ブログ記事45件
●達人の蹴りスライディングキックこんにちは。川村です。最近、YouTubeに蹴りの動画をたくさんアップしています。抜きの蹴り前蹴り・三日月蹴り達人の蹴り前蹴り達人の蹴りスライディングキック縮地蹴りslidingkickそして、受講生のかたに指導している様子もあります。抜きの蹴り指導風景「達人の蹴り」は、達人研究所の2月のテーマです。達人の蹴りは、予備動作、すなわち、起こりが、極めて少ないので、相手に蹴りの気配を、察知させないんです。その上、蹴り自体のスピード
昨日の千唐流空手道直真塾昭島少年部の稽古の話です。こちらでは基本型Ⅲ(きほんがたさん)の稽古も行っていました。基本型Ⅲのテーマは「転」がテーマで、転身する技が多くなります。下はその一つで三日月蹴りから後ろ蹴りです。ここでの三日月蹴りは防御の意味があり、相手の蹴りや下イラストにある突きに対して受けるものにも使われます。受けた後に瞬時に360度回転しつつ後ろ蹴りを放つことになり、足を器用に扱い転身も伴うため、身体操作としては難易度が高くな
今日、外から何か焼いている匂いが…窓から覗くと、某高齢者住宅のスタッフが、外で秋刀魚の炭火焼きをしていました❗秋ですね~☺️かなり紅葉も進んできましたね❗見頃は今週末でしょうか🌾今日の稽古🥋今日のミットは前蹴りからの後ろ蹴りのコンビネーションと三日月蹴り🦶💢みんな元気良く稽古していましたね‼️👍
今朝早朝の話雨を弾く&染み込まない様、エコバッグの上から更にツルツルの材質のエコバッグを被せてたんやけど彼らが水飲んでる間の10分も無い程度の時間、そんなほんの僅かな時間、彼らの横にバッグを置き、ゴミ回収して回ってたんやけども外側のエコバッグが盗まれ、ついでに除菌シートとビニール袋の束もパクられた💢挙げ句、中のバッグは花壇に投げ捨てられてた💢💢どーなっとんじゃTOKYO肝臓に爪先突き刺すぞ👣ちなみに肝臓に爪先突き刺すとなかなかの確率で死ぬエコやろ何がや━━━━━━━━
昨日の千唐流空手道直真塾吉祥寺支部の稽古の話です。この日の稽古で抜塞(バッサイ)の形を稽古しているグループがありました。そこでのことです。下は三日月蹴りからの猿臂の部分です。動作を行っていると三日月蹴りの際に引き手があまくなっているケースがみられました。これはこの動作を行っているとよくみられることですが、よろしくありません。それは次の猿臂にも関わってきますが、引き手があまいとパワーの溜めがなくなり猿臂も弱くなるからです。イ
先日の千唐流空手道直真塾昭島少年部の稽古の中での話です。この時、グループ分けをして抜塞(バッサイ)の形を行っていた組の話です。この抜塞の中には横屈立ち(おうくつだち)と呼ばれる立ち方を用いたところがあります。下イラストのようになります。この横屈立ちは他流で多用される前屈立ち(ぜんくつだち)に似ていますが上半身の向きが90度異なります。ちなみに千唐流では前屈立ちは用いず、代わりに正整立ち(せいさんだち)を用います。横屈立ちは下イラストの
つくしの子が恥ずかし気に...歌のフレーズのように勤務先隣地の駐車場雑草エリアにつくしがちらほら出没し始めました春一番は既に吹いて、いよいよ春を迎えますしかし数メートル先は野良猫の糞だまり...これから三寒四温を繰り返して、そしてソメイヨシノの開花と、本格的な春が楽しみですねそして、昨日はジム入りがいつもより更に遅くなり、21時15分過ぎ、しかし木曜日を外すと翌日は定休日なので週末を挟みかなり間が空いてしまうことに木曜は執着をもって参加を死守しています
●もう、相手が気がついたときには、左ミドルが、当たってる感じですね!こんにちは。川村義之です。オーソドックススタイルからの、左ミドルキックは、当たればKOもできる蹴りです。かわされない、ブロックされない、カウンターを合わされないことが、大事です。左ミドルキックを、相手のレバーに直撃させ、強烈に効かせて、倒すことができます。フルコンタクト空手指導員Hさまの、講座の様子を、ご紹介します。浮き身を使い、左足を後ろに引くのと、右足を前に出すのを、同時に行います。「ああ、浮き身になるだけで
