三陸おのや

お魚は好きですが、日々、どうしてもお肉に偏りがちです。夫婦2人だと、お惣菜を買った方がお安かったりします＾＾生協を辞めたとき、たまにでいいから、お手軽に済ませられるようなお弁当みたいなのを取っても良いか？とも考えました。まぁ、それはもう少し先にして、いろいろ探して、三陸おのやさんの海のごちそう頒布会にたどり着きました。調理済みのお魚が切り身で個包装されていて、冷凍で届きます。箱を開けたら、すぐ冷凍庫へ！嵩張りません。食べるときは、湯煎で10分です。一切れづつの包装なので、Ｂさんでも

三陸おのやさんの「海のごちそう」頒布会を昨年から利用しています。「海のごちそう」頒布会というのは、お魚の定期購入です。冷凍された、調理済みのお魚が毎月送られてくるシステムです。頒布会のメニューは2種類あります【４種類】８食セット月々3,350円（税込）送料930円【８種類】16食セット月々6,700円（税込）送料無料最初は、４種類8食セットから始めましたが、クール便で来るので、送料がお高いし、8食分ってすぐ終わってしまうので、今は、8種類16セットを継続中です。

オキメダイ幽庵焼き🐟三陸おのやのオキメダイ幽庵焼き🥔じゃが煮豆腐🐔鶏ささみと生キクラゲサラダ・枝豆味噌汁(しめじ・キャベツ・ニンジン・天かす)🍚ひじきの炊き込みご飯三陸おのやのオキメダイ幽庵焼きに白髪ネギ！肉じゃがに豆腐入れたー！リメイク鶏🐔サささみと生キクラゲのサラダは手作り中華ドレッシング！炊き込みご飯は混ぜて焚くだけのヤツ～！美味しくて出来ました！自己満の世界！ごちそう様でした！ではでは不二食品ひじき混ぜご飯の素鰹節入り117g×

三陸おのやのサバカレー煮ごめんなさいm(__)mではでは三陸おのや特選ギフトセット(三陸サーモン幽庵焼55g・サワラ西京焼55g・カレイ生姜煮90g・ホタテ潮煮70g・熟成サバ味噌煮90g・ブリの甘酢あんかけ80g)×各2袋冷凍煮魚焼魚岩手小野食品Amazon（アマゾン）【冷凍】ＨＧセットＮ白身魚の天ぷら１６５ｇAmazon（アマゾン）

蒲焼き丼ポテトサラダ新玉ねぎ添えしらすとえのきの卵焼き卯の花味噌汁(キャベツ・えのき)もち麦入りごはんそのままでも美味しい！三陸おのやのほっけ昆布干し焼きを片栗粉でサッと焼いて蒲焼きのタレをかけましたー！(ご飯にタレ！魚には少しタレ)👍👍👍👍👍えのきは歯に詰まらないように短く短く！👍👍👍👍👍今日もう一人ご飯～ごちそう様でした！そうそう！今日お昼は充実していたのかで夕食時間が早い～ではでは三陸おのや特選ギフトセット(三陸サーモン幽庵焼55g・

今日の夕食はこちら！＊赤魚の中華あんかけグラタンズッキーニと一緒に！＊新タマネギサラダ＊コーンスープ(インスタント)＊もち麦入り白飯定期購入している「三陸おのや」さんのお魚レトルトをアレンジ！そのままでもとても美味しいけど子どもたちは「いつもと一緒～」って言うのでアレンジ！ズッキーニ焼いて新タマネギ炒めてホワイトソース作ってズッキーニ器にひいて温めた三陸おのやの魚だけをのせてホワイトソースかけて魚の煮汁をかけてとろけるチーズをかけて予熱無しのオーブンで8分やいてみ

