三色ごはん

長男弁当３色丼(鶏そぼろ小松菜鮭)茄子ピーマンの出汁浸し塩バタかぼちゃ旦那不在中は無理して作らないぞと思ってた長男弁当次男がバス通学をお休みしていて出発時間が40分遅くなっているから簡単だけど作るよ(•̀ᴗ•́)وと長男に言ったら一部のどうしても苦手なもの以外は基本、食べれれば何でも良いんで✋って返ってきたんだけど😒ﾊｧ？そこは簡単でいいよ✋で良くないか？言い方ひとつで印象全然違うよ！願わくばいつも有難うとかないの？キミの言うたくさんの！一部の苦手な

今日の朝ご飯とお弁当は三色ご飯です今日はお弁当のおかずになりそうな材料があまり見当たらなかったので鶏のもも肉とむね肉ひき肉🥩たまご🥚小松菜🥬が冷蔵庫にあったので三色ご飯にしましたお肉の部分は牛のひき肉の時もあります緑の部分はいつもはインゲン豆かさやえんどうでつくりますが先日お料理番組で福原遥さんがおばあちゃん伝授の三色ご飯で緑の部分をチンゲン菜をコンソメで炒めで作られていたのが小松菜を使うヒントになりました小松菜はいつもインゲン豆などを煮るよ

打ち合わせでほぼ終わった一日何にもしなかったなー本日の晩ごはん三色押しごはん酢飯じゃなくて普通の白飯です小松菜と塩昆布の和え物サケフレーク炒り玉子をトッピングいただきま～すどの具材も結構味がしっかり付いているので酢飯じゃなくても問題なーし結構ぎゅうぎゅうに押したから見た目よりもごはんの量が多いですかなりお腹がいっぱいになったトマトとチーズのサラダちょっとチープな感じ桜の開花宣言されたけど朝晩は

次男弁当ごはんミートボールオムレツ(椎茸玉ねぎウインナー)ポテトのベーコン巻き小松菜にんじんごま和え今日は次男弁当ひとつです〜😊昨日はお天気に恵まれてよい入学式でした🌸朝は長男、バス停でスニーカーを履いてきちゃったことに気づく黒っぽいスニーカーの子中にはきっといるよーヾ(･ω･`*)って言ったけどみんな革靴だよねーあ、でも1人ズックの子を発見してね長男と一緒で、玄関で間違えて履いて来ちゃったかな〜なんて見てた(*´艸`)長男はコレ(´>∀<｀)ゝ白が目

昨日は｢サロン･ド･カフェこもれび｣この日のランチ♪ランチメニューは？｢三色ごはん｣｢シュークルート｣｢わかめのスープ｣｢チョコレートムース｣ともかく一先ず？まずは食べよう。そんなこんな……。この日は晴れ♪なんやかんや？あれやこれや？晴れて良かった♪とにかく、、、……なんだろう？サロン・ド・カフェこもれび/もやいhttp://www.npomoyai.or.jp/category/blog/dekigoto/saronもやいコーヒーhttps://moy

昨日の夕食は三色ごはん、豚汁もやしとササミの梅和え夫が飲み会で夕食がいらない日だったので子ども達の好きなものばかり梅肉を使った和え物はさっぱりして人気です。夫が飲み会の日はグラタンかシチューか三色ごはんか、とりの照り焼きのどれかになります昨日はデパートのバレンタインフェアに行きました。平日だから混んでるわけないと思っていたんですけどナメていました人がいっぱいで全然じっくり見れません。ウロウロしたりチラチラ見ているうちにもう帰らなきゃいけない時間になってしまい

TikTok-MakeYourDaywww.tiktok.com[TikTok]今日の晩御飯は三色ごはん＆サクサク豚カツ#晩御飯#三色ごはん#サクサク豚カツ#tiktokyoutube.com

今日のお弁当です。三色ごはんけんちん汁今朝はいくぶん暖かかった？外気が10度で暖かいって感じるのやばいかな？（室温は、暖房つける前ね）

こんにちは今日もどうにか朝早起きしてお弁当作れた困った時の丼弁当🍱⭐️三色ごはん(卵・そぼろ・おくら)⭐️大学芋風⭐️ひじきの煮物⭐️焼野菜⭐️みそ汁今朝は葉っぱ療法して来てます！患部に当てればもしかしたらもっと楽になるかも？昨日よりいい感じな気がします自然の力ってすごい‼️ご訪問頂きありがとうございます

