三浦国際市民マラソン

4月14日(日)ランニングクラブで神奈川県の三浦海岸～城ヶ島ラン。三浦国際市民マラソンコースを使い24.75㎞のロング走。最近はナイトランが多く久しぶりにお日様の下。しかも、気温は20度を超え、空は青空。元気なお日様の日差しが暑いこと暑いこと。汗だくで悪戦苦闘しながら何とか走り切った。春の穏やかな気候を飛ばして一気に夏ランか。走り切った達成感の一方、なんとなく憂鬱な気分になった。

海を眺めに三浦海岸駅釣りで、あしげく通った三浦海岸駅３月に三浦国際市民マラソンを走った三浦海岸駅海を眺めに三浦海岸へあいにくの曇天家を出発する時はけっこうな雨だったけれど晴れ予報を信じて三浦国際市民マラソンのスタート位置から釣りじゃないのかっ最初のチェックポイント🎣金田湾を望むつり船浜千鳥さんここでボートを借りたり社員を集めて、仕立て船で🎣金田漁港脇の桜並木しばし、脚を止めてキレイな桜を背景に同行者の一番弟子を実は、師匠が同行者

12月のぼちぼちフルマラソンが終わり気持ちを切り替える！！なーんてことはなく至って平常運転である例えば2月の走行距離もはや走ったことを褒めてあげたい当然3月の三浦国際市民マラソンは自分でもびっくりの遅さ口の悪い師匠からはこのタイムを見てハーフだよね？の言葉をもらったことをここにご報告いたします数年前、フルマラソンの40km地点の応援でまだ走っていたの？と言われた以来の衝撃🫨レポは書きませんが(12月のレポもまだだし)もう絶対に出ないよ←自分に向けての言葉そんな

こんにちは、関内会計の大森です。昨年に引き続き、今年も三浦国際市民マラソンに家族で参加してきました。定員１万人に対して申込みは8,600人（定員割れ）で、三浦市が1,900万円の追加負担をしたとか、、、全国各地の市民マラソンでも同様に定員割れしていることがままあるそうです。コロナ禍前はそういった話は少なかったように思いますので、運動の習慣が途絶えている方が多いのかもしれません。かくいう私もその一人です。たった5㎞でしたが、走り切るだけで精一杯でした。そして、今年はとうとう14歳

６６回目（号外を除く）の投稿です２０２４秋・冬のイベント（仮です）に向け、トレーニングを開始しました候補・横浜マラソン又は湘南国際マラソン・三浦国際市民マラソン（ハーフ）基礎から始めています（今年は怪我をしたくない）スタミナ強化（脚作り含め）を中心に、トレーニングを始めました、が、三浦国際市民マラソン（ハーフ）を走って、感じたのは体幹というか、左右のバランスが悪く、結果として脚への負荷のかかり方が良くなかったと感じてい

今日も1日おはようございます先週末の雪を最後に関東も、そろそろ春が近づいて来たかなって期待したいですね朝晩は､まだ寒いけど日中はポカポカ陽気になって来ましたね・・先週の三浦国際市民マラソンから､1週間が経ちましたそろそろ足の疲労も少し抜けたかなって感じで地元の練習会に参加して来ました練習メニュー30kmペース走目標Time4分15秒〜結果は、2時間09分35秒でした今回は疲労抜きジョグで、大会で㌔4で走ってるので､415で楽に感じるかと思いましたが・・15kmの折り返し

６５回目（号外を除く）の投稿です先週（2024.3.3）、完走した三浦国際市民マラソンの感想その２です応援は力を与える（今回は、与えられた）当日は、初めてのハーフマラソンに、体調面やトレーニング不足の不安の中、目標であった制限時間内に歩かず完走することができましたただ、目標達成は、自分一人の力だけではありません。沿道でや給水所などで、”頑張って”、”ナイスラン”など声を掛けて頂き、目標達成することができた

