上川民広

100年前の人達が今の世界を見たら、夢のような世界なんやろな。ボクが幼い頃、手のひらサイズのコンピューターを肌身離さず持ち歩くなんて想像すらしてなかった。誰かの頑張りが、ものすごく便利な世界を作ってくれた。感謝やな〜😊

まだまだ満開じゃない千本桜と吉野葛を楽しみに吉野へGO❗️な4.2(土)✌️南北朝時代という天皇陛下が北と南にお二方いた今では考えられない時代に少し触れる旅🚗はーい、そこの自分勝手な人❗️そこへ立ってー。と家族に言われ、記念撮影した勝手神社⛩吉野では、めちゃくちゃ存在感のある金峯山寺蔵王堂✨近くに行くとめちゃくちゃデカい金峯山寺蔵王堂✨柿の葉寿司、天ぷらくず蕎麦、くずもちセット✨脳天大神。首から上を守る神様のいる場所に行くのに、めちゃくちゃ下る💦急な階段をどこまでも下る💦帰

ロウソクにどハマり中✌️だから、100均で材料を揃えて『おちょこロウソク』を作ってみた✌️まだまだ試作段階✨

【三河歴史TAMBOW】オールド桜丸ストーリーvol.３『がんROCKサバイバー』加速するオールド桜丸。『ガン』という大病でさえも彼には追いつけない。苦しんでいる誰かに寄り添うために、どんな状況でも彼は止まらない。『オールド桜丸』のパフォーマーとして、発信者としての熱い想いを、この動画を通して感じてほしい。オールド桜丸物語動画3部作の最終章。ぜひ見てくださいねー✌️

【三河歴史TAMBOW】オールド桜丸ストーリーvol.２再スタートとガン宣告過去の呪縛から解放され、再スタートを切った時、その身体を最強の病魔が襲う。オールド桜丸ストーリー3部構成の第２弾。感動のvol.３へと繋がる序章動画。刮目せよ❗️【第12回】オールド桜丸ストーリーvol.2再スタートとガン宣告https://youtu.be/v8iRMtlZscw#オールド桜丸#ロックシンガー#三河#歴史#RISKY

三河歴史TAMBOW🎥【三河で頑張る人物伝・オールド桜丸ストーリーvol.1】オールド桜丸兄さん物語３部構成の第１発目✨魂を揺さぶるロックシンガーのオールド桜丸さん。桜丸兄さんは、ロックバンド『ザ・モデルガン』のベーシストとしてエレファントカシマシやレベッカ等と共演してたんですよー😊♫絶対に見てくださいねー😁👇👇👇

たら定休日か💦💦こんなにガッツリ使って頂いて嬉しい限りだね〜😁いつか描いた大将の似顔絵落書きがレシートの表紙になったり、看板プレートになったり✨ありがたや〜。ありがたや〜。【すしの善衆】https://sushinozensyu.owst.jp/すしの善衆橋目店岡崎の居酒屋、すしの善衆橋目店のホームページです。お店の基本情報やおすすめ料理の「お寿司盛り合わせ【11貫4000円～】」「コース【5000円～】」「コスパ◎！一品メニューも充実♪」をはじめとしたメニュー情報などを

自分自身をデザイン＆コントロール✨プチ断食を始めて4ヶ月半ほど体重74kg→64.2kg体脂肪22%→10.4%体脂肪、もうすぐEXILEレベル✌️未知の領域１桁体脂肪率へGO💨インプットからのアウトプット❗️学んだ事を行動に移す。動けば変わる。進化する。このプチ断食で得た成果を違うジャンルに落とし込もう😊【2020.10初旬】プチ断食を始める体重74kg体脂肪率22%【2020.10.18】プチ断食を始めて少し経った頃。醜い…😱体重7

三河歴史TAMBOWvol.10織田信長・初陣の地『碧南市』に行ってきましたー✌️信長デビュー戦『吉良・大浜の戦い』は謎に満ちた戦😱えっ⁉️めちゃくちゃ弱かったの❓凄い学びになりましたー😁ぜひ見てね〜✨

