上り坂

初回接種後の発熱から🤒もうすぐ2ヶ月経過ということで前回同様、リハビリ病院🏥での帯状疱疹ワクチン2回目接種💉の予約をし今年度も継続されて有難い🙏助成制度を利用しての自己負担額は¥12000円‪‪𓂃💸です予約の際、連絡先を確認されワクチンが入手されない場合連絡しますので計画的に打ちたいのはこっちの都合ワクチンの有無は医療機関の都合あとは入手されることを願っておこう溜め込んだ空き缶などを出した帰りに前方を行く自転車の男性に気づき…え？すご！すごすぎ〜上り坂をアシストなしの自

4月18日(木)のランニングTechnogymのランニングプログラム7週目セッション2今日はジョギングペースで5.8キロ上り坂のプログラムでした。いつもとは違う刺激になりました。小濱裕司#ランニング#ランニングマシン#テクノジム#プログラム

ようこそ〜お立ち寄りくださりありがとうございます。まっちゃ☆と申します更年期真っ只中認知症要介護4・遠距離一人暮らしの実母の実家対応に右往左往。それでも何とかかんとかやってます。自己紹介はこちらから→★​主な登場人物はこちら私妹旦那実母長男義父次男ケアマネさんたけのこご飯美味しかったたけのこご飯（炊き込みご飯）のレシピ/作り方：白ごはん.com白ごはん

いつものように車でゴミ捨てに行ったらよく会う人に「いつも車？」と、ちょっと非難するような感じで言われて驚いたその人だって以前、仕事（パート）をしていた時は車で捨てに来ていたのに。うちよりゴミ捨て場にずっと近いのによ行きに急こう配の坂を上らないといけないし歩くと往復10分弱。仕事をしていると朝の10分は貴重急な坂を上がらないと行けない家は５軒でそのうち４軒は車で行っているのを見ています。たまにしか会わないから毎回かは不明だけど。「うちの方の人は車で捨てに来ているみた

総合的に見ると、アメリカは上り坂より下り坂の方が多いとの事。でも日本は反対に下り坂より上り坂の方が多いらしい。日本は島国でもあるけど国土の７３%山地を占める山国でもあるから上り坂の方が多いんだろうね。飛行機も下降するより上昇する事が多いから、何か通ずる物があるかもね。上昇する方が多く燃料必要だし、まあ当然か。HappyAprilFool'sDay!

二宮駅北口を出て吾妻山公園中里口を目指して歩きます二宮駅を降りると山頂展望台までは、役場口が近いだろうと思うでしょうがそこは、どっこいですよ！役場口は300段の階段がある登り道と書いてあります700mで25分私の目指す中里口は山頂まで1000mで30分緩やかな登り道二宮駅から中里口までは20分ほどかかりました私は300段の階段に怖じ気づいたとも言えるし、のんびり歩きを堪能したいと良いほうにとらえたとも言える急がば回れですよ安全な方を行きましたま、良いけれども階段は嫌

こんにちは心理ライフデザイナー☆Yunoです今日の私からあなたへのメッセージ♡人生の下り坂ではできる限りの現状維持を心がけどうにかしようと頑張らないこと⚠️人生において努力ではどうにもならない「下り坂」という時期が必ず訪れるもの。そこで状況を変えようとどんなに努力し最善を尽くしても、状況が良くなるどころかますます深手を負い自分の無力さを実感させ

おはようございます３月１３日午前７時おいらの部屋から見た空です♪２０２４年２０１２年２０１３年２０１４年２０１５年２０１６年２０１７年２０１８年２０１９年２０２０年２０２１年２０２２年２０２３年サンドイッチに挟みたい具材

こんにちは。坊のママ、村谷志保です。ご訪問ありがとうございます今朝は寒かったですが、スッキリとした青空!!久しぶりです。さて。毎日の日常の中で。時に理不尽なことに出会ったり、それでライフスタイルが変わったり、言われのない中傷を受けたりすることがありますね。また、引っ越したり転職したり、環境が変わってしまうこともあります。また、突然の事故でケガをしたり、病気になることもあるでしょう。もちろん。よくないと思われることや望ましくないことは、ない方がいいに決まっ

小さなライフハック（761）～答えはすでに自分の中にある～世の中、思うようにいかないことの方が多いです。よかれと思ってしたことが裏目に出ることもあります。がんばってもがんばっても成果が出ないこともあります。大小の差こそあれど日々思い悩むこともあります。解決策がまったく見えないこともあります。でも本当の答えは、あなたの中にあるのです。そう、「あきらめない」という答えが。日々を振り返るとできていないこと

空を飛べたり、長く生きれたらいいのに。。。🌊🌊🌊🌊🌊２回目の「海までリハビリ散歩」をしました。今回は、水際まで降りてみました。晴れていても、海からの風はまだまだ冷たい。水は澄んでいて浅瀬の底に、イトマキヒトデを見つけました(^^)そしてまた帰り道はずっと、しんどいしんどい上り坂。魔法を使って、飛んで帰ろう。。。🧙‍♂🧙‍♂🧙‍♂🧙‍♂🧙‍♂リレミトっ❗なんてことは、もちろん無理ですが、波打ち際で拾った流木が少し役に立ちました(^^)

