上げる

病氣にならない身体のためには免疫機能をあげることそして免疫機能をあげるには体温が高いことが大事です。そこで体温を上げるために効果的だと思うことを考えたいと思います。熱めのお風呂に入る体温を上げるにはやはり入浴は効果的だと思います。温度は42℃や43℃の熱めが良いとも言われていますが心地良いと感じる温度で長めに入るでも効果あります。お風呂は体温を上げるだけでなく老廃物を流す血流を良くする等の効果もあるのでしっかりお風呂に入

おはようございます🤗おはよう✨私のこのメインアメブロ（真アメブロ）の「真64」（2024年12月4日）の記事です『真64／1つ目の特別な日2024年12月4日水曜日』こんばんは🤗私にとっては今日、2024年12月4日水曜日は1つ目の特別な日です。今日、12月4日水曜日は間もなく終わりで、私にとっては特別な日なのに、今日中に…ameblo.jp「真64／1つ目の特別な日2024年12月4日水曜日」（2024年12月4日水曜日23時58分）そして今後、私のこのメインアメブロ（真

私は周波数が下がった時、どうやって上げてるかなぁなぜか今日まで生きて来れたのには、何が良かったのかなぁ何かが功を奏してるはず良いことも、悪いことも、たくさんあったけど、なんか生きてる。経験は全部財産になってる。過去を悔やむことは無くなりました。全て意味のあることというのが腑に落ちたからです。重たい意識が潜在意識にあるのは、間違いないです。誰にでもです。そこを見ないで生きるのも一つの人生です。そこを見て、重さを解消していく人生も一つ！その重さはいつのまにか解消してたりします。

玲巳先生今日もありがとうごㄜ"います(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ本日のコトノハは『目線を上げて口角を上げる』今日は目線を上げましょう。時折、上のほうをみるような感覚で目線を上げることを意識しましょう。またこちらも意識して時々口角をぐっと引き上げると大きな豊かさ、大きな見守りの愛をたくさん感じられる1日になります！すっかり忘れて夜になっちゃったけど…まだ今日だから大丈夫かな⁈目線を上げて…(๑˙―˙๑)ん?上目遣

日本は刑事罰の罰金や賠償金が安いと思います。「罪を憎んで人を憎まず」が根付いてるからだけど、今の時代はそれは抑止力にはならない。誹謗中傷の名誉毀損……スポーツ選手の誹謗中傷、AV女優が肺炎で入院したのに「エイズだ」と誤情報も流す……誹謗中傷で人が亡くなる事があるんです。名誉毀損の罰金の桁を１つ上げたらいいんです。「ヒドい」と言う人がいても「ヒドいのはお前だ」と返せる。交通ルールの違反金も少ない。一桁違います。払いたくなければルールを守ればいいだけ。ルールを守りたくないの

こんにちはmakochinです。今日も来てくれてありがとうございます。何かやりたいことはある？どこかたどり着きたい場所はある？進めば進むだけ確率は上がる。やっぱりねえ何かを手に入れるにはさ出会うってのがすごーく大事になってくる。チャンスとか、情報とか、状況とか、お金とか、あとはもちろん人、だよね。そういうものと出会っていくことによってどんどん変化が起こっていってそれが重なり合ってつながり合ってそして叶っていくわけだからね。でしょ？でしょでしょ？だから結

夫の姪っ子の出産祝いを買う目的で出かけました。ピンクのハートのキルティング・コートにすんなりと決まりました。その後、自分の洋服も見てみようかなぁと思っていると…今日、買うつもりはなかったけれど、いずれ必要となるものが見つかりホッとしました。買い物でいつも不思議に思うことがあるんです。欲しいものを買いに行くぞ！と意気込んでいくと見つからない。買う気がまったくないときに限ってときめく

こんばんは。杏梨です。昨日までお休みをいただいておりお問い合わせ、ご依頼をいただいていた方へご返信をお待たせしてしまい申し訳ございませんでした。今日から通常業務となり順次、お返事をさせていただきます。9日〜11日まで2泊3日で熊本へ家族旅行をしておりました我が家にとって初の熊本、すごく楽しく充実した旅となりました。旅行直前で思わぬハプニングも発生しかなり疲弊した状態からのスタートでしたがそこも含めて良き思い出となりそうです。

こんにちは。接客スキルの専門家でメンタルケアもできちゃう接客総合コンサル＆メンタルケアCMT傾聴トレーナーの青沼里歩ですはじめて来てくださった方、ご訪問ありがとうございますそして、いつも見てくださっている方、本当にありがとうございます接客の事、悩んでいませんか？接客の悩みは人それぞれ違います。解決方法も人それぞれ違います。あなたに合わせたパターンや方法でしっかり解決できる相談があるですよしかも、あなたのいい所をドンドン伸