不安は、『今すぐ動き出せ！』というサイン。

『自分を嫌い』という君へ。君はね。君を捨てずに君を諦めずに君の道を生きている。やっぱり君は君の事が大好きなんだよ。

【自己成長のためのアウトプットBest3】①まずやってみる・インプットした事をほとんどの人が実行しない。・「無理そう」「時間がない？」⇦これはやってみないと分からない。・やってみたら出来栄え点は5点かも知れない。しかし0点は絶対ない。10点にするには？100点に近づけるには？と考えて実行すれば自己成長に繋がる。・失敗でいいからやってみる。とにかく経験を積む。②常に書く・何でもいいから書く習慣をつける。・思いついたものを3秒以内に書く。・ヒラメキ、ギモン、キヅキは１日に何度も

【三河歴史TAMBOW民紀行】vol.9本多忠高編in安城市織田信長と徳川家康のお父さん世代のお話し。尾張と三河は戦っていたんやね。ホンダタダタカ…。ほんだただたか…。あたたたたたたー❗️動画の中でケンシロウのようになってしまった💦動画編集、上達してます✌️iPhoneって凄い✨

【三河歴史TAMBOW民紀行】酒呑ジュリンナ遺跡編✨豊田市にある愛知県最古の遺跡『酒呑(しゃくのみ)ジュリンナ遺跡』に行ってきました✌️約１万年前の縄文時代の遺跡。お酒大好き縄文人がこの辺りに住んでいたのか⁉️縄文時代はお米ではなく、野ブドウなどでお酒を作っていたそうですよ〜😊

【三河歴史TAMBOW民紀行】青島(チンタオ)ビール編✌️チンタオビールは美味しい❗️なぜ美味しいのか。凄い歴史があるからなのだ😁その歴史を知れば、更に美味しい🍺

【三河歴史TAMBOW民紀行】殉国七士廟編。この平和は、当たり前に最初から用意されたものではない❗️日本人なら一度はここへ来てみてほしい。殉国七士廟に行ってきました😊大東亜戦争でのTOP７士の方が眠る場所。たくさんのご英霊が眠る場所。この動画を見て、一緒にお参りしよう。そしてチャンネル登録よろしくね〜✌️#殉国七士廟#戦没者慰霊碑#三ヶ根山#三ヶ根スカイライン#ゆうとぴあ三ヶ根#歴史#たまちゃん#ニッポンラブ#上川民広#三河歴史TAMBOW民紀行#YouTub

土俵際。楽しめたらかっこよくない？

古代デート❤️真宮遺跡へLet'sgo❗️【三河歴史TAMBOW民紀行】縄文晩期から平安時代までの遺跡が残る真宮遺跡。弥生時代のお墓もあり、古墳時代のお墓との違いも楽しめるっすよー😁チャンネル登録よろしくね〜😁

【三河歴史TAMBOW民紀行】vol.4＠YouTube真福寺に行ってきたっす。約2ヶ月前、ここの脇の道で突然飛び出してきたどでかいイノシシと車で衝突しそうになった真福寺。今から1427年前(594年)に、物部真福が建てたそうな。物部(もののべ)氏といえば、武士(もののふ)の語源。日本に仏教が伝来して約70年後にできたお寺『真福寺』をご紹介✌️上川とお寺デートですよ〜❤️チャンネル登録よろしくね🙏

愛知最大級の二子古墳に行ってきましたー😁古墳時代の安城地域と大和王権の関係性が何となく分かる古墳群✨ぜひ見てね🙏そのあとにチャンネル登録をよろしく🙏

【三河歴史TAMBOW民紀行】YouTubeの新番組がスタートだ❗️相当気合いを入れないと行く事は無い三河の名所をご案内。超マニアックな三河の名所を動画を通して一緒に旅しよう😊✌️チャンネル登録よろしくー😁🙏#新選組#近藤勇#歴史#三河#岡崎#首塚#法蔵寺

【情報リテラシーを向上させるのだ✌️】出てきた情報をそのまま捉えずに、その背景までしっかり見つめて情報GETとしたいね😊森さんを調べてみたら、やっぱり愛いっぱいの方だった。あのスピーチの動画が見つけられなくて、文字起こしのものでしかスピーチの内容を知る事が出来なかった💦語り口調やその場の雰囲気をボクなりに想像すると、世間で騒がれているものとは全く別物となるな😊◎情報リテラシーとは…？この情報化社会において、情報にアクセス＆精査し、社会的、文化的、そして哲学的な状況・影響を知ることがで

