三村文子

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みなさん、こんにちは！あなたの笑顔は10人を笑顔にする♬口を整えるスマイルリンパケア歯科衛生士の三村文子です講座案内/メールをする/電話をかけるさとう式リンパケアの動画を見る結婚式の会食の席で、父から私たちへのメッセージとしてジーンとくる話をしてもらいました。幸せは追いかけたらいけんよ追いかけたら、逃げるけんね幸せになりたい、なりたいって追いかけるから、虹みたいに逃げるんよ。追いかけるんじゃなくて、幸せはなぁ築いていく

みなさん、こんにちは！あなたの笑顔は10人を笑顔にする♬口を整えるスマイルリンパケア歯科衛生士の三村文子です講座案内/メールをする/電話をかけるさとう式リンパケアの動画を見る今年も終盤に差し掛かり、新しい手帳で来年をワクワク思い描く妄想癖の私としては楽しい時期が始まりました♬2018年はスマホでのスケジュール管理をしてきました。仕事・遊び・学び・todoなどで色分けをし、手元にスマホがあればすぐにスケジュール確認ができるとっても便利なツ

みなさん、こんにちは！あなたの笑顔は10人を笑顔にする♬口を整えるスマイルリンパケア歯科衛生士の三村文子です講座案内/メールをする/電話をかけるさとう式リンパケアの動画を見る結婚して変わったこと・・・それは髪型でした。ジャン！ヘアドネーションしてきました〜〜〜〜パチパチパチパチ髪を切るだけで、誰かの役に立てるそんな素敵なことが簡単にできる仕組みそれがヘアドネーション結婚式が終わったら絶対

みなさん、こんにちは！あなたの笑顔は10人を笑顔にする♬口を整えるスマイルリンパケア歯科衛生士の三村文子です講座案内/メールをする/電話をかけるさとう式リンパケアの動画を見るさぁて、３ヶ月経ちました。前回のブログから、あっという間の３ヶ月！こら！！ミムラ！！３ヶ月も何してたんだ！!はい・・・すみません。毎回ですが、ミムラ絶賛反省中・・・実は、ミムラ人生の大きな節目を迎えていました。そう！

みなさん、こんにちは！たった1分でくいしばりからの解放！リンパケア楽えくぼの三村文子です講座案内/メールをする/電話をかけるさとう式リンパケアの動画を見る練習会にお越しいただいた方にはクリアしたい課題をお聞きしますすると「私７０．80歳になっても働きたんです」100年時代と言われる今の時代その方は50代女性まだまだ50年もあります！さとう式リンパケアは古典物理の力学を応用してるため、力がいりません

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みなさん、こんにちは！たった1分でくいしばりからの解放！さとう式リンパケア楽えくぼの三村文子です講座案内/メールをする/電話をかけるさとう式リンパケアの動画を見る味噌ファスティング講座東京笑顔いっぱいで開催してきました〜＾＾今回の開催はほとんど方がその道のプロの方ばかり！ファスティングの専門家ダイエットコーチ！！そんな方にも注目をしていただいている味噌ファスティング私たちが味噌ファスティングでお伝えしたいことは

こんにちは、淳子です。昨日はNaoko＆Junkoプロジェクトの日。前回のブログはこちらNEWSLETTERでおしらせしたら多くの方からオーダーをいただきました。ありがとうございますフレクサーアームを実際につけてみるとすぐに変化を感じる事ができます。片方だけつけていろいろ試してくださいね。施術していただく時にフレクサーアームをつけてみました。施術者のなおこさんは腕回しがとっても楽って。つけてニッコ

みなさん、こんにちは！たった1分でくいしばりからの解放！リンパケア楽えくぼの三村文子です講座案内/メールをする/電話をかけるさとう式リンパケアの動画を見る今朝の大阪での地震驚きました幼馴染同士のLINEグループで地震発生を知りました幼馴染は震源地の茨木市で仕事すでに職場に行っていた彼女の無事も分かり一安心。私自身も12年ほど大阪在住だったため、知人も多くとても心配しましたが、続々と「大丈夫」という情報が集まってきていま

みなさん、こんにちは！たった1分でくいしばりからの解放！顎関節症リンパケア楽えくぼの三村文子です講座案内/メールをする/電話をかけるさとう式リンパケアの動画を見る口を整えると人生が変わる！“食べる”を整える味噌ファスティング味噌王子を講師に招いて、開く講座も３都市目神奈川、福岡に続き、いよいよ東京！開催は今週末17日に迫ってまいりました。同じく主催の食べて痩せるダイエットコーチ土屋まりちゃんとweb会議を重ね、その度に出てくる、