本当にさっき話したことを今日は書こうと思います。今日は朝から息子と2人で息子の検査をしに病院へ行ってきました。その帰り近所のスーパーでプチデートをして帰りました👫💓私自身は、なかなか2人で過ごす時間は取れないからすごく充実した時間だったなぁと思っていました😊アイス食べたりクレーンゲームしたり買い物をして帰宅🏠さっき寝る前になって、急に‼️「僕は我慢してばっかり…」としくしく泣き始めました。その理由を聞いてみると、いつも我慢してばっかりなのに、今日はみんなに内緒で自分1人ママと楽しん

新潟県新潟市南区ヘアーサロンタケダ女性理容師武田康子ですやっちん！やっちゃん！気軽に呼んで下さいね♪炭酸シェーブ・パック炭酸クレイパッククレイパックエステシェーブ耳スパアイスパ頭皮洗いオリジナルメニューもやってます！どうぞよろしくお願いします♡夫婦サロンですのでご予約の際はご指名下さい❣️🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸カット・カラーにご来店♪Sさん💓「あっ！」カメラを向けるとセルフ隠しされます(≧∀≦)床屋タイムは2ヶ月に一度まだま

自分の今の流れってどう？良い調子？？と、考えるヒマあったら涼しいところで頭を冷やしたくないですか？ホンマ、マジでとはいえ、日々、現場はまわっているし次から次へとやることあるし暑いし、眠りも浅いしどんな状態って考えるよりも無事に安全に一日を終えることを最優先しますよね。それ、流れのプロにお任せください！解放圧をぬきます加速軽い動きをつくります安定順調な流れを継続させますこの↑3ステップでどんな過酷な現場，現状もサラサラ〜ッと流して軽やか〜にお過ごし頂

晴れ、38℃。47＋46＝93金曜日のゴルフの後、夕方GDO主催のアプローチレッスンへ参加した2時間の座学で、基本のピッチショット、転がすアプローチ、上げるアプローチの打ち方参加者との質問へ回答という内容だったピッチショットはクラブエンドと体の距離を保ったまま転がすアプローチは手元を上げて構えて、クラブエンドが離れていくように振る上げるのは手元を下げて構え、クラブエンドを近づけていくように翌日練習場で試してみたけど、転がすのはロフトを立てて押していく感じでできた上げる

心身共にしんどい時に、雨の季節は特に気持ちが沈みがちですよね、、。先の事が心配になってきたりやろうと思っている事をやらなくてもいいかと気弱になってしまいますそんな時は、無理せず散歩もお休みして、身体を休めつつ。こういう時に、やったらいいたった1つの事練習です。習慣です。心がけで、出来るようになるよ！口角上げよう身体がしんどいと、心も沈みます。それは、「身体と心は直結してるから」身体が弱ると心が弱る心が弱ると身体が弱りますマインドフルネスは、うつ病重症だと

ゴクウ(精)：も…ら…い…た…い…!?ミコト：どっち…な…の…さ…か…。ゴクウ：どっち…も…アリ…だ…ね。ミコト：上…げ…る…の…も…か…。ゴクウ：貰…う…の…も…アリ…ね。ミコト：確…か…に…満…た…す…。ゴクウ：若干…アゲ…アゲ…は…ね。ミコト：…上…げ…た…い…心…だ。

.「今日も自撮りを上げたいと思います。」.裕貴#ゆうきぐらむ#今日#自撮り#写真#上げる

運は天から降ってくるものではありません！どんな時もツイている人は、無意識のうちに「自分は運が良い」という頭の中の＜フィルター＞で世界を見ているのです。だから、運良い人の前提で物事を判断し、決断し、感じて、最終的に運の良い人の結果になっているわけです。これはけっして特別なものではなく、どなたでも、自分のマインドのフィルターを「運の良い人のフィルター」に変換するだけで、運を上げることができるのです。この動画では、サイキックコーチングで、年間2,000名以上の鑑定を行ってきた「ヴァータン649」が、

デジ子です１年で１００万回「ありがとう」を言おうチャレンジ２２８日目2024年5月8日（水）曇りさむ🧊一気に寒い🧊今朝の朝んぽは、着込んで出かけた。カタツムリが道路横断中かわいい最近なかなか見ることができなくなったカタツムリ寒いのに元気でいてくれてありがとう❤️この道、まっすぐ行ったら国道出ちゃうな〜国道は歩きたくないな〜でも同じ道を戻るのは嫌だな〜一筆書きがいい❤️って思っていたらちゃんと望み通りの道があ

またどこかで、ボクが僕の事を噂している気がした。もちろん、いい噂ではないようだよ。それに、何の根拠もない。これはいつか本当にあった話。行った事もない地方のバーから実家に請求があった。誰かが僕に成りすまして、あぁ、確かに、ボクが、僕ですよ。と、僕のふりして僕の事を話している。だいぶ前の話だけど、まだ誰だかわからない。でもなんだか、悪い気がしなかった。あぁ、いいよ、じゃあ半分あげるから、素敵な事をいっぱい言ったり、やったりして

