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おはようございます。アンジュのもりちさとです!脇から手を出す二の腕を使うには脇から手が出ないとつながりません。肩甲骨の下角ともつながる脇を使ってみましょう。1.手を下に垂らします。2.肩甲骨の下角、脇の下を床に向かって下に押します。3.3秒キープして、緩めます。繰り返しおこないます。まず、片手ずつ。できるようになったら両手一緒に押してみましょう。脇がしまり、鎖骨のしたがひろがりますよ!お試しください!🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀レッスン情報🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
鑑定のしすぎで、テニスやってないのに右手がテニス肘と診断された、奏多ららです。月曜日は、出勤前に、首の頸椎症のブロック注射を打ちに行ってるんだけど、こないだ、注射打ったあとに貼られるシール。首の後ろから丸見えで、それに気づかないで、三宮まで通勤して、大阪まで帰宅して、1日丸見えだったんですよね😓恥ずかしくて、最低でした…。次からは、血が止まったら、すぐ外そう。右腕の付け根も、タロットのシャッフルのしすぎで、ブロック注射打ってますが、打ったあと、出血🩸と、あざが一番ひどいのが、右腕の付け根
オリエンタルホテル神戸を訪れるのは何年ぶりでしょう日本初のホテルであり神戸のシンボルとして今も愛され続けていますそこかしこに刻まれた歴史に伝統を感じ未来も伝わります何よりもスタッフ方々のホスピタリティが素晴らしい改めて良いホテルだと思いました次回に続きます
今日のお弁当🍱さき旦那さん昨日、三宮の花次郎で花を購入リーズナブルだから昔時々買ってたな。ダリアみたいな大きい花も好き
夜活*˙︶˙*)ノ"7年位前に田子町に遊びに来てくれたFacebookお友達の神戸のご夫婦と、三宮で夕飯のお約束をしました。ずっとFacebookをフォローしてくれるのでお久しぶりな感じでは無いですがお会いするのは久々!待ち合わせの場所で歓声と共に久々の再会となりました。その後ご予約して頂いた、スペイン料理屋さんで、美味しいお料理をいただきながら沢山お話して、楽しい時間を過ごしてきました。最後にホテルまで送っていただき、無事部屋に到着。今日も贅沢な部屋が私を迎えてくれまし
あの娘の誕生日No.47今回は私が担当です4月17日(水)はカメレオン星座のジュネたんのお誕生日『聖闘士星矢』に登場しカメレオン座を守護星座に持つ女聖闘士。主人公の一人でアンドロメダ瞬の姉弟子にあたり、師・ケフェウス星座のダイダロスの元、アンドロメダ島で瞬と共に聖闘士の修行を行った。聖闘士星矢:KnightsoftheZodiacバトル・サンクチュアリあの「聖闘士星矢」の伝説の”十二宮編”がフルCGアニメーションで甦る!世界とアテナを守るため、
今週のテーマは下段回し蹴りです。今日のポイントは、パンチも蹴りも「崩す」ことでした。低い蹴りの練習なので、沢山ミットを蹴りました。動いている相手に対して、的確に蹴りを当てる事と、バランスよくガードができるようにしましょう。皆様お疲れ様でした。★入会者には、毎月先着10名は入会金無料、空手衣プレゼントしております。入会をされたい方は、銀行の通帳、銀行印をご持参してください。(代金は後日でも構いません)*髪の毛を茶髪や金髪に染めている男性は、入会することができません。ただし、事情があ
【浪裡白跳張順・水滸伝】アウトロー集団「梁山泊」での水軍頭領です。元々魚屋の元締で、白い綺麗な肌に見事な刺青を施し、水の中で七日七晩過ごすことが出来、水中戦では右に出る者がいないほどの超人的な能力を持っております。_______________________________________________________________________________________神戸三宮タトゥースタジオ彫いち兵庫県神戸市中央区三宮東急ハンズから徒歩1分。TEL
審査前最後の練習でした。基本は集中して気合いも入っていたので良かったのですが、型では沢山間違えたり、動きの遅い人などがおりましたミットの威力も、内容は違うとは言え、色帯よりも白帯の方があったと思います審査まで、残り数日です。沢山練習をしてください。★入会者には、毎月先着10名は入会金無料、空手衣プレゼントしております。入会をされたい方は、銀行の通帳、銀行印をご持参してください。(代金は後日でも構いません)*髪の毛を茶髪や金髪に染めている男性は、入会することができません。ただし
