三軒茶屋鍼灸治療院

こんにちは、小那覇ですやっと！やっとこさ、はじめましたよインスタデビューです！！今後はアメブロよりもインスタを更新することが多くなる予定です。是非フォローのほう、宜しくお願い致します三軒茶屋鍼灸治療院@sanchashinkyu三軒茶屋鍼灸治療院に写真を投稿しましたhttps://t.co/5LKCB7Jv0u2021年04月13日14:10三軒茶屋鍼灸治療院03-5656-562010：00～20：00毎週木曜日定休

こんにちは、小那覇ですやっと暖かくなってきましたねー東京ではソメイヨシノの開花宣言がされ、少しづつ街が色づいてきました！ただ・・・、花粉が・・・もう上京して14年。年々花粉に敏感になってきました日によって症状は変わりますが、花粉のせいなのは間違いない・・・。もう花粉症と認めるしかないのでしょうか来年は大丈夫かもしれないから、今年も様子をみることにしましょう！笑さて、最近不思議なことが起こりました。それは、同じ症状を抱えた患者さんが私の知る限りだとここ1週間で5人いら

こんにちは。かなりご無沙汰しております。田場です。緊急事態宣言の中、自粛生活を強いられ体の不調を訴える方が増えたように感じます。以前のような通勤がなくなり、整っていない環境下のリモートワークのみでは確実に運動不足になってしまいます。時々体を動かすような意識をしないとギックリ腰や肩こりの原因となります。気分転換を兼ねて、日常に運動を取り入れましょう！！この度、三軒茶屋鍼灸治療院では鍼灸師を募集いたします。♦仕事内容鍼灸治療・美容鍼灸・受付業務など（当院はすべて女

こんにちは、小那覇ですお久しぶりです！更新をサボってしまいました～今月は頑張って更新したいと思います自粛生活が始まって10ヶ月が経過しましたね。そろそろ慣れてきましたが、精神的にも「しんどい」と感じる人が増えてきたように思えます。・家で仕事してばっかりで、オンライン会議があっても仕事の話しがメインなので、それ以外の状況がわからない・出社してもソーシャルディスタンスで気軽に人とコミュニケーションを取ることが難しくなってしまった・悩み事があって相談したいけど、メッセージやオンラ

遅れましたが、明けましておめでとうございます昨年は格別のご厚情を賜り、厚くお礼申し上げます。新型コロナウイルスの流行により、生活習慣の変化や行動の制限により身体を壊してしまう方が多く見受けられました逆にお家時間が増えたことによって、セルフケアにハマり治療が必要ない身体に進化した方もいました過ごし方は人それぞれですが、我慢のし過ぎは身体に毒です。当院は昨年に引き続き衛生管理、感染症対策を徹底してまいりますので、いつでもいらしてください

こんにちは、小那覇です☀️畠山先生が更新してくれてるのでサボりがちでしたすみませんさて、最近患者様の中で多い症状が『のぼせ』そして『足の冷え』です。この二つの症状は無縁と思われがちですが、実は同時に起こる事が多いのです。この症状に悩まされてる患者様の話しを聞くと、大体の方が・PC作業やスマホで目と脳を酷使している・同じ体勢による首肩のこり・他人よりも集中してる時間が長い・長時間の座位・運動不足頭や目の使いすぎによる眼精疲労、そして長時間の同じ体勢でいる事による首肩のこり

2020年12月より鍼灸師の一部の担当曜日が変更となります。12月6日（日）から三木先生が復帰します。皆さん、お楽しみに！もう少しお待ちください12月～月知野火小那覇水知野金畠山土小那覇日三木＊ご希望の鍼灸師がいらっしゃる場合はご注意ください。11月までの鍼灸師担当曜日は下記の通りです。月知野火小那覇水知野金畠山土畠山日小那覇三軒茶屋鍼灸治療院

