上熊本

こんにちは！下村です！先日、祖母の納骨へ行って参りました。生まれも育ちも熊本（のはず）の祖母ですがお墓は祖父と一緒にとの願いで東京のお墓に入ることに。無事、祖父の元へ送る事ができました。遠い東京ですが、定期的に会いに行けたらなと思います。

ボディトークスタッフ・学生スタッフで懇親会を行いました🍺仕事中のONモードとは異なりOFFモードの中で楽しく語り合いました✨幹事を快く引き受けてくれたのは学生スタッフの西川🙆🏻‍♂️いつも盛り上げてくれてありがとう😌性格もキャラの濃さも多種多様なメンバーですがこれからもチームで頑張っていきましょう‼️

こんにちは！下村です！月に一度のペースで髪を切るのですがお出かけの勢いそのままに行く所が坪井の「つけ麺魚雷」です🍜InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com激辛の印象が強いですが辛い物好きの僕にはちょうど良くそして何より美味しい😋月イチの楽しみになってます✨

こんにちは！下村です！先日、母校でありBodyTalkでトレーニングをサポートしている熊本高校の公式戦がありリブワーク藤崎台へ行ってまいりました🏟️トレーニング、練習では顔を合わせますしどんな身体能力をしているのかを見たことはありますが実際に野球をしている所を直接見るのは初めて👀夏は中継で見ていましたが直接見るのはやはり違います📝見たい所に着目出来るので野球経験者としての視点、トレーナーとしての視点でこの冬頑張ってもらいたい所が少し見えてきました💪試合は残念ながら負けてしま

こんにちは！下村です！先日、大学時代の友人のお誘いで人吉は川上哲治記念野球場にて試合をしてきました⚾️2018年から続いている人吉野球。集まるのは人吉高校陸上部OBの面々なのでガチガチの野球ではなく気軽に、凄く楽しくプレーできます😆ただし、野球経験者としてのプレーは求められるので中途半端な事はしません。失礼の無いようにやる時は全力💪こうやって集まれる仲間たちの存在に感謝です✨来年も集まりたいですし、それまでに自身もパワーアップしておきます😊

こんにちは！下村です！柳川旅の記録も今回で最後です😌腹ごしらえを済ませ、ひまわり園に行く前に少し時間があったので「柳川といえば！」の一つ川下りを体験してきました✨柳川の川は元々生活用水だけでなく移動や運搬路として利用されていました😌流れが緩やかなので下りはもちろん上流に昇っていく事も可能です💪訪れた時は夏季営業中（暑さ対策）という事で途中折り返す約40分コースでしたが通常は60分とゆったり楽しむ事が出来ます✨是非体験してみてください‼️

こんにちは！下村です！前回の投稿から時差がありますが柳川旅Part2です。柳川に到着してまず腹ごしらえをすべく向かった先はtanabatacafe☕️InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.comいわゆる古民家カフェです🏠縁側の席から綺麗な庭を眺める事が出来ます✨ご飯も美味しかったです😋

本日はランニングサークルTry:B練習会でした🏃🏻‍♀️9月第3日曜はシルバーウィークで皆さんゆっくり休まれるので一週早めての開催となりました😆10月からぼちぼちマラソン大会が各地で開催されます💪会員様の中には既に10月以降参加予定の大会も☺️少しずつ調子を上げていけるようTry:Bが助けになれればと思います😌まずは怪我なく楽しむことから‼️次回もたくさんのご参加お待ちしております🙇🏻‍♂️

こんにちは！下村です！先日、熊本県中学生選抜チームと試合をする機会がありました⚾️去年から試合をさせてもらっている中学生選抜。去年対戦した選手の中には強豪校に入学し1年生ながら今年の夏の大会に出場した子もいます✨そんな将来有望な子たちと試合させてもらえる事に感謝しかありません。大人の我々としては、良い練習相手になると同時に「野球って本当に楽しいんだよ！」という事も伝えたい。野球人口が減少する昨今。技術云々も大切ですが野球の楽しさ、醍醐味を伝える事も必要だなぁと感じます。難しいスポ

