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こんばんはー🌙😃❗こんにちは👋😃寝屋川三井支部です毎日毎日暑いですねとブログに載せてしまうぐらい、本当に暑いです各地では、ゲリラ豪雨の被害も相次いで起きているようで毎日TV等でも報道されていますいつ来るかわからないだけに、対策がなかなか難しいですね土曜日も、日曜日も35℃を越える猛暑日になりそうな上に、今年の夏は37℃を越えるスーパー猛暑日も多くなるらしく夏バテ🍧😵🌀や、熱中症には本当に気を付けたいですねでは、今日の練習を(゚д゚)ノどうぞ下段ばらい→上段突き→あげ受け逆突き中段→
こんばんは空手の寝屋川三井支部です今日も昨日も毎日暑いですねー☀️お昼間15時くらいに車の温度計がなんと39℃そりゃ暑いわ、びっくりしてしまいました空手の練習の時間には、日も暮れて少しはマシになってたらいいなと願ってました🙏.....しかし...暑い😵😵水分補給しながらガンバレ、空手少年少女今日の練習は、三井小学校です少し遅れて見に行ったのですが...こんな感じで柔軟体操で股関節を伸ばしてますあちこちで声が...普段から柔らかくしておきましょうね次は、両手を横に広げ横
こんにちはー寝屋川三井支部ですいやぁぁぁぁぁほんっとに…暑いそして、今日は天気の予報も雨と言うことで…だいぶ雲が広がってきましただけど、梅雨明けもそろそろらしく、いよいよ夏がやって来そうです今日は三井支部の皆はお休みですが、昨日はブログ更新出来なかったので昨日の練習風景を(゚д゚)ノどうぞ先ずは形の練習平安三段は、回る所は軸足を動かさず回る踏み込みは早く平安四段早く蹴るには目線と構えをしっかりと柔軟体操してからJUMPした後は…平安五段そして、組手の練習
こんばんは空手の寝屋川三井支部です昨日の雷&大雨、凄かったですねー⚡️☔️音が特に...怖かったですねそんな昨日とは大違い...今日は暑くて暑くて☀️何もしてなくても、汗が出る出る💧子供達は、空手の練習で更に汗→水分補給実は私も空手の写真を撮りながら汗→水分補給(水筒持参)お互い熱中症対策、暑い夏を乗り切りましょうさて、今日の練習は楠根小学校です屈伸蹴り気合いの声、大きいです組手の練習きざみ見本を見て...実践きざみ、届かなかったらもう一度更に師範が細かく説明、
こんにちはー✨😃❗こんばんは🌙😃❗寝屋川三井支部です7月7日の今日は七夕🎋です夜空を見上げると、月も星もまぁまぁキレイに見えていたのではないでしょうか最近買い物に行くと、笹の葉と短冊が置いてあって、自由に書いて飾れるようになっているところをよく見かけます皆の願いが叶いますように三井支部の皆がもっともっと、強く上手くなって、沢山の人が三井支部に入ってきてくれますようにそれでは今日の練習、いってみようε=┌(;・∀・)┘ミットを使って突きの練習下段バライの練習、腰の回転忘れない形の
こんばんは空手の寝屋川三井支部ですもう7月に入って6日...明日は七夕の日🎋短冊にどんなお願い事を書きましたか?みんなの願い事が叶いますように🙏やっと中学生達は期末テストが終わり、練習に戻ってきました結果はいかに小学生達は、そろそろ懇談会の時期ですよね〜先生から何をお話しされるかドキドキですね💓本日は、三井小学校での練習です基本の練習から.....外受けの練習、前足緩めない平安初段と平安三段休憩を挟んで...平安四段その後は、組手5人組になって、真ん中の人ははひたすら周り
こんにちはー✨😃❗こんばんは🌙😃❗寝屋川三井支部です❗今日もムシムシ暑かったですね朝から蝉の鳴き声が…聞こえていましたもぅ、夏もすぐそこまで来ている感じですかね今日も中学生member達が、テスト期間でお休みなので、少し寂しい感じの練習になりました台風3号の影響か、送りの時は凄く雨がひどかったですが、お迎えの時間にはすっかり雨もやんで良かったですねそんな暑い中、皆汗だくになりながらも練習に取り組んでいました休憩時間にも練習してます。エライ受ける人カウンター打ち込み水分補
