上機嫌

✨【超・保存版】勝手に幸せになっちゃう「最強の魔法」✨みんなお疲れ様！今日は、100年以上前のフランスの哲学者アラン先生が教えてくれた、「人生をキラキラに変える魔法」をみんなにシェアするね！📖🪄実は「幸せ」って、待っててもやってこないんだって。自分で「つくる」ものなんだよ！そのコツはたったの3つ✨1.モヤモヤしたら「心」じゃなくて「体」を動かす！🏃‍♂️💨なんか元気が出ないな、自分なんてダメだな…って思う時、あるよね。それ、心が病んでるんじゃなくて、ただ「体が固まってるだけ」な

夫と２人２泊の旅初日に夫の地雷を踏んで大爆発😭暗澹たる面持ちで迎えた2日目に思いがけず下の子と会える運びとなり夫の不機嫌もおさまりまして迎えた最終日たまたま下の子が仕事の休みだったので午後4時間ばかり子供と合流してそれなりに楽しい時間を持つ事ができ夫上機嫌子供と別れてから帰路に着くまでの２人時間も不穏にならずに済んだ下の子様様ありがとう😊下の子の出現がなかったら地獄の時間だったと思います毎日それなりに言葉を選んで顔色伺いしながら生活してますが、今まで以上に気を引き

2月19日《上機嫌》常岡一郎一日一言amzn.to/3NYGRQC親しくなるということは、相手にこびることではない。相手の機嫌をとることではない。大切なのは自分自らの機嫌を常によくしておくことである。明るい上機嫌の人には、いつの間にか惹きつけられる。周囲の人の心は集まって来る。人から親しく思われる資格、それは明るい心、上機嫌であることであると思う。感じのよい自分を作っておくことが大切である。

あ、今日は48歳で亡くなった実母の誕生日だった生きていたらいくつになるかなぁ私も母も今月は誕生月ですよ(o´罒`o)私はたしかに歳がひとつ増えましたよ(✌︎´罒`✌︎)しかーしあまり考えていなかった‪𐤔‪𐤔(*´艸｀)先日整形外科からの薬の処方箋を薬局で出すため見たら…見慣れない年齢が書かれてました(ᐪ＾ᐪ)わっいつの間に!!カルテって勝手に年齢が自動で更新するのね(•̥∧•̥`)ｱﾗﾗ更新しなくたっていいのにね～(*´艸｀)しかしいつの

2月18日《人生の嵐に処する道》常岡一郎一日一言amzn.to/3NYGRQC人生の嵐は多い。思いもかけぬ不幸にも出合う。誤解されることもある。だまされることもある。病みわずらうこともある。すべては人生の嵐である。その中に処する道は、自分の上機嫌を失わぬこと、妙にかたくならないことである。これが人の機嫌をなおす第一条件だと思う。

昨日は前から行ってみたかったとある観光地へ車内は無言ですよ『寝れずに安定剤』昨日の地雷大爆発↓『もはや感情のコントロールができない？』夫の地雷を思い切り踏んだようですとあるお寿司屋さんの前で夫「食べようよ」私「明日海沿いに行くからそこ…ameblo.jp『もはや感情のコントロールができない？』夫の地雷を思い切り踏んだようですとあるお寿司屋さんの前で夫「食べようよ」私「明日海沿いに行くからそこで、今日じゃなくていいのでは」それが気に入らな…ameblo.jpそれでも必要最低限の

今日のお空は晴れが上機嫌ならご機嫌斜め↘色々な側面があるあるからいい🌎️耳寄り情報👂“切り干し大根”汁に入れちゃえばいいんだ得意☺☺☺歯止め！ーーージェンダー:生きづらさをうむ社会・文化的役割男らしさ女らしさなどーーー１９６０年代以降フェミニズム(女性の権利向上)を目的とした動きから女性だけにとどまらず『すべてのひとが性別を理由に不当な扱いを受けない社会』を目指す取り組みに発展。半世紀経過しいよいよ現実がついてくる兆し現在第４波:SNSを

