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こんばんは突然ですが、今日かなりショックだったことがありました…それは、自分の後ろ姿！！！！え？！こんなにおしり垂れてた？！いつの間に？！っていうぐらいに、おしりが太もも化しつつある現状まさに心境はこれ↓↓orz結婚して以降、まともに運動をしてこなかったツケが回ってきてしまいました残念なおしり…思いたったが吉日今日から、スクワット10回×２セットをやってみようと思いますあとは、その日の元気度合いでプラスαやるってことで、最低限の目標です(笑)足先も末端冷え症
