丈夫な体

農薬不使用野菜を取り寄せ新鮮なうちに調理してみましたさつまいもは輪切りにしてオリーブオイルでじっくりと焼きサラダに乗せ根菜類やかぶの葉っぱは粕汁に温州みかんの新芽を間引きしてお茶を淹れて温かいご飯と共にいただきました食後出てくる言葉は農家さんありがとうございます😊お日様ありがとうございます☀️感謝以外の思いが浮かばない丈夫な体に強い魂が宿る、と神様の声が聞こえる心身精神全てが満足

​アラフォーのパート主婦です。2歳娘＆0歳息子の2歳差育児に追われる2児のママです！！育児、夫婦のことなどを綴ってます。気軽に仲良くして下さい♡ご訪問いただきありがとうございます3月にこどもちゃれんじを解約し今後、娘にどんな習い事をさせるのか夫婦で検討中です。保育園に行ってるため平日の習い事はムリなので土日という限られた時間で何をやるべきか！？これって難しい問題ですよね…子供がいる友人・知人に聞いて回った結果、英会話、ヤマハなど色々とありましたが、結

親が年を取るとあっち(旦那の親)もこっち(実家の親)も色々不調が出て来る。👩{親同士年も近いと、同じようなタイミングで、具合悪くなるから大変よ💦あっち行ったり、こっち行ったりしないといけなくなるから……職場の人が口にしていたけれど、まさにそれ！うちは、旦那の実家と遠く離れているから、直接的に何かする事は出来ないけれど心配実家は母が闘病中で、私が数日おきに実家に泊まって手伝いをしている状況💧くそ忙しいけれど、来月には娘＆彼氏の結婚の挨拶の食事会も控えているし、そうなると両家顔合わ

おつかれさまです。今日はホワイトデーでしたねすっかり忘れておりました三月ももう半ばですねー来週が修了式です。昨年度も、今年度も、息子は不登校の時期がありました。理由はありましたが…私自身もなにかしらあると思いますが、息子も何かしら抱えています。やっぱり検査受けたいなぁ…一緒に受けられると、不安がらないかなぁ…学校も習い事も、楽しいことばかりでは無いけど、楽しんでほしい。失敗しても、挫けない心を持ってほしい。子どもを見て、私自身も成長が必要だと感じる今日この頃です。しっか

今まで一番感謝していることは？丈夫な体に産んでくれたこと😻✨▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようスマホを新しくしたのでアタフタしてます😂あたふた

皆さま、こんばんは。先月下旬からオンラインマラソンを掛け持ちして無事に完走しました。最初は掛け持ちは無謀かと若干後悔しかけましくたが、今思えば本当に些細なことでした。走ることを通じて人との関わり合いや体力をつけながら自己浄化できるし、すれ違うランナーからも刺激や元気をもらっています。昨日今日ではできなかったことが長いスパーンの取り組みからできるようになったことも私には大きな収穫でした。1人では難しいことも仲間と一緒なら受け取りもグンとアップして私にとって走ることはいいことしかありません

いつもお読みいただきありがとうございます健康に気を付けて休まず学校へ来てくださいそう書かれていました実はよく体調不良で学校を休んでいたのでそう書かれていたのです子供の頃はあまり丈夫な体ではなかったのです。

海辺で自転車練習🎵最近全然行けてなかった身体のメンテナンス…引越し前は週に一度くらいの頻度で整骨院に行っていたんだけど、福岡に来てから近所になかなか良い感じの方がおらず1,2ヶ月行かないと頭痛がし始めていたけど行かない日が続くと今度は身体の方が順応し始め、たぶんガタついたままの身体に慣れて過ごしてしまっていましたそれはそれでいいかと思っていたのだけど夫が最近行き始めた鍼をやってくれる整骨院にゴッドハンドがいる！絶対行った方がいい！！と半ば強制的に予約させられ行くことにいや〜私最近寝

親が高齢になり…たまに思うことは…人がもつ内面の力とは…？？(笑)以前から、義理の母は芯が丈夫な人だなと思っていた、私です義理の母は、70代後半で癌や脳梗塞になり全ての病を克服しました。年明けに誤嚥性肺炎で入院しましたが、退院時には今までより元気になって退院しました。以前に私は、父親の病院に付き添うことも増えて。父親と一緒に診察室にはいり先生のお話しをきく機会も増えましたその時に、先生が共通していう言葉がありました先生に、○○さんは（父）「芯がじょうぶだから大丈夫

