上三川

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらこんにちは、ふらっとサロンの河合です。最近ね、こんな声をよく聞くことがあります。「夕方になると、まぶたが重い…」「ちゃんと寝たのに、目の奥がスッキリしないんです」ありますよねぇスマホもパソコンも、気づけばずーっと見てるし。目薬さして、その場はちょっと楽になるけど…「あれ？また戻ってる？」みたいな目がつらい人に多い、ある共通点で、目がつらい

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらこんにちは、ふらっとサロンの河合です。この前、肩にそっと手をのせようとした瞬間に…びくっと身体が反応された方がいました。力は入れていません。できるだけ静かに、やさしく触れたつもりでした。でも、触れた場所から一気に緊張が走る感じ。ご本人も「すみません、なんだか力が入っちゃって…」と少し照れたように笑われていました。ただ、“力が抜けない性格”というより

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらこんにちは、ふらっとサロンの河合です。先日機会があって、ある大きな神社へ参拝に行きました。鳥居をくぐると、目の前に立ちはだかるのは、なかなかの急勾配な坂道と長い階段。上るだけで息が上がり、下りでは太ももがプルプルと熱くなる…。皆さんも、旅行先やお出かけ先で、こんな経験はありませんか？そんな中、私はつい職業柄、まわりの参拝客の方々の「身体の使い方」を目で追

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらこんにちは、ふらっとサロンの河合です。ちょっと聞いてください〜なんとなく、いつも同じ側だけがつらいってこと、ありませんか？腰から背中にかけて、「あれ？またこっち？」みたいな。マッサージに行くと一瞬ラクになるけど、数日したら元通り。立ってると、気づいたら片足に体重かけてたりして。でも「クセだし仕方ないよね〜」って、なんとなく流しちゃう。…私もそう

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらこんにちは、ふらっとサロンの河合です。登りと下りって、どっちがキツいと思いますか？🤔なんとなく「登り！」って言いたくなりますよね。息も上がるし、太ももパンパンになるし。でもね…実は“下り”のほうが身体にはこたえるって言われてるんです😳え、意外じゃないですか？山じゃなくても、私たち毎日けっこう「下り」してますよね。階段とか駅のホームとか歩道橋と

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらこんにちは、ふらっとサロンの河合です。先日、関東地方に大雪が降りました。ニュースでは、電車の遅延や高速道路の通行止めなど、交通機関への影響が大きく取り上げられていました。「今日は移動が大変そうだな」「予定が全部ずれてしまったな」そんなふうに感じた方も多かったと思います。ただ、個人的にニュースを見ながら「これはあとから体に出やすいな…」と、少し気になって

小・中学生向け体験会開催！【日程】①2/18(水)18:30～19:30②3/4(水)17:30～18:30③3/20(金)10:30～11:30【対象】小学生～中学生【定員】各回3名（先着順）【参加費】1階1,000-（税込）【会場】2階リラクゼーションルーム【申し込み】2/11(水)9：00～各開催日の前日20:00まで申込はこちら▶▷▶【2月・3月】プログラミング体験会-Googleフォーム①専用申込フォ

生後６ヵ月からできるはじめての習い事◆日程：3/3(火)、3/10(火)、3/17(火)※上記日程より2日間お選びください。◆時間：11:00～11:50◆対象：満6ヵ月～2歳9ヵ月のお子様◆定員：先着10組◆料金：2日間1,500円（税込）※都度、別途施設利用料が必要となります。（一般520円、65歳以上350円）◆持ち物：水着、水泳帽子（保護者様・お子様）、バスタオル、

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらこんにちは、ふらっとサロンの河合です。今日は、少し恥ずかしい私の「過去のやらかし」についてお話ししようと思います。もしタイムマシンがあるなら、私は若い頃の自分に会いに行って、肩を掴んでこう言いたいです。「おい、その身体、思っているほど無敵じゃないぞ」と。「不調は年配の人のもの」だと思っていたサラリーマン時代、私は毎日それなりに忙しく働いていました。残業は

スイミングを習おうか迷っている方におすすめの1ヵ月体験教室！スクール生と一緒に実際のレッスンを体験してみましょう♪体験後に入会するとお得な特典も・・・◆期間3/2(月)～3/28(土)◆対象満3歳～小学生まで※小さなお子様はオムツがとれていること◆定員20名（先着順）◆料金4,400円（税込）/全4回◆持ち物水着、水泳帽子、バスタオル、バスタオル用ビニール袋、靴袋、アームヘルパー（お持ちの方）◆申込：2/6(金)12:00～2/27(金)

