

花見の往き帰りに2026/04/03撮影東京の友人たちとの花見、集合は下丸子駅でした。7000系が主流となったようですが、その他の形式もラッピング車両などで頑張っていました。花見の宴が終わって東武直通列車に乗るため鵜の木から二子玉川へ。ホームから富士山が見えました。東武の50050型も見られます。大井町線の新型6020系。乗車したのは急行南栗橋行き、東急2020系でしたが上々の乗り心地、ラッシュアワーの地下鉄線内でもよく眠れました。普通鵜の木

先日ギリギリでお花見に行けました🌸この日は晴天☀️風もほぼ無くて、日向ぼっこに最適な日でした😊🐕️高校時代からのいつものメンバーなので話題はやはり健康や更年期がメイン😆ここを抜けると、女性はまた別の元気さが出てくるはずだから、踏ん張りどころですね🧑‍🩰🧑‍🩰🧑‍🩰それにしても大型犬から小型犬までたくさんのワンコがお散歩してて見てるだけで癒された〜😍アンも私達の話をおやつ食べながら聞いていました😄帰りは３駅分歩いて散歩して太陽浴び

◇トレーニング内容・スポーツプログラム1・スポーツプログラム2・テーマトレーニング1・テーマトレーニング2・テーマトレーニング3・ゲームこんにちは！あきコーチです⚽本日のトレーニングでは、「判断＋身体を動かす」をテーマに練習を行いました！ウォーミングアップでは、ただ体を動かすだけでなく、「コーチの指示に従ってコーンの色を識別し判断して動くトレーニング」を取り入れました。コーチの合図や仲間の動きを見ながらプレーすることで、自然と視野が広がっていきます。基礎練習では、パス＆ム

ベーシッククラス、アドバンスクラス・スポーツプログラム1・スポーツプログラム2・テーマトレーニング1・テーマトレーニング2・テーマトレーニング3・ゲームこんにちは！あきコーチです！本日も元気いっぱいにトレーニングを行いました！今日はスポーツプログラムとサッカーのテーマでも共通する「基礎技術の徹底」をテーマに、ドリブルとパスの練習を中心に取り組みました。ベーシッククラスは、ボールタッチの回数を増やすことを意識しながら、楽しく体を動かすメニューを実施。最初は思うようにボー

実家でもチラッと花見2026/04/03撮影実家の隣には樹齢70年を越える桜があります。祖父が私か弟の誕生記念に植えたもの、現在は大田区の方で管理していただいてます。マンションが増えて新幹線が見えにくくなりました。東京の友人と花見をするため下丸子へ向かいました。駅近くの並木はすでに新緑の季節。下丸子駅から桜並木を眺めながら多摩川の土手を目指します。桜も人もこの天気を待っていました。大変な賑わいです。ちょうどNEXが通過しました。

昨日の雨の中第1回光り輝く開運フェスティバルin東京にお越し頂きありがとうございました最近来てくれる方が「ブログ(アメブロ)読んでます」とか「Instagram見てます」…と言ってくれる方が多くて感謝感激雨アラレ（^人^）今回はバタバタしていて写真を撮るヒマが有りませんでした大田区在住の出展者(友人)と最後に記念撮影を…朝は、天気予報ではくもりだったので、傘を持たずに来たら、途中から結構な雨になってちょっと濡れちゃって…その分、会場入りも遅く

◇トレーニング内容・スポーツプログラム1・スポーツプログラム2・テーマトレーニング1・テーマトレーニング2・テーマトレーニング3・ゲーム本日は雨の中でのトレーニングとなりましたが、こうした環境だからこそ得られる学びにフォーカスした一日となりました。ピッチが滑りやすく、思い通りにいかない場面も多い中で、子どもたちは自然と工夫を重ねながらプレーしていました。普段よりもボールの動きや自分の身体の使い方に意識を向ける様子が見られ、環境への適応力が養われていると感じます。運動向上プ

ベーシッククラス、アドバンスクラス・スポーツプログラム1・スポーツプログラム2・テーマトレーニング1・テーマトレーニング2・テーマトレーニング3・ゲーム本日はあいにくの雨となりましたが、子どもたちはそんな天候にも負けず、元気いっぱいにトレーニングへ取り組んでくれました。グラウンドコンディションが万全ではない中でも、一人ひとりが集中力を切らさず、前向きな姿勢でチャレンジする姿がとても印象的でした。本日の運動向上スポーツプログラムでは、コーンの色を活用したトレーニングを実施しまし

ご訪問ありがとうございます。スピリチュアルレスポンスセラピー（過去世からのプログラム、ネガティブエネルギー、土地、家エネルギー浄化）守護天使からのメッセージエンジェルカードリーディング等。セッションをしています。頭から足先まで～全身シルク手袋でこするリンパマッサージのバストケアバストケアマシュマロのようにふわふわバストシルク手袋で全身リンパケア、免疫力アップ、更年期症状、生理痛肩こり、冷え、スタイルアップ、バストアップ、ホルモンバランスを整える等

SalondeMinako自由が丘の女性専用パーソナルサロンあなたの美と健康をゆったり整える特別な場所SalondeMinakoです。4月スタート【下丸子美姿勢サロン】後2名となりました椅子を使いながら行うクラスなので、運動が久しぶりの方や、体力に不安のある方も無理なくご参加いただけます。股関節と膝をやさしく整えながら、これからも自分の足で歩き続けられる身体づくりを目指します。4月より新体制でスタートいたします。【下丸子美姿勢サロン】〜股関節・膝をやさし