次女は今5歳で年中さんですが、0歳の時から毎日のお散歩、よちよち歩けるようになってからは公園遊びなどたくさん外へ行っていました現在も公園遊びや外遊びで体を動かすことは次女も好きなので継続しています🍀外に出て太陽の光を浴び、風を感じ季節の草花を見て触って、公園では自由に砂遊びをしたりとことん走ったり…そういった外で受ける刺激が心身の成長にとても重要だと考えるからなのですが後々大人になった時にも、子供時代に培った経験は健康で丈夫な体を作る上で生かされていくのではと

どうもKパパです。買い始めた際に勧められて買った餌『シュプレモ』ですが、ちょうどなくなりそうだったのでホームセンターに買いに行きました。前回は1kgだったのですが、今回は3kgを選ぼうかと☝️値段はえーと、、、6710円高けぇーーードッグフードコーナーを見たけどほとんどが成犬用ばかりで子犬用はほぼ売ってない感じでした💦正規のペットショップならもうちょい種類あるもんなのかな？結局は素材や栄養バランス的に優れている『シュプレモ』買うしかないじゃんー成犬にな

ささやかな風景やメッセージをあなへ。いつもありがとうございます。地平線に朝日がぷりっと登ってくる瞬間。より高い場所へ向かう為に。計画に対した種まき、育み。時期を見計らった収穫という時間や労力を日々上手に使う事は大切ですね。あなたのやり方で今日もステキな一日を！カードHermit⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎晴れました。体操してヒーリングいつも通りの朝。2日間、寒さの極みに遭遇し風邪を引くか？！…ってなりましたが大丈夫そう。丈夫

明日は成人の日ですね。私は成人してから20年経過。2回目の成人式が迎えられそうなほどに長生きしています後数年後に癌になるとは思っていなかったときの成人式の写真成人式を終えて数カ月後、交換留学生として都内の学校へ行きます。それはそれは楽しかった日々。そのまま都内で就活を始め、新社会人へ※変な帽子は機にしないで下さいそしてその数カ月後には乳がんを患ってしまいます。痩せてるとは言えないけれど、適正体重より遥かに軽く（おしりや骨格のせいなのか）痩せてるようには見えない治療を始めて1、

今年も一年間続けます。厳寒で、寒さはこたえます。暗闇で照明のラジオ体操2024/01/06ラジオ体操今年最初の体操寒さに負けぬ丈夫な体で、これからも続けていきたい健康を誓い合うお早うサロンラジオ体操石浜区民館前2024/01/0601/07ずっと続いてきた石浜区民館前のお早うサロンラジオ体操、2024年は最初の体操です。今年もこれから一年間続けます。日の出が午前7時でラジオ体操が終わった頃になります。厳寒で、寒さはこたえます。暗闇で照明のラジオ体操です。寒さ

お天気いいのでソラちゃんに散歩行くと誘うとサッと立ち上がり玄関に来ます。お父さんと散歩に行って1時間位しかたってないのに何度でも行きますよ丈夫な体のソラちゃんは歩く速度も速いです。農道の周りはネギ畑収穫時期の立派なネギ犬友達のお家に着きました。お友達と少しだけおしゃべりしました。「この子は誰かな」「ソラちゃんやなー」とこんな話蝋梅が咲いていました。もうそんな時期なんですね凄く良い香りでうっとりしましたお手入れが良

今日もこんにちは。大学無償化を聞いたとき、うわぁー羨ましい〜と思いました。ふたを開けると、なんやかんやと、その無償化の対象となる人は、どれだけいるのでしょうかね？たぶん、それもわかっての政策なのでしょうね〜。それより、子供は食べる事が大事なのような気がします。丈夫な体が何よりの財産です。食べることに必死では、学問は学べません。大学に行くのは授業料だけじゃなく、生活費もかかるのですから。飢える社会にならない様願います。明るい未来になります様に。

東京都江戸川区西葛西で、VIO脱毛専門店を経営しているオーナーのえりかと申します。ご覧いただき、ありがとうございます！体調管理巷では、風やインフルエンザが流行っていると聞きますが、お客様のキャンセルなどもなく、周りも元気なので、あまり身近に感じていない今日この頃です(*´▽｀*)とは言っても油断はできないので、この時期はより体調管理に気を付けています！というより私は個人サロンなので、休んでしまうとお客様にご迷惑をお掛けしてしまうので、年中めちゃくちゃ意識をして気を付け