はい、こんばんは！「炎のレンガ積み職人」ＣＥＯカメマネキです！今日もめちゃくちゃに暖かかったですよね！チームの仲間が梅を見に行った様で、かなり咲いてるよってラインが来ました。（写真を使わせて貰ってます）暦の上では春を迎えていますし、一足早く「サクラサイタ」お友達の子供さんもみえます。春の足音が確実に聞こえてきていますね！さて、今日のお題ですが、「小さな事で上機嫌になれる」です。人の機嫌ってとても様々ありますよね。機嫌が良いならまだしも、ちょっとの事で機嫌を

幸せ上手になるヒントを。コミュニケーション・コーチの藤倉まきこです。・・・・・・・・・・周りを見回してみると・・・「楽しそうな人」「普通の人」「不機嫌そうな人」の、大きく分けて３種類いますが、今のあなたは、どれ？「機嫌」って伝染しますよね。楽しそうな人といると、楽しくなってくるし、不機嫌な人といると、こっちまで嫌な気持ちになることも、よくあること。面白い実験結果を見つけました！「幸福の感染力」の実験結果。＊家族や友達が幸せを感じていると、

実は、不機嫌な人って自分への愛が足りないことが原因なんですよ😊自分を愛している人は、みんな上気元。（私たちは「上機嫌」をこう表記します✨）不機嫌な人は、周りに気を遣わせたり不快にさせてしまうこともありますよね。だからこそ、そうならないためにも自分を愛して、上気元でいることが大切なんです🌈この真実をどうか絶対に忘れないでほしいなと思います💓「人生は波動だよ」より私も、不機嫌だった時期が実はとても長かったんです。だからこの話、本当によーーく

「ポジティブ思考な性格なんですね」そう言われることがある。でも、私はいつも少し違和感がある。上きげんは、性格みたいな持って生まれたものではない。■上きげん＝ポジティブ、ではない世の中では、上きげんという言葉が、明るい前向き元気そんなイメージで使われることが多い。でも、臨床で見てきた限り、それはかなり違う。明るくなくても、上きげんな人はいる。元気がなくても、上きげんな瞬間はある。■上きげんな人に共通するもの上きげんな人たちをよく観察すると、性格より

1日中おやすみでした！！！！めちゃくちゃ嬉しいずーーーーっとなんかしら仕事してたのででも、結局勤め先の防災訓練のみ参加してきました実際にお客様を店の中に入れてからの防災訓練らしくて人を集めたいかた家族も呼んでいいよ、との事で行ってきました、母上と母上は(仲悪いw)が、ずーーっと家の中か近所しかウロウロしてないので、招待した店内に色々なものが楽しかったらしく、大満足だったみたい良かった帰りが居酒屋で軽く海鮮ごはん食べてこれも上機嫌でした良かった↓これは海鮮じゃないけどw

みなさまいつも感謝してます😄商店ハッピーマークンです斎藤一人の2月14日のことば愛「恋はね自分を上機嫌にする特効薬だよ」一人さんはね、自分の命を輝かせるために何をするかっていったら、「恋をする」よ。人は恋をすると、上機嫌になるんだよ。自分だけでキラキラ輝ける。しかも、お金があろうとなかろうと、誰にでも平等に恋はできる。たとえ、片思いだって楽しいもんだよ。今の人生に何かが物足りないなら、恋をすることをおすすめするよ。斎藤一人(さいとうひとり)実業家。「銀座まるかん」

来訪、どうも。短気で気性(きしょう)の荒い人は、火が燃え盛(さか)るように、まわりの人をおびえさせてしまう。また、人情味のない人は、氷のように、まわりの人を寒々(さむざむ)しい気持ちにさせてしまう。頑固で融通(ゆうずう)のきかない人は、たまり水や腐(くさ)った木のように、まわりの人の活力を奪ってしまう。このような人たちは、幸せや成功を手にすることができない。[洪自誠(中国明代の著作家)の『菜根譚』より。]《感想・気付き》成功や幸せや周(まわ)りに向けて、陽気明朗・温厚温和・大らか寛

