上三川町

栃木県上三川町ゆめぱん教室お子様連れ、初心者様大歓迎です栃木、宇都宮、下野、小山、壬生、真岡、鹿沼からもアクセスしやすいですInstagramはこちらゆめぱん教室HPはこちらゆめぱん教室メニュー紹介はこちらゆめいろ手芸教室HPはこちらおはようございますゆめぱん教室、ゆめいろ手芸教室です。旬の美味しいお野菜パンシリーズその1様々な新物お野菜が出回っておりますが、この時期必ず作るゆめぱん教室メニューのオニオンベーコンツイストを焼きました新たまねぎバージョンです🧅国産強力粉春

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5月1日（金）より、ついに頒布開始！皆さま、こんにちは。アーティストのmiiyaです。いよいよ5月が始まりますね！このGWのスタートに合わせて、栃木県上三川町にある白鷺神社さんで新しく始まる素敵な試み、「ワンニャンみくじ（犬みくじ・猫みくじ）」に、私miiyaも参加させていただくことになりました！😭✨なんと今回は、おみくじと一緒に、とっても可愛いアクリルキーホルダーになって付いてくるんです！もちろん私のステンシル版画作品が元になっているあの図案も✨‼️🌌夜な夜な、徹夜で描き

栃木県上三川町ゆめぱん教室お子様連れ、初心者様大歓迎です栃木、宇都宮、下野、小山、壬生、真岡、鹿沼からもアクセスしやすいですInstagramはこちらゆめぱん教室HPはこちらゆめぱん教室メニュー紹介はこちらゆめいろ手芸教室HPはこちら「お手軽カンパーニュ」のご紹介です難易度2★★☆約25cm1台お持ち帰り。パンの特徴・専用粉を使用しないで作ることのできるお手軽ハード生地♪・クラストバリバリ、クラムもっちり、気泡ありの焼き上がり♪・高加水生地♪・油脂なしヘルシーな生

栃木県上三川町ゆめぱん教室お子様連れ、初心者様大歓迎です栃木、宇都宮、下野、小山、壬生、真岡、鹿沼からもアクセスしやすいですInstagramはこちらゆめぱん教室HPはこちらゆめぱん教室メニュー紹介はこちらゆめいろ手芸教室HPはこちらおはようございますゆめぱん教室、ゆめいろ手芸教室です。お手軽カンパーニュゆめぱん教室新メニュー以前ちらっと試作品をUPしたのですが、その時とはガラッとレシピ変更、完成となりましたカンパーニュ＝田舎風パンなので手軽に焼けるレシピにまさかのこ

先日整形外科に行って肘を診てもらい注射をしたが良くならないという方が来院されました。痛みが出ている場所に直接しましたが効果がなかったそうです💡結果的には１回の施術である程度痛みが落ち着き、今後もケアしていくことになりました。以前の整骨院でもこういうことが何度もあります😓骨折と言われた方のレントゲン写真を見ると骨折していなかったり、ヘルニアと言われた方がヘルニアじゃなかったり...なぜなのでしょうか？「適切な判断ができない」方が多く感じます。もちろんしっか

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生アジフライジャンボサイズ🐟この日はこちらへあか堀食堂🐟上三川今日のおすすめ🐟️生アジフライ定950円（限定10）のボード発見もちのロンで今日のおすすめ🐟️特大サイズのアジフライ🐟️身が分厚くてふわふわうんめ😋レモン🍋でパクリ😋からしでパクリ😋魚フライには醤油よね😋ポテサラも味噌汁もおいしく大満足でごちそうさま🐟️🍚後ろ３、12時10分で完売でした💡あか堀食堂の

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私は寝る前にうつ伏せでスマホをいじる事が多いのですがこれが原因で腰痛になった事があります💦首や肩が凝るのもそうなのですが背中とお尻(臀筋)が硬くなり痛みと少しの痺れが出ました⚡️なんとか知識があったので少しずつ改善していきましたが結構辛かったです皆様もお気を付けて😅宇都宮の整骨院・整体のざわ整骨院栃木県宇都宮市「のざわ整骨院」は、腰痛肩こりぎっくり腰坐骨神経痛スポーツ外傷が上手な整骨院–のざわ整骨院は、栃木県宇都宮市にある腰痛肩こりぎっくり腰坐骨神経痛ス