こんばんは空手の寝屋川三井支部です今日は一日中ムシ暑く、ジッとしてても汗が流れる...もう7月ですものねっ🍉汗→水分補給→汗→水分補給...こんな感じで循環してますーそんな感じで、今日の空手の練習も...進んでました今日の練習は、楠根小学校です組手の練習きざみ突き→しっかり構える気合いの声は大きく📣早くつく練習師範は、気になった所を1人1人説明しています練習の内容が変わる時、水分チャージ次も組手次は、形の練習平安二段平安三段最後は...飛び&屈伸蹴り頑張れ、あと少
こんばんは空手の寝屋川三井支部です今日は、6月最後の練習でした6月は空手の行事が多く、とてもとても充実した月でしたね昇段審査だったり、試合だったり...1年間で唯一祝日の無い月学校の祝日休みも無く、忙しい月💨そんな中、空手の練習も一生懸命頑張りました💮明日からは7月...日が経つのは早いですね今日の練習は、楠根小学校でしたお掃除の後、柔軟体操→走って🏃そして、飛ぶそして、基本の練習まっすぐ腕を伸ばすーっ形の練習平安五段??一本組手の練習練習の最後に...勉強、クラブ
こんにちはー✨😃❗こんばんは🌙😃❗寝屋川三井支部ですが降ったりやんだり、少し晴れ間がチラリと見えたりの梅雨らしいお天気ですね❗気温も湿気が多かったせいか、ベタベタ暑かったそんな今日は三井小学校での練習でしたテスト前なので、中学生memberが少なく、寂しい練習となりましたが、皆頑張っていました先ずは基本の練習前蹴り手刀受けの練習(腰の回転重要、指先は肩の高さに)。平安初段の練習休憩をはさんで組手、打ち込み練習。体験に来ている子にもしっかり教えてあげます2チームに分かれて
こんばんは空手の寝屋川三井支部です今日もムシ暑くてなんだかスッキリしないお天気でしたね夜からはポツポツ雨も降り出し、もっとムシムシ...虫なんかも出たり今日の練習は、三井小学校です暑い中で練習も熱いですー今日も昨日と同じく基本の練習から始まりました基本の練習をして、一つ一つの動作に意味がある事を学びます。そして体で覚えますそうして...形の練習に小さな子達は、先輩から平安初段をキチンと覚えるように同じ動作を繰り返し練習してましたそして、2年生以上の子達は、師範から平安二段三段
こんにちはー❗こんばんは🌃寝屋川三井支部です昨日は師範をはじめ、審判の方や、監督の方、朝から準備をしてくださった方、片付けをしてくださった方、この場を借りてありがとうございました❗そして、試合で頑張った皆さん、お疲れさまでした今日も三井支部では楠根小学校での練習でしたそんな練習風景を、少しですが、(゚д゚)ノどうぞ基本の練習柔軟体操また、基本の練習して(あげうけ、外受け、内受け)あげ受けは、手首で受けます内受けは引く手と受け手を同時に❗その後は、平安初段と2段をみっちり練
こんばんは空手の寝屋川三井支部です今日は、雨が降ったり止んだり曇って梅雨らしいお天気でしたねそんなお天気の中、三井支部は試合へ開会式開会式後の集合写真形の試合から始まりましたみんなで応援してます📣そして、お昼休憩後、形の演武いよいよ組手頑張れ初めて試合に臨んだ子達も、ドキドキしながらもしっかり戦ってました試合を経験する事は、練習をする事と同じくらい大切です。勝って嬉しい気持ち、負けて悔しい気持ちは全て、次の試合や明日からの練習につながります。次の勝利目指して明日からの
こんにちはー✨😃❗こんばんは🌙😃❗寝屋川三井支部ですいやぁァァァあ今日も暑かったァって言っても、まだまだ夏本番の暑さでは無いんですよね(オソロシイ((((;゜Д゜))))だけど、お天気のいい日は洗濯物もしっかり乾いて有り難い事です来週はお天気が悪い日が続くようで…お洗濯が大変そうです(胴着ちゃんと乾くかしら…)そんな今日の三井支部の様子は…形の練習を一つ一つ、確認しながら練習平安初段〜燕飛とか観空大まで。細かなところまで思い出したり、覚えたり…1番最後の写真は得意形。日曜
こんばんは空手の寝屋川三井支部です今日は、昨日の大雨と違って晴れましたね☀️そして、昨日は夏至....のせいか今日は太陽が遅い時間まで出てましたねホントにムシ暑い熱中症にご用心さて、今日の練習は三井小学校です一本組手の練習拳サポ外して...急いで水分補給次は、全員で形の練習二つに分かれて更に形の練習平安初段平安二段〜更に分かれて...水分補給の後すぐ...拳サポつけて自由組手組手→形→組手と練習が変わるタイミングで、上手く水分補給をしてました運動量も増えてます