お昼ごはんまではお伝えした。その後のお話。今日は、35年の付き合いであるゆかちんが遊びに来てくれた。もちろん、りくおとえりおに会いに！事前にえりおは人見知り120%であることをお伝えし、泣きは覚悟しておいていただいた。案の定、お昼寝明けでリビングに降りてきたえりおは泣く。みんみに抱っこされている間、アタシはえりおに説明した。「ゆかちゃんはね、まぎーとずーーーっと前からの仲良しなの。ゆかちゃんの子どものてっちゃんとわたるくんも、ママが小さい時から一緒に遊んで仲良しなんだよ。りおが生ま

今日のお弁当です。三色ごはん茶碗蒸し4年間の派遣生活も今日が最後7月末までの契約なので明日からは有給休暇！最後のお弁当、何にしようかと、最後まで悩んだけどこれだろう！と、三色ごはんにしました。たぶん、31年間のお弁当作り生活の中で一番作ったような気がします。いりたまごや肉そぼろを作っていたお鍋も今日でお役目終了。明後日はゴミ回収日なのでさよならします。今までありがとうね。あなたのおかげで、きれいなそぼろが作れました。ラスト1日がんばりましょう。

三色ごはん！もち麦ごはんでいい感じ\(//∇//)\

☆豚肉玉ねぎしめじの梅肉ソテー☆大根人参の塩昆布和え☆厚揚げと根菜の煮物☆ポテトサラダ☆三色ごはん(しらす、菜の花、炒り卵)☆お味噌汁ま…厚揚げご…ごまわ…塩昆布、きざみ海苔や…蓮根、人参、菜の花、玉ねぎさ…しらすし…しめじい…じゃがいもお弁当にハマって数日きれいに詰めるってつくづく難しいあれもこれもと入れると、グチャっとした見た目に誰と食べるわけでもないので、見た目気にする必要はないけどね《覚書》3月3日の昼ごはん中に奥歯の痛みを感じ、翌日の昼に診察を受

真宗大谷派西光寺の坊守(寺嫁)トモコです物心ついた時から人目を気にして自分に嘘をついて生きてた私そんな私が去年の12月に左肩を骨折それを機に絡まったモノがどんどん解けていきそしたらお寺のことに目が向くようになりました仏教ってなんて素晴らしいんだろうということに気がつきましたこれからはお寺の坊守として何かできることはないか？このお寺を最高に楽しい場所にしたい！そんな気持ちを胸にまた1年ブログをスタートさせました365日と今日は77日目ですドーーン❗

※ランチをしていた頃の画像ですこの日のランチのメインは『三色ご飯』四色ご飯ですね…初めて茶わん蒸しをを作ってみました玉子のサイズが小さかったので今回は柔らかめの茶わん蒸しになりましたしらすとわかめの豆腐サラダ鶏ガラの素が入っているので中華風の白和えという感じ今日明日と、寒波予報が出ているので気を付けましょう～

はい最近吸玉（カッピング）に興味津々な豆大福です。近々行こうと思ってて場所も調べてあるんだよねー。でも今日相撲見てたら力士の背中に吸玉の痕が、、、はっ！私の背中やん。おそらくあーなるよね、背中の広さやら色やらきっとアレは私。。でもやってみたいのです。それよりも首肩が凝りすぎてるし、肩も痛いし。。こんな私にもなんかメンテナンスしてあげようかなーってお昼ご飯12時12分お味噌汁・三色ご飯おやつ17時45分黒糖クリームパン夜ご飯19時51分三色ご飯三色ご飯もう飽き

はい冷蔵庫新品だっけ？ってぐらい中が空っぽで今日は絶対に買い物行かなきゃって心に決めた豆大福です買い物行く準備してたらlovelyから電話ーー『今から買い物に行こうかなぁ〜って思ってたとこー』って言ったら『自分の買い物終わって近くにいるから連れてってあげようか？』って。そりゃ行くよね〜〜遅めのお昼ご飯と買い物してきました並んで歩いて食材買ってるなんて周りから見たら絶対夫婦やん。って思いながらニヤニヤしてたわwお昼ご飯14時00分アボカドチーズバーガー夜ご飯20時17分三

三色ごはんイカと大根の煮物紅白なますでしたこんな感じになりましたタブレットから投稿したら出来ました

三色ごはんとイカと大根の煮物紅白なますでした柚子の皮をのせたらよかったなあと後で思いました画像のせると投稿失敗ばかりなるので載せられませんでした

今日のお弁当です。三色ごはん水ぎょうざスープスープジャーには白菜やしらたき、しめじと水ぎょうざを入れてスープにしました。たまにはこんなのもいいかな？三色ごはんのたまごと肉のそぼろ細かくきれいに作れた方？肉そぼろをうまく作るコツは火にかける前に肉と調味料をよく混ぜること。それから火にかけると箸でそんなにかき混ぜなくてもきれいに出来ます（のはず）ほうれんそうは、ナムルにしました。彩りに、紅ショウガのせたかったけどほうれんそうの色が変わるのでやめました。今朝は