いつもご利用ありがとうございます■サロンの詳細■★最寄駅:JR元町駅西口★住所:神戸市中央区元町通り3丁目★JR元町駅西口より西方向にすぐですご予約を下さいました際に詳しくご説明をさせていただきます末長くご愛顧いただけますようにスタッフ一同努めますのでどうぞよろしくお願いいたしますこれからの出勤予定表もアップしていますのでご参考にしてくださいね★出勤予定表★コースの種類とご料金は★ご料金表★をご覧くださいませお気軽にお問い合わせく
【本日18時オープンです】もう、夏のよう…熱中症に気を付けて、今週もよろしくお願いします!#ソースマヨたこ焼き#たこ焼きバーREED【火〜金】18:00〜5:00(L.O.4:00)【土日祝】17:00〜5:00(L.O.4:00)【定休日】主に月曜日(各SNS参照)https://www.takoyaki-bar-reed.comtel0785997649〒650-0004神戸市中央区中山手通1-16-12東門ヴィレッジ2F#たこ焼きは丸いからカロリーゼロ
今朝のルイ君の散歩はハーバーランドへ。今日は行きも帰りも宇治川商店街を通り、行きも帰りもいつものスーパーのマネージャーさんにあってご挨拶をした。マネージャーさん「いってらっしゃい」マネージャーさん「おかえり」ルイ君「僕の縄張り異常なし」今朝もちょっと暑かった。まずは潮目を・・・これでええか~給水タイム新芽に食いつく昨晩、三宮の王将で食べたユーリンチー(油淋鶏)海老の天ぷら
今年のGWは2箇所廻ろうと考えてたけど、京都に良い所見つけて旅友に伝えたら行きたい!と。なので計画してた1箇所削って旅友とGW開け週末に京都に行くことにした。GW1箇所だけになったから、暇で天気良かったら中之島にでも行こうかな〜続き。神鉄乗り込んで有馬口駅で有馬温泉駅行きに乗り換える。神鉄沿線どこも桜咲いていた。有馬温泉駅着。良いですね〜狭いですね〜混んでますね〜温泉はただの風呂としか思ってない(露天風呂は別)ので入らないし足湯も混んでたからスルー。何しに行ったんだ?と思わ
先日、不動産仲間でランチに行きました。場所は・・・、三宮!仕切ってくれた方が神戸市民なので、当然でしょう!集まったのは、4人なんですが、いつもネタにしているように、この4人に、なぜ小生が入ってるのか、不思議なんです。というのも、小生を除く御三方は、すげ〜金持ち!クイズダービー風にいえば、1人を除いて、みんな同じ答え!ってとこでしょうか😁。この御三方と小生では、正に・・・、桁が違うという言葉がピッタリ!御三方と小生、間違いなく、桁が違いますね。桁がいくつ違うのか??1つで
彼の気持ちがわからない転職したいな離婚。。結婚。。占い師に聞いてみようかな・・占いに頼ってでも幸せになりまんせんか??本日もあなたのご来店をお待ちしております、神戸三店舗(三ノ宮店センタープラザ店生田ロード店)14名の占い師でお待ちいたしております。☆★三宮店★☆三宮店営業時間10:00-20:00撫子先生*
おはようございます☀摂津本山店です!今日の神戸は12〜23度の曇りだそうです☁️お客様より、『加圧トレーニングを受けて3ヶ月で予想以上に痩せられました✨何でこんなに効果が早いんですか?』と、嬉しいご質問を頂戴しました🤩🙇♂️今日はこちらにお答えして参ります☝️🙇♂️答えから書かせて頂きますと、【成長ホルモンの分泌量が多いから】になります☝️😊まず、成長ホルモンの効果は以下となります💁♂️・体脂肪分解、燃焼・筋肉量増加・筋引き締め作用・代謝向上・美肌、アンチエ
おはようございます、ギフテッドの中学受験その後です。いつもご訪問ありがとうございます。この土日にヨックモックの55周年イベントがあったので、久々に神戸の三宮に行きました。ヨックモック55周年キャンペーン-BLUEGIFTTRUCK-│YOKUMOKUヨックモック巨大シガールを携えたオリジナルトラック「BLUEGIFTTRUCK」キャラバンスタート〜全国3都市を巡り、「シガール®」「シガールオゥマッチャ」と共に感謝の気持ちを届けます!〜www.yokumoku.jp
熱田さんが何故に一宮ではなく三宮なのか?京に近い順??という説も???熱田神宮尾張國三宮今年お初の御朱印をいただいたので、合わせて宮きしめんをいかにも通?っぽく椎茸抜きで✨御朱印後日、週末にお参りし、令和六年での最初の御朱印(熱田さん専用にしている御朱印帳は現在三冊目✨)を熱田神宮尾張國三宮名古屋市熱田区
一の出会いは著莪一色皿倉平の桜も葉桜へ権現山頂のドウダンツツジが開花大島桜はようやく満開に行者道に可愛らしい梟が鷹見神社三宮趾鷹見神社から小河内原登山口へここから帆柱山へ登り返す帆柱山頂アミガサタケスミレ2024/4/10河内登山口からスタート