こんにちはー✨😃❗こんばんは😃🌃寝屋川三井支部ですいよいよと言って良いのでしょうか梅雨らしいお天気となってきました❗今日は、雨降り前でジメジメ、ムシムシ暑かったですね紫陽花もキレイに咲いていました夜の練習終わりの頃には、雨が降り始めていましたこれから梅雨らしいお天気になるみたいですねそんなムシムシ暑い中も、子供たちは今日も頑張っていました今日は組手の練習から途中、マウスピースを装着して、試合形式で練習休憩で、水分をチャージしてグループに別れて、それぞれ得意形の練習最後
こんばんは空手の寝屋川三井支部です今日も暑い暑い一日でしたね体調こわさないよう気をつけてくださいねさて、昨日の大阪大会の様子を...午前中の形の写真が無く、組手の写真だけですが🙇♀️応援📣に来た後輩達と組手の練習そして本番...🏆こちらは中学3年Aの組手の試合...🏆先輩の応援📣2人共、真剣に見ています中学生以上の試合は、体が大きく力強く迫力がありますきっと小さい頃から練
こんにちはー✨😃❗こんばんは😃🌃寝屋川三井支部です今週はお天気のよい日が続いて、本当に梅雨入りした?っと、思うような1週間でしたね今日は日中、日が照っているところに居ることが多かった為か、暑く感じた上に……………日焼けしてしまいましたヒリヒリ痛いと思えば、夕方からは風も涼しく、夜は肌寒いくらい暑かったり、少し寒かったりで体調も崩しやすいですが、しっかり手洗い、うがい、睡眠、栄養をとって元気に頑張っていきましょうそれでは、今日の練習風景を(゚д゚)ノどうぞ😆👍➰先ずは形の練習今
こんばんは空手の寝屋川三井支部ですなんだか梅雨らしくないお天気が続きますね〜プールの授業も始まったし、晴れるのは嬉しいけど...紫外線が気になりますね日焼け注意さて...今週の日曜日には、中学・高校・一般の試合があります三井支部からも中学生が出場しますあと3日練習あるのみ頑張って👍今日の練習は三井小学校です体験練習の子達も加わり、賑やかに練習スタートです賑やか....練習中はみんなホントに真剣ですっ基本の練習から...手と足は同時に師範がお手本を見せますそして、一本組手の
こんにちはー✨😃❗こんばんは🌙😃❗寝屋川の三井支部です梅雨入りしたとは思えないほど、雨知らずの日々が続いております気温も、平年より少し低めのようで過ごしやすく、朝晩が少し寒いくらいですね洗濯物もよく乾くし、梅雨の期間の晴れ間は、有り難いですこの分、後半に雨ばっかりだと嫌だなぁさてさて、今日の三井支部は先輩方が何人か来てくれていました忙しい中来てくれて、指導してくれる先輩方には感謝ですありがとうございますそれでは今日の練習いってみよ〰前半は形の練習❗抜塞大(ばっさいだい)の練習
こんばんは空手の寝屋川三井支部です今日の夕方からは涼しくて...もう1枚服を着たいな〜なんて思ってました風邪をひかぬよう気をつけてくださいね昨日は、昇段審査会お疲れ様でしたいつもと違う環境で緊張感タップリだったと思いますこんな感じです......ちなみにこの写真は小学生の昇段審査の様子です小学生達は、練習→審査→練習→結果発表...と進みました。沢山お稽古をさせていただき、とても充実した審査会だったと思いますそんな中...寝屋川三井支部からは、4名(
こんばんは空手の寝屋川三井支部です梅雨なのに、スッキリとした良いお天気でしたね☀️☀️昨日使った道着も洗濯してパリッパリに乾きましたお陰様で今日の練習にも気持ちよく着ていきましたよ〜今晩は、満月🌕ストロベリームーン🍓今年一番小さな満月だそうです小さくて可愛い満月、ぜひ見てくださいねさて、今日の練習は楠根小学校です飛んでますーそして、走る💨基本の練習騎馬立ちを指導休憩を挟んで、一本組手そして、形の練習力を入れて、しっかりとここからは...それぞれ分かれて練習明後日に
こんにちはー✨😃❗こんばんは🌙😃❗寝屋川三井支部です今日はお月さまが、まんまる綺麗でした写メでキレイさがわからないのが、残念ですさてさて、いよいよこの時期がやって参りましたそうです❗梅雨昨日、関西も梅雨入りの発表がありました毎日ずぅ~と、降ってる訳じゃないし、梅雨だからって、お天気のいい日もあるのですが何だか、この時期のジメジメは苦手ですだけど、梅雨が明けてしまえば、暑い夏が待っていると思うと…複雑な感じがしますそんなジメジメに負けずに、子供たちは毎日の練習を頑張っています
