三瀦

雨が降り続いています。皆様のおうちは大丈夫でしょうか？心配しております。当店もお盆も終わりやっとゆっくりなりました。広川店は今日からゆっくり大川店は今日まで忙しいようです。スタッフ増員しております。ニコちゃんちより可愛いお手紙をいただきました。ご紹介します。こちらは元気が出ること間違いないビタミンカラーの可愛いフードボール♡お洋服も新しく入荷してます。よろしくお願いします。

午前の三瀦総合体育館レッスン終わりました！午後の体育館は、成末先生クラスレッスンがあります皆さん、３月のホイケに向けて毎回のレッスンにも熱が入ってます😊どの曲もいい感じで仕上がって来てます私は今からスタジオへ移動です🚘

今日も素敵な写真送って頂きました😊三瀦総合体育館軽運動室をお借りしてのレッスン！まだまだ、コロナ感染拡大の心配は続いていますが…三密を避けながら換気を十分に行い、皆さんで楽しく身体を動かしています今日は、お休みの方もいらっしゃいましたが…Kさん手作りのお揃いのマスクをして皆んなで記念撮影🥰こちらのクラスまだまだ、メンバー募集中です‼️月曜日(月2回)13時から14時30分まで担当インストラクター成末智恵美先生体験・見学も出来ます！お問い合わせ、ご連絡は090-

毎日ブログ275日目！！！いよいよです。本日午後から現場に入りお手伝いを微力ながらさせてもらいました。お祭り開催の準備と同時に舞台では明日のお披露目、本番公演に向けての仕込みとリハーサルが行われました。明日もお祭りの最中にゲネプロが行われます。私も出来る限りのお手伝いをさせていただこうと思っています。高知と九州、関東から今週末このはぴフェスと九州の久留米三瀦町で行われるYOSAKOIみづまにインストラクタースタッフが分かれて出演をさせていただきます。この2つのお祭りを通して少しで

9月1日、15日、22日のレッスンは三瀦総合体育館の軽運動室で行います。結構広めのお部屋になるので、今までよりかなりゆとりがあると思います。人数制限もしなくていいので、ゆとりのあるレッスンが受けられる様に場所を探していました。三瀦総合体育館が空いていない時は、筑邦市民センターで行いますので、お間違えのない様御願い致します！

スターダスト設立前からサークルをやっていまして、長年お世話になってある三潴総合体育館の軽運動室です。前回載せたチクロスより、まだ狭めで10人以上は、ややキツめになるかな?と言った広さです。金曜日朝9時から毎週行ってます。ご年配の方が多いのでいつも載せてるスターダストよりも強度は低めです。ソカやレゲトンなどは避け・フラメンコ・サルサ・ベリーダンス・ディスコ最高でメレンゲとラジオ体操の強化版的な形で身体を動かして頂いてます。早朝で少しでも身体を動かされてみたい方

本日の三瀦コミニティセンターでのタマリィちゃん達のレッスンの様子です大人気の井上先生のクラスいつも元気いっぱいの子供達…頑張っている様子が写真から伝わってきます本当に皆んなとっても上手くなってます三瀦コミニティセンターでのクラスはまだまだ、生徒さん募集中です！レッスン日は、火曜日(月3回)体験・見学いつでもOKですお問い合わせは090-9490-2720(田川まで)ご連絡お待ちしてます！

ブログをご覧いただきありがとうございます。小郡市、鳥栖市近隣、八女市、筑後市で、快適な身体操作を伝える、問題解決型のフィットネスインストラクター、トレーナー、ヨガ&ピラティスインストラクターをしております、山下純司です。⭐️パーソナルセッションはこちら⭐️3月レッスンスケジュールはこちら⭐️プロフィールはこちら⭐️メルマガ登録はこちらもう直ぐ桜が開花🌸しますね！福岡県は全国の中でも一番早い開花予想がでてるようです。いよいよ春本番ですね。明日3/18の夜8時からは、久留

ブログをご覧いただきありがとうございます。小郡市、鳥栖市近隣、八女市、筑後市で、快適な身体操作を伝える、問題解決型のフィットネスインストラクター、トレーナー、ヨガ&ピラティスインストラクターをしております、山下純司です。⭐️パーソナルセッションはこちら⭐️1月レッスンスケジュールはこちら⭐️プロフィールはこちら⭐️メルマガ登録はこちら1月20日は大寒、今から2月3日の節分までが最も寒い時季だと言われてます。大流行中のインフルエンザにも気をつけましょう！明日1/21の夜、8時

