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《より効果的に表情筋トレーニングをするなら》😊お顔にある筋肉の位置と働きを知っておきましょう♪なぜなら、目的の筋肉を正しく動かすことが大切だからです。「無理に動かす」「なんとなく動かす」では余計にシワを作ってしまう可能性があります。でも、難しくないので安心してください。正しい位置や動きをマスターするために鏡を見て行いましょう！講座では30種類以上ある顔の筋肉を一つ一つ丁寧にトレーニングしていきます。12月20日(金)の神楽家さまでの表情筋トレーニングは、頬を引き上げるサスペンダーの役
小顔整顔〜ゆったり〜のよしざわさゆりです医者にさじを投げられ人生が好転した私が健康に楽しく綺麗に暮らすアイディアブログですプロフィールはこちら資格の一部小顔整顔資格取得ヘッドマッサ－ジ取得さとう式リンパマッサ－ジ取得自力整体ナビゲ－タ－取得ゆらぎ体操取得操体法取得インド政府公認ヨガアライアンスYAI200取得全米ヨガアライアンスRYT200取得美容系体操、フェイス資格所得ワタナベ薫さんコーチングスク－ルMCC
テーマ「鼻を広げない笑い方」を身につけるための【唇美人エクササイズ】♡こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです今回は笑う時に鼻が横に広がる問題を解決する【唇美人エクササイズ】をご紹介します笑うと鼻が広がって悩んでいませんか？「美人の条件は忘れ鼻」という言葉まであるというのに笑うと鼻が膨らんで不恰好になりそれが気になって笑顔になるのも遠慮がちに…イヤになってしまいますね実は私もかつては笑うたびに鼻が広がっていたんです…なぜ
テーマ【顔トレQ&A】頬上げトレーニングの時に小鼻が開き、ほうれい線が深くなります。こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです前回のブログ記事に沢山のコメントを頂きありがとうございます『【顔トレQ&A】頬上げトレーニングすると目の下にシワができます。』テーマ【顔トレQ&A】頬上げトレーニングすると目の下にシワができます。こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです今日はにこさんよりコ…ameblo.jpブログを通じてみなさんが
私は最近表情筋を動かす時鼻スジのすぐ横に縦に走行している上唇鼻翼挙筋(じょうしんびよくきょきん)と小鼻の横あたりを縦に走行している上唇挙筋(じょうしんきょきん)それぞれを動かして違いを確認することがとても楽しい。施術・表情筋プライベートレッスン・大阪南森町・京都四条烏丸(表情筋プライベートレッスンのみ)施術・プライベートレッスンのご案内-小顔、表情筋トレーニングのbefaceZOOMレッスンはこちら
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ現在、顔ダンスグループレッスンは満席となっておりますプライベートレッスンのみ若干名様のご予約を承ります（詳細→☆）⋆*̣̩⋆笑顔を魅力的にする表情筋トレーニング「顔ダンス」について、毎日ご案内しております。顔ダンス講師の奥山かおりです。６０分でも変わります今日のトレーニングは頬を高くするトレーニングです。レッスンを受講したことがある方が参加するブラッシ
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ⋆*̣̩⋆笑顔を魅力的にする表情筋トレーニング「顔ダンス」について、毎日ご案内しております。顔ダンス講師の奥山かおりです。ふっくらした頬ポーラオルビスグループのこちらの記事によりますと顔がいきいきして見える３つの肌要素とは明るく、透明感があるみずみずしさ、やわらかさが感じられる頬がふっくらしているとあります。下の写真はこちらの記事からの引
【ほうれい線さようなら〜✨】高蔵寺中日文化センターで表情筋トレーニングをしました。ご参加の皆さまありがとうございました。若々しい素敵な笑顔は口元から‼️です。今日は上唇挙筋(唇を引き上げる時に使われる板状の筋肉)を鍛えて、ほうれい線をシャットアウトするトレーニングをお伝えしました。毎日の習慣として続けることで、きっと自分の顔の変化に気がつくはずです💖🍀表情筋トレーニング講座ご案内＊高蔵寺中日文化センター＊第2(月)10時30分〜12時＊TEL0120-031-229＊春
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ⋆*̣̩⋆笑顔を魅力的にする表情筋トレーニング「顔ダンス」について、毎日ご案内しております。頬の位置を「高く」したい表情筋トレーニングの中で頬を高くするトレーニングというのがあります。頬の位置を高くするとほうれい線が短くなったり光があたったときに頬がツヤ玉ができたりといいことが多いです。このトレーニングを続けることでわたしの場合は長い年