今日は、やっと？快晴の盛岡でした…週末、土曜日はあったかいお花見日和の一日でして…ちびのあちゃん、満開の岩手公園で初めてのお花見をしました〜…あんなに大勢の人を初めて見たので、キョロキョロキョロキョロとても忙しそうでしたよ…私は、しっかり乾杯もして楽しい時間を過ごしましたが、その様子はまた今度…２３日までカワトクでやってる『日本全国じゃじゃじゃグルメフェア』ですが…昨日も買い物に行って…いろいろ買って来ました〜（もつ鍋セットと味付けホルモンマルチョウと塩鯖干物と骨付ハムと熟成ベーコ

ご訪問ありがとうございます子宮内膜症術後→2年後妊娠35歳結婚8年目で妊娠→女児出産ケチ子＆ケチ男＆娘2歳ケチ子の節約生活日記ですレシピブログに参加中♪にほんブログ村こんにちは先日節約ケチ子家の1日の食事紹介してみましたが（誰も興味ない）夕飯に出てきた、母から貰った【三陸おのや】の商品めっちゃおすすめー！！って皆様に言いたいぐらい美味しいです（笑）そう、言いたいだけのブログです色々な味付け＆魚が1ヶ月に1度（欲しいものをその都度注文も出来るらしい

＼ご覧いただきありがとうございます／アラフィフのパート主婦です。夫と大学生の息子と３人家族。長い主婦生活の中でごちゃごちゃになってしまった身辺を最適化して自分らしさを取り戻していきます。アメトピに記事が掲載されました『今のパート先を振り切る勇気がほしい。』＼＼ご覧いただきありがとうございます／／アラフィフのパート主婦です。夫と大学生の息子と３人家族。長い主婦生活の中でごちゃごちゃになってしまった身辺を…ameblo.jp『転職活動終わりました

サバとごぼうの煮つけ切り干し大根酢の物または冷ややっこ黄トマトシーチキン入りのシチュー（白菜シーチキンしいたけゴマコーンきくらげ里芋）みなさん、おはようございます。(^^)/昨日も寒さが強く、お散歩は難儀しました～皆様地方は、いかがでしょうか～？ご自愛くださいませ。さて、お料理上手な皆様方を前にして、お取り寄せとは、物議を交わすようでございます。「歩さんは、お仕事辞めてどうしたの～」ってね…それはともかく・・もちろん、高齢になればなるほど、たんぱく質が重要だという

今年のバレンタインデーには、毎年入っているチョコレートケーキが無かったので仕方がないかぁ、値上げされるよりいいよねと思っていたのでひな祭りの日の桜餅もないんだろうなと思ったら桜餅は入っていました１日は、前日、長女と買い物へ行ったので買うものもなく外出せず昨日は、午後から美容室へ行こうかなぁ～と思っていたのですが朝のパット交換時にまたもや出血量多しの上にここ数日、出血があったからか、だるくって気分が悪くってやめました2月5日が

これ、昨年秋から気になってはいたんです近くのスーパーに並んでいる魚のコーナーには刺身が多くって・・・切り身といえば、冷凍のカラスカレイ、チリ産のサーモン、たまに鯖とか鰆にお高い養殖鰤それもきれいなものを買おうと思ったら頻繁に行かないと買えなくてこれがおいしければ手軽だしいいなぁと思うものの調理済みだから味が心配なので、毎月届く８食セットまたは１６食セットを注文できなくて・・・今年に入ってゆっくりHPを見てみるとコースだけでは

今日のお昼ごはんいわしの梅煮大根サラダ寒じめほうれん草とベーコンの玉子炒め昨日の豆乳スープいわしの梅煮は三陸おのやさんの冷凍のやつ湯煎であたためるだけですこのシリーズどれを食べても美味しい！寒じめほうれん草からプチベールの話になったので『もう一つ、去年よく食べた野菜覚えてる？？』と聞きました旦那さんの答えは『オーガニックバター…みたいな…』クイズの野菜は『オータムポエム』でした

