上杉桜子

上杉さん安定のムチムチ（＾ω＾）・・・ノやっぱりぽっちゃり・・・なのかなｗこの番組ではおなじみのキャミブラ（＾ω＾）・・・ノ何気にセクシー（＾ω＾）・・・ノストレッチと（＾ω＾）・・・ノ脱毛・・・（＾ω＾）・・・ノやっぱムチムチサイコ～（＾ω＾（＾ω＾）・・

ムチムチであるのは間違いないが（＾ω＾）・・・ノどちらかというと現在は”ぽっちゃり”という表現がまさにピッタリか（＾ω＾）・・・ノマスク越しだと久慈アナ似美人アナのポテンシャルはあると思うが（＾ω＾）ムチムチなおっぱい感がたまりません（＾ω＾）・・・ノまだ・・・33歳（＾ω＾）・・・というべきか（＾ω＾）・・・ノ意外と身体硬いのね（＾ω＾）・・・ノオマケ・・上杉桜子アナインストラクターにフィットネスを！？に続く（ジャージはそのままｗ）

こんにちはTBSラジオで、ブラジル人演歌歌手のエドアルドさんと対談させて頂きました今年でデビュー5周年を迎えられたエドアルドさん！とっても流暢で綺麗な日本語を話され、お話も楽しく、あっという間の対談でした🎤歌手活動についてはもちろん、プライベートなお話も沢山お話くださったので、7/11と7/18の夜9時から是非お聴きくださいそして、セントフォース公式のインスタに初登場しました🎤この投稿をInstagramで見る.セント・フォースcollegeで講師もしている上杉さん✨モノマ

こんばんは今日は久しぶりにスタジオ収録でした🎤別室でのリモート出演だったのですが、やっぱり私はこのお仕事が大好きなんだなと改めて実感しました。とにかく楽しかったです！そして、終わった瞬間、今度は娘に会いたくて会いたくてたまらなくなりマッハで帰宅しギューーーーっと抱きしめました仕事中、娘をみてくれる家族には本当感謝しています。明日はスクールで講師のお仕事、頑張るぞ❗️最後に楽屋からの景色です日テレからの景色、大好きです🗼

ご無沙汰しております！！昨日は久木田くん初めての父の日&娘の11ヶ月記念日でしたあっという間に11ヶ月❗️来月にはもう1歳かと思うと、慣れない育児と仕事の両立で大変な日々ではありましたが、あっという間で驚いています元気に、甘えん坊に、わんぱくに育っております毎日楽しそうで、母も嬉しいですもちろん（笑）娘がメーンになって、久木田くん初めての父の日はお花だけになってしまいましたが、いつもより少し豪華な夜ご飯も作って、家族３人楽しく過ごしました

こんばんは最近真似っこブームの娘ちゃん「ママ」は相変わらず真似してはくれませんが今日拍手をしてみせると、すぐに真似して拍手をしてくれました最後に「そ〜！すごい」と親バカパパさんの声が入ってしまいましたが、スルーしてください。笑いやぁ〜日々成長を感じられて嬉しいです立っちもあと少し頑張れ！

こんにちは日に日に暑さが増してきましたね！ということで手作りうちわキットを使って、世界に一つだけのオリジナルうちわを作ってみました両面にたっぷり娘の写真を配置しました。笑親バカですね赤ちゃんって本当に汗かきで、うちの子は20度を超えるとジワッと汗が出始め、25度近くになると髪が濡れるくらい汗をかきます>_<少しでも汗がでてきたな！と思うとうちわであおいでいるので、娘専用に今回作ってみました使ったキットはこちらママバッグにも入れられるようにコンパクトサイズを使いました！ELECO

こんばんは今日もラジオ収録へ行ってきました！対談させて頂いたのは今人気急上昇中の歌手、松阪ゆうきさん演歌、民謡、オペラなど色んなジャンルをお歌いになる松阪さん！すごいですよねとっても楽しくてあっという間の収録でした！ちなみに松阪さんの新曲をどこよりも早くオンエアします！！6/13と6/20の夜9時からtbsラジオ、明日へのエール是非お聴きください買ったまま着る機会のなかった春服を着られて嬉しかったです

こんばんは昨夜のラジオもマスク着用、仕切り越しでの収録でした！だいぶマスクをしていないかのように話せるようにはなりましたが、まだ少し声がこもって聞こえるかもしれません>_<SCREEN編集長の米崎さんに今回も素敵な映画をご紹介頂いたので、是非土曜日夜9時からtbsラジオ、明日へのエール、お聴きください