こんにちは、小那覇です今日は東洋医学の観点から見た5つの体質タイプをお話しします。みなさんも自分がどれに当てはまるか考えてみてください★気虚タイプ①朝が苦手②疲れやすく、すぐ横になりたくなる③食欲がなく、胃もたれしやすい④声が小さく、息切れがしやすい⑤風邪をひきやすい東洋医学で「虚」とは、本来あるものが不足した状態のことです。このタイプは生まれつき全身のエネルギーが不足している体質のため、夏バテしやすくお疲れやすいのです。基本的に免疫力や抵抗力が弱いの

雨の日更新２回目となりました畠山です。今日も雨降っていますね…しかも台風です！そんな台風も、まるでUターンするように進路が南へ向きましたまさかこんな曲がり方をするとは!?と驚いています。大雨特別警報が出されたところもあるようです。皆さん、お出かけの際はお気を付けください三軒茶屋鍼灸治療院木曜日定休03-5656-562010：00～20：00

こんにちは！畠山ですここのところ、雨が降ったりやんだり…傘が手放せませんね皆さんはどんな傘を使っていますか？ビニール傘をうっかり置き忘れてしまう私は、折りたたみ傘に変えました。今のところ失くすことなく使っております（笑）傘を使っていても、きゃっぱったりすることありますよね？『きゃっぱる』とは岩手県の方言で、水たまりにハマって靴も靴下もビチョビチョになることです。特に『靴下』が濡れた場合には、足が急激に冷えてしまいます。冷えは自律神経系の乱れな

こんにちは、小那覇です長かった梅雨が明けて、やっとあのどんよりとした天気から解放される！と思ったのも束の間夏の日差しの強さを忘れてました・・・日陰に入ると少し涼しくなりますが、この気温の変化についていけず夏バテになる人が続出していますそもそも夏バテになる原因は夏の暑さにやられて食欲の低下や食事の偏り、暑いからと言って冷たい物ばかり接種して胃腸の機能を弱らせたり、暑さで寝つきがわるくなり体力が奪われるせいだと言われてました。しかし、現代は食欲が落ちてな

はじめまして(^^)/この度筒井先生の後を引き継ぎ、三軒茶屋鍼灸治療院で金・土曜日を担当させていただくことになりました鍼灸師の畠山琴と申します鍼灸師とあん摩マッサージ指圧師の資格を持ち、こちらに来る前は仙台で鍼灸院や在宅での鍼灸・マッサージ治療の経験を積んできました。「鍼を受けて良かった」と体感していただけるよう、精一杯気持ちを込めて施術させていただきますよろしくお願いします(*^-^*)三軒茶屋鍼灸治療院10：00～20：00木曜日定休

こんにちは、小那覇です更新サボってしまいましたこれからはしっかり更新していきます！さて、今日は低気圧についてお話ししたいと思います。ただいま梅雨真っ只中。気圧の変動が著しく体調を崩してる方も多いと思いますなぜ、梅雨の時期に体調を崩す方が多いのかと言うとズバリ、自律神経の乱れです！気圧が下がることによって、大気から身体へかかる圧力が下がり身体が膨張した感じになります。その状態に身体が反応して副交感神経が優位になり、血管や髄膜、関節などがゆるみ

こんにちは、小那覇ですみなさん、いかがお過ごしでしょうか？そろそろおうち時間に飽きてきて、気分も滅入ったりして不安になる方も多いと思います。そのような状態が続くと免疫が落ちてしまい、体調を崩しやすくなったり、予防しているにも関わらず風邪や最悪の場合コロナにかかってしまう可能性もあります。免疫低下してるときは実感するのが難しく、体調を崩してから気づくケースがほとんどですかと言って、ウイルスや菌に気を使って生活するのも疲れてしまい油断して、結局感染してしまいます。

こんにちは。かなりご無沙汰です。田場です。コロナウイルスによる影響は凄いですね…。一日でも早く以前のような生活が戻ることを切に願っています。大変な日常生活を強いられていますが、力を合わせて乗り切りましょう！この度、三軒茶屋鍼灸治療院では鍼灸師を募集いたします。仕事内容鍼灸治療・美容鍼灸・受付業務など（当院はすべて女性鍼灸師です。）出勤金曜日・土曜日（１０：００～２０：００最終受付）実働７～８時間（要相談）（現在コロナウイルス対策のため診療時間短縮）