午後から晴れて暖かくなったこんな日は、野良猫のまるさんも上機嫌で、「散歩しようよ！」とばかりに誘いにくる。オレも一仕事を終え、手が空いたので、誘われるまま後を着いて行くと、まるさんは会社の中を2周した後、マーキングを2回した。その後、自慢する様に塀の上にスッと飛び乗り、お気に入りの隣の家のエコキュートの上座り、「早く来いよ！」と呼んでいるが、オレが乗ったら、間違いなく壊れるか、捕まるのどちらかなので遠慮しとく。

到着する電車のアナウンスを聞きながら、ホームの行列の中に身を埋め、車内に乗り込む支度をする。扉が開くと、ザッと人が雪崩れこみ、たちまち空席がなくなってしまう。自称席取り名人の私は混雑した間隙を縫って滑り込み、堂々と席を確保する。まさに天才だ。今日も乗り換え駅までの数分間、席に座り、鼻歌でも歌いかねないほどに上機嫌だ。だが、本線に乗り換えると、そうは容易く行かない。支線よりさらに多くの人が、虎視眈々と空席を狙っている。電車が停車し、扉が開く前にドドッと人が立つ。私もその中の一人だ。押され雪崩

おはようございます🌞今日も一日がはじまりました。今日も全ての人にに良い事が雪崩の如くおきますように。そして今日一日素晴らしい1日になりました。楽しく、明るく、上機嫌で過ごすことができました。全てのことに感謝して、ありがたい1日になりました。ほんとうにありがとうございます。ありがとうございます。感謝します。そして俺は心も体も元気です😀全力楽しむ。成せばなる、成さねばなる、何事も。とにかく目標達成の為に動きます！

寒い日が続きますねぇ〜🥶こんな夜は熱燗🍶におでん🍢が最高です👍🏾もう少しで40周年になるAuthenticBarでまったりとウィスキーをストレートで至福の時間を過ごさせてもらったり🥃もうすこしで勇退されるママさんのお店で楽しい時間を過ごさせてもらいました🎤一月はお客様のお店や普段から上機嫌に飲ませてもらってるお店に挨拶回りということにしてHAPPYな時間を😊😊😊日曜日が定休日のお店にはなかなか顔を出せないのが残念です🤭

昨晩は日本から毎年来られる主人の生徒さんであり、何年来の友人でもあるご夫妻をお招きしての夕食。日本の皆さまおはようございます。この日は、男の料理披露！ということで、主人がお料理を担当してくれた。なので、私は付け合わせの野菜とサラダを用意するだけであとはお任せ！毎年フィレンツェにいらっしゃり、一二ヶ月滞在されているので、その間にわが家で夕食やアペリをするのが毎年の定番となっていた。ここのところ、レパートリーが広がらない私はどうしようかな？一部同じメニューになりそ

昨日…ドラッグストアで自分の飲み物買おうって入ったら…19時10分前ぐらい…会ったら…挨拶はしなきゃね💦私「お疲れ様です☺️」派遣社員「おお～お疲れ様～😄」(ご機嫌な様子返事珍しい)こんな感じで…普通にいられないのだろうか❓と思ったね…😔不機嫌より上機嫌がいいって誰しも思ってると思ったけど…違うのかな💦自分より弱い者を無視したり不機嫌(ಠ_ಠ)を撒き散らさぬように私はなる‼️嫌いがちょっと薄らいだが…彼女がメインの時間に募集きても入りません🤗‼️私はそういう55歳🤣‼️

あなたの可能性を引き出す行動へと導く心動家・行動メンタルコーチ野村ユースケです「評価」あなたの行動を止めているものそれは他人の目他人の評価だ。あなたがあなたを評価し始めたときあなたは動けるようになる。だからいつも伝えたいのは自分を信じようぜ！あなたはだいじょうぶだから。ということ。あなた自身の評価を信じ