華やかな東京マラソンと同日。春の陽射し降り注ぐ、海とキャベツと大根畑に囲まれた三浦の地で開催された「三浦国際市民マラソン」昨年同様参加。ご一緒したのは、とぼ師匠と一番弟子のミニケルさん。今年はぽんさんもドタキャンなく素敵な仮装でこれ足元はワラーチ。昨年、更衣室が遠くてスタートに間に合わなかったりで、評価低かった海岸に大きなテントの更衣室が作られて、一方通行、出たら荷物預けと言うか流れでスムーズに流れる様に改善されていた。でも寒い朝のスタート。やはりトイレは混雑でバタバタ。

（三浦大根ゲット♡）去る3月3日、東京マラソンで賑わうなか、私は神奈川県三浦半島で開催された三浦国際市民マラソンを走ってきました♡この大会・・・昨年は、ピキーーーーーーン！！と左膝に閃光が走り、たくさん歩いてしまった。歩くのも大変でした。その時の記事はこちらです。三浦国際市民マラソンで坂道の洗礼を受ける。タイトル通り、まさに坂道の洗礼を受けました。笑三浦国際市民マラソンは上り坂、下り坂がたくさん登場します。これまで走ったどの大会よりもキツい、険しい、厳しいコースで、

先週末は、ワタクシ的に毎年恒例となってきた三浦国際市民マラソンに参戦してきました。かれこれ6回〜7回目くらいかな。ハーフマラソンですが、ホントにアップダウンがキツくてヤバい。地元の方々、ボランティアさんの応援はナイスです。景色もナイスです。この日は晴天で（14℃）で、暑いくらいでした。↓今年も参加賞の三浦大根をゲット！↓ホノルルマラソン抽選会はハズレました…、残念！昨年は途中で足を攣りましたが、今年は何とか攣らなかったものの、タイムはヘボくて全然ダメでしたな…。練習不足など、反

日曜日東京マラソンで盛り上がる都心から離れ三浦国際市民マラソンに参加まずは、結果から完走してないって酔っ払っていたのでユーザー名とパスワードを入力せずにでまぁまぁでいいかなオフシーズンでこのコースなら朝けっこう早く京成線京急線泉岳寺から始発に乗っていざ、三浦海岸へランナーで満員の三浦海岸駅途中一番弟子のミニケルさんと合流勝手に弟子と名乗った、第１号だから河津桜花びら舞ういい感じだった昨年とは違って微妙な咲き加減散り加減京急

三浦のハーフの備忘録書こうと思ってたのに書き損ねてました…3月3日(日)三浦海岸駅に7時51分着で到着出口まで辿り着くのに8分位？かかる駅前の河津桜は既に葉桜になりかけてました。きれい穏やかな天気で良かった～今回から更衣室が海岸の砂浜に大丈夫か？？雨風強かったらテント倒れちゃうんじゃないかと…(例年は雨だったり、強風だったりが多い)今後が心配…ただスタート地点に近いので移動が少なくて助かる(砂まみれになりますが…)テントの中は混雑してなかったのでスムーズに着替えが出

昨日今日は仕事は休み…取引先が連休してるので無理矢理有休と週休を使う形で休み…3月4日(月)6時スタート恩田川沿い往復昨日のレースの疲労が少し有るが走れなくはない、10㎞ゆっくり走ろうと6㎞辺りで折り返し中原街道に進んで坂道行こうかと思ったけど、止めた…そのまま自宅へ…と思うも近くの高校までの短めの坂道へ行こうかなと思ったら急にトイレ(大)に行きたくなりやっぱり止める11.8㎞1時間16分㎞6分313月5日(火)5時40分スタート恩田川方面に進む前に鶴見川沿いを3㎞

台北ウルトラマラソン12時間走から一週間後〜三浦国際市民マラソンハーフの部結果10回以上参加している三浦マラソン。20年前の初レースがここの5kmでした。でも原点回帰でエントリーした訳ではなく、職場からのお誘いで申し込みました台北12時間で133km走ってから1週間。ゆみちんローションとブルーラブクリームを腿中心に塗りたくり、筋肉痛は取れていました。ただ、スピ練は全くしていなかったので、このえぐコースをどう攻略したらいいか…は考えずに臨みましたwシューズはヴェイパーフライ1。晴天微風