今日は長女のBirthday🎉朝起きたら、まだ誰もいないキッチンのテーブルにコレが置いてあった。娘のBirthdayなのに、先に最高のプレゼントをもらってしまった😅嬉しいね〜😊君の親になれて本当に良かったよ。まだまだまだまだ『親とはなんぞや学』を学び中だけど、一緒に精進していこう✌️

こんな時代だからこそ伝えたい想いがある。発したい言葉がある。じっとしてなんかいられない。動きださなければ、ドラマは生まれない。【世界を笑顔と元気にプロジェクト2020in南島原】約１時間あんな事こんな事、ボクの想いを語ります。たまちゃんもいる。Daiちゃんもいる。日本人ならぜひ聞いて欲しい。笑顔と感動、確実GETな講演会。オンラインでの参加も可能だ。2015年、長野から始まったスペシャルイベント、「たまちゃん」こと小玉宏、「Dai」こと向山悟志、「たみちゃん」こと上川

寒い冬にはコレ❗️沖縄の『こーれーぐーす』どんな料理にかけてもＯＫ✨だからどんな料理にもかけちゃう。少〜しだけタラっとかければ、程よい辛さが口の中に広がり、身体が熱くなる。超カプサイシン＆泡盛パワーでこの冬を真っ裸で過ごそう✌️

大正８年創業の鬼舞辻無惨も通っていた(?)龍城温泉♨️小学四年生までは銭湯に通ってから、あの頃の思い出が甦りまくりだー✨二つの蛇口から熱いお湯と冷たい水を上手くブレンドしないと掛け湯もできない不便さがたまらない。昔は風呂に入るのにもこんなに手間をかけてたんだよな😊手間を省きまくっちゃった現代だけど、この手間の中にいろんなドラマがあるんだよなぁ😊薪でお湯を沸かしているそうだからか、湯上がりのポカポカはけっこう長くつづいたよー♨️龍城温泉〒444-0054愛知県岡崎市田町３５05

プチ断食を始めて１ヶ月半。体重74kg→68.5kg体脂肪率22%→15.1%かなり体型が変わった😊今は、週５〜６でやってます。食のストレス軽減のため、週１はお酒を飲み好きなモノを腹一杯食べてます。毎週土曜日は、食解放自分に大甘Day✨無理のない岬RUNや自宅筋トレも続けている。そして仕事柄、１日10,000歩は歩いてる。RUNや筋トレはトレーニング自体のカロリー消費を目指すものではなく、筋力UPによる基礎代謝量を増やすためのもの。基礎代謝量とは、心臓を動かすなどの生

ラジオパーソナリティーとして復活✌️と言っても、手軽なstand.fmというアプリで。番組名『民ラヂオ』学んだ事をアウトプットする感じで１本５〜１５分くらいで収録しようかな…と思ってる。喋りの練習にもなるしね。ぜひ聞いてみてね〜😁vol.１https://stand.fm/episodes/5f929050bfd831023d37c9e9プチ断食と岬RUN-民ラヂオ|stand.fm自分に甘く優しいダイエットー😁stand.fmvol.2https://stand.f

不定期でやってる楽ちんプチ断食✌️いつも頑張ってくれている内臓さまを休ませるつもりで始めたプチ断食。痩せるつもりではやってなかったんだけど、結果痩せてきてる✨体重は２週間で２kg減った。体重計の内臓脂肪レベルが11.0から9.5に減った。集中力もUPしたかな。お酒も不味くなって、毎日飲んでたお酒が今は週１だけになった。という事で、いろいろ集めた情報をまとめてみた。学んだ事をアウトプット✌️◎栄養の取りすぎ❓ボクのような新陳代謝力が落ちている中年世代は、健康に害を及ぼすほど

ボクが学ぶ意味。…と言っても言うほどガッツリ勉強しているわけでもない。読みたい時に本を読み、気が向いたら誰かのお話しを聞きに出かける。自分のペースで学んでる✌️小・中・高と、ボクはほぼ勉強をしてこなかった。中間とか期末とか受験の時は、ちょっとだけ勉強したけど基本、勉強は大嫌いだった。小学校の時は、勉強❗️なんて雰囲気なかったし、いや、勉強した方がいいって雰囲気に気付かなかった。中学校は野球部に入っていて、厳しすぎる野球部でいっぱいいっぱいだった。高校の時は、ひねくれ度MAXで勉強