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ここ何日かでは比較的に暖かいかんじがして走るのに気持ちいい朝でした長袖に上にもう一枚着てしまったので汗がダラダラでした今朝の三ッ池公園は朝もやが立ち込めて幻想的でした11月１５日に私、横谷がほんの少しお手伝いさせて頂いた男性用スポーツブラがマクアケというサイトから販売されますこれは私がマラソンを始めてずっと悩んでいたトップが擦れる問題をスポーツメーカーの友だちに相談したのがきっかけで商品になったものですもし同じ悩み
かつて「横浜」には夢があり、その夢をかなえようと人々が集まりました。近代日本に欠かせない様々な物事が、「横浜」から生まれているのです。何かしらの発祥を調べてみたら、「横浜」に行きついたということも多いのではと思います。「横浜・・・・続きはこちら
今は、跡形もなく消えてしまった横浜ドリームランド。横浜市にあった遊園地です。2002年に閉園してしまいました。あまり多くの思い出はないのだけれど、子供の頃何度となく行ったことがある遊園地でした。あまり・・・・続きはこちら
横浜の風景からは、脱線してしまうかもしれませんが、出来たら知っててほしいのです。横浜水道の歴史を今でも感じられるところと言えば、山梨県の道志村にある水源林です。道志水源林は、100年以上現存していて、今も道志川の水を取水しています。横浜・・・・続きはこちら
昨日の夜は雨が降ってきてしまいシャワーランを覚悟したのですが運よく濡れないで走れました今朝、三ッ池公園を散歩しているとなにやらちょっとしたステージやテントが立てられていました調べてみたら韓日市民交流マダンが開催されるそうです去年も下の子供といって韓国の衣装を着させてもらったりなかなかおもしろいお祭りでした明日、ふらふらっと行ってみたいと思います・10月26日(土)の午前中は施術者1名体制です。ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。
私が知っている二ツ池は、ため池の状態で特に何かあるわけでもなく、ただ２つに分かれた池になっていただけでした。調べてみると、慶長（1596年～1614年）の頃に作られたともいわれ、古い歴史があるようですけど、私からしたら日常の風景に溶け込んでしまっています。釣りをする人やボートのラジコンをする人など、あまりいい景色ではなかったです。それが・・・・続きはこちら
昨日の夜は少し肌寒いくらいのランニングデイでしたねもうほんとに秋になり今月末は横浜マラソンや水戸黄門マラソンなど各地でフルマラソンが開幕ですね今週末は私がいつも朝、散歩やランニングに使わせてもらっている三ッ池公園で第2回つるみワールドフェスティバルが開催されます世界各国の料理がなんと三ッ池公園に大集合（笑）是非、お時間が合ったら足を運んでみてください・10月14日(月)は「スポーツの日」で祝日の為お休みです。・10月26日(土)の午前中は施術者1
今は、ほとんどが横浜市電保存館に保存されている市電。一部は、それ以外のところにもあるみたいですけど、その辺は詳しくないです。ごめんなさい。私が、見たことがるのは、確か・・・・桜木町駅前だったと思います。父方・・・・続きはこちら
ねこじまに行けなくても遊ぶスコアが出るという定評の丸の内倶楽部でプレーするも、124打まだ回復しきっていないそれはそれとして食事はうまい食ってばかりである撮ってばかりであるグランさんは退屈そうだが、いつもだいたいこうしている三ッ池公園の桜を今年も見ることができたのらぞうさんもたまにはケンカをしない時がある
神奈川スケートリンク（現：横浜銀行アイスアリーナ）は、私が初めてスケートを覚えたところです。子供の頃に父の勤めていた会社が、日曜日などに貸し切りにして社員家族に開放していました。その時に、父からスケートを教えてもらいました。中高生・・・・続きはこちら