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ⋆*̣̩⋆笑顔を魅力的にする表情筋トレーニング「顔ダンス」について、毎日ご案内しております。「なのいうえお」効いてますか今日は頬を高くするトレーニングです。頬を高くすると「どうなるのか」というと、ほうれい線が短く浅くなり笑ったときの口角が上がり目尻を上げる効果もあって結果若く見えます下の写真はレッスンのご参加者様の変
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ⋆*̣̩⋆笑顔を魅力的にする表情筋トレーニング「顔ダンス」について、毎日ご案内しております。初心にかえってみましょう慣れてくると意識しなくてもできる顔ダンスですが、テキトーなトレーニングにしないためにも「意識が高い」トレーニングをしていきましょう【顔のたるみ改善】ビギナーズ向け顔ダンス！初心者さんも表情筋を動かすことに慣れましょう！音楽に
若見え顔をつくるのは表情筋トレーニングとポジティブ言葉☆年齢引く10の顔へ♡セルフリフティングインストラクターのようこです(#^^#)きょうもご覧いただきありがとうございます♡顔ダンス日本セルフリフティング協会のHPはこちらです(*^^*)↓一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが
みなさんこんばんは昨日はお足元の悪い中たくさんのご来院ありがとうございました。雨のおかげで自宅近くのあじさいがきれいで…急いでいたのにたくさん写真を撮ってしまいました。本日はガミースマイルの症例をご紹介します。ガミースマイルの原因には大きくわけて3つあります。①骨格が原因のもの②歯や歯茎が原因のもの③筋肉が原因のものいくつかの原因が組み合わさっているケースが多いです。この中で、ボトックスが著効するのは③の場合ですが、骨格や歯並びが原因で筋肉の収縮が強くなっているケースもよくあり
表情筋をイラストにするためお勉強をしていました。ネットで画像検索すると、表情筋のイラストたくさん出て来ますが「上唇挙筋」と「上唇鼻翼挙筋」をごっちゃにしてるものとか結構ありますね。先日、コレ↓の日本語版を友達が貸してくれまして。まぁなかなかのお値段で、ページをめくる指が緊張しました。美術系の専門書って高いよね…でもどうせ関わるなら、正確な専門書は手元に欲しいところ。わたしが描くならデフォルメするので略図になるのですが、略図なりに、最低限の納得はいただける
ほうれい線の原因は「筋膜の癒着」「筋肉の衰え」にあった！ほうれい線とは？ほうれい線とは頬と口元の境界線のこと。年齢を感じさせるサインとして、多くの女性を悩ませる肌悩みです。ほうれい線は「頬のたるみ」が深刻化するとより深く、長く見えると言われています。つまりほうれい線をケアするためには、頬のたるみにアプローチすることが重要です。ほうれい線の種類は3つ※ひとことに「ほうれい線」と言っても、実はその種類は3つに分かれていることをご存じですか？【ほう
こんにちは東京の新宿にあります山本クリニックスタッフのナスです本日は上口唇挙上（外側人中短縮）をご紹介します上口唇挙上は、・上唇を厚くしたい・上唇の形状を変えたいという唇のお悩みに適応が多い手術ですただ、最近は、鼻の下で切る人中短縮はしたくないけど鼻の下を短く見せたいという時に【外側人中短縮】としてこの手術を希望される方が増えてきました肌と唇の境目に傷ができ、写真をご覧いただくと分かりますが、術後は傷の凹凸や赤みが目立つ時期が必ずありますので、経過の
前に書いた内容ですが頬に三本縦に走行している表情筋外から大頬骨筋小頬骨筋そしていちばん内側鼻の横にある上唇挙筋のトレーニングでクチビルを巻き込んだ時口を横に引き気味にされる方が多く(図の右)左のように使ってください。くいしばりが強い方にありがちな間違いかもしれません。表情筋のトレーニングシンプルなんですが難しい。本やテキストを見るだけで正しくできる方は少ないように思います。
5年後、10年後のために今からできること✨日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。今日は高蔵寺中日文化センターで表情筋トレーニング講座でした。表情筋トレーニングは一度正しく覚えたら、一生自分のものです❗️口の周りの口輪筋、ほうれい線予防改善の上唇挙筋…など受講者様にどんどん効果が現れています✨皆さまも表情筋トレーニングを始めませんか？【高蔵寺中日文化センターでの表情筋トレーニング講座のご案内😊】🍀毎月第2月曜日次回は3月8日(10時30分〜12月)
