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みなさんこんにちは新潟県上越市で子育て応援活動(はっぴーはーと)をしています開業助産師の青木ですいつもブログをお読みいただきましてありがとうございますも今日は、ひめトレインストラクター北嶌春香さんをお招きしてひめトレ&ランチ会がありました北嶌春香さんのブログお子さん達は男の子👦と女の子👧がちょうど半々で😃とてもわかりやすく分かれました↓↓女の子はちょこんと座ってママの応援男の子は積み木でカンカン&おもちゃの取り合い&ボールプールでご満悦男の子の場合、ママのマッサージ中に
みなさんこんにちははっぴーはーとですいつもブログをお読みいただきましてありがとうございます今日は５月の『ベビーマッサージ&ランチ会』がありました❤初参加のママさんがお二人いらっしゃいましたが、すぐに輪が出来ました✨体重の増加や離乳食の悩みなど、心配なこともお持ちでしたが…今日の会で、少しは不安が解消できたでしょうか⁉今日はあーっ‼😱💧というハプニングが起こりましたが(笑)しゅうちゃんママとなほちゃんに助けてもらい、ソッコー問題解決できました時々はっぴーはーとのランチは、
みなさんこんにちははっぴーはーとですいつもブログをお読みいただきましてありがとうございます🍀今日は、上越市市民プラザでベビーマッサージ&ランチ会をしています🎵10時30分からベビーマッサージ13時からお茶会とママのマッサージ担当の長谷川さんもいらっしゃいますので、ベビーマッサージ受けてみたいな🎵肩や腰が育児でパンパンです💦誰かとおしゃべりがしたい🍀赤ちゃんの体重を計ったり、離乳食やおっぱいのことで相談したい✨というママさんがいらっしゃいましたら、お越しください✨お申し込
みなさんこんにちははっぴーはーとですいつもブログをお読みいただきましてありがとうございます🍀今日はママカフェの会がありました✨今回はワンプレートイタリアンランチメニュー＊カラフルピクルス＊こごめのペペロンチーノ＊春野菜のミネストローネ＊とうなとあさりのパスタ＊自家製酵母パン(レモン酵母とライ麦酵母)＊グリル野菜と鶏肉の香草焼き＊ココナッツのパンナコッタ今日は、スープもパスタもこごめもおかわり自由で、お腹いっぱいのランチとなりました❤というか、いつもワンプレートでは収
みなさんこんにちははっぴーはーとですいつもブログをお読みいただきましてありがとうございます今日は６月のイベントのご案内です❤6月6日(木)毎回好評🎵フォトグラファー須賀七瀬さんをお招きしての手作り撮影会会場上越市高土町1-6-16空き家BASE日時6月6日(木)10時～締め切りました✨11時～13時～14時～お好きな時間をお選びください１時間４組様で、機嫌のいい子から随時撮影していきます☺参加費2000円２週間以内にLINEにて撮影
みなさんこんにちははっぴーはーとですいつもブログをお読みいただきましてありがとうございます🍀今日は、はっぴーはーとママカフェの会のご案内です❤5月14日(火)はイタリアンランチ☀🍴です乳卵不使用のメニューだから、アレルギーをお持ちのお子さまも安心です✨(小麦粉のアレルギーをお持ちの方もご相談ください✨)今回も楽しみですね豆乳のアイスクリーム☺お子さま用ミニランチもあるよ🎵会場上越市高土町1-6-16空き家BASE時間11時～15時参加費3000円(子供用ミニ
みなさんこんにちははっぴーはーとです❤いつもブログをお読みいただきましてありがとうございます10連休も終わりましたね😃先日乳腺炎になられたママさんの乳房ケアをさせていただきました。乳腺炎の原因は食事だけでなく肩こり→イライラしたり怒ることが多いと肩に力が入って血流が悪くなる。気疲れ→ご主人さんのご実家等でお泊まりして気を使っていた。お嫁さん業ご苦労様でした😉胃腸疲れ→乳腺の詰まりがとれると腸がグルグル動き出すように、腸が疲れる(腸が冷えたり便秘になったり)と乳腺炎にもなります。