こんにちは〜♬今日も涼しくて、快適ですわね。。。でも、なぜか？体がダルダルなのでね、お仕事終わってから、ソファに埋もれておりますよ。無理はしないんだもん〜♬口唇ヘルぺスもだいぶ良くなってきて、いかりや長介からも脱出の兆しです。（笑）まぁ、ダルダルしながらも鶏ハムを仕込み、サルサソースも作ったりみたりして♡晩酌の準備も着々としています。やっぱりわたしは食いしん坊なのですよ。（笑）昨夜は残り物だけで作った、夕餉。。。◉豚肉と余り野菜のコチュジャン炒め◉人参ドレッシング🥕のサ

こんにちは☁️秋田県能代市の某マリーナ搬入を朝の９時過ぎに終えて１０時前に出発❗️帰りにまた道の駅象潟に立ち寄り温泉入ってスッキリ☺️そしてつい先程北陸道の大積ＰＡに到着しました🚚此処で飯食べて２～３時間仮眠します。本日の晩飯はコンビニの三色御飯、コールスローサラダ、冷奴、カップ焼きそば頂きます😋🍽後は飲み物。まだ新潟県長岡市・・朝方に会社到着予定❗️

夏休みの昼食は、①時短なかなか大事②片付けも簡単にこれまた大事③冷蔵庫の在庫を消費=あるもので作る！もったいないお化け撃退！④私が好きなもの意外と大事好きなもの…地味に大事。エアコンの無い台所で作るなんて、何の修行ですか？（笑）苦行とは言いませんが、好きなものを食べるのなら、作るときのテンションも上がるというもの。と、コストコ購入品の鶏胸肉が冷蔵庫から私を見つめている…テレビの録画を見たら『かしわめし』の番組。『かし

おはよ〜ございます今朝はなんだか寒いくらい大雨の被害も心配です。昨日はちょうどぷりんが帰る頃一番ひどい降り方一部水没してるところもあったりしてちょっと怖かったです野球⚾️とか絶対ムリな天候←😳水曜日の朝ごはんおそば(小松菜、油揚げ、オクラ、たまご、かまぼこ)水曜日のお夕飯・三色鶏飯(鶏そぼろ、たまご、ほうれん草おかか和え、鶏ごぼう)・大根とネギのお味噌汁木曜日のお夕飯クリームシチュー(じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ほうれん草、鶏もも、コーン缶、ブロッコリー)ちょっと

三色ごはんと冷や奴でしたサウナのような台所なのでなるべく短時間で出来るごはんになりがちです

月曜日である。もう、夜である。まずは、今日の晩ごはんをどうぞ。めっちゃちゃんとしている。たまには、こういう日もある。3色ごはんは、そぼろと炒り卵と小松菜。あと、昨日収穫した甘長とうがらし。敢えて切らずにまんま、生（なま）。すっごく美味しかった。あと、自分で漬けた新生姜も添えてみた。これが、めちゃくちゃ美味しくて、マジで感涙。小皿に乗っているのは、よーこママの切り干し大根と、自分で作ったささみと竹輪の胡麻シソ和え。↓↓↓コレです。ささみとちくわとシソに、ごま油、白ごま、白

夏になると毎日昼食は冷たい麺をローテしている冷やし中華→ソーメン→ムルネンミョン→ピビンネンミョン→蕎麦このあたりをぐるぐるそんな冷麺ローテーションに今年からレギュラー入りしたのがコングクス冷蔵庫にあるもので作るからもう適当な具材だし見栄えも何もあったもんじゃない↑これなんかラーメンどんぶりだからね何が良いかってスープをのみ干しても全く罪悪感がない！簡単（大豆から作ったりしない）美味しいシオナダ！！先日散歩してたら結構な高さの木の上にネコ

こんばんは。ウサギです。今日の夕食三色ごはん玉子とわかめのスープラーパーツァイ(もらった)サラダです。NEWSごとシングル発売に合わせて、いろいろな番組に出演するNEWSのメンバー最近発表になって嬉しかったのは、まっすーの「あちこちオードリー」の出演こっちでもやってるのかも知れないけど、私はいつもTVerで見てます。この番組、元テレ東の佐久間(宣行)さんがやっているんです。佐久間さんは、昔、１週間日替わりでジャニーズが東京タワーでお悩みの相談にのるという番組をやっていて

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