占いイベント出店4月4日（土）は、第1回光り輝く開運フェスティバルin東京（下丸子）に出店します大田区民プラザ展示室11時〜17時東急多摩川線下丸子駅徒歩1分位東急池上線千鳥町駅徒歩7分位龍チャネリングイラスト、易占いと算命学で出店します～お待ちしております〜

◇トレーニング内容・スポーツプログラム・テーマトレーニング・ゲーム今回の活動では、3か月間取り組んできたテーマの総まとめとして、子どもたちに試合形式を多く経験させました。これまでの練習で意識してきたドリブルの成果が随所に見られ、自ら仕掛けて相手をかわそうとする積極的なプレーが増えていたことが印象的でした。以前はボールを持つと迷ってしまう場面もありましたが、今回は自信を持って前に運ぶ姿が多く見られ、成長を強く感じました。また、個人技だけでなく、周りを見て判断する力も少しずつ身につ

◇トレーニング内容ベーシッククラス、アドバンスクラス・スポーツプログラム1・スポーツプログラム2・テーマトレーニング1・テーマトレーニング2・ゲーム3か月間取り組んできたテーマの総復習として、今回は子どもたちに試合を中心とした活動を行いました。これまでの練習では、特にドリブルの技術向上を意識して指導してきましたが、その成果が試合の中でしっかりと表れていたと感じています。相手にボールを奪われずに前へ運ぶ場面や、自ら仕掛けて相手をかわしチャンスを作るプレーが増え、子どもたち一人ひと

友人がお花見に来るタイミングで予約しました。予約開始の7:28と同時にトライしてなんとか14:00頃の枠を確保。平日以外での予約は初めてでしたが、今日は順番近づいてから結構待ちましたね。もちもち雲呑味玉中華そば1,450円うーん、やっぱり美味い。本当に良く出来ている。麺もスープも具材も全てに拘りがあり美味しい。このフォーマットのラーメンとしては、これ以上ないんじゃないでしょうか。程良い動物系の脂で、サッパリめの中華そばにありがちな物足りなさがないのも良い。友人も美味い、と喜んで

今日は毎年楽しみにしている下丸子の花見です🌸その前にありがたいことに友人が奈つやで食べる権利GETしてくれたので、花見前ラーメンランチです。去年はオンラインシステム導入された初めての週末で知られてないだろうとちゃんとリクルートIDとかちゃん対策して7:28にトライしたが最後の砦でダメだった苦い思い出が。食べられる日がくるなんて🥺もちもち雲呑味玉中華そば1450円ほう〜、さすがよくできていますね。ひとつひとつが丁寧な仕事で隙がない。煮干しと節のバランスのとれた魚介スープも強すぎずいい香りで

下丸子のガス橋付近の二十一世紀桜が咲き始めています✨今週末は「二十一世紀桜まつり」が行われます。満開の桜が楽しみですね🌸

◇トレーニング内容・スポーツプログラム1・スポーツプログラム2・テーマトレーニング1・テーマトレーニング2・ゲームサッカーにおいて「アジリティ（俊敏性）」は、技術と同じくらい大切な要素です。特に幼児から小学生年代では、この能力を伸ばすことでプレーの幅が大きく広がります。アジリティとは、「素早く動く力」だけでなく、「状況に応じて止まる・方向を変える・反応する」といった総合的な動きの能力を指します。サッカーの試合中には、ボールの動きや相手の位置に応じて、一瞬で判断し、体をコントロー

◇トレーニング内容ベーシッククラス、アドバンスクラス・スポーツプログラム1・スポーツプログラム2・テーマトレーニング1・テーマトレーニング2・ゲーム幼児から小学生年代において、サッカーの基礎づくりはとても重要です。今回のトレーニングでは、「アジリティ（俊敏性）」と「実践を想定したドリブル」にフォーカスして取り組みました。まずはアジリティトレーニング。ラダーやコーンを使いながら、素早く方向を変える動きや、細かいステップワークを繰り返しました。最初はぎこちなかった子どもたちも、回

いつもお世話になっております。日頃よりETSサッカーチームへのご理解ご協力、誠に有り難うございます。2026年4・5・6月の二子玉川校のトレーニング日程になります。■4月のトレーニング日程＠二子玉川公園ひろば・4日(土)13:00-14:00・11日(土)13:00-14:00・18日(土)13:00-14:00・25日(土)13:00-14:00■5月のトレーニング日程＠二子玉川公園ひろば・2日(土)お休み・9日(土)13:0

いつもお世話になっております。日頃よりETSサッカーチームへのご理解ご協力、誠に有り難うございます。2026年4・5・6月の下丸子校のトレーニング日程になります。■4月のトレーニング日程＠下丸子運動公園※グランドが使えない場合は、ガス橋グランドに変更して行う場合があります。・4日(土)ベーシック9時30～10時30アドバンス10時30～11時30・11日(土)ベーシック9時30～10時30アドバンス10時30～11時30・18日(土)ベーシック9時30～10時30

下丸子の名店鮨波づき前回の訪問は、コロナ禍の後だったので、ひたすら黙々とダンマリ黙食かつノンアルでした。飲食は空間も味わいのうち、今回は、大将や友人たちとのキャッチボールも面白楽しく、やっぱり、ガヤガヤと食べるのがいいですね。🟩本日のコース(12,000円税込)・玉子焼き・カリフラワーの牛乳とうふ・中とろと赤身・もずく酢・子持ち昆布だしづけ・ひらめ刺身・鮪の油とせりのサラダ・真蛸のやわらか煮、大根煮・はまぐり浜焼き・焼タラ白子飯・揚げ物ホタテユカリフライ