三島理恵

ご訪問いただき、ありがとうございます。断捨離®トレーナー・インターンの菅芳子と申します。どうぞ、よろしくお願いします。台所の流し台の上にある扉のある棚にス〇ー〇印の白砂糖がありました。私が買うわけはない！もう何年も前から（子どもが幼稚園の頃から30年も前かも？）白砂糖の害は知っていたし。でも、誰かから貰ったから？ちらしずしの時は白砂糖の方が綺麗だから？お盆のお供え団子にも綺麗だから？見た目ばかり気にしていたんかね？サッサと捨てればよいのに鎮座させ

ご訪問いただき、ありがとうございます。断捨離®トレーナー・インターンの菅芳子と申します。どうぞ、よろしくお願いします。私の留守中、洗面所が水浸しになって大変だったそうです。洗濯機からなのか、排水ホースなのか分からないまま、引っ越しの時に設置してくれた業者さんに来てもらいました。引っ越しした時も、洗濯した時に洗面所が濡れたことがありました。その時の原因は、洗濯機の劣化のせいで底の部分から、水が漏れていたのだろうという事でした。今までは防水パンの上に置いていたため

ご訪問いただき、ありがとうございます。断捨離®トレーナー・インターンの菅芳子と申します。どうぞ、よろしくお願いします。21日に新横浜から乗り京都で降りる時に、お土産の入った紙袋を新幹線内に忘れてしまってました。京都駅の中を歩いていた時、偶々、忘れ物承り所をS子さんが見つけてくれ、尋ねると新大阪駅に保管されてました。そして、無事に自宅に着払いで送って貰いました。帰りの新幹線では、網棚には置かずに帰りました。（自分でもおかしい格好で笑う程）S子さ

ご訪問いただき、ありがとうございます。断捨離®トレーナー・インターンの菅芳子と申します。どうぞ、よろしくお願いします。1週間前、大磯に行きました。大磯は湘南発祥の地だそうです。この碑の近くのお店で海が見える場所を尋ねると「すぐそこの角を曲がってまっすぐ行くと見えますよ」と。久しぶりの海が見られる～と思って言われたとおりに行きました。が、海に流れている小さな川があり浜辺に行けません。テトラポットの上を行く自信がなく引き返しました。すぐ向こうに海が見え

ご訪問いただき、ありがとうございます。断捨離®トレーナー・インターンの菅芳子と申します。どうぞ、よろしくお願いします京都に着いてすぐ、ピンクの包装紙の〇福がレジのそばに並んでいるのを見かけました。まだ買うには早いと横目で見てました。S子さんに「〇福がある、帰りの日に買えたら良いけど・・・」と話すと近くのスーパーで売っていると言われます。「いえいえ、あれは〇餅という同じピンクの包装紙だけど、絶対に違う」と言い張っていました。東京に住んでいた時、時

ご訪問いただき、ありがとうございます。断捨離®トレーナー・インターンの菅芳子と申します。どうぞ、よろしくお願いします。今日、4月19日は食育の日です。友達から食育の話を聞いて30年近くになります。知育、徳育、体育と同じように食育も大事なことだと強く感銘を受けました。その頃、栄養学を学ぶ学生でさえ調理実習で｢ビックリ水｣はどこのメーカーが良いのか？と真顔で聞いてくるという話、お米を洗う時、洗剤を入れる学生がいる事を聞きました。そして、身体の中から【出す】こ

ご訪問いただき、ありがとうございます。断捨離®トレーナー・インターンの菅芳子と申します。どうぞ、よろしくお願いします。今日4月18日は義母の祥月命日でした。その日より9カ月前には、5人目の孫の誕生を歓び、ハワイへの旅行も申し込んだと話していました。年金の貰える65歳を楽しみにし、ひと月前に65歳になったばかりでした。13歳で友達（腹心の友とよんでいました）が亡くなった時、「自分たちが50年ですることを13年で仕上げたんだ」という意味の事を父が私に話していまし

ご訪問いただき、ありがとうございます。断捨離®トレーナー・インターンの菅芳子と申します。どうぞ、よろしくお願いします。今朝、洗濯を干していた時、シーツに１匹の蟻を見つけました。手に握って土があるところで手を開いて逃がそうとしました。けれど手をパッと開いても、どこにもいませんでしたま、仕方ないと思って残りを干し終わり、２回目の洗濯に取り掛かろうとシーツを外そうとすると蟻が。私の服についてたのか？と思い、「今度こそ‼」と思ってつぶさないよう手の中に握りました。

ご訪問いただき、ありがとうございます。断捨離®トレーナー・インターンの菅芳子と申します。どうぞ、よろしくお願いします。子どもが小さい頃は、探検といっては小さな道に入って行っていました。特に大阪に住んでいた時は、小さな路地を入るとお地蔵さまがあったり、前掛けしたおばちゃんが気さくに声をかけてくれて面白かったし、愉しかった思い出です。最近は犬もいないし、キョロキョロしながら歩くのも不審者に思われそうで、あまり探検はできていません。広島に住むようになって、行き止まりに