今回の『駅【アーカイブ】』シリーズは、熊本県熊本市西区東部、熊本市街北西端に位置する鹿児島本線の駅で、熊本電気鉄道菊池線や熊本市電上熊本線と乗換可能な、上熊本駅(かみくまもとえき。Kami-KumamotoStation)ですが、今回は高架化工事により仮駅だった2011年訪問時についての記事になります。写真は少なく、駅外側のものしかありません。現在は当然ながら高架化され、駅そのものが変化しています。ご了承下さい。駅名上熊本駅(駅番号なし)仮

こんにちは！下村です！日曜の早朝はチーム練習をしています⚾️今日も練習。先日のおはよう野球3回戦は0-11で大敗だったのでまた練習から力をつけていきます💪最近は打撃について「こうしてみたら良くなるのでは？」というアイデアにどんどん取り組んでいて非常に楽しく練習出来てます✨今日も良い練習になりました😆

おはようございます！下村です！本日6時〜おはよう3回戦です⚾️頑張ります💪

本日はランニングサークルTry:B練習会でした🏃🏻‍♀️8月半ばから暑さが落ち着き練習会を開催出来るレベルになりました😆それでも熱中症対策は欠かせません💪各自対策バッチリで臨みました✨本日も皆様素晴らしいランでした😊8月開催は熱中症の警戒もあり開催出来るのはかなりレア☀️今月も走れたことに感謝です💕次回もたくさんのご参加お待ちしております🙇🏻‍♂️

おはようございます、藤竹です。最近読了した本、「黒牢城」。人の心理とその駆け引きに惹きつけられ、色々と考えさせられる一冊でした。歴史の学びを自身の成長に繋げたいと思います。

本日、九重で開催された「やまなみハイウェイSkyラン&ウォーク大会」に3名の会員さまがご参加されました🙋🏻‍♀️10kmの道のりを無事完走👏霧雨と8月に見合わぬ寒さという山の天気に負けず頑張られました😌最近会員さまがトレーニングの成果を報告してくださるのでとても嬉しいです☺️

おはようございます！下村です！本日はおはよう野球二回戦でした⚾️対戦相手は「エコ・ステ」さんでした😌5月〜の早起き野球では二回戦で敗れたのでチームはリベンジに燃えていました❤️‍🔥初回から打線に勢いがあり先頭打者ホームランから続けて満塁のチャンスを作るとこの日6番に入った私、下村がセンターへ2点タイムリー💪2回にも追加点を加え、4ー1で勝利しました㊗️２打数１安打２打点で勝利に貢献出来てよかったです😆次も頑張ります‼️

本日はランニングサークルTry:B練習会でした🏃🏻‍♀️熱中症の心配もある中、各自水分を持参し適宜休憩をとりながら走りました💦この時期に練習出来ることに感謝❤️次回も多くのご参加お待ちしております😆

おはようございます、藤竹です。今年の５月、パーソナルトレーニング中の事故や怪我について、消費者庁から報告書が公表されました。簡単に言うと、近年パーソナルトレーニング中に事故や怪我が多いという報告です。私自身、そしてBodyTalkとしても今一度気を引き締めて取り組んでいかなければなりません。更には後進の指導者を育成し、情報発信をしていく立場として、この問題と向き合っていきます。まだまだ自分自身成長過程ではありますが、指導者のみなさんと正しい情報を共有し、

こんにちは！下村です！先日の帰り道。側溝でイタチを見かけました😳ただ、イタチを見かけるシチュエーションとしては道を全力疾走で駆け抜けるというのが主だと思いますが今回は側溝から顔を出して周りの様子をうかがっていました👀あまりにも珍しい&可愛かったので思わずパシャリ📷イタチは側溝などを棲み家にするみたいですね。新たな知見を得られました😅写真を撮ってたら気づかれてダッシュで逃げていきました😂

おはようございます、藤竹です。先日、娘たちが陶芸絵付けに挑戦しました。絵付け体験ができるカフェを妻が発見し、さっそく予約。お絵描きが好きな娘たちにとっては楽しい時間です。集中して取り組む娘たち。描き終えた作品がこちら。ステキ。これをスタッフさんが窯で丁寧に焼成してくださり、後日受け取り。ブログを書いている今ではすでに完成し、食卓で使っています。色々体験したり挑戦したりすることは楽しいですね。