横浜ベイブリッジ下層部の展望施設「スカイウォーク」って、閉鎖されていたのですね。全然知らなかった。最近になって、横浜市のホームページがリニューアルされたというので、いろいろとページを見ていたら発見しました。営業・・・・続きはこちら
かつて「横浜」には夢があり、その夢をかなえようと人々が集まりました。近代日本に欠かせない様々な物事が、「横浜」から生まれているのです。何かしらの発祥を調べてみたら、「横浜」に行きついたということも多いのではと思います。「横浜はじめて巡り」・・・・続きはこちら
昨日はホントにいい天気で日陰に入れば気持ちいい風が吹いて運動するにはホントに良かったですねしかも昨日は三ッ池公園で犬のドッグランとちょっとしたお店も出ていて賑わっていました朝、散歩(三ッ池公園)ランニング(三ッ池公園)ドッグフェス(三ッ池公園)昨日は朝6時から１３時までずっと三ッ池公園にいた感じですね(笑)本当に思うことは三ッ池公園が近所にあって良かったと心から思いますでずっぱりですぐに寝ている・もうしばらく花粉に
GWあとの週末。昨日の土曜日はレッドピンズで遊びましたわかりやすいおやつ目線の3ピンメンバーはいつものとおり．．．幼なじみのアン王女ハンサム韋駄天のそらにいちゃん。そしてお散歩中毒犬の我が娘べにこ。遊ぶ気満々！集まった場所は神奈川県鶴見の三ッ池公園。そらくんとアンちゃんは過去に幾度か来てるけどべにこは
横浜市鶴見区の北部にある、県立三ッ池公園の桜が満開です。関東地方の桜は、ここ何年か３月末に満開だったのですが、今年は今頃で、ちょうど学校の入学式に間に合うタイミングでした。この調子だと信州高遠の桜は１５日ころに、そして津軽の弘前公園の桜は昔のように、ちょうどゴールデンウィーク中に満開かもしれません。
高校生の頃から日本史が好きでした。世界史も嫌いではないけれど、日本史のほうが好きです。今でも歴史は好きで、旅先などでも旧跡を回ることも多いです。テレビ・・・・続きはこちら
今日は、春休み３連休の最終日でした。昨日の雨は上がって、今日は朝から曇り空でした。天気予報では、一日中曇りで、雨は降らないとなっていました。それで、早めに昼食を食べて、午後から「花見」に出掛けることにしました。行く先は、最初は、綱島街道→中原街道を東京方面へ進んで、多摩川台公園→洗足池を考えていました。でも、明日土曜日は、笹塚へ合唱団の練習に行くので、中原街道経由で往復します。その行きか帰りに、この２か所は寄ることが出来るなと思い、別に場所にしました。時間の関係で、自宅か
久しぶりのブログ更新になってしまいました（笑）早朝、散歩の前のランニング起きれなくなってしまい否、いいわけですな（笑）ただなかなかケガが良くならずに今もまだ違和感はありますが走ったら何とか走れたのでまた、ちょこちょこ走ろうと思います昨日は早朝５時からランニング短パンで気持ちよく走れましたねこの間まで長袖だったのに三ッ池公園の桜は早咲きのものは綺麗に咲いてました散歩のひと、ランニングの人などで三ッ池公園はかなり混んでいました
今日、ちょっと気になってパソコンラックの下を片づけていたら、ほこりまみれのダーツが４組でてきました。何故？と思い返してみると、初めて行くお店でつい買っていました。行くお店ごとに買っていれば、増えるのは当然ですよね。昔は・・・・続きはこちら
今日も寒かったね～。でも午前中ウォーキングしてきました(^^)（なんせ体重がまだ戻ってないので！）いつものお山の公園でしたが。ココも久しぶりだったな。最近は、あっちこっちと街中や畑の中など歩いていた。こんな所とか、こんな所とか、こんな所。一昨日は、隣の隣の街のホームセンターまで、片道7キロの距離だったが、帰りはちょっと遅くなったので、2駅電車に乗っちゃった(^^
5時の気温は1℃これをみただけで布団から出るのがつらくなりますが走れば気持ちいい布団から脱出していざランスタートさすがに寒いから5～６キロくらい走らないと汗が出てきませんね暗い中をえっちらおっちら走っていると『おはようございます』と明るい声で挨拶してくれる方がいるので三ッ池公園で走ると元気がもらえていいですね写真は明るい時に撮った三ッ池公園の桜です今日のお体重７５．７キロTwitterのフォローもお待ちしております！