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みなさん、こんにちは！たった1分でくいしばりからの解放！顎関節症リンパケア楽えくぼの三村文子です講座案内/メールをする/電話をかけるさとう式リンパケアの動画を見るゴールデンウィークいかがお過ごしですか？前半も終わり月がきれいな夜ですね後半戦も楽しめるように疲れを溜めないセルフケアでもして寝ましょうかそれではまた明日も楽しい一日を今日も最後まで読んでいただきありがとうございました！読

みなさん、こんにちは！たった1分でくいしばりからの解放！顎関節症リンパケア楽えくぼの三村文子です講座案内/メールをする/電話をかけるさとう式リンパケアの動画を見る新しい服を着た時「かわい〜〜〜〜❤️」「すてき〜〜〜〜❤️」「かっこい〜〜〜❤️」なんて言われると嬉しいですねただこの言葉たちには大きく２つ意味があるということに気づきました以前友人と服を見に行った時、友人に意見を聞くと『かわい〜〜〜❤️』『それいいね〜〜

みなさん、こんにちは！たった1分でくいしばりからの解放！顎関節症リンパケア楽えくぼの三村文子です講座案内/メールをする/電話をかけるさとう式リンパケアの動画を見る３月なのに雪ですね春を探しにお出かけしようと思っていたけど、断念。自分探しをしてみることにしました。さぁ、才能に目覚めようストレングスファインダーさあ、才能（じぶん）に目覚めよう新版〈ストレングス・ファインダー2.0〉ストレングス・フ...1,944円楽天ストレ

みなさん、こんにちは！たった1分でくいしばりからの解放！顎関節症リンパケア楽えくぼの三村文子です講座案内/メールをする/電話をかけるさとう式リンパケアの動画を見る先日参加した食の勉強会キーワードは「Fe」「コンプレッションケア」その時お話出てきてた食材アマランサス(wikipedia)先日スーパーで見つけました〜〜〜アマランサスはミネラル含有に優れた穀物で、カルシウム・マグネシウム・リン・鉄分などはキヌアよりも多く含まれてい

みなさん、こんにちは！たった1分でくいしばりからの解放！顎関節症リンパケア楽えくぼの三村文子です講座案内/メールをする/電話をかけるさとう式リンパケアの動画を見るフレクサーバスト入荷しました！さとう式リンパケアNEWアイテム呼吸するだけでバストがふわふわになりました＾＾私がつけた感想は楽！！何が楽かと言うと呼吸が楽！肩がポカポカして楽！セルフケアしなくていいから楽！このフレクサーバストの特徴は肋骨を支えるよう

みなさん、こんにちは！たった1分でくいしばりからの解放！顎関節症リンパケア楽えくぼの三村文子です講座案内/メールをする/電話をかけるさとう式リンパケアの動画を見る「幸せな食卓から健康を」内科医の斉田瑞恵先生を囲む「食の座談会」に参加してきました自然栽培の仲間たちの伊藤さんも参加されているスペシャルな会♬斉田先生が日々診療の中で実感されている問題やお勉強されていることをポイントを押さえて楽しく教えてくださる♬しかも美味しい

こんにちは！たった1分でくいしばりからの解放！顎関節症リンパケア楽えくぼの三村文子です福岡出張帰ってきました！今回もパワフルな方々とお会いし、笑って、しゃべって、ゆるんで、感動して楽しい時間を過ごしましたありがとうございます♬日曜日は長崎から歯科衛生士さんがご参加いただき口腔内カウンターストレインお口の中から外側翼突筋をゆるめます。今回も色々と変化がありましたが、これ、口をゆるめるだけなのですが、足まで変化が起きてきま

こんにちは！顎関節症リンパケア楽えくぼ三村文子です最近仕事の合間に見ている動画があります「コジコジ」さくらももこさんのアニメです＾＾このコジコジがね、ナチュラルに素晴らしい✨第１話で大ハマり！先生「コジコジ！君は大人になったら一体何になるつもりだ！！」と叱られた時コジコジ「コジコジはコジコジだよ〜、大人になってもコジコジだよ〜」と悪びれもなく言うこれって究極だなと思いました。何者かになろうというよりいつまでも自分でいる。