ブログをご覧いただきありがとうございます。小郡市、鳥栖市近隣、八女市、筑後市で、快適な身体操作を伝える、問題解決型のフィットネスインストラクタートレーナーをしております、山下純司です。⭐️パーソナルセッションはこちら⭐️1月レッスンスケジュールはこちら⭐️プロフィールはこちら⭐️メルマガ登録はこちらあけましておめでとうございます。2019年もよろしくお願い致します。お正月、いかがお過ごしでしょうか？私は、元日は三社参り、2日は身体の勉強会3日は実家でのんびり過ごす。

久留米市三瀦町にあります、岩盤浴のお店に行ってきました。貴宝の癒友だちに教えてもらいました。久しぶりに、汗かきました💦

皆さん真剣に学んでいます。やはり森先生のレッスンはわかりやすいですね！「来季に向けての今やるべき事」実技や取り組み方、考え方も交えてのレッスンでした。最後は恒例のリレー対決。今回は小学生の元気もんが相手です^_^良い戦いでしたね^_^明日は北九州開催です。森先生ありがとうございました。三瀦高校の皆さん、アクセスグループの皆さん、そして寺子屋水泳部の塾生の皆さんお疲れ様でした！

ブログをご覧いただきありがとうございます。福岡の筑後地区で、快適な身体操作を伝える、問題解決型のヨガ&ピラティスインストラクター、ボディーワーカーをしております、山下純司です。⭐️パーソナルセッションはこちら⭐️11月レッスンスケジュールはこちら⭐️プロフィールはこちら⭐️メルマガ登録はこちら今夜は、久留米市三潴町にて、初心者向けのヨガレッスンを行います。私が実施しているヨガは、メディアで伝えられているヨガとは違います。むやみやたらに、体を伸ばしたりはせず、人の可動域

ブログをご覧いただきありがとうございます。福岡の筑後地区で、快適な身体操作を伝える、問題解決型のヨガ&ピラティスインストラクター、ボディーワーカーをしております、山下純司です。⭐️パーソナルセッションはこちら⭐️9月レッスンスケジュールはこちら⭐️プロフィールはこちら⭐️メルマガ登録はこちらヨガサークルLifeisyoga三瀦総合体育館軽運動室20:00〜21:00リラクセーションヨガ30代〜40代の女性の方々にご参加いただいているサークルです！初心者や、身体が硬い

大木町と三瀦町を隔てる山井川ですが、昨夜の豪雨で氾濫していました。

久留米ネイルサロンクラールです。〜ネイリスト子育て日記〜昨日朝からチビちゃんがお出かけしたいと『シューしゅー』と言うもので滑り台しに行く？『うん』と言ったので朝起きてお弁当作って9時頃から公園行ってきましたよー（≧∇≦）めちゃ天気が良くて朝早かったからまだ人も居なくて独り占めって感じでしたー(o^^o)三瀦にある公園良かったですよー汗びっしょり💦お昼は暑すぎるので外遊びは午前中が良いですね(o^^o)〜おわり〜

ブログをご覧いただきありがとうございます。八女市、三潴町でヨガ初心者運動不足の方に正しい体の動かし方を基礎から伝える、フィットネスインストラクターボディワーカーの山下純司です。⭐️パーソナルセッションはこちら⭐️5月レッスンスケジュールはこちら⭐️プロフィールはこちら⭐️メルマガ登録はこちら5月16日（水）レッスンのご案内です。13:30〜15:00黒木町公民官ゆったりyoga月に3回実施しているサークルのレッスンです。50代〜60代の女性の方にご参加い

ブログをご覧いただきありがとうございます。筑後地区を中心にヨガ、ピラティス初心者運動不足の方に、体が元気になるレッスンを提供する、フィットネスインストラクターボディワーカーの山下純司です。⭐️パーソナルセッションはこちら⭐️4月レッスンスケジュールはこちら⭐️プロフィールはこちら⭐️メルマガ登録はこちら4月も第2週目。新生活を始めた方々、少し慣れてきましたでしょうか？私はこの時期になると２０数年前の新生活を思い出します😅😅色んなことが起きると思いますが、嫌なことは溜

ブログをご覧いただきありがとうございます。筑後地区を中心にヨガ、ピラティス初心者運動不足の方に、体の調子が良くなるレッスンを提供する、フィットネスインストラクターボディワーカーの山下純司です。⭐️パーソナルセッションはこちら⭐️4月レッスンスケジュールはこちら⭐️プロフィールはこちら⭐️メルマガ登録はこちら2018年度も始まり、今月から新しい場所でのレッスンも始まります！どんな出会いご縁があるか、ワクワクしております。昨日は、早朝から学びの場へ、トレーニングスタ

ブログをご覧いただきありがとうございます。鳥栖市、三潴町でヨガ、ピラティス初心者運動不足の方に、体の調子が良くなるレッスンを提供する、フィットネスインストラクターボディワーカーの山下純司です。⭐️パーソナルセッションはこちら⭐️3月レッスンスケジュールはこちら⭐️プロフィールはこちら⭐️メルマガ登録はこちら福岡の桜もほぼ満開に近いようです(^^)あちこちで、花見のイベントが行われてました。少し前まで、スポーツクラブでは、来年度の契約更新の話があり、やはり人