６４回目（号外を除く）の投稿です無事、昨年目標にした、２つのイベントに参加し完歩、完走できました。１つ目は2023.10.21-22開催のTOKYOエクストリームウオーク１００KM（WESTコース）２つ目は2024.03.03開催の三浦国際市民マラソン（ハーフ）個人的には、すごく充実した気分になっています。三浦国際市民マラソン２０２４（ハーフ）の振り返り（感想）５キロごとに、波があったので

月初につき築土神社参拝です生命の言葉もいただきました今月も悪きことなく過ごせます様におはようございます月曜日です良い天気になりました昨日は三浦国際市民マラソン頑張りました記念品のダイコン本日いただきます今週も頑張りましょう今日も元気で(^^)

きょうは朝から三浦国際市民マラソンへ。春本番を感じさせるぽかぽかのお天気。潮風も心地よいです。終盤のエイドのたくわんが絶品でした。きょうは久しぶりのほーちゃんＴシャツ。ゴール後に参加賞の三浦大根を受け取り、いつものボード前で恒例の記念撮影。いったん家に戻り、次はアップアップガールズ（2）の日比谷野音ライブ「輝く☆にきちゃん魂！～未来へ繋ぐ日比谷野音～」に参戦。にきちゃんにとっては目標にしていた会場。にきちゃんライブの参戦は21年5月の恵比寿・LIQUIDROOM以来

第39回三浦国際市民マラソン今回はおよそっ8,600名のランナーの参加！その勇姿に声援とスマイルを送りにボランティアしてまいりました。はいっ！走りません。担当は？「抽選会・ステージショー係」？？？？！？スタッフジャンバーを着てっ！いざ待機…待機…待機…？です。ランナーが帰って来るまで暇なんです。天気が良いっ！！ランナーがチラホラ帰ってきてからは…ゼッケンの抽選券をもぎ取って箱に入れる。「抽選時間にはステージ前にお戻り下さい。」の声かけ…途中、途中口が回らず変な日

今日は三浦国際市民マラソンでした。ハーフを走りました。2時間13分51ネットタイム2時間06分09思ったより早く走れた…晴れ暴風もなく天候に恵まれました三浦市民の皆様応援有り難うございました三浦国際市民マラソン参加した皆様お疲れ様でした帰りは体調悪くならず無事に帰り着きました東京マラソンは録画で観ました…なるほど…色々悔しいね…

マラソン大会🏃‍♀️☺️今回は、三浦国際市民マラソンに参加してきました👍三浦国際市民マラソン「まぐろも、カモメも、ウキウキ歓迎。ランナーも、弾む気持ちで、ラン、ラン、ラン。」三浦国際市民マラソンの大会公式ウェブサイトです。神奈川県三浦市の風光明媚な景色を楽しめます。国内で唯一のホノルルマラソンの姉妹マラソンでもあります。miura-marathon.com昨年10月の横浜マラソン2023が初のマラソン体験でその時に感じた事として…①身体が思うように動かない…②体力の低下…③運動不足

始めてのハーフマラソン（三浦国際市民マラソン）制限時間内に、歩かず、無事完走できました。ネットタイム：２時間３１分２７秒なので、目標の２時間１０分には遠く及びませんでした。完走賞？かわかりませんが、ご当地名物の三浦大根が配られていました今は、体がボロボロなので（今日、５時起きだった事もありこれから寝ます）時間のある時に感想を書きたいと思います。想像以上に疲れました

あえて三浦3月3日この日は東京マラソンがあります。東京はランナーや応援する人々でお祭り状態だったことでしょう。さて、山口家では東京マラソンの応援に行くことも考えましたが、東京マラソンではなくあえて三浦国際市民マラソンの応援にいくことに相成りました。走る前に漁港の市場で、まぐろの漬け丼朝ごはんを食べたいわけであります。市場の見学もして、早朝でも元気を出すための研修を受けました。朝からのお仕事ありがとうございます。さてさて、腹が満たされたので、三浦国際市民マラソン