豹柄のキャップを買って上機嫌豹柄が増えて行くのうマフラーも間も無く届く

★今日は立春後初の《お福銭》チャンス・ディ～♪【地球癒し隊】を発行しました。（一部非公開）​○○隊員、おはよう！(^ヮ^)丿今日は、今月最初の…一粒万倍日☆彡だよ～(^O^)／……ということで、本日開催しまーーす！！↓↓↓《お福銭》チャンス・ディ！！(*ﾟ∀ﾟ*)さぁ、みんなで、福のタネを撒きましょう～♪☆ミ＼(*´∀｀*)／彡☆今年も、＜プチＬＯＶＥ行動＞に出よう！その定義は！？↓↓↓自分の波動がアガルことをする！

体調が悪くなると、人はまず「敵」を探す。何が悪かったのかどこを間違えたのかどうすれば消せるのかでも、長く体に触れていると、どうしてもそう思えない場面に出会う。この不調、止めに来ている。■不調は「壊れた」サインではない多くの不調は、いきなり起きるわけではない。小さな違和感軽い疲れちょっとした引っかかりそれを越えて進み続けたとき、体はようやく分かりやすい形で止めに来る。痛み、重さ、だるさ、動かなさ。それは、壊れたというより、「ここで一度止まろう」という

一体どうしたんだ！というほど周りが荒れに荒れた1週間。綻びがでたというか上手くいきそうなことが突然邪魔が入ったり。すっごい理不尽な文句を言われたりしかし、きっとこれは何か凄く良いことが起こる前触れだと思う私w娘の体調も悪いしパパの機嫌も悪い。でも私は私。私は早起きして簡単にお掃除して定期的に来ている歯医者さんで先生と仲良くお喋り。今はドトールでリフレッシュしてこの後はネイルサロン。帰ったらピカピカにお掃除したり温かいご飯を作ってあげよう。夕方のヨガは新しいプ

「がんになってわかったお金と人生の本質」山崎元著がんになってわかったお金と人生の本質Amazon（アマゾン）著者の潔い生き方がとてもかっこいいなと読後思いました。正しくて面白いことをできるだけ沢山の人に伝えたいという思いも。もし自分ががんになったとき、きっと同じようにはとても考えられないし、行動できない。でも普段の暮らしの中で少しでも以下のことを意識して過ごせるよう努めたい。・サンクコスト（埋没費用）

出来ればまあこんなもんよ！と上機嫌できない問題が1つでもあるとたちまち心がざわめく対処方法としてはチラ見するなりスクロールで見なかったことに！

こんにちは！あやかですあっといまに2月。2026年始まって、１ヶ月が経ちました。本当に早いです。あと11ヶ月で2026年が終わる（笑）今日は、趣味の話。本当に最近、東京は雨も降らないし晴れてキレイな空が広がる毎日✨私の家は、朝の8〜9時が一番キレイな光が入る時間帯。その時間に見る窓際の植物たちが本当に大好きです❤️朝からこの植物が煌々と光に包まれているところを見るとうっとりするんです✨今日も頑張りますか〜✨って思わせてくれる。でも実は私

満月の夜に牡蠣鍋とおじや満月と牡蠣鍋（笑）あなたは牡蠣が好きですか。牡蠣って苦手な人は多いですよね。私は柿が大好きですが牡蠣も大好きなんです。ファミレスの「とんでん」の牡蠣鍋がお氣に入りでした。風邪氣味のところに仕事で大きな問題が二つ。疲れ果て、２か月前から「牡蠣」が食べたいとずーっと思っていたので、こんな日こそ牡蠣鍋❣ということで行ってきました「とんでん」へ❣ぷりっぷりの大きな牡蠣が熱々のお鍋の中で、私が食べるのを待っていてくれました（笑）。締めはおじや