晩ごはんです三陸おのやサンマの生姜煮いろいろキノコとズッキーニのガーリックバター炒めサラダいかなごのくぎ煮厚揚げと玉ねぎのお味噌汁スーパーに行こうと思ってましたが突風網戸外れ事件でスーパーに行きたくなくなりましま冷凍庫ゴソゴソしていいのを発見しました楽ちんおいしい最高です！ソーセージ、八幡平マッシュルームしめじ、まいたけ、ズッキーニ入りですきのこ大好き！そういえば少し前にとっても大きなキノコを見かけました比較物がないのでわかりにくいですが手のひら以上の大き

フォッ！フォッ！フォッ！・・・Jr.達の手離れが近いこの頃。。。うーむ、今晩のディナーは二人か・・・実家から戻ってきたカミさんの晩御飯わ。。。阿部長商店大船渡食品『三陸おのや』岩手県釜石市両石町4-24-7「いわしのレモン煮」1961(昭和36)年、気仙沼港で阿部長商店創業釜石市で干物の製造で創業し、調理冷凍食品製造販売の『小野食品』さん。その魚屋さんのブランド『三陸おのや』のこの逸品。いわしも煮込んぢゃう？しかもレモン？小骨が気にならない程煮

フォッ！フォッ！フォッ！・・・21:52名駅発ー23:00基地帰還、ニュースステーションも終了間近で晩飯、入浴後にわリモート接続のテストもするん？勘弁してよぉーてな晩御飯わ。。。阿部長商店大船渡食品『三陸おのや』岩手県釜石市両石町4-24-7「さんまの生姜煮」1961(昭和36)年、気仙沼港で阿部長商店創業釜石市で干物の製造で創業し、調理冷凍食品製造販売の『小野食品』さん。その魚屋さんのブランド『三陸おのや』のこの逸品。って、さんまは焼きぢゃね

４月1２日火曜の夜(o*。_。)o如何お過ごしでしょうかそれにしても連日のこの暑さ…異常ですよね体調管理が必要です✂話し変わって…2ヶ月ぶりに髪カットに行きましたヘアスタイルはいつもと同じですが…なぜか急にイメチェンしたくなり再びの金髪となりました(⌒▽⌒)年甲斐もなく…(≧∇≦)すみませんです(*￣▽￣)謝る必要はないか…😂💦で料理している↓金髪の👵です作っているのは夕食で…

晩ごはん麻婆豆腐ブリ照焼照焼は、三陸おのや。美味しかった

コロナ感染予防しながらお過ごしの休日にゆずかりんママのブログにお立ち寄りいただきありがとうございます🙇今日も冷たい風🌀が吹く中テクテク🚶ウォーキングへ行ってきましたよ!!日曜日ということもありお散歩している人がけっこういましたね!!ウォーキング🚶してるのだから体がポカポカしてくるはずがぜんぜん体は暖まりませんでしたわ🤣チンタラチンタラ歩いているからだわね!!そんなワタシがあぁ～～寒かった🥶って言って帰ってきたらゆずちゃん!!ワタシの散歩は行かなくてい

昨日の夕食ほっけ鍋（たっぷり野菜、油揚げ）焼き海苔玄米ご飯昨日の昼食後から親指に軽～いあかぎれが出現し、更には指の腹（指紋のあるところ）がガッサガサになりました。ハンドクリーム塗っても効果なし････。乳成分や小麦度の高いものを食べたわけではなく、今回の手荒れの原因は不明です。なんだかんだと１年中ハンドクリームが手放せません。その時の気分とお財布事情でいろいろなハンドクリームを購入しますが、冬季はほぼ↓↓です。やはりニベアが基本ですd(⌒ー⌒)!もちろん、

晩ごはん三陸おのや湯煎シリーズぶりです。ライス🍚美味しかった煮魚は普段しないから、よい発想。

晩ごはんいわしの生姜煮。スンドゥブチゲと。ふっくらして、美味しかった魚🐟は、三陸おのやさんのです。

昨日の夕食野菜たっぷり、サバのカレー煮ワカメたっぷりカレースープ納豆玄米ご飯投稿テーマ好きな番組が終わっ･･･？勝手に投稿テーマを加工しております。テレビは毎回観るものはほとんどなく、あっても大河ドラマのように最終回時期がわかっているものばかり････。ラジオはあれこれお気に入りの番組があり、どれも長寿番組なので好きな番組が終わったというのはありません(*^ω^)🤗