今日も1日お疲れ様です世間は東京マラソンで盛り上がってますが､自分は裏大会の三浦国際市民マラソンに参加して来ました朝方の気温は､3℃と冷んやりしていましたが徐々に気温も上がって河津桜も良い感じに咲き誇っていて、三崎産の海産物が美味しそうでしたスタート前の気温は､5℃で肌寒かったけどスタートしたらUPdownも有り段々と身体も温まって来ました記録は､1時間24分31秒で54位でした〜走り終わった後は「マホロバ・マインズ三浦」に行き入浴です露天風呂が気持ち良かったです久しぶりの電車

こんにちは朝はちょっと寒かったですが三浦国際市民マラソン5キロの部終わりましたグロスタイムで25分ちょっと良いペースでした記念品は三浦大根そしてエクアドル産バナナとたくわんです出店ぐるりと回って横須賀中央でランチのため移動ですランチは横須賀カレーの老舗ベンガルにてドライカレーいただきましたうまし食後はスタバスプリングブレンドちょっと苦味のある早春の味おはようございます日曜日です良い天気になりました本日は三浦国際市民マラソン大会です今年は5キロ走ります

こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中☆今日は、東京マラソン2024開催日お祭りの日ですね残念ながら、私は走れませんが東京メトロの応援モデルルートなどを参照しながらラン友さんたちを応援します↓↓↓https://www.tokyometro.jp/tokyomarathon/2024/index.html応援ナビも必須ですね↓↓↓https://v2.ouennavi.jp/teaser/?eid=000

ホノルルマラソン姉妹レース、三浦国際市民マラソンウェルカムパーティーに出席しました。明日は「第39回三浦国際市民マラソン」が開催されます。神奈川県横浜市泉区出身ミス日本「水の天使」の安井南さん、ゲストランナー三浦市出身の下里芽衣さんやプレス工業のローレンス・グレ選手と写真撮影してもらいました。ーーーーー今回「三浦国際市民マラソン」では、参加者数が減少し8590名に…経費が不足したため、三浦市議会第1回定例会に補正予算案として1,893万円を計上することになりました。今年のマラソン大会

暖かいと思ったら、寒くなったり強風だったり、雨だったり…今日は朝からさむーい。地震もちょこちょこ起きてちょっと怖い。東日本大震災の前もちょこちょこ地震あったもんね。明日は東京マラソンですね2022年外国の方の枠、繰り上げ当選で走った。走り方も何もわからない、フル2回目だった。今走りたいなぁ〜あの感動的な大会を明日走られる方々、羨ましい〜みなさん頑張って下さいね私は明日は昨年同様三浦国際市民マラソン。坂だらけだけど、お天気も良さそうだし風光明媚な三浦半島を景色を楽しみながら

どっ寒い3月のスタートですね！思い出しますちょうど10年前の3月2日100分は切れなかったけどガチ走りでも寒かったぁ。。。そして派手にやらかした人生最大規模の股摺れ～、痛かったぁそして1年前の今頃は～右脚のケガそして、ドロボー事件何かと良い思い出がない何か切ない今の時期まあいろいろ不安はあるけど今年も買いましたよ【今月の予定】□草刈作業□大江戸へ(3/10)□福井の猫寺へ(3/13or14)□富士宮へ(3/26)□定期眼科検

おはようございます土曜日です昨夜の雨も上がって曇り空です富士山は積雪があったようで真っ白です風も少しありますが明日3/3は三浦国際市民マラソン大会エントリーしてますその前に二週間走っていないので体慣らして朝ランです7キロほど走っておきました梅の花と早咲き桜が咲いています明日もこの調子で頑張りましょうマックカフェにて休憩して帰ります

昨日のラン…5時55分スタート恩田川沿いを往復して10㎞走るだけのつもりが…5㎞辺りで100mダッシュ5回6㎞辺りで折り返して終わり…で帰れば良いのに何故か中原街道へ向かい坂道ランしてしまった坂を走らないと気が済まない感じに…疲れが残ならない様にしようと思ってたはずなのに…16.3㎞1時間46分㎞6分32２月184.3㎞200㎞達成ならず三浦国際ハーフこの数ヶ月少しずつ距離を走れる様にするのが精一杯でタイムを縮める事が出来ず…せめて㎞６分台前半で走れて