みなさんこんにちははっぴーはーとですいつもブログをお読みいただきましてありがとうございます今日は、上越市市民プラザでマタニティー用品や育児用品・子供服の物々交換会をしました🎵お洋服の他にも、絵本や赤ちゃん用のオモチャなどもご寄付頂き、みなさんウキウキしながら選ばれていました✨今日ご予定があって参加できなかったママさんからもお問い合わせを頂きましたお洋服の写真を送ったりのライブ感が楽しかったです(笑)着なくなったり使わなくなったものをご寄付頂き、必要な方のもとに届いていく。今日その
みなさんこんにちははっぴーはーとですいつもブログをお読みいただきましてありがとうございます🍀毎月２回、上越市市民プラザ和室Ａで子育て支援活動をしています今日は4月25日(木)の会のご案内です🎵今月はイベント月ということで、はっぴーはーとの会に気軽にご参加していただけるお試し会をします🎵時間は10時30分～15時30分で、お好きな時間にお越しください✨メニュー☺ママ友作り&お茶会10時30分～15時30分(お好きな時間にお越しください🎵)みんなでお茶やお菓子を食べながらおしゃべ
みなさんこんにちははっぴーはーとです❤いつもブログをお読みいただきましてありがとうございます今日ははっぴーはーと５月のご案内です🎵5月16日(木)ベビーマッサージ&ランチ会ベビーマッサージ&ランチ会は、こんな感じです❤5月30日(木)ひめトレ&ランチ会ひめトレ&ランチ会は、こんな感じです❤会場上越市市民プラザ和室Ａ時間10時30分～15時30分参加費1500～3000円内容ベビーマッサージやひめトレお弁当ランチママへのマッサージ(15分
みなさんこんにちははっぴーはーとです3月28日のベビーマッサージ&ランチ会は、平成30年度最後の会なので、感謝を込めてちょっと贅沢なランチ会を予定しています🎵ランチは、市民プラザ１階リラックスさんの日替わりランチを参加者のみなさんで食べようと思っていますので、みなさん楽しみにされててくださいね上のお子さんが春休みだったら、上の子も連れて一緒にご参加ください🎵11時30分のランチからのコースでも大丈夫ですよ✨逆に10時30分からのコースで、上のお兄ちゃんお姉ちゃんにベビーマッサージして
みはさんこんにちははっぴーはーとです今日は３月・４月の会のご案内です3月28日(木)ベビーマッサージ&ランチ会平成30年度最後の会なので、感謝(^人^)の気持ちを込めてちょっとちょっとリッチなランチを予定しています年度末でバタバタされている方もされてない方も、是非ご参加ください初参加の方も大歓迎です❤４月はイベント月です4月11日(木)今年もやります🍀ベビーマッサージ&ランチ会お試し会という名のお茶会(笑)この会は、初参加の親子さんに限らず、現在ご参加頂いている親子さん
みなさんこんにちははっぴーはーとです今日は、癒しの会2019冬❄(第２弾)がありました第１弾はこちら😊今日は木セイ香長谷川裕子さん❤Hanamana北嶌春香さん❤Salondevivi野崎育美さん❤をお招きして、冬の疲れをとことん癒します✨な会になりました冬の寒さと育児疲れと看病疲れで、ママさんの体はガチガチだったようです💧体が解れると心も解れるように、体がガチガチだと自分にゆとりも持てなくなってしまいますもんね😅今日は心も解れましたか⁉今日は笑
みなさんこんにちははっぴーはーとです今日は、はっぴーはーと１月・２月の会のご案内です✨去年の夏、大変ご好評を頂きました癒しの会☺その冬バージョンを２回に分けて行います🎵題してはっぴーはーと癒しの会2019冬❄です✨今回も癒しと健康のスペシャリストをお招きして、⛄冬の看病疲れ⛄ゴリゴリになった肩こり⛄腰痛⛄手荒れ⛄溜まったストレス⛄冷え性⛄冬太り⛄自律神経の乱れなどを改善していきましょう🎵１回目は1月24日(木)馥郁五十嵐郁代さんをお招きして大人向
みなさんこんにちははっぴーはーとです今日は『1月のひめトレ&ランチ会』がありました❤今回のテーマ⁉はお正月太りを吹き飛ばせ‼ということで、北嶌さんが色々メニューを組み合わせてくださいました❤ただの🎵高い高い🎵ではありませんよ(笑)腕がプルプルの３秒キープです(笑)お腹を締めての開脚👍明日は身体のどの部位が筋肉痛になるかな✨お楽しみに🎵そしてみなさんでお弁当を一緒に食べて、午後はいつものようにまったりな時間を過ごしました❤先日会にご参加頂いていたママさんから『はっぴ