笑顔を作る表情筋トレーニング【顔ダンス】の講師をしている北海道の奥山かおりです笑顔を魅力的にする「顔ダンス」について毎日お伝えしています❦プロフィール❦顔ダンスとは？❦レッスンご案内❦お問合わせフォーム𓍲𓂃𓂂𓂃𓂂𓍲𓂂𓂃𓂂𓂃𓍲頬が高いと印象がいいらしいです「鏡よ、鏡。世界で一番美しい人は誰？」と聞いたときに、「あなたです！」と答える鏡をAmazonで探しているところ失礼します。
笑顔を作る表情筋トレーニング【顔ダンス】の講師をしている北海道の奥山かおりです笑顔を魅力的にする「顔ダンス」について毎日お伝えしていますプロフィール／顔ダンスとは？レッスンご案内／お問合わせフォーム＊現在協会HP調整中のため御覧頂けないページがありますm(__)m𓍲𓂃𓂂𓂃𓂂𓍲𓂂𓂃𓂂𓂃𓍲鼻と口が小さくて頬が膨らんでいると可愛く見えるらしいです写真はお借りしました頬を高くする筋肉は、
笑顔を作る表情筋トレーニング【顔ダンス】の講師をしている北海道の奥山かおりです笑顔を魅力的にする「顔ダンス」について毎日お伝えしていますプロフィール／顔ダンスとは？レッスンご案内／お問合わせフォーム＊現在協会HP調整中のため見られないページがありますm(__)m𓍲𓂃𓂂𓂃𓂂𓍲𓂂𓂃𓂂𓂃𓍲頬がふっくらしていると若く見えるらしいです。頬上げしなきゃ。葉っぱ持ってる場合じゃないわね。
笑顔を作る表情筋トレーニング【顔ダンス】の講師をしている北海道の奥山かおりです笑顔を魅力的にする「顔ダンス」について毎日お伝えしていますプロフィール／顔ダンスとは？レッスンご案内／お問合わせフォーム𓍲𓂃𓂂𓂃𓂂𓍲𓂂𓂃𓂂𓂃𓍲子どものほっぺたって可愛いですよね。ぷくぷく♡そうなのです「ぷくぷく」なのです降格にしましょうか？写真をお借りしました。ありがとうございます
笑顔を作る表情筋トレーニング【顔ダンス】の講師をしている北海道の奥山かおりです笑顔を魅力的にする「顔ダンス」について毎日お伝えしていますプロフィール／顔ダンスとは？レッスンご案内／お問合わせフォーム𓍲𓂃𓂂𓂃𓂂𓍲𓂂𓂃𓂂𓂃𓍲顔のお悩みにアプローチする「顔ダンスオンラインレッスン」＼１７日（火）締切です／エントリーは終了しました顔ダンスをするようになってから、写真を撮ったときに、
上唇挙筋levatorlabiisuperioris浅層表情筋の一つで、口筋です読んで字のごとくですね上唇挙筋が衰えると頬が垂れ下がり、平面的な顔になっていく(つまり老け込む)唇くいっと！鍛えましょう！起始:頬骨停止:上唇と口角挙筋の間の皮膚および上唇鼻翼挙筋神経支配:顔面神経Ⅶ作用:上唇を引き上げ、前方に動かす
笑顔を作る表情筋トレーニング【顔ダンス】の講師をしている北海道の奥山かおりです笑顔を魅力的にする「顔ダンス」について毎日お伝えしていますプロフィール／顔ダンスとは？レッスンご案内／お問い合わせフォーム𓍲𓂃𓂂𓂃𓂂𓍲𓂂𓂃𓂂𓂃𓍲顔の老け感は、目の周りにも現れますが、顔の下半分にも顕著に現れます。「マスクをしているときれいなのに」マスクを外した時にそう思われないように
笑顔を作る表情筋トレーニング【顔ダンス】の講師をしている北海道の奥山かおりです笑顔を魅力的にする「顔ダンス」について毎日お伝えしていますプロフィール／顔ダンスとは？レッスンご案内／お問い合わせフォーム𓍲𓂃𓂂𓂃𓂂𓍲𓂂𓂃𓂂𓂃𓍲「頬が高い」と、若く見えます。わたしも、「頬が高い人は若く見えるわー」と思ってはいましたが、自分の平らな頬が「高くなる」とは思ってもいませんでしたし、
「笑顔に自信を」北海道で笑顔を作る表情筋トレーニング【顔ダンス】の講師をしている奥山かおりです。笑顔を魅力的にする「顔ダンス」について毎日お伝えしています。プロフィール／顔ダンスとは？レッスンご案内／お問い合わせフォーム𓍲𓂃𓂂𓂃𓂂𓍲𓂂𓂃𓂂𓂃𓍲太る・痩せるを繰り返すと、皮膚はのびてたるみにつながります。わたしは４０歳を過ぎてから、歯列矯正のために歯を４本抜いたのですが、口もとの「皮膚が
北海道で笑顔を作る表情筋トレーニング【顔ダンス】の講師をしている奥山かおりです。笑顔を魅力的にする「顔ダンス」のやり方を毎日お伝えしています。プロフィール／顔ダンスとは？レッスンご案内／お問い合わせフォーム𓍲𓂃𓂂𓂃𓂂𓍲𓂂𓂃𓂂𓂃𓍲石田ゆり子さんの写真を見るたび、「頬が高いわ〜」と思います。写真はお借りしました。口角が上がっていて、頬も引き上がっています。涙袋がたるんで目袋になっ
「笑顔に自信を」北海道で笑顔を作る表情筋トレーニング【顔ダンス】の講師をしている奥山かおりです。笑顔を魅力的にする「顔ダンス」のやり方を毎日お伝えしています。プロフィール／顔ダンスとは？／お問い合わせフォーム𓍲𓂃𓂂𓂃𓂂𓍲𓂂𓂃𓂂𓂃𓍲「コロナ太り」はよく聞いていたのですが、わたしの周りでは「コロナダイエット」に成功している方が多くて、「◯キロ痩せた」という声をよく聞きます。身体