昨日はあさひさよこさんとの「牡羊座♈️新月の音浴会」を開催しました。おかげさまで満員のお客様♫初めて会場にお借りした上三川町の「和奏」さんはとても快適で音響も素晴らしいものでした。前半には身体にアプローチするいくつかの手法を取り入れて、音を浴びる準備をして後半にたっぷりと音浴の時間を設けました。私もさよこさんもこれまで様々な学びをしてきましたが、さよこさんの引き出しの多さと深さにはいつも感心します。今回指導してくれた呼吸法なんて、これだけで一つの講座にデザインしても良いくらい。私

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広島剣出身の選手のオススメでこちらに行ってきました🍜ラーメンもチャーハンも全てが美味しかったです✨何度でも行きたくなる名店です‼️肝心な写真を撮り忘れてしまいました💦

新芽も出始めて今年は桜をよく見たなぁ家の前の通り花吹雪で桜の小径だった幼稚園も新学期賑やかさが戻ってきたよ上三川城址公園隠れた桜の名所みたい城壁とお濠もある幼稚園児が遊んでいたよゆいの杜その名もテクノさくら公園県庁の枝垂れ桜オビと散歩に来てたな職場の前の公園桜の見えるベンチがお気に入り五右衛門このスープがいいんだよね伝統のミートソースフォークナイフが食べやすいな

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選手や患者さんのケアを毎日してますが自分のケア(自己管理)が出来ないと人を良くすることはできないと思っています‼️毎朝ストレッチをするのですが指や手のひらはこちらを使用してます💁樹脂で出来ていて突起がある部分で細かいところを押す事が出来ます👍どこで買ったか忘れてしまったので探してみてください（笑）(無印良品だった気がする🤔)宇都宮の整骨院・整体のざわ整骨院栃木県宇都宮市「のざわ整骨院」は、腰痛肩こりぎっくり腰坐骨神経痛スポーツ外傷が上手な整骨院–のざわ整骨院は

私が中学生の時です。当時野球をやっていて毎回目が充血していて乾燥するようになってしまいました👀眼科に行って診断してもらった時に『カッコつけとか関係なしに必ずサングラスをしなさい』と言われました🕶️紫外線を受けて起こるらしく角膜が傷ついてしまうそうです💡(専門分野ではないので曖昧な情報です💦)最近では小学生もかけるようになってきましたがいまだに『小学生には必要ない』という指導者さんもいます。かけた方が眩しくて落球する事も無くなるし目も守れるのでいいことだらけなんですけどね…

皆さんこんばんは。前々回の続きになりますが下野星宮神社でお参りのあとは白鷺神社でお参りして素敵な４月の御朱印をいただきました。４月詣御朱印〜サクラ満開〜今月いただける御朱印御朱印帳御守り絵馬おみくじ白鷺神社由緒延暦二年（783）、疫病〔えきびょう〕が大流行した時、国守平松下野守（文野高島）が日本武尊〔やまとたけるのみこと〕の神託によって、疫病退散の祈願のため一祠を建てて祀ったのが始まりと伝えられています。御祭神（日本武尊）は、代十二代景行天皇の御子として、日本

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一昨日の練習前1人の選手から『母指球が痛い』と話を受け状態を確認しました下腿三頭筋〜足底まで筋緊張があり特に母指球(中足骨骨頭)の痛みが強く歩くのも辛い状態でした⚠️チームの中心選手でもあったので正直焦りました（笑）試合前はトラブルが付き物ですね💦その中で作成したのがこちらです💁厚さと面積が違う2種類用意‼️中にクッションがありこれを母指球に当てテーピングで固定します💡最初薄いものから試して少しずつ厚くしていきました。今は全く痛みも違和感もなく動けています🏃‍➡️今

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テーピングは各部位基本的な巻き方はありますが決まった巻き方はありません💡その人に合った巻き方や自分の経験から作ったオリジナルのもの沢山あります😊1番重要なのは『身体の構造を知ること』です‼️このように動いたら関節・筋肉はこう動くというのを想像できないと選手や患者さんが納得するテーピングは巻けません❌解剖の教科書や参考書を読むことも大切ですが自分の身体を動かしてみると考えやすいですよ🤔宇都宮の整骨院・整体のざわ整骨院栃木県宇都宮市「のざわ整骨院」は、腰痛肩こりぎ