ご訪問いただき、ありがとうございます。断捨離®トレーナー・インターンの菅芳子と申します。どうぞ、よろしくお願いします。今日、広島は夕方から雨が降り出し雷も鳴りました。肌寒くて石油ファンヒーターをつけたほど。タンクに給油したので、18リットル入りのポリタンクが空になりました。やっと、玄関に置いていたポリタンクをおさめる事が出来ます。『おさめる』と言えば、いつも思い出す事ですが。。。高校入学と同時に福岡に引っ越しした子が体育館で「このマットはどこにおさめるの

ご訪問いただき、ありがとうございます。断捨離®トレーナー・インターンの菅芳子と申します。どうぞ、よろしくお願いします。今日4月１日は新入社員の入社式が行われたとテレビのニュースで見ました。13年前の春、福岡から東京に転居し何ヶ月か過ぎた頃のことです。渋谷駅の外側に面した屋根があるところで立ってリクルートスーツ姿の若い女性がお結びを食べているのにびっくりしたことがあります。その後、歩道橋の上では歩きながら、お結びを食べている女の子とすれ違い、これまた、ビックリ

ご訪問いただき、ありがとうございます。断捨離®トレーナー・インターンの菅芳子と申します。どうぞ、よろしくお願いします。昨日、3月31日から一夜明けて4月1日、雨の朝になりました。小さい頃、病院の帰りに神社での結婚式に遭遇しました。白無垢の花嫁衣装に角隠しの花嫁さんを母と一緒に見ました。幼心に焼き付いています。母が「結婚式に雨が降るのも振りだしと言って縁起がいいんよ」と言ったのを憶えています。私が雨が降って着物が汚れると言ったのかは憶えていませんが、おめで

ご訪問いただき、ありがとうございます。断捨離®トレーナー・インターンの菅芳子と申します。どうぞ、よろしくお願いします。庭にモッコウバラの木があります。植えっぱなしなのに大きくなってくれました。最近、葉が黄色くなって落ち始めていたので水不足？かと気になっていました。落ちている葉っぱばかり見ていました。この落ち葉を掃こうか？（面倒くさいな、塵取りも小さいし・・・）下に落ちている葉っぱの事ばかり考えていました。枝を見てみると細い枝の先まで小さなつぼみ

ご訪問いただき、ありがとうございます。断捨離®トレーナー・インターンの菅芳子と申します。どうぞ、よろしくお願いします。何年かぶりに孫の保育園のお迎えに行きました。園庭で遊んでいた女の子が孫にかけよって来て「またね～バイバイ‼」と言って二人でハイタッチしてホンワカ。門から出て外の歩道を歩いていると、柵越しに何人かのお友達が「またね～○○ちゃん」「○○ちゃ～ん、バイバーイ」と大声で叫んでくれました。手を繋いで帰りながら、とてもホッとした和やかな気持ちになれま

ご訪問いただき、ありがとうございます。断捨離®トレーナー・インターンの菅芳子と申します。どうぞ、よろしくお願いします。このところ、良いお天気が続いています。桜も綺麗に咲きましたね。先日、平和大通りの白神社にお参りに行きました。東京から介護の為に離職した私を励ましてくれる為に来てくれた先輩のRさんが宿泊されたホテルが隣にあり、「明日からお祭りがありますよ」と宮司さんが話された事、おおぬさ（大幣）でお祓いしてくださったこと。Rさんが話される広島の

理恵さんと久しぶりにごはん「タイ料理がいいな」「いいね！」とカンパーイ！✨こんにちはやましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー町田鶴川断捨離®会ひろたゆきこですようこそいらっしゃいました空をポチリとお願いいたします最近よく読まれている記事『9年分残していた手帳を断捨離』この秋は断捨離へGO！🌰🍁🌾https://ameblo.jp/danshariblog/entry-1292

地元駅が工事中でホームがかなり狭くなりましたがみなさん気をつけて歩いてますこんにちはやましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー町田鶴川断捨離®会ひろたゆきこですようこそいらっしゃいました空をポチリとお願いいたします最近よく読まれている記事『9年分残していた手帳を断捨離』この秋は断捨離へGO！🌰🍁🌾https://ameblo.jp/danshariblog/entry-

福岡でも雪が、ちらほら舞い降りる寒さの日曜日の朝❄️「見切り発車でいこう」に超久しぶりに参加させて頂き、とてもよい時間を過ごすことができました♡タイムリーに各地の積雪状況も知れて…雪かきが必要な地域の方もいらして、お疲れさまですお立ち寄りくださりありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー・インターンのまつおさとみです。今回のテーマは、２月８日「御事始め」一年の農作業が始まる日…だそうで。２月８日の御事始めのことを今回、初めて知りました私も、小

ご訪問いただきありがとうございます山口県在住断捨離®︎トレーナー講習生じょうくみこです。先日、こちらに参加させていただきました✨断捨離®チーフトレーナーひろたゆきこさんのブログhttps://ameblo.jp/yukiko722crm/entry-12942422653.html『自分への”マナー(つまり思いやり)”がないものを探せ！～見切り発車でいこう！オンラインカフェ～』今回のテーマは「マナー」なのでうーん、どうかなモノでも場所でもないし、難しいかなどなた

