上尾陸上競技場

問題児長男が剥離骨折をした日は小学校次女の授業参観でした。必ず見に来てねって言われたので夫婦で見に行きました。次男6年生は金曜日の今日が参観日になっています。次女の授業は国語で何か発表をしてました。そう次女の授業参観でしたが隣が次男のクラスで自分を見た担任のラグビー先生がお父さん次男の授業見てくれて構わないのでと扉を開けてくれました笑そしてすかさず宿題ずっとやってませんの一言も(T.T)次男の授業はタブレットを使い金曜日の授業参観で自分が勧める本を調べるで

こんにちは。先週末、初めて東京マラソン財団onetokyoさんのランニングイベントが気になり参加して来ました🏃‍♂️そもそも、私がonetokyoの会員に登録したきっかけはいつかは東京マラソンに参加したいと言う願いがあったからです。未だに当選しませんけどね🫤当日会場である上尾陸上競技場に向かいました。最寄り駅から２度乗り継ぎ約50分で上尾駅に到着。プリントアウトした地図片手に🚶‍♀️こと20分弱で受付に到着した。↑以外と大きく、立派なアスレチックスタジアムです

今季第13戦、今日は100と200。さらに100の2次レースの3本。最初の100のアップ時に腰高と前さばきを意識して走ってみて感触良かったので本番でも実践。ほぼイメージどおりに走れたし、タイムもまずまずだった。あと、今日少しスタブロのセッティングを変えてみた。前足を2足長余り、セット時に前足つま先をほんの少し地面につく3年前のスタイルに戻したところ、スタート時に低く出れて加速がスムーズにできた。200はカーブはイメージどおりに走れたものの、終盤は失速。ここのところ200

今季第4戦、100と200。相性のいい上尾。100はスタブロの配置を変えた効果でスタートの出足が改善、追い風効果も相まってシーズンベスト更新。12秒台前半なのでまあ合格点。200は結果をみて愕然。走った後の感触は良かっただけにショック。動画をみるとストレートに入ってからのピッチが遅い‼スタミナ的には余裕があったので新たな課題発見。次の試合に向けて練習頑張ろう‼☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆＜年初来通算122（筋17／走75／初30／他0）＞今季第4戦：埼玉マスタ

足の裏の水ぶくれもほぼ治った気がしたので、水曜日以来で走りに。今日は走りたい場所があって、そこをグルグルと。その場所とは、上尾陸上競技場のジョギングコース、800m。上尾シティマラソンのスタート、ゴール地点で、僕も過去二回、走ったことがあります。せっかくだし、5kmか10kmのタイムでも測ってみよう、という気持ちになり、アップがてら走ってみたら案外早く走れる！じゃあ5kmで、という事でペース配分など考えずに走りました。結果はこちら。実は5kmをきちんと走ったのは初めてでしたが、全部

息子の体育祭で、上尾陸上競技場へ行ってきました。１０月としては、観測史上初の３０度超えとのことでじっとしてても汗がタラタラ。業者が販売していた弁当を買いました。白飯、炊き込み、混ぜご飯３種類のご飯。おかずは、ハンバーグ、スパゲッティ、唐揚げ、かまぼこ、玉子焼き、肉じゃが、煮物、しゃけ、パンプキンサラダなんと、これで￥５００！！素晴らしい！！新幹線とかでこの内容なら、￥１５００位するでしょう。味もバッチリで、凄く得した気分。学校行事なので、安くしたんだろうなー。ポカ