大寒波も去り、春の気配を感じる今日この頃...久々の土曜休だったので日本酒を愛するフレンズたちと城島酒蔵びらきへ行ってまいりました！！会場は福岡県久留米市城島町にあるメイン会場の周り一帯。西鉄orJRで最寄駅まで行き、ウォーキングやシャトルバスで散策しつつ新酒を味わいます。今回私たちは西鉄を利用。往復料金で、パンフとメイン会場飲み比べチケット100円割引券のついた記念切符を購入しました。このイベントの為に、普段停車駅でない三潴駅に停まるということで09:00天神発特急はすし詰め。

ブログをご覧いただきありがとうございます。広川町、八女市、久留米市、福岡市、佐賀で身体の動かし方、運動の楽しさを伝えるフィットネスインストラクター、コーチ身体操作指導者の山下純司です。⭐️パーソナルセッションはこちら⭐️1月レッスンスケジュールはこちら⭐️プロフィールはこちら⭐️メルマガ登録はこちらまだまだ寒〜い日が続きますね！週末の福岡も極寒でした。前回のブログでも書きましたが、金曜から昨日まで、Fasciaについて学んできました。おそらくほとんどの方が、Fa

ブログをご覧いただきありがとうございます。広川町、八女市、久留米市、福岡市、佐賀で身体の動かし方、運動の楽しさを伝えるフィットネスインストラクター、コーチ身体操作指導者の山下純司です。⭐️パーソナルセッションはこちら⭐️12月レッスンスケジュールはこちら⭐️プロフィールはこちら⭐️メルマガ登録はこちら今年も残すところあと7日。今日はメリークリスマス🎅🎄いかがお過ごしでしょうか？街中はイルミネーション、コンビニはチキンの販売が好調のようです^^因みに私はFamily

ブログをご覧いただきありがとうございます。広川町、八女市、久留米市、福岡市、佐賀で身体の動かし方、運動の楽しさを伝えるフィットネスインストラクター、コーチ身体操作指導者の山下純司です。⭐️パーソナルセッションはこちら⭐️12月レッスンスケジュールはこちら⭐️プロフィールはこちら⭐️メルマガ登録はこちらおはようございます！昨夜はお世話になっているYUKIYOGAの会員様方との忘年会に参加させていただきました。日頃お会いしない方や、いつもレッスンに入ってくださる方

ブログをご覧いただきありがとうございます。広川町、八女市、久留米市、福岡市、佐賀で身体の動かし方、運動の楽しさを伝えるフィットネスインストラクター、コーチ身体操作指導者の山下純司です。⭐️パーソナルセッションはこちら⭐️11月レッスンスケジュールはこちら⭐️プロフィールはこちら⭐️メルマガ登録はこちら今日の一言。『万事控えめ健康長寿』11月27日（月）レッスンのご案内。健康増進施設ピッチ10:15〜11:00ピラティス背骨に意識を向けながら、身体の中心、コアに

11月7日19時現在PM2.5福岡県久留米市三瀦全国ワースト1重汚染

11月6日18時現在福岡県PM2.5久留米市三瀦有害朝倉市杷木やや有害

お天気にも恵まれ気持ちのいい休日いつも私を安全にレッスンやイベントに連れて行ってくれる愛車に感謝を込めて手洗い洗車🚗さて、これからモンスターバーガー🍔食べに三瀦へGO三瀦の牡蠣小屋翔栄丸

サイクリングなう♪♪【水沼の里2000年記念の森】適当にスマホで公園を検索して、なんか良さそうな場所に来ました☆彡池の水面で水面を揺らしているのは、大量のゲンゴロウでした（笑）こんなにゲンゴロウがいるなんて、なんか感動します♪♪遊具もたくさんあって、お子さんと遊ぶにはすごく良さそうです！！左奥のタイヤがついた大型のシーソーでは、カップルが楽しそうに遊んでいました☆彡ロープウェイもありますし、遊びも運動もできて、自然もあって、なんか良い場所でした^^♪♪久留米のブ

昨日は娘っ子のバスケ部の試合でした。中体連地区大会。日曜に負けちゃったらなかった試合。でも日曜見事勝ち上がりました！これが終われば3年生は引退。少しでも長く…って息子の時は思っていたからね〜。でもって、次男は幼稚園応援行くっきゃないよね！朝からバタバタで5人分のお弁当8時半には仲良しママと一緒に次男を送迎してそのまま会場へ。試合は三瀦のほうであり、その会場体育館にエアコンついてる！いつも試合観戦はあつーい中でだから新鮮！くやしくも、試合は負けてしまいましたが4位までは