いつもありがとうございます今日は51との無言デー笑まあまあ軽い一包化を連続で最近は、一包化だけでなく日付を書いたり色分けしたりそんな患者さんが増えてきた施設の要望もあるしね点数の取れない一包化も増えた一包化してあるからと言って全て加算取れる訳じゃない笑粒数が少なかったりするといくら何十日やってもただの場合もあるのよ笑取りに来るのも、だんだん本人じゃない場合増えただから届けも増えるよなあ本日は、閉店後直帰zoom会議をしましたなので、歌の練習は休み今日の歌の練

突然ですが、皆さまは身体が丈夫な方でしょうか？私はと言うと、子供の頃から皆勤賞の常連、社会人になってからも体調を崩してお休みを取った事はほとんどありませんし、最後に風邪をひいたのは思い出せない位前の事です。対照的に、友人や同僚の中には定期的に体調を崩してお休みを取る方が何人かいます。丈夫な身体に産んでもらった事に対しては親に感謝している一方、統合失調症になったのはこの丈夫な身体も一因だったような気がしているのです。というのも、定期的に体調を崩した場合、ゆっくり休みを取って身体と心を労わる

この日もダイエットと丈夫な体を作る為に歩きの一日、鞍ヶ池公園に行って来ました１２月に入って紅葉も終盤、これから本格的な冬の季節が徐々に訪れて行くんでしょうねでの帰ってからはこの日もカップ麺、「日清のあっさり系のカップヌードル」寒い時には少し物足りない感もありますが、まあまあ美味しくいただきましたその後少しだけお昼タイムを過ごし、夜は寒かったこの日に相応しい小鍋で、

先日高橋大輔さんの話しと共に我が家のスプレーストックの話しを載せたのですがこれ⬇︎『#ありがとうを伝えたい人パート2とスプレーストックの話し』先週の土曜日曜とブログにスケート選手の高橋大輔さんと孫娘の話しを載せましたが『#ありがとうを伝えたい人』昨日のブログで地元でスケート教室が開催されスケ…ameblo.jpあれから2週間も経つと言うのに中々花が咲いてくれなくて昨年の今頃のストック畑の画像⬇︎と今年の畑と見比べると⬇︎一目瞭然！いかに咲いていないのか

丈夫な体毎日毎日足は痛い腹痛がいつくるのかわからないまま子宮筋腫もあるから不正出血がいつくるか不安な日々二十歳頃の何でもなかった時に戻りたい何か悪いことしたのかな⁉️ってふと考えてしまうことがあります。

今いちばん欲しいもの健康で丈夫な体と心元気があればなんでも出来る！ダー！あとは、生活出来るだけのおカネも欲しいなあ。でも、健康ならいつでも働いて稼げるからやっぱり健康！No.1！それと家族！友達！いちばんなんて選べない欲張りま、いっかオハナ

そりゃあ！「健康体」でしょう「お金」って言いたいけど丈夫な体があれば働くことが出来るし働けばわずかでも収入を得ることも出来るし職に就きたいと思っても在宅で出来る技能も無いし１時間さえフルで動けない体で働くとこなんて無いって多少のガタはあっても（笑）体力と筋力があればなぁといつも思ってるよ…

皆さん。こんにちわ(*--)(*__)ペコリ題名にも書きましたが今読んでいる本が終わりを迎えたので読み終えてどうだったかを書いていこうと思います。読み始めたのが１１月の１日からなので約２週間ぐらい１日２０ページぐらいで読み進めていました。（大体お話が１話終わって次のお話の冒頭～途中ぐらいまで）だいたい１０以上はお話が合ったんですけど自分の中で気に入った話があるのでその話のあらすじとそれを読んで思ったことを書こうかなと思います。(*--)(*__)ペコリ話の題名は大誤算という題名で超

昔から寒がり特にここ5年ほどは寒さが骨身に沁みる筋肉不足代謝不足原因は分かってる努力すればある程度は改善する行動に移るまでとにかく時間がかかるやるのは自分いつからやろうか今でしょ分かっちゃいるけどつい先延ばしよし！今日からとりあえずストレッチ体を中から温めよう冷えは大敵丈夫な体幹丈夫な足腰冷え改善に繋がるとにかくやろう

今朝ベランダから観た空(*´∀`)素敵だなぁ～とパチリ10月末から気管支炎になり咳が続いてます。熱は全くなくて元気も食欲もあって眠ってしまえば咳は出ず起きてる時間は咳(；∀；)私小さい頃から健康だけ取り柄丈夫な体で育ちまして(((^_^;)今回のお孫ちゃん経由の風邪にまさかなるとは？私も普通に風邪をもらうタイプになってしまいました(笑)

皆さん。こんにちわ(^^♪題名にも書きましたが今日誕生日を迎えましたq(≧