まいど〜❗4/7の日曜日……三宮にあるライブハウス《神戸VARIT》にて昔から大好き、モチロン今も大好きなロックバンド【ジュンスカイウォーカーズ】(通称ジュンスカ)のライブが行われました。今回のライブ、ジュンスカがメジャーデビューしてから35周年の記念ライブ……なんですが、実は去年の7月に大阪《梅田クラブクアトロ》でも行われてまして(もちろん参加)それの追加ライブって感じで。しかも場所が神戸とか❗そんなん絶対行くでしょ〜😁👍って事で、日曜日の昼過ぎ……高速バスに乗り三宮まで。このバ
16日(火)予約空き状況です。本日は、リタッチ14:00フルカラーお電話でお問い合わせくださいの時間帯でご予約がお取りできます。その他の時間帯はお電話でお問い合わせください。みなさまのご来店お待ち致しております。神戸市中央区の三宮・元町にあるヘアカラー専門店HAIRCOLORCAFE(ヘアカラーカフェ)神戸元町店です。グレイカラー(白髪染め)、ファッションカラー(おしゃれ染め)どちらもさせていただいております。暗くなるから白髪染めはちょっと…。という方にも明るい白髪染め
いつもご利用ありがとうございます■サロンの詳細■★最寄駅:JR元町駅西口★住所:神戸市中央区元町通り3丁目★JR元町駅西口よりすぐですご予約を下さいました際に詳しくご説明をさせていただきます末長くご愛顧いただけますようにスタッフ一同努めますので、どうぞよろしくお願いいたしますこれからの出勤予定表もアップしていますのでご参考にしてくださいね★出勤予定表★コースの種類とご料金は★ご料金表★をご覧くださいませお気軽にお問い合わせくださいま
ふわりはり灸整体院にお越しの美容鍼灸のメニューで起こしだった方ではない妊活中の患者様も、妊娠中の患者様も、産後の患者様も、治療を通じてお話ししていくと『からだのケアと一緒にきれいになれるならきれいになりたい‼』と希望を伝えてくれます。ふわりはり灸整体院では『健美』(健康の上に美しさは成り立つ)の考えに沿って治療を進めていくのでそんなご要望は実はとってもウエルカムです(^▽^)/。是非ご相談下さいね!===================
おはようございます。アンジュのもりちさとです!2024年春の美活キャンペーン!新生活の始まる春!気候も良くなり、何か始めたくなりますよね!健康で長持ちする体作りを目指す美活キャンペーンを行います!1回ではなかなか実感できないので、3回続けて体験していただけるように美活3回券を作りました。通常の初回体験➕2回のレッスンをうけていただけるお得なチケットです。20.000円/1h✖️3回有効期間は1ヶ月初めての方で体の変化を感じたい方におすすめです。ジャイロキネシス®️のプライベート
先日こんぴらさんに行ってきました♪日帰りでしかもちょっと特殊な日帰りです神戸から高松にAM1時出航のフェリー⛴️があるの知ってますか?私も全然知らなかったんですが夜中のフェリー⛴️で行ってみたーいと初のこんぴらさんとうどんの旅がきまりました三宮からバスでフェリーターミナルへ最終は0時30分のバス🚌がありますが1本前の11時30分のバスに乗るためバスターミナルへ向かうとゾロゾロと並ぶ人まさかのギュウギュウ春休みの最終の土曜日だからか凄い人でした座席指定してあるので
今日は三宮の二宮神社に参拝しました✨youtube.comとても爽やかな風が吹いていました✨
今日も休みでさきを学校に送ってから三宮へ🚗まだ早かったからひとりモーニング☕️🥪ワンコインでしたレタス多めでシャキシャキ。サイフォンコーヒーで美味しかったその後は行きたかった阪急の英国フェアへ。この作家さんの猫のコースターを購入商店街や路地裏をぶらぶら大丸に期間限定であった台湾ドーナツを買って食べた🍩思ったよりカリカリだった!甘くて美味しかった今日のお弁当さき旦那さん
4月13日先週の土曜日1泊で神戸に行ってきました道民の翼AirDo🛫✨機内ではすごく可愛いCAさんがいて男子と大盛り上がり飲み物を受け取った時に目が離せなくて見つめたままどうしました?という顔もまた可愛いなんてもんじゃないの『あ、ごめんなさい、あまりにも可愛いくって…👵テレ❤』と包み隠さず本心を言ってしまうw可愛さの暴力、大歓迎という事でねCAさんにあまり可愛い人や綺麗な人がいない理由がわかった気がしますそして神戸今回は男子の用事で三田泊まりです
こんばんわ!今回はいつもと出番が違うのですがある事実が判明して急遽私の出番となりました神戸店店長に就任2000日主任が調べてくれて16日がちょうどこの日になるとのことで緊急当番させて頂きました!神戸に赴任して多くのお客様に支えられてヴィーナスギャラリー神戸があると感謝しております!これからもその想いを忘れずに日々の営業に取り組んでまいります!今週は海&ジャグラー賞品入荷中でございますよろしくお願いいたします!!!そしていよいよ来週2024年4