昨日は早朝が起きれなかったので（笑）昨日は夜な夜な三ッ池公園を走ったのですが朝の暗さとは違って人がまったくいなくなる感じ異世界感が強くなかなかの怖さでした（笑）ライトをつけながら暗闇を走るとやはりフォームが崩れがちなのでペースを押さえて少し集中しながら走りました今朝も起きれなかったのでまた夜ランになりそう（笑）鶴見川は風があるのでやはり三ツ池公園はいいですねここで小話、池の周りをはしっていると冷たい風を感じていたら急に暖かい風がきたりで
昨日の日曜日ほんとに天気が良くて暖かく12月なのか疑いたくなるくらいでしたね（笑）そんななか三ッ池公園をいつものようにグルグル少し多めに走り右の痛めているハムストリングと相談しながら走り前足部の意識と姿勢と首、肩回りのリラックス三ッ池公園はすっかり紅葉になり落ち葉の量が物凄いですこれを毎朝、ラジオ体操前に掃いているおじさんがいますありがとうございます今朝のお体重７４．３キロ年内は29日(金)の15時まで受付です。
今朝もジョグで着地と前足の体重を乗せる練習をしながらジョグこのジョグを始めてから気が付いたことは厚底の今どきのランニングシューズは下からの地面からの伝わりを感じるのが難しく、きをつけないとかかとの方にの乗ってしまうのですが薄い靴だと当たり前なのですが下からの感覚が強いので前足に乗せやすいなので最近は某、アシックスさんの薄底の靴を履きながらジョグをしている次第ですこういう小さな気が付きを感じながらケガを治しつつランニングを続け
日曜日のハーフの疲れが思いのほかあったので今朝からジョギングでランを再開夏ごろから右のハムストリングを痛めて治療しながらなんとか走っているのですがもう少しなのでランのペースを落としてジョグで整えていこうと思います心掛けることは、楽な呼吸で足に力をいれずに自分の身体の真下に足を運ぶですうまく体重が乗ると足が楽に前に出る感覚になり足の負担が少なくなり気持ちよくスムーズにに走れます後は肩甲骨兎に角、リラックスを意識して両手をだらー
久しぶりに朝、早めに起きれたので三ツ池トレイルを走ろうと外に出たら寒さが冬に変わっていました（笑）長袖をきて良かったと思いながらランスタートまだ五時台は暗くて足元が怖い(またこける)ので池の周りをぐるぐるやっぱり走るのはホントに気持ちいい明日のいすみ健康マラソンは楽しく走れるといいなぁ来年二月の神奈川マラソンまでに体重を7～８キロおとして本気で挑んでみたいと思います現在７５キロ鶴見のおいしいラーメン屋さん（笑）
昨日は小雨がぱらつく中、三ツ池は木々があるので少しの雨でもトレイルコースは大丈夫ただ昨日は気温んも低めだったので走るのはいい感じでしたね大会も色々始まって皆さんのラン記録を見ながら自分も今週、日曜日は千葉県の『いすみ健康マラソン増田明美杯』に参加してきまーす小さい時からこの辺にはよく遊びに来ていたので走れるのが楽しみですカーネルおじさん、チキンを食べ過ぎたのでしょう（笑）・年内は29日(金)の15時まで受付です。年明
今朝は久々に三ツ池トレイルをゆっくりと足の痛みが出ないように走りましたやはり自分にはアシックスが合っているのかもと感じながらのジョグ今朝は寒さを覚悟したのですがそこまで寒くなくむしろめちゃくちゃラン日和でした5時台はまだ暗いので明るくなるまでは池の周りを走り秋を感じながらのラン、ありがとうございます大王松の松ぼっくりを探すのもいいなぁなんて思いながら走っていました明日、子供たちと探してみたいと思います・年内は29日(金)
こんにちわ～！！toiro小田栄です(^^)/このブログは小田栄より世界に向けて発信しています10月になってようやく涼しくなり秋を感じる中小田栄の子ども達はいつも元気いっぱいです♬♬とある休日、toiro小田栄では三ッ池公園へ行ってきました！！大きな滑り台です！段ボールをお尻に引いて、シューっと滑ります皆楽しそうに滑っています高くて勇気の出ない子もお友達と一緒なら大丈夫中には勢いが強すぎて段ボールが