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらこんにちは、ふらっとサロンの河合です。今日、2月4日は暦の上では「立春」春の始まりとされる日ですね。とはいえ…実際の空気はまだまだ冷たくて、「春なんて全然感じないよ！」と、思わず肩をすくめている方も多いのではないでしょうか。実は、この「暦は春だけど、体感は冬」という今の時期。私の院でも、あるご相談が急増するんです。それは、「朝起きたら、腰が固まって

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらこんにちは、ふらっとサロンの河合です。毎日寒い日が続きますね。朝、布団から出るのが辛い季節ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。最近、サロンにいらっしゃる方から、こんな声をよく耳にします。「先生、靴下を2枚履いても足先が冷たいんです」「夕方になると、脚が氷のように冷たくて重だるくて…」分かります。その辛さ。私も会社員時代、暖房の効いたオフィスにいるはず

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらこんにちは、ふらっとサロンの河合です。パソコンに向かって集中していると、時間はあっという間に過ぎていきますよね。気づけば窓の外が暗くなっていて、「ああ、もうこんな時間か」とひと息つく。ふとキーボードから手を離した瞬間、肩や首まわりに、鉛が入ったようなズーンとした重さを感じることはありませんか？実はこれ、私自身も会社員時代に毎日のように感じていた感覚なんです。

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらこんにちは、ふらっとサロンの河合です。お昼ご飯を食べた後、パソコンに向かっていると襲ってくる「抗いがたい眠気」。朝起きた瞬間から、背中に重りを背負っているような「鉛のようなダルさ」。「しっかり寝たはずなのに、なんでこんなに疲れているんだろう？」日々の中で、そんなふうに感じる瞬間はありませんか？健康情報が溢れる今、「もしかして、糖質の摂りすぎかな？

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらこんにちは、ふらっとサロンの河合です。先日、ちょっとした用事がありまして、ほぼ日帰りで栃木から名古屋まで行ってきました🚗💨距離にして片道およそ350km。往復だと700km近い長距離移動です。しかも、運転手はそろそろ70歳に手が届きそうな私（オヤジ）👴さらに車は軽自動車。出発前は、「大丈夫かな…💦」「腰とか、バキバキにならないかな…」と、内心ビクビクし

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらこんにちは、ふらっとサロンの河合です。「最近、どうも肌の調子がスッキリしなくて……」先日、久しぶりにお会いした方が、少し寂しそうにそう漏らしていました。見ると、腕のあたりに赤みがあり、しきりにかゆそうにされています。日常的に湿疹に悩まされており、皮膚科にも通っているけれど、なかなかスッキリとはいかないのだとか。そのとき一緒に食べていたのは、

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらみなさん、こんにちは。栃木県上三川町にある「ふらっとサロン」院長の河合（たけ院長）です。「朝起きた瞬間から、なんだか身体が重い…」「しっかり寝たはずなのに、首や肩がガチガチに凝っている」そんな違和感を抱えながら、無理やりエンジンをかけて一日をスタートさせてはいませんか？日々の仕事や家事、地域での役割など、多忙な毎日を送るあなたにとって、睡眠は単なる

スクール生と一緒に実際のレッスンを受けてみよう◆日程2/2(月)、2/4(水)、2/6(金)2/7(土)、2/10(火)、2/12(木)◆時間曜日や学年ごとに時間帯が異なりますので、申込フォームの選択欄でご確認ください。◆対象満3歳～小学6年生※小さなお子様はオムツがとれていること◆料金1,100円（税込）◆持ち物水着、水泳帽子、バスタオル、バスタオル用ビニール袋、靴袋、アームヘルパー（お持ちの方）◆申込：1/17(土)12:00～申込みはこ

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらみなさん、こんにちは。栃木県上三川町にある「ふらっとサロン」院長の河合（たけ院長）です。鏡を見たときや、ふと写真に写った自分を見たとき、「なんだか、私の肩、すごく上がって見えるな…」そんなふうに感じたことはありませんか？力を抜いているつもりなのに、首が短く見えたり、肩まわりが常にパンパンに張っている感じがしたり。肩や首がつらくてマッサージを受ける

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらみなさん、こんにちは。栃木県上三川町にある「ふらっとサロン」院長の河合（たけ院長）です。最近、テレビやSNSでも「筋トレ」「宅トレ」という言葉をよく耳にしますよね。「健康のために、まずはスクワットから始めてみたよ！」「ジムに通って、体力をつけなきゃと思って」というお話を伺うと、その前向きな姿勢に私も本当に嬉しくなります。…ですが、実は施術の現場