昨日も恒例のごとく21時10分過ぎにジム入り、これで三日連続参戦です今回はサンドバッグも動画に収めてチェックしましたスマホを床置きにすると場所もあまり選ばず手軽に動画が取れることが発見できました。ミドルキック、やはり課題は手に取るように見えましたミドルキックと同じような軌道から繰り出す三日月蹴りもひそかに思索中ですひそかに、というのは対人では禁止されていて表立って教えていないため。(もちろん自分も対人では使いません)ミットの撮影位置も床置きが定着
一昨日の千唐流空手道直真塾昭島少年部の稽古の話です。こちらの稽古の中では「基本型Ⅲ(きほんがたさん)」の稽古も行いました。基本型にはそれぞれにテーマがあり、このⅢは「転(てん)」になります。そのため、下イラストのような輪転突き(りんてんづき)もでてきます。こちらは通常通りの追い突きを行ったあとに水平方向に一回転して突きを行うもので千唐流の特徴的な動作のひとつになります。特徴的なのはそのスムーズさと素早さでもありますが、正整立ちだからこそ、それ
金曜日稽古寒くなってきました❄️特にアンドレイオスは倉庫なんで夏は猛暑冬は極寒修行には持ってこいです(笑)本日は少ないが中身の濃い稽古が出来たと三日月蹴りの練習しました決まれば一撃必殺技なんでドンドン使ったいきましょう♫(自爆もしやすいですが😁)
19:30からのレギュラークラス。参加二名。スタート時の参加は、Iさんのみ。メニューは①シャドウ、②組技技研、③ミット。一旦〆て、掃除の後に、遅れてきたAさんと三人で④マススパー。私(渡邉)個人の話で恐縮ですが、、、。ここしばらくの間、ナイハンチの組手での左の三日月蹴りの距離感が、ずっと狂ったままになっていました。「ここしばらく」と言っても年単位のことですが、、、。右の三日月はバッチリ狙った距離感で極まるのに、なぜ左だけ???と、それがなぜなのか全然分からなかったのだけれども、今日
昨晩は20:50頃にジム到着、ようやく21時の壁を超えましたしかしそれでも一番最後の入りです早い方では18:00過ぎ頃から最終までみっちり練習されていて、私が到着する頃はなわとびやルームランナーで有酸素運動に集中している私より年上の凄い方もいらっしゃいます久しぶりにマス・スパーリングを盟友のOさんに相手してもらい、ミットも動画に撮って動きをチェックするつもりでしたが...マスもミットも撮影開始から6秒で終了原因わからず、スマホの安定が悪かったのだろうか試し
レバー(肝臓)です。どうもクラゲです。覚えたての反射区を押してると、なんか気になるのが肝臓でした。べつに健康状態がどうというより、押してて面白いで、もう一度肝臓について勉強しなおしました。肝臓は内臓一番大きい臓器です。成人でおよそ1.4kgあるそうです。脇腹の右側にあります。たまにどっち?って話になりますが、ボクシングのレバーブローが左なので、左ボディーをもらうのが右と覚えましょう。かえって分かりず
「こんにちは。」( ̄▽+ ̄*)ドーモ。井上くんスーパー8出るてホントですか!?メタルメガネ美容師のマツナガです。( ̄▽+ ̄*)ソワソワ。涼しい日曜日ですねー。( ̄▽+ ̄*)マダハルダナー。「SPACEAGEPLAYGIRL」は今日もヘヴィに営業中です。ヽ(`Д´)ノディストーショーン!!本日は午後3時~5時に余裕あります。来週火曜日以降は
桶川サンアリーナにて。稽古参加者7名。今日もやっぱり少な目だけれど、時期を考えれば、こんなもんと言えばこんなもんなんかな~???メニューは①基本、②ミット、③寝技スパー、④打撃スパーで終了。トピックスとしては、大宮西のM川さんが稽古前に顔見せ。4月はこちらに出稽古に来たいそうです。待ってま~す。M落さんが相変わらずのスピード、リズム、テクニック。Nさんとのマスではどっちが軽量級か分からないくらいの物凄さ。こないだも話したけど、ぜひ総本部に出稽古に行ってちょうだい。きっと得るもの多いよ。
道場で、お世話になっているタイ人の先生。共通言語が、先生のカタコト日本語のみなのが残念です。現役時代は、立派なチャンピオンで、ムエタイ一筋ですが、日本での生活が長くなると、日本でのキックボクシングイベントを見る機会も増え。純粋なムエタイ以外の技も目にするようになって来ます🥊特に、日本は、空手出身のキックボクサーも多く、空手の技を試合に活用したりします。そこで、これは有効な技と認識されたのが、三日月蹴り!先生も目にして、覚えていたので、話が早かったです。技