.「今日はこの時間帯に写真を上げたいと思います。」.裕貴#ゆうきぐらむ#今日#時間帯#上げる

心はコロコロ移り変わるしかし波動を下げる事無く上げていきたい波動に等しい事が起きるでは如何にして波動を上げるかだ。これは人それぞれだ。出来ない！分からない！でなく自分で探し出すしかないトライ&エラーで良い私も探し出した！後は実践あるのみだ。

おはようモーニング！えー相変わらずでおひさでやんすw大阪から帰ってきました最近は慣れてきたのか案外帰りの新幹線も短く感じたりwでも、今週最後なんですけどねで、昨晩はさっさと寝て今朝はこちらへハイルーティンの目黒ゴルフ練習場ですね久しぶりの素振りオジサンがいますね相変わらず先の細い棒でマット叩いて削ってますねwやめた方が良いですよで、写真でも分かるように雨降ってますしかも結構降ってるで、予報見ると明日はもっと降るらしいホントか？wなので明日のラウンドは無しになりまし

【動く、うごき】今年の初めに入ってきたメッセージ、『動く』動く、とにかく動く。動かないところ動かす動きながら動かす動く、とにかく動く。動かすのは「感覚」。一切、思考は参考にしない(できない)サトルも同行しました。あをによし今年入って7箇所目になる奈良。何故、奈良？奈良に行ったら何がある？？思考が言う。「そんなの知らんがな」と自分に言って、奈良に向けて動く。行った先で次の「動く」を授かる。予定に全く沿わない、予定にない動きの連続。その場、その場で動きながら動かす、動いて

こんばんは♪あすほゆうかんです。いつも私のblogをご覧頂きましてありがとうございます。今回は宇宙元旦に向けての準備の話しをしていきたいと思います。３月に入り、宇宙元旦まで20日を切った今、本当の意味での２０２４年を迎えるにあたり、そろそろ準備が必要なのではないかな、と思っております。心身の浄化はもちろんの事、なのですが、あなた自身の運氣を上げていかないことには、せっかく良い流れが来ても、それを受け取れない！って事になりかねないですよ。そこで、今回は

3月突入！今月の目標は筋肉量あげ、脂肪量落とす！イラっとせず冷静に対処。ムカつく時もあるけど、すぐ切り替える！美味しい物やスポーツ、マンドリン存分に楽しむ！母上に御朱印袋を作ってもらいました😆前行った、興徳寺さんでの御朱印袋が素敵すぎて自宅に帰りリクエスト✨興徳寺さんの御朱印袋は、イメージ、大奥の女性が帯として使われてそう🤯ちょーど昨日の夜やってた😆私は毎週録画してるから、週末のお楽しみ😆2/29は寒かったね🥺そんな日は、やはりworkmanアウターの出番✨

最近教えてもらってやってること朝起きた時と夜寝る前は幸せにひたること♡幸せなことを考えてそれにじーくっりひたるそしてお風呂に入る時に嫌いな人のことや嫌なできごとを考えないこと心も一緒に洗う気持ちで入るこれは本当効果ばつぐん幸福度爆上がりですたったこれだけ？なんだけどそもそも幸せになることはものすごくシンプルだからねためしてみてね♡

息子ですが、熱も36度台まで下がりました。ただ、インフルエンザだった可能性があるため、午前病院に行ってから登校です。我が家はまだですが、今の時期受験シーズンなので、風邪やインフルに気をつけている家庭はいっぱいあります。なのでインフルだったか一応確認しておこうかと思います。さて息子ですが、先週木曜以降、全くトレーニングしていません。木曜は休養日、金曜日は一応トレーニング始めたけど具合が悪く思ったようなトレーニングが出来ていない、そして金曜夜発熱しました。明日の夜、武者修行に行くまでに落ちた技

１週間ぶりのランニング。土曜日に走るのが定番化しそう。でも５月にハーフ走るから３月中旬くらいから走る頻度上げていこうと思います…

シータヒーリングを受講して、一生懸命シータの練習をしても、効果が上がらない。シータヒーリングのテクニックって難しい〜、と思っている人は少なくはないのでは？と思います。でもその難しいと思う気持ちが、シータヒーリングの効果を下げてしまっています。シータヒーリングの効果を上げるのに、もっと気軽に奇跡はいつでもどこでも起こっている、という感覚でワクワクしながら使ってみることが大切です。では気軽にシータヒーリングをして、効果を上げる５つの秘密をお伝え

吉岡純子さんのInstagramが素晴らしいのでシェアさせていただきます吉岡純子さんのInstagram吉岡純子onInstagram:"日常にあるストレスに気づきオーダーをもっと細かくあげていこう❣️そうすることで一瞬一瞬がもっと生きやすくなるし「ここぞ！」とご本人が感じている現象も力むことなく創れるようになりますよ🌟ポイントは...／①出来る.出来ない正しい.間違いではなく「どっちだったら気分がいいの？」と自分に質問してあげて②それに魂が答えた内容をオ