6/27(土)咳が続く妻を朝から病院に連れていき、しばし駐車場で待機。診察が終わり薬を受け取り帰宅してからは、母と食料品の買い出しへ。その途中でのお昼ごはんはかつ丼二葉。上熊本のお店。何回か店の前を通ったことがありましたが駐車場満車のため訪問を断念していました。今回は開店時刻の11時30分のちょっと前に到着。店の前には3組ほどの待ち客。運よく店の横の駐車場が空いていてスルっと駐車。ちなみに駐車場のご案内はこんな感じ。店内にはカウンター席とテーブル席があり、母と2人テーブ

おはようございます、藤竹です。６月の第３週日曜は父の日。家族からお花とケーキを頂きました。ありがとう！パパお父さんおとうおとん父親の呼び方はそれぞれの家庭で違うかと思いますが、我が家では「お父さん」です。健康第一で頑張ります。

こんにちは！下村です。先月亡くなった祖母の四十九日の供養のため親族で集まりました。幼稚園、小学生の頃たくさん泊まりに行った祖父母の家。よく縁側で昼寝をしていたものです。同じ場所で久々に横になってみました。野球するぞと誘う祖父、お菓子食べんねと呼ぶ祖母の姿を思い出しました。

おはようございます、藤竹です。最近、自宅の掃除機が壊れたので買い替えました。私、掃除機はダイソン派。吸引することに振り切っている姿勢が好きです。新しく購入したのもダイソン。今回の購入したモデルは、下の写真のように常に緑色の光が出ています。この光、なんと床の埃やゴミがめちゃくちゃ可視化されます。基本的に毎日掃除機かけているのですが、毎回かなりの埃の量。これを見ると、毎日たくさんの埃と共に生活していると言うことがよくわかります。見たく

こんにちは！下村です！時差投稿ですが誕生日のご馳走にピザを食べに行きました🍕並木坂通りにある「ピッツェリアダロッコ」InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com上の画像にある通り種類があってどれにしようか迷ってしまいます🤤悩み悩んで選んだのは「マルゲリータコンプロシュート」「ミモザ」

本日はランニングサークルTry:B練習会でした🏃🏻‍♀️梅雨の6月に開催出来るのは非常にレアで走路脇の田んぼでは田植えも行われており自然を感じながらのランになりました☺️次回も多くのご参加お待ちしております😆

おはようございます、藤竹です。突然ですが、「しまうま」を英語で言うと何でしょう。そう、「zebra」です。日本語的にカタカナで言うと「ゼブラ」です。皆さんは、日本語の単語を英語に訳す時、ネットで検索することはありますか？私は時々あります。ChatGPTに聞く時もあれば、ネットで検索する時もあります。そして今日のブログの話題である「しまうま」。お時間あればぜひ、「しまうま英語」とYahooで検索してみてください。

こんにちは！下村です！6月10日(水)、玉名市民会館にて開催されたブリヂストン吹奏楽団久留米によるチャリティコンサートに行ってまいりました。男性奏者のみで構成された吹奏楽団の演奏を生で聴くのは初めてでした。全日本吹奏楽コンクールにて金賞を何度も受賞している伝統のある演奏に触れ普段と異なる貴重な経験をして新鮮な気持ちになりました。またこのような機会があれば是非行ってみたいですです😆

おはようございます。m(__)m西辛島町電停０８時４０分発熊本市電Ｂ系統上熊本行に乗車します。(*^o^)／＼(^-^*)１両編成のワンマン運転です。路面電車のトップブランドのアルナ工機製造の車両でした。この電車で、上熊本電停に向かいます。それでは。(@^^)/~~~

こんにちは！下村です！上熊本駅前に出来たカレー屋さん「スリランカくまもとThe4」先日初めて食べてきました🍛元々「Take5」だった場所です😌上熊本駅からすぐ近くにあります。ランチセットがサラダから始まりメインのカレーは辛さを選べます。私は5辛を注文。(5辛まで無料だそうです。)同行者は同じメニューで甘口を頼んだのですが届いた物が別物かと思うくらい😳バッチリ辛かったです🤣スパイスが効いており美味しかったです👌🏼近くのカレー屋さん。いいですね☺️