下り坂おっさん：人生下り坂で大変なのよ。平たんおっさん：下り坂なら楽じゃないの。下り坂おっさん：その坂じゃないっつうの。平たんおっさん：上り下りの坂じゃないの。下り坂おっさん：確かに下り坂なら力出さなくても楽だよな。平たんおっさん：そうさ上り坂や平たんよりもずっと楽だよ。下り坂おっさん：言われてみれば確かにそうって、だからその坂じゃないっつうの。平たんおっさん：上り坂は上から見れば下り坂、下り坂は下から見れば上り坂だよ。

さて、ようやく、紀見峠駅をスタートしていきます。あれ？紀伊見荘の経営が変わって、日帰り入浴時間が短縮され。そして、無くなってしまったと思いましたけど。復活しているようですね。週末だけ、時間も限られてはいますし、かなり高額になっていますけど。いざという時には使えそうです。いつ、いざという時が来るねん、くそポンコツアル中変質者っこ、来ないかもしれないから、いざという時です。ま、少なくとも今回は、下から見上げるだけですけど。まずは、急勾配の上りです。頑張り過ぎて、また体調不良に陥

今週は寒さがやや戻り、雨の日が続いた。外の仕事には泣ける冷たい雨だ。能登半島地震から２か月近く経つ。NHKは被災地の様子に時間を使っているが、民放の情報は限られてきつつある。全壊住宅の比率が高いことや、私が会社で読む土木系月刊誌などで土木構造物の壊れた状況を見るにつけても改めて被害の状況が大きかったかを思い知らされる。被災地は報道が薄れてくるここからが復興の道のりなのである。学校は再開され、仮設住宅の建設は続く。そんな中でトップアスリートや芸能人などがボランティアで被災地を訪ね、子

一昨日の日曜日、すごく天気がよくて暖かかったので、なんか珍しく歩いてみたくなりました。。。家を出て、海へ降りる道へ。普段、日中も寝たり起きたりで、散歩しようなんて気には全くならず、歩くのは母家と離れの行き来だけ。通院の日は買い物もして帰るので少し歩きますが、車移動なので歩くのは駐車場からの往復だけで、スーパー、ホームセンター、ドラッグストアの中ではカートを押します。たくさん買うから、ではなくて、寄りかかって歩けるから楽なんです。歩行器ですね(^^)おば

しんどいと思っている時は実は上っているかもしれない。楽だと思っている時は下り坂を歩いている時かもしれない。落ちているのかもしれない。好きなミュージシャンのライブをYouTubeで観てたらそのようなことを言っていました。しんどい時はきっと頑張っているから、上り坂を上っているからかもと考えたらいいかもしれません。

こんにちは今日はお休み、2日目です。今日は、ふと思い立って、塩竈神社に行ってきましたのんびりしてたので、出かけたのは11時前〜あっ今日は、土曜日、道路も混んでるな〜塩竈神社に行くには急な坂道を上らなければなりません。私ね〜上りの坂道が怖いのよ〜むか〜し、仙台市外の山の近くを走っていて、すっごく急な上り坂の信号で止まったの🚥青になって走り出そうとしたらね〜オートマなのに車が下がってくのよ〜後ろには車がいるしさ〜それから、上りの坂道がトラウマな

前回のﾌﾞﾛｸﾞに汚い命を綺麗に洗浄(笑)してﾐｰﾃｨﾝｸﾞに臨みたい｡なんて格好つけて書いたのに･･･まだ洗浄途中(笑)なので命は汚いままなのですよ｡＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊なのに､今朝､仕事中ﾐｰﾃｨﾝｸﾞは中止との連絡あり｡あっさり解決してしまいました｡喜んで良いやら非常に微妙でございます(^^)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊汚い命･･･なんて変なｺﾄを書いてしまったとちょっぴり後悔していま

自分の身に降りかかる出来事は様々ですし、私たちの人生には「登り坂」「下り坂」「まさか」があり、そのたびに嫌でも成長させられる私たちです。その中でも、ある日突然やってくるのが「まさか」です。なんで、どうして、このようなことが起こるのだろうか。そんな思いが頭の中を駆け巡ることでしょう。まさか自分に、まさか家族に、まさかあの人に、まさか自分が、まさか家族が、まさかあの人が、その時は、現実を受け入れられないかもしれません。今の

ミルキーちゃんミルちゃんは、あんまりお散歩が好きじゃなくてスリングに、すぐ頼っちゃうけど坂道は好きなんですしかも、上り坂上り坂ダッシュ下りなら、傾斜で楽ちんだからわかるけどまさかの上り坂でなんで、好きなんだろうね結構、ルンルンで上ミルちゃん坂道好きだから、サカミーって呼んじゃうよありがとうございました