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらみなさん、こんにちは。栃木県上三川町にある「ふらっとサロン」院長の河合（たけ院長）です。「やっと胃腸炎が落ち着いて、ホッとしたと思ったら……今度は股関節が痛いんです。」先日お越しいただいた方が、困り果てたような、どこか申し訳なさそうな顔でおっしゃいました。どこかにぶつけたわけでも、急に激しい運動をしたわけでもない。ただ、胃腸炎で数日寝込んでいた後、よ

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらみなさん、こんにちは。栃木県上三川町にある「ふらっとサロン」院長の河合（たけ院長）です。本年もブログを更新していきますので、よろしくお願いいたします。さて、新年のごあいさつをオンラインで行っていたときのことです。画面越しに、中部地方にお住まいのNさんと「最近どうですか？」なんて近況を話していました。そんな何気ない一言から、話題は身体のお話に。「仕事始めで

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらみなさん、こんにちは。栃木県上三川町にある「ふらっとサロン」院長の河合（たけ院長）です。1月5日、暦の上では「小寒（しょうかん）」を迎えました。「寒の入り」とも呼ばれ、いよいよ冬の寒さが本気を出してくる時期ですね。この時期、朝起きた時に「身体が鉛のように重い」「肩や首がガチガチで、動かすのが怖い」と感じることはありませんか？実は、その感覚はあなた

栃木県上三川町ゆめぱん教室お子様連れ、初心者様大歓迎です栃木、宇都宮、下野、小山、壬生、真岡、鹿沼からもアクセスしやすいですInstagramはこちらゆめぱん教室HPはこちらゆめぱん教室メニュー紹介はこちらゆめいろ手芸教室HPはこちらこんにちはゆめぱん教室です。厚焼きフォカッチャ今年の目標は新メニューを増やすこと〜早速ですが、1月スタートの新メニューのご紹介です既存のゆめぱん教室のフォカッチャは元祖イタリアの平たいタイプですが、今回は高加水のもちもち厚みのあるフォカッチ

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらこんにちは。栃木県上三川町で、根本原因から身体を整えるカイロプラクティック院「ふらっとサロン」を営んでいる河合俊岳（たけ院長）です。12月も後半に入り、街の空気もぐっと冷え込んできましたね。大掃除に買い出し、仕事の締めくくり……。カレンダーを眺めるだけで、なんだか肩に力が入りませんか？実はこの時期、当院には「急に腰を痛めてしまった」「朝、起き上がれなく

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらこんにちは、栃木県上三川町にある、ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長こと、河合です。先日、仕事帰りに来院された40代の女性。「先生、もう肩から背中にかけて鉄板が入っているみたいに重くて……」と、本当につらそうに肩をすくめていらっしゃいました。お話を伺うと、一日中パソコンに向かうデスクワークとのこと。「やっぱり姿勢が悪いからです

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらこんにちは、栃木県上三川町にある、ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長こと、河合です。今日も一日、本当にお疲れさまです。夕方、仕事が終わるころ、スーパーに寄ろうと車を降りた瞬間や、家に着いて靴を脱ぐときに、「はぁ……脚が重い」「ふくらはぎがパンパンで、立つのがつらい」そんなふうに感じること、ありませんか？立ち仕事が多い方ほど、「仕事だか

浴室より、イベント風呂のご案内です♨湯船に浸かってゆっくりしませんか♪みなさまのご利用をお待ちしています※材料等の調達により、急な変更をする場合もございます。あらかじめご了承ください。・・・浴室利用料金（サウナも利用できます）・・・一般：３７０円６５歳以上：２３０円障がい者手帳所持者：２３０円小・中学生：２５０円幼児：無料（大人同伴）・・・浴室利用時間・・・平日：9：00～22：30土曜：

親友Y子と昔の職場のY子お姉さまのお宅へ伺ったのは私たち野菜もらい隊←もらいたい２人で結成した隊(笑)お姉さまの育てた野菜を頂きに行きました～🎵EGAOTABLEランチはお姉さま御用達の上三川にあるカフェのカレーテイクアウトしてくれましたこのカレーがとても美味しかった⤴️⤴️どこかのパン(笑)Y子カフェランチ(*´艸｀)カレーは量もたっぷりで肉がゴロゴロすごーく美味しかったので、今度はお店に行ってみる～✨そして頂いてきた野菜Y子に貰ったコストコの大きいバッグに沢山貰

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらこんにちは、ふらっとサロンの河合です😊明日、12月22日は「冬至」ですね。一年で最も昼が短く、夜が長い日。古くから「一陽来復」と言われ、この日を境に運気が上昇に転じるとも信じられてきました。実は、私たちの身体にとっても、冬至は大きな「リセット」のタイミング。この時期、身体が悲鳴をあげる時期でもあります。朝、布団から出るときに身体がカチカチで動かし