みなさんこんにちははっぴーはーとですはっぴーはーと参加者のママさんの活動開始は1月6日からだったようで(笑)、昨日から１月の会のお申し込みを続々と頂いております☺❤1月10日(木)ひめトレ&ランチ会過去最強❗のひめトレ&ダイエットメニュー❗ですいつもの骨盤底筋のエクササイズと…お正月についた余分な脂肪を落としましょうね1月24日(木)馥郁五十嵐郁代さんをお招きして大人向け絵本読み聞かせとアロマケア&ランチ会をします🎵当初ハーブボール作り第２弾を予定していましたが、恒例
みなさんこんにちははっぴーはーとです皆様素敵な大晦日をお過ごしでしょうか？今年も大変お世話になりました❤皆様と沢山の思い出を作ることができて幸せでした来年も皆様に楽しんでいただける会になるよう、スタッフみんなで活動していきたいと思います🎵皆様の御健康と御多幸を祈念いたしますそれでは皆様、よいお年を
みなさんこんにちははっぴーはーとです今日のはっぴーはーとは、馥郁五十嵐郁代さんをお招きしてハーブボール作り&クリスマス会✨🎄✨をしました❤こども達も興味津々ですタイでは、産後しっかり身体を整えるそうです。なので『更年期』という言葉はないそうです✨いかに産後の精神的身体的ケアが大事か…改めて郁代さんから学びました産後は大事故にあったのと同じ。３週間は身体をとにかく休めなさい。そんな母から娘へ昔から伝えられる言葉。そういう伝統がどんどん薄れ、“時代”に流される子育て顔
みなさんこんにちははっぴーはーとですはっぴーはーとは、上越市で子育て支援活動をしています今日は、上越市市民プラザ和室Ａで馥郁五十嵐郁代さんをお招きしてハーブボール作り&クリスマス会をしています🎵午後のお茶会は、参加者さんにゆとりがありますので、お茶を飲みながら例えば妊婦さんなら出産について相談したい逆子で心配ちょっとしたことだから、なかなか妊婦検診では聞けない育児用品は何を揃えればいいか迷うとか産後のママさんなら赤ちゃんの体重を計りたい卒乳について色々相談したい
みなさんこんにちははっぴーはーとです今日は12月20日の会のご案内です🎵毎年12月はクリスマス会をしていますが、今年はちょっと志向を変えましてハーブボール作りをしまーす講師は、アロマでお馴染みの馥郁五十嵐郁代さんです郁代さんからメッセージをいただいています✨ハーブボールの効果は、ハーブを蒸すことでハーブの薬理作用を十分に引き出すことができて、これからの寒い季節には、身体の深部から温めるだけでなく薬理作用の効果を実感できます。冷え性・肩こり・頭痛など温めて筋肉などを緩和しま
みなさんこんにちははっぴーはーとです今日は12月のベビーマッサージ&クリスマス会がありました🎵今日のベビマタイムは、２～４ヶ月の赤ちゃんや女の子も多かったので、静かにニコニコ風な感じでしたその合間に元気におしゃべり&笑い声も聞こえてきて、楽しかったですよ🎵今日は初参加の親子さんもいらっしゃって、初めはみなさんちょっと緊張気味な雰囲気でしたが、ベビーマッサージが終わる頃には、その空気も和んでいましたね❤今日は抱っこ隊のお二人がお休みだった為、ママさん達の“助け合いオーラ”全開です✨
みなさんこんにちははっぴーはーとです今日は、12月1日に行われましたみんな集合❗はっぴーはーと大人だけの忘年会のご報告です✨当日は、はっぴーはーと第１期生⁉のママさんから、１年ごとに区切るなら現在の６期生のママさんまでそして、お世話になった講師陣の皆様にもご参加頂きました✨みなさんとってもこの日を楽しみにしてくださっていて、もちろん私もとっても楽しみで、お会いしたら話が止まりませんでしたね皆さんの写真を撮るのに夢中で、美味しいお料理を撮るの忘れたので、どなたか撮っていたら送って
みなさんこんにちははっぴーはーとです今日は11月のママカフェの会☕がありましたこの会のモットーはアレルギーをお持ちのお子さんでも、安心して食べられるお料理です❤今月のテーマは❤一足お先にクリスマスメニューでワンプレートランチ🍴でした❤本日のメニュー❤鶏肉のテリーヌ色どりピクルスハーブのプチパンクランベリーとパンプキンシードのライ麦パンキノコのガーリックソテー冬野菜と豆のスープごぼうのチョコレートケーキ豆乳クリームのサンタクロースを添えて🍰今日は麻希子さんから