こんにちは、小那覇ですお久しぶりですいかがお過ごしでしょうか。外出自粛でお家にいる時間が増えて、動画やゲームをしたりと画面を見る機会が増えた方が多いと思います。ただでさえ仕事でPCやスマホを観る時間が多いうえ、運動不足で首や肩がガチガチに固まってしまい眼精疲労だけでなく、頭痛にまで発展する方も多いはずそんな方にお勧めするのが自宅で簡単にできる眼精疲労のセルフケアです必要なもの・フェイスタオル・薄手の布（手ぬぐい、綿のハンカチなど）・保冷

こんにちは、小那覇ですみなさん、いかがお過ごしでしょうか。私は電車通勤をしてるのですが、駅や電車内の人が少なく、心にゆとりのある朝を送っています寒いですが、桜も満開で空を見ながら歩くのが楽しくなってきましたねさて！コロナの影響でいつもとは違う生活を送ってる方も多いと思いますが、最近流行ってることがもう一つあります。それは、『ギックリ腰』です！ギックリ背中の方も多いですね季節の変わり目で気温のアップダウンが激しく、お仕事で同じ体制で過ごすことが原因

こんにちは、小那覇です暖冬のせいか2月なのに思ったほど寒くなく、あっけに取られる日が続いてますね～しかし！花粉とインフル、新コロナウイルスが巷で流行ってるので油断はできませんマスクと消毒液不足が続いてるようですね早く不足を補ってもらいたいですね・・・さて、タイトルにあるように今日は美容鍼のスペシャルコースについてお話しします最近良く耳にする、ヒト幹細胞培養美容液を使用したコースになっておりますヒト幹細胞培養液とは、名前の通りなんですが一応説明させてくださ

こんにちは、小那覇です年が明けて1ヶ月も経ってしまいましたが、あけましておめでとうございます（笑）本年も、三軒茶屋鍼灸治療院をよろしくお願いいたしますさて、みなさんは年末年始いかがでしたでしょうか？旅行した方もいれば、家でのんびりできた方も多かったと思います。主婦の方はいつもよりご飯を作らなきゃいけないので、大変だったと思いますお疲れ様でした私はですね、実家のある沖縄に帰りました。年末年始に帰るのはなんと13年ぶり避けてました、お年玉をあげることを・・・。ってわ

年末年始の診療日のご案内年末年始の診療につきましては、下記のとおりとさせて頂きます。ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いいたします。１２／２５（水）通常診療10：00～20：00１２／２６（木）定休日１２／２７（金）休診１２／２８（土）休診１２／２９（日）休診１２／３０（月）休診１２／３１（火）休診１／１（水）休診１／２（木）定休日１／３（金）休診１／４（土）休診１／５（日）休診１／６

こんにちは、小那覇です急に寒くなってきましたね最近じゃその寒さのせいで体調を崩す方が続出してます風邪やインフルエンザにかかる以外にも肩こり、首の痛み、腰の痛みや足のむくみ。酷くなると、頭痛や眼精疲労、寝違いやギックリ腰など身体にさまざまな悪影響がでてきます首や肩の凝りが酷くなると自律神経も乱れやすくなってしまい、イライラや不安感ほかにものぼせや手足の冷えなど体温調節が効きづらくなってしまい、風邪にかかりやすくなりますいつもは身体に痛みが感じにくい方でも

こんにちはすっかり秋の陽気になってきましたね今日は、前回の記事でご案内させていただいた幹細胞コスメ美容鍼をもう少し詳しくお伝えさせて頂きたいと思います幹細胞コスメ美容鍼では美容鍼で活性化したお肌にさらにハリと潤いを与えることができますまずはヘッドマッサージで頭皮をほぐしてから、美容鍼。こちらの美容鍼に微弱電流を加え、リフトアップ効果、お肌の活性化をさらに高めていきます。このようにお肌をディープに活性させたところに幹細胞美容液を超音波導入していきますハリ、ツヤ、を感じていただき