理想は立てなければ新年のお話ーーーと題したわりには、、、自分のお寺の新企画話で、残念に思われたのなら申し訳ございません🙏😅‼️うちのお寺は、昨年中、負の過渡期を彷徨いまして何か、時代から、、、弾かれているような、、、衰退の一途を歩く気がしてとても息苦しいような、、、そんな感覚に陥りました。変わって行くそれを肌で感じまして、、、そう〜なって初めて、、、あ〜ぁ、あの頃が、最高潮だったんだなぁ‼️ーーーと分かった次第です。皆さんもご経験ありますか？なので、、

今日は、上り坂の歩き方の話です。私は、ときどき、上り坂を工夫して歩いています。普段は、普通に歩いているのですが、ここぞとばかりの場合、ちょっとして方法で、上り坂を登っています。急いでいる時とか、疲れたくない時は、この方法が一番良いと思います。その方法とは・・・。少し腰を落として歩くといいです。実際には、膝を曲げて、歩きます。但し、ほんの少しだけ曲げます。もちろん、人によっては、無理な人もいると思います。ダメな人は、医者とかに、相談してください。

考えないでくださいね問題です上り坂と下り坂どちらが多いですかん～つい上り坂って言ってしまった私あっ同じじゃないですかこんな単純なことでも自分のその時の気分でポジティブかネガティブなことを考えませんかたとえば最近太ったんじゃない普段はぜーんぜん気にならないのに機嫌が悪いとむかっとなったり相手の批判をしたくなる嫌だなと思うとどんどん嫌になる目の前にある景色や人々はまった

「いまさら」の（さ）を（か）に変えましょう。〈今日も一日お元気で365日8日〉人生は道にたとえられます。時に坂道に出会い、上り坂、下り坂、いろは坂。しかし、何よりも、まさかという坂こそ、一度ならず出会う坂です。そんなとき、今さらと生きるのか、今からと生きるのか。この「今さら」の「さ」を「か」に変えて生きることこそ、まさかの坂に出会った時の生き方のようです。田中信生著今日も一日お元気

こんにちは心理ライフデザイナー☆Yunoです今日の私からあなたへのメッセージ♡人生には上り坂と下り坂と〝まさか〟がある。私たちは追い風に乗った順風な時期＝上り坂と向かい風が吹く苦労する時期＝下り坂を必ず経験するもの。山あり谷あり決して平坦ではないのが人生という道のり。そして時に、「まさか」というような想定

皆さまこんばんは。いろいろあって更新は一日遅れております。今日はこんな時間に、昨日作成予定だった投稿です。さーてさてお待ちかねお苦しみの時間で～す奈良マラソン振り返り其の伍いきますよー白川の上り坂から始まる、奈良マラソン名物の後半戦アップダウンを、軽快に走りきるために春日山原始林帰宅ラン３坂コース疑似デイリー坂嘘僕坂ゴルフ坂等々フラットの練習の方が少ないくらいに坂道をいっぱい走ってきたその成果は得られるのかいよいよ、白川の上り坂へ突入していくむむむ～む

＃4002今日の午後もあったかだった。今シーズンは暖冬だって言ってたけどホンモノだな。さて、旬ネタ挟んだりして途切れ途切れだけど10月21日のつづき。ミニミニ・マリンタワーと水天宮へ行って、その後は大岡川プロムナードを歩いて弘明寺（ぐみょうじ）のかんのん通り商店街。ランチした後は再び京急線に乗って南へ。下車したのは安針塚（あんじんづか）路線図一番左端だね。前からちょっと気になってたんで行ってみた。普通し

4742日目幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、「まさかは、何処にでもある」です。それでは始めましょう！！■人生には三つの坂がある。その坂とは、上り坂。下り坂。まさか。平坦な道を歩んでいるのが、一番安心ではありますが、それはそれで、面白くありません。常にとは言いませんが、ワクワクのない人生は生きがいを感じないでしょうし、何より自分の存在意義を確かめることが出来ません。一人でワクワクを感じるのは限界があります。何より、人は一人では生きて行けません

週末、体調がだいぶ良くなったので世相サンタを見に行ってきました。神戸の三宮駅からテクテク歩いて行きました。ブログを振り返ってみると、2011年にも行っていました。干支が一回りしたのか…ここは父と一緒に行った思い出の場所です。『神戸異人館巡り』お世話になっている方に会いに三宮方面に行ってきました。天気が心配でしたが良い天候に恵まれて良かったです。今日は異人館の方へ。よく雑誌やネットで見かけるスターバ…ameblo.jp12年もたつと、それぞれの建物のことは覚えているのですが

イベント名：ปั่นขึ้นภู4-จ.เลย開催日2024年1月14日開催場所ルーイ県→หอประชุมที่ว่าการอำเภอภูเรือจ.เลยエントリー開始日絶賛エントリー受付中カテゴリー①82キロ本気の高低差のやつ！②32キロメダルです。エントリー会社のFBページThaiMasterEventbyThaimtbThaiMasterEventbyThaimtb-「いいね！」3,054件·98人が話題