こんばんは今セントフォースカレッジの授業が終わりました今はオンラインでレッスンしています！！→セントフォースカレッジ少人数制で一人一人たっぷり時間を取ってレクチャーさせて頂きますしかも海外からの受講生もいますし、どこからでも授業を受けられるようになりましたので地方にお住まいの学生さんも是非

ＮＨＫさいたまから熊本朝日放送へ松山アナの今後に期待（＾ω＾）・・・ｗ見た目実年齢40歳より若く見える大久保アナ（＾ω＾）・・・ムチムチいくらママさんアナといえどムチムチが過ぎるだろう（＾ω＾）・・・ｗやっぱりムチムチ王国はテレ東

こんにちはうちの娘ちゃんは誰に似たのか（明らかに夫似です。笑）本が大好きで、毎日数冊読み聞かせをしていますハイハイの練習も兼ねて、自分で読む本を選んでもらってます結局は2冊とも読んだんですけどね私が読み聞かせで大切にしているのは・娘のペースで読んであげる。・リアクションがいいページは繰り返し読んであげる。・表現力豊かに。なりきって読む。・笑顔で楽しそうに読む。・効果音や動きをつける。・一音一音をクリアに発音する。以上を気をつけています今は0歳児でも楽しめる工夫をしてくれて

こんにちは😃生まれた時から髪の毛がフッサフサな娘。最近急に暑くなり額にいつも汗をかいているので、前髪を切ることにbeforeこれまで5回くらい切っていて、それでもこんなにボリューミーなので、今日は結構思い切って長さも量も減らしてみました細心の注意を払い慎重に慎重に切るので、結構切ったと言ってもこれくらいですが、少しスッキリしましたよねafterこれからさらに暑くなっていくので、あせもがでないように気をつけてあげないと！ちなみにシャンプーはALLNAorganicbabyを使っ

こんにちは朝から娘とベビーマッサージを楽しみましたお友達が先生をしているので、オンラインでレッスンしてくれました娘は終始笑顔しかもいい運動になったのか、マッサージ後ぐっすりお昼寝していました今はオンラインでできることも増えているので、お家にいながらこうやって学んだり身体を動かしたりこれからもしていきたいと思いますこの投稿をInstagramで見るパパいいなぁ…ママまだかなぁ…羨ましいなぁ…いいなぁ…#生後９ヶ月#最初の言葉はパパ#次にバイバイ#次にイェーイ#ママはま

こんばんは⭐️今日は久しぶりにほんの少しだけ３人でお散歩をしました😉娘も久木田も嬉しそうでした

栃木県・佐野市ベビーマッサージ&スキンケアTinyTeeth™️関東C・東北ブロックマネージャーÉtoileですÉtoileは完全予約制です。お気軽にお問い合わせください。✉︎→here主人がザスパに在籍していたころから仲良くしていただいている上杉桜子アナ🌸私のなかではさこちゃんです♡ずいぶん遅くなってしまいましたがさこちゃんのかわいいかわいい娘ちゃんへ歯固めをプレゼントさせていただきました♡下の歯が見えてきた娘ちゃん♡遊んでもらえたらうれしいなあ〜★お店の紹介

こんにちは今日都内はとても良いお天気なので朝から洗濯物をたくさん回しましたスッキリでもちょっと暑いくらいなので、皆さん熱中症にはお気をつけくださいね！私も気をつけます！今朝お友達からとっても可愛い歯固め💕が届きました最近歯もだいぶ生えてきたのでなんでもガジガジ噛むようになったので、とても助かります^^名前も入れてくれて世界で一つだけの可愛い歯固め😍嬉しいなぁお店のインスタ貼っておきますねÉtoileそして、昨日のブログにアドバイスを下さりありがとうございました私も自然に

こんばんは最近娘（9ヶ月）のマイブームは「バイバイ」👋言うのも、するのも好きで、目が合うたびに手を振ってくれます。笑つかまり立ちもだいぶ上手になってきたので立っちするのももう少しかな？立つ瞬間は感動するんだろうなぁ練習させた方がいいんじゃない？と言われたりするのですが、つかまり立ちとかって練習させた方がいいのでしょうか？ハイハイや1人座りも自然にやり始めるのを待っていたのですが、最近よく「練習させてる？」と聞かれたりするんですよね先輩方、どうされたかよかったらアドバイスしてください