こんにちは本日は新しく仲間入りした新メニューをご紹介したいと思います！その名も幹細胞コスメ美容鍼コースコース内容・美容鍼＋微弱電流（顔・頭）・ヒト幹細胞培養液を塗布し、超音波を使って導入前後に軽いお顔と頭のマッサージが入ります75分初回お試し￥9970（税込）二回目以降￥11970（税込）使用しているのはこちら、「セルディオプラススペシャルセラム」です。手で塗布するより超音波を使って導入すると50倍以上も浸透

こんにちは、小那覇です昨日今日と雨のお陰ですこーしだけ涼しくなりましたねお盆真っ只中なのでお仕事がお休みの方も多いと思います。朝の通勤電車が空いてて楽なんですよ～今週中はそれを堪能します！さて！お話はかわりまして私はこの前ずっと行きたかった『筋肉食堂』さんへ行ってきましたなかなか一緒に行ってくれる人がおらず、六本木と水道橋にしかないと思ってましたが渋谷と新橋コリドー街にもオープンしたと聞いたのでさっそくコリドーの方に行ってきました～写真

こんにちは、小那覇です6月もあと1週間を切りましたねあっという間過ぎてビックリですさて、前回に引き続き、睡眠不足についてお話ししたいと思います。睡眠不足にも4つのタイプがあることをお話したと思います。1.睡眠不足2.入眠障害3.中途覚醒4.熟睡障害上記のタイプ別に対する改善法を紹介したいと思いますまずは、1.睡眠不足の方。このタイプの方は取りあえず睡眠時間の確保！やることがたくさんあってムリ！！って方は一日の自分

こんにちは、小那覇です梅雨真っ只中ですが、それを感じさせないほどの夏日ですね日射しが強めで、肌が焼けてくのを感じますねさて、本日は最近患者さんとよく話題にあがる、「睡眠不足」についてお話ししたいと思います。今までずっと睡眠について悩んできた方も、最近なぜだか寝付けないと悩んでいる方も自分がどの種類の睡眠不足かを知ることで改善することもあります。自分のタイプを知ってそれに合った改善策を考えていきましょう！！「睡眠不足」と言っても様々なタイプがあります

こんにちは、小那覇です先週の急激な寒さが過ぎて、これぞ、春！的な気温になりましたね～ですが、朝晩の冷えや先週との気温差で体調が優れない人続出です風邪にかかる人も多いですが、ぼーっとするスッキリしないやる気が出ないなど、よくわかんないけど調子悪いと訴える方も多いんです！というか、季節の変わり目なので時期的に増えます！最近では五月病だけではなく、四月病という病気も出てきたみたいですよ。自分もしくは周りの環境の変化で精神的に疲れ、不調が出てくる時期なので

こんにちは、小那覇ですさて、とうとう花粉の時期がやってきましたね～笑とくに今年は酷いらしく、今まで大丈夫だったけど今年はダメみたいと聞きますご愁傷様です今じゃ日本人4人に1人は花粉症を患ってるそうでもう国民病の域ですね私はまだ花粉症ではありませんが、飛散始まった時期は目に異物がくっついてる感じがしてゴロゴロしますそれを花粉症の方に話すと「あ～、花粉症って認めないタイプね。認めた方が楽だよ(笑)」と言われますまだ痒くならないから大丈夫だと思ってますけど、時

あけましておめでとうございます、今年も三軒茶屋鍼灸治療院をよろしくお願いいたします年末から天気が良い日が続いてて年末年始満喫できた人が多かったのではないでしょうかただ夕方からの冷えがつらいですよね～夜は基本5度！早朝は0度もしくは氷点下ですよね冷えと年末年始の生活リズムの乱れでお腹を壊したり、風邪ひいたりと本調子が出ない方もちらほら・・・笑そーんな時は『七草粥』が良いのではないでしょうか！本当は1/7の「人日の節句」の時に食すものですが、お正月ならではの不

年末年始の診療日のお知らせ12/28（金）10：00～15：0012/29（土）～1/4（金）休診1/5（土）10：00～20：00となります。なお、整体の予約は12/26（土）が最終日となります。年始は1/9（水）からとなりますのでお間違いのないよう、宜しくお願いいたします。こんにちは、小那覇です今年は『暖冬』。と言われてますよね！でもさすがの12月、寒くなってきましたビックリして体が