19:30からのレギュラークラス。表題のとおりに参加者ゼロ。あれれ、何かあったかしら???まぁでもしばらく風邪で集中した自分の稽古ができていなかったし、良い機会と独り稽古。明日、その分それなりに人が集まってくれれば、それもまた良し。自主練メニューはサンドバッグを中心に、形(ナイハンチ、セイサン)、シャドウ等。先日、手首の背屈を思い出してから調子が良い。全身が伸筋主体にまとまって、骨格的にも、すっと淀みなく真っ直ぐ立ててる気がするなぁ。姿勢が決まったせいか、しばらく距
日付け的には4日前の9月27日(水)。我らが格闘技の学び舎WIZARDMMAGYMでの水曜練習っス。今月、二度目の戸締まり役を拝命したkotobuki、鍵、開けます。参加メンバーの目的意識によって、打撃、柔術、グラップリングとバラエティーに富んだトレーニングが行なわれたってばよ。まずは打撃。若手の面倒を見てくれる翔太さんが、ヤングボーイ相手にミット打ちを通して打撃指導に勤しみます。ジェットストリームアタックで、さんはい。一方その頃、T-BLOODさんか
2017年4月30日、約2年半ぶりに空手の試合に復帰しました。久々の試合で不安はありましたが、セコンドに入ってくれた道場生や空手仲間、家族の応援のおかげで、決勝まで4試合を戦い抜くことができ、なんとか優勝することができました。今回空手復帰の理由は2つありました。▽1つめこの1年半くらいの間、ファイン・ラボフィットの鈴木代表から、軸・重心・姿勢など、本当に正しく安全で効果的なトレーニング技術を徹底的にご指導いただき、学び直しました。特に自分にとって大事だったのが「機能
FUJIYAMAFIGHTCLUBで大晦日のRIZINで行われたRENA選手の試合の舞台裏を観た。KOした三日月蹴りがかなりインパクトがあったがタックルの技術も相当なものだった。また、試合映像を本人が振り返っていたが「やりたい技が出来なかった」「ここでの動きは反省したい」など勝利したのに、驕ることなく冷静に自身の課題と向き合っている姿勢にも好感が持てる。今年もどんな試合になるか要注目だ。
一寸遅くなりましたが、年末年始の格闘技の総括です大晦日、内山高志選手と田口良一選手の大田区総合体育館のボクシング世界戦につきましては、下記御参照。(30日の河野公平選手も含む)http://ameblo.jp/fc-eternal-budo/entry-12234635583.htmlhttp://ameblo.jp/fc-eternal-budo/entry-12234772716.htmlhttp://ameblo.jp/fc-eternal-budo/entry-122355
大晦日のRIZINでRENA選手がハンナ・タイソン選手に3ラウンドでKO勝ちした。決め手となった三日月蹴りはもちろんのことパンチや膝の打撃の威力が増している。他にも、タックルからテイクダウンを取るなどMMA向けの技術もレベルアップしていた。KOした3ラウンドが特に顕著だったが闘志が絶えずまとっていたのも、印象深い。この人の試合は、必ず面白いのでぜひ観戦に行きたい。
今週の水曜の初級の目玉は三日月蹴り。強く蹴りたいので、最初からサウスポーに構えたところからスタート。まずは、1度目に普通にミドルを蹴ることで、相手にミドルの軌道をインプットしておきます。間髪入れずに蹴る2度目のミドルを、膝を伸ばすタイミングを少しだけ遅れさせて前蹴りぎみに蹴り込めば、ガードが難しい三日月蹴りの出来上がりです☟右構えの相手の胴体の角度を考えると、サウスポーから蹴った方が強烈に蹴ることが出来ます。
先週、基本週1回の空手をお休みしたので、今週は土日とも空手に参加予定。今日はクレメンティ日本人学校。ここはいつも暑い。。。既に汗をかきかき準備運動していたら、先生から、特に大人はよく筋を伸ばすようにとの指導が。なんでも一般部のYさんが稽古中に、ふくらはぎの肉離れを起こしたとのこと。私のようなオジさん武道家は、気をつけても気をつけ過ぎることはありません。自分の事として、準備運動から念入りに行いました。(おかげで終盤のスパーリングの頃はヘロヘロ。。。)<本日の稽古内容>1.基本