こんにちは自粛生活が始まってから３つ始めたことがあって、１つ目がダイエット←現在マイナス4.4キロ２つ目が断捨離←かなりスッキリしましたそして３つ目がベランダを安らぎの空間に変化させる床にウッドパネルを敷いて室外機に目隠しをして、小さなテーブルを買ってみてそして先程、頼んでいたオリーブの苗が届きました比較的育てやすいと教えてもらったネバディロブランコという品種のオリーブですこれを今からテラコッタの鉢植えに植え替えたいと思います娘が寝ている間にちょこちょことやっているのでかれこ

こんにちは今日東京の予想最高気温は30度だとか☀️前橋は32度皆さん体調にはお気をつけくださいね！さて今私はTBSラジオ『明日へのエール』に出演しているのですが、最近はパネルで仕切られたスタジオで短時間でマスク着用で収録しています🎤最初はマスクをして話すのが結構苦しかったんですが、最近はコツをつかんで楽に話せるようになりました苦しいからと頻繁に息つぎするより、一度にしっかり空気を取り込んで話すと、いい感じの『間』もできて、落ち着いて話せる&聞こえるようになった気がします私の場合はで

こんばんは！先日ラジオの収録に行ってきました。ゲストはお笑い芸人で歌手のタブレット純さん😌昭和歌謡を愛する、穏やかで素敵な方でしたご自身の新曲や思い出の曲を沢山ご紹介くださいました🎤スタジオはこのようにパネルで仕切られ、テーブルやマイクはしっかり除菌をし、マスク着用のまま短時間で収録しました。マスクをしている為少しお聞き苦しい箇所もあるかもしれませんが、毎週土曜日夜９時からの明日へのエール是非お聴きください😌皆さん、引き続きお気をつけ下さいね。

こんばんは最近歯固めをカミカミしている事が増えてきた娘。そろそろ歯が生え始めるのかも？？と毎日お口のチェックをするも、なかなか気配を感じられずしかし今日なんとなーく、うっすら下の真ん中辺りに見えた気がしたんですどうですかねこれが歯だったらいいなぁ🦷マイペースちゃんですが、少しずつ、しっかりと成長してくれているようで、母は嬉しい限りです

こんばんは今日のラジオは、石川さゆりさんとの対談でした。2年ぶり、2度目の対談です。今回は新曲や舞台についてお話を伺いましたTBSラジオ明日へのエール4/11夜9時〜4/18夜9時〜是非お聴きください🌸

こんにちはたんぽぽの川村さんと女神のマルシェのロケでした何度かご一緒させて頂いたこともあったのでテンポ良くロケが進み、予定より1時間も早く終わりました！さて今日はこれからラジオの収録に行ってきます！！

こんばんは娘の髪がだいぶ伸びてきたので、ベビー用のソフトヘアクリップで留めてみましたお花🌸うさちゃん🐰んーなかなか可愛いじゃない親バカですね。笑しかも調子に乗って20個も髪留め買っちゃいました。親バカですね。笑嫌がったりしていなかったので、機嫌が良い時にでも、誤飲などにも気をつけながらつけてみたいと思います

3/2010:25〜オンエア日本テレビ女神のマルシェご無沙汰しております今日は一日、日テレで収録でした！衣装でお写真を撮るのを忘れてしまい…私服ですが、楽屋の前でパシャリ毎週金曜日の朝10:25〜是非女神のマルシェご覧下さい

こんばんは今日は数日遅れですが、初節句のお祝いをしました🎎じじ、ばばにおばちゃんも来てくれ、娘の成長を願って、良い初節句のお祝いができました🌸美味しいアグー豚と黒毛和牛を頂いていたので、利尻昆布でお出汁をとってしゃぶしゃぶにハマグリのお吸い物に、ちらし寿司と太巻き、サラダを用意し美味しく楽しい会になりましたこれからもスクスク成長してくれるといいな

こんばんは新型コロナウイルスが心配なので、お仕事以外のお出掛けは最小限にしていますが、今日は娘を連れて近所のドラッグストアへ日用品を買いに行ってきました！娘は私に似て丸顔なので帽子を被るとさらにまん丸に私に似て帽子が似合いません笑でも本人は帽子を被るといつも笑顔に帽子が好きなようです

こんにちは😃お仕事で上野へ駅を降りてびっくり！上野はすでに桜が満開になっていました🌸やっぱり桜は綺麗です自然と足が止まりました🌸

こんばんは🌙娘に着せてみましたFCバルセロナのユニフォーム生後7ヶ月の娘が着られるサイズも売ってるってすごいですよね！パパはFWやDFをしていましたが…えっ？まさかのキーパー？？⚽️笑運動神経はパパに似てくれるといいなぁ頭脳もパパに似てくれるといいなぁ…笑