こんにちは！顎関節症リンパケア楽えくぼ三村文子です明日は味噌ファスティング講座年に数回行っている「味噌を知る会」のスペシャル版ここまで企画立案から、内容を詰めて、テキスト作り色々と準備を積み重ねてきました＾＾その集大成が明日！主催の平塚ココルージュのまりちゃんとはあってのミーティングはもちろん、zoomでのミーティングも♬（便利になりましたね）ガイドブックの表紙はいつも私が笑文字を習っている斎藤先生に依頼！そして、ついにガ

こんにちは！顎関節症リンパケア楽えくぼ三村文子です先日さとう式リンパケア上級インストラクター対象の合宿に参加していきました。全国から20名のインストラクターの終結！年に一回開かれる合宿も今年で３回目佐藤先生から直接指導してもらえる貴重な時間何を練習するかというとさとう式の基本である腕回しリフトアップそしてバストアップ骨格矯正などなどたくさん練習してきました！どうすれば受講生さんにより伝わりやすくなるか

こんにちは！顎関節症リンパケア楽えくぼ三村文子です私は毎日いい気になります♫調子に乗ります♫すると調子が良くなりますいい気持ちになります巡ります循環しますキレイになります⭐人にきれいだね、かわいいねと言うと「いえいえ、そんなことありません」と拒否してしまう人いるけどね、本当は言われていい気になりますよね？調子にのりますよね？乗りましょうよ♫言ってくれた方も素直な感想を受け取ってもらえて嬉しい気持ちになりますよ♫そうやってさらにいい気持ちが循環します

こんにちは！顎関節症リンパケア楽えくぼ三村文子ですブログ更新がなかなかできてないですね＾＾；さて、今日からは気を取り直していきます昨日はさとう式リンパケア上級インストラクター対象の合宿に参加してきました♬合宿では理論の勉強はもちろん基本の手技のブラッシュアップもしていきます全国から集まるインストラクターさんたち最初のご挨拶の時、それぞれさとう式に出会い起きた変化などをシェアしてくれましたそうすると出てくる出てくる「昔は薬が手放せませんで

こんにちは！顎関節症リンパケア楽えくぼ三村文子です「腰が痛い〜〜〜〜」会った友人Tから第一声で言われたことすかさず「グーパーキラキラマジック」で対応友人T：まぁまぁ楽になったかな〜続いて口腔内カウンターストレインを実施すると友人T:あ！！！！楽になった！！原因はくいしばりだったのね〜よくある話です朝起きて腰痛を感じたらまず口腔内カウンターストレインやってみてください。やり方はこち

こんにちは！顎関節症リンパケア楽えくぼ三村文子ですくいしばりに悩まれる方からの相談をよく受けますご相談多くの方が「顎」の症状として感じられているようですそして歯科医院で良く見かけるくいしばりしている（気づかれていない）方の症状としては「歯がしみる」知覚過敏と診断されるものですねそしてもう一つ私たちが気づく症状は「歯茎の炎症」くいしばりは顎・歯・歯茎その方の弱いところで症状として現れます顎に対するマウ

こんにちは！顎関節症リンパケア楽えくぼ三村文子ですさとう式危険、いや、マジ危険心が風に、なる心屋仁之助さんがピンチ！！偏頭痛が起きて耳たぶくるくるしたら、治ったって＾＾嘘のような本当の話！痛みが出た時、対応法はいくつもあります休む、薬、、病院、耳たぶくるくるやりたい順番は①耳たぶくるくる②休む③薬④病院咀嚼筋をゆるめるこれ本当に大切！じんさんの実

こんにちは！顎関節症リンパケア楽えくぼ三村文子ですあなたは口臭大丈夫ですか？こんな記事を見つけました歯科医が実感！一流の人こそ口臭が爽やかな理由口臭にも数種類ありますが、細菌が原因となる場合歯科医院でのケア、ホームケアをあわせて解決できます✨特に被せもの、詰め物等が入ってある場合はパウダーによるPMTCが大切です今日も最後まで読んでいただきありがとうございました！読者登録よろしくおねがいします三村文子■無料講座のお知らせ■●2/4

こんにちは！顎関節症リンパケア楽えくぼ三村文子ですZOOMを使ったオンラインセミナー2回目全国の歯科医師、歯科衛生士、歯科助手さんとオンライン上でつながりさとう式を歯科医院でどう活かすか２回目の昨日は患者さんにどう伝えるかスタッフにどう伝えるかがテーマでした各回宿題を出させていただいており中にはその宿題をしたことで答えが見えてくる方もいました人間の行動原理を理解し相手が受け取りやすい形を目指すついつい想いが強くなると主張ばかりしたくなるもの相