昨日の夕食サバとオキメダイの塩焼きコールスロー納豆、ゆで卵キュウリ（切っただけ）玄米ご飯、焼き海苔お弁当箱に詰めたかのようなぎゅうぎゅうの夕食でした。キュウリ、今月始めの冷え込んだ時に食べ納め！と思っていましたが、最近気温は上がるわ、美味しいキュウリが出回るわ、で結局今も食べてます。まだ大丈夫かな～。(；^ω^)投稿テーマお気に入りのドラマ今は『青天を衝け』ですね(゜∇^d)!!その前は『いだてん』『西郷どん』『真田丸』大河ドラマファンではないので観ない

昨日の夕食昨日は暑かった････というより、数日続く季節外れの暑さになんだかバテ気味になり、夕食は私としてはあっさりめになりました。サバとオキメダイの塩焼きキャベツとキュウリ（切っただけ）焼き海苔玄米ご飯投稿テーママスク生活で感じること風邪でも、めったにつけなかったマスク。去年の２月からマスク生活に入っていますが２度目の夏となった今年。去年のような不快感は少なく・・・・・人間、環境に順応できるのねぇ、と思いました。今では、対面した時になんだか違和感

🎑🎑🎑ゆず姉さんと陽気なかりんちゃんのブログにお立ち寄りいただきありがとうございます🙇★★★★★★★★★★ありし日のかりんちゃん💕💕台風🍃🌀☔️大丈夫でしょうか？☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️台風の雨☔️の合間をぬってお散歩🎵へ行ってきましたけっこうムシムシ暑かった🥵ゆずちゃん～最近、あまり長い散歩🎵へ行きたがりませんでしたが今日は以前かりんちゃんと一緒に歩いた散歩コースを頑張って歩き通しましたよ😆そしてポーズ!!久しぶりにカメラ目線もバッチリ📱

こんばんは🌙😃❗️今日の夕散歩も、いつもの田んぼ道🎵🎵これは、昨日夕方に見た景色こんな景色を期待してたのですが、いざ家を出ようと思ったら、ポツリポツリ💧・・・でも、どうにかたくさん降られずに楽しくお散歩🎵してきました。そして～散歩から帰るとすぐに夕食の準備へ我が家の夕食🌃🍴は、18時前には食べ始めるので、ゆず姉さんとかりんちゃんの散歩前には、ある程度の下準備をしておきます。でも、やっぱりバタバタしますねぇ🤣そんな我が家の今日の

休日の昼食は出勤日と比べてかなり充実しておりますd(⌒ー⌒)!厚揚げステーキキャベツを使ったトマトソースハンバーグ（石井食品）キュウリ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈マスの山椒焼き、オキメダイの塩麹焼き（三陸おのや）焼き油揚げキャベツとキュウリ茹で大豆入りマッシュポテトさて・・・・・・何もイベントが入れられなかった５連休も昨日で終わりました。前半はいつもの土日と変わらない２日間、後半は仕事に関係した勉強をしてました。あくまで自主学習なので、仕

夕散歩は、久しぶりに川沿いの土手にいきました。ここのところ、この橋が工事中🚧で近くまで来てもゆず姉さんが頑として渡りたくない❗️❎と拒否していました。でも今日は、工事が休みだったのでゆず姉さんのOK⭕️がでました🤣ゆず姉さんにとっては毎日来たいくらい大好きな散歩コースなんですがね‼️かりんちゃんは、散歩ができるならどこでも🆗よね👌途中、お父さんを見上げながら・・「エネルギー補給に、オヤツを下さい🙏」なんかして～😄やっぱり!!!!