こんばんは空手の寝屋川三井支部ですお空は雲が沢山でしたね、明日はどうやら雨のようですね道着が乾くか心配ですが...明日は水曜日でして、練習はお休み木曜日の練習までに乾くとOKなのですそろそろ梅雨らしいお天気折りたたみ傘を忘れずにさて、今日は三井小学校での練習でしたいつもより長く、形の練習をしました🥋3つのグループに分かれて練習師範の指導を受けながら平安初段師範が細かくチェック先輩の指導を受けながら...前の鏡を見ながら形の特訓←何回も繰り返し練習このグループは、自分達で練
こんにちはー✨😃❗こんばんは🌙😃❗寝屋川三井支部です最近、日中は暑いですが、朝晩が寒いですね昼の出掛けたままの格好で、夜の空手のお迎えに行くことがありますが…結構寒い日があります今の季節、難しいですそして今日は、空手の練習に連れていく時に、第二京阪側道で、パトカーやら救急車や消防車が集まってきていましたどんな事故か、わかりませんでしたが…お迎えに行くときには、道路規制されていて、渋滞が空手教室に車で送迎されている方も多いと思いますが、事故には十分に気を付けたいですねそれでは、今日の
こんばんは空手の寝屋川三井支部です昨日の風⚡️はホントに凄かったですね今朝は、道に空き缶のゴミ箱やら色々な物が散乱してました💧ビックリしましたー今日はお昼間は晴れて、夕方からは少し涼しく過ごしやすくなりましたねっということは、空手の練習に最適今日の練習は、楠根小学校です久しぶりに高校生のお兄さんも練習に来ましたよ〜メッチャ背が伸びてるいつものお掃除から...綺麗になったところで...走る走る次は...飛ぶ飛ぶまだまだ飛ぶ🐇🐇🐇基本の練習平安初段をみんなの前で見る事から
こんにちはー✨😃❗こんばんは😃🌃寝屋川三井支部ですいやぁぁぁぁ今日の練習中も空をみると、月がボヤボヤ~と見えたと思えば、隠れて見えなくなったりと、いや(´д`|||)な感じの雲があるなぁとは、思っていましたが…練習を終えて帰宅後、まさかのゲリラ豪雨⁉風雷雨が、スゴい大阪など、竜巻注意報まで、出てましたね昨日の夕方も突然の豪雨今日から6月に入ったし、そんな時期なんでしょうかね皆様も、突然のゲリラ豪雨には、お気をつけくださいませっと、まぁ、前置きが長くなりましたが…今日の練習風景
こんにちはー✨😃❗こんばんは🌙😃❗寝屋川三井支部です❗いやぁここ最近の日中の暑さは半端なく暑い公園の滑り台なんかも、あつすぎて、ヤケドしちゃうんじゃないかと思うぐらいです今年の夏は、暑くなりそうですね5月最後の三井支部の練習は、三井小学校での練習でした先ずは組手の練習と、普通に組手の練習風景を載せる所ですが、今日は後半の形の練習からしか、写メが撮れなかったので、形の練習の様子を(゚д゚)ノどうぞ(゚д゚)ノ3つグループに分かれて…順番に師範にチェック⚠していただき
こんばんは空手の寝屋川三井支部です昨日は、運動会の学校が多かったみたいですねお天気も☀️で運動会日和だったですね昨日のお疲れが残っている方...今日は、ひと月に一度の29日29、にく...肉の日🍖🍖🍖皆様、美味しいお肉食べてスタミナUP⤴︎⤴︎今日の練習は、楠根小学校です基本の練習から2グループに分かれて練習師範のグループあげ受けの練習今日は先輩が来てくださったので、こちらは、先輩のグループ平安の形〜鉄騎初段みんな、師範や先輩のご指導をしっかり聞いて実践していまし
こんばんは空手の寝屋川三井支部です今日は、晴れました☀️お昼間は暑かったけど、夜の空手の時間は涼しくてとても快適ですさて、今日の練習は、どんな感じかな今日は、楠根小学校での練習です一本組手の練習練習の途中で、師範が、道着デビューの子の着衣を手直し着方と帯の締め方で💮とてもカッコいいーそして、初々しいやっぱり道着を着て空手をするのは、気合いが入りますね次は、Tシャツで頑張って練習してる子かなガンバレ〜休憩時間は...こんな感じ水分補給したり、身支度したり、色々です