先日9/3の「Specialライブ」には、ひでこさんご登場！そのアーカイブを、ちょっとだけお見せします。お2人のプレミアムなお話に、テンションが上がった方も多いのでは？こちらからどうぞ💓https://youtu.be/dldwE14yOMAご訪問いただきありがとうございます。あなたの人生、主役はあなた！自分で選択決断できる人生を応援します。草津温泉よりやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー野上りかです。プロフィール実は、「当

２日間メルマガ、ブログをお休みしました。夏の疲れ？ピザの伸ばし過ぎ？理由は分かりませんが、左手から休みたいとメッセージが来て。今日はカフェが休みなので、ゆっくり手を休ませよう。あなたは夏の疲れが出ていませんか？ご訪問いただきありがとうございます。あなたの人生、主役はあなた！自分で選択決断できる人生を応援します。草津温泉よりやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー野上りかです。プロフィール疲れたら休む。この休むが

３連休初日カフェの営業が始まる前にフォローアップ講座を開催させていただきました。フォローアップ講座は、断捨離の基礎講座を受講してくださった方を対象に、月に一度開催させていただいているのですが、これが毎回、愉しくて。受講生さんの変化がとても刺激になっています。ご訪問いただきありがとうございます。あなたの人生、主役はあなた！自分で選択決断できる人生を応援します。草津温泉よりやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー野上りかです。

今朝はDEKI断５０クール、１４日目の朝でした。２週間を振り返って、自分のできていること、これからの宣言などをしました。ご訪問いただきありがとうございます。あなたの人生、主役はあなた！自分で選択決断できる人生を応援します。草津温泉よりやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー野上りかです。プロフィール私の今クールの宣言は・引き出しを１日一つ断捨離・寝る前に洗面ボウルを磨くこの２つだったのですが、引き

木曜日の朝はアンことどいかおりとリッキーこと野上りかアンとリッキーの読書会を開催しています本は３部作の「自在力」。断捨離・俯瞰力・自在力いつも断捨離から読み始めなかなか自在力まで辿り着かないので、今回は自在力から読んでみよう！という流れになりました。ご訪問いただきありがとうございます。あなたの人生、主役はあなた！自分で選択決断できる人生を応援します。草津温泉よりやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー野上りかです。

商工会女性部視察研修旅行in山梨１日バスに揺られ愉しんできました。総勢１９名今日の予定①信玄餅詰め放題②新屋山神社⛩️参拝③ブュッフェ④シャインマスカット狩りご訪問いただきありがとうございます。あなたの人生、主役はあなた！自分で選択決断できる人生を応援します。草津温泉よりやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー野上りかです。プロフィール①信玄餅詰め放題１０個詰められました。賞味期限は明日まで。最後一本結びが出来ないと失格

昨夜はスポット断捨離を開催させていただきました。ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。ご訪問いただきありがとうございます。あなたの人生、主役はあなた！自分で選択決断できる人生を応援します。草津温泉よりやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー野上りかです。プロフィールスポット断捨離毎朝開催しているTEN断の、ロングバージョン的なもの。TEN断で１０分の断捨離を２回しているところを、前半後半合わせて４５〜５０分

昨夜の３年ぶりの皆既月食8日（月）1時27分に月が欠け始め、完全に月が地球の陰に入る=「皆既月食」は、午前2時30分から3時53分まででしたが、見ましたか？私は見たかったので、早めに寝て３時に一度起きて、もう一度寝る。という作戦を立てました。ところが、作戦は思い通りにいかず・・・。ご訪問いただきありがとうございます。あなたの人生、主役はあなた！自分で選択決断できる人生を応援します。草津温泉よりやましたひでこ公認断

３年ぶりの皆既月食8日（月）1時27分に月が欠け始め、完全に月が地球の陰に入る=「皆既月食」は、午前2時30分から3時53分まで。その後、4時57分までは部分的に欠けた月を観察することができるそうです。見ますか？皆既月食。私は・・・見たい気もするけど、寝てしまうかなぁ・・・。でも、今から寝てその時間に起きるという選択もありますね。ご訪問いただきありがとうございます。あなたの人生、主役はあなた！自分で選択決断できる人生を

今夜のお月さまもキレイスマホでも綺麗に撮れました。ご訪問いただきありがとうございます。あなたの人生、主役はあなた！自分で選択決断できる人生を応援します。草津温泉よりやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー野上りかです。プロフィールやましたひでこ公式チャンネル最新動画は渡辺満里奈ちゃんとの対談でした。この動画の満里奈ちゃんの話を聞いていて手芸や洋裁をする人にはあるあるな話だと思いました。ウチの妹１

夜、空を見上げたら空がとてもクリアで、そこにはもう直ぐ満月になりそうなお月さまが微笑んでいました。空はクリアなのに、写真はボケてますが💦台風の影響も各地に出ているようですね。被害にあわれた方々、お見舞い申し上げます。ご訪問いただきありがとうございます。あなたの人生、主役はあなた！自分で選択決断できる人生を応援します。草津温泉よりやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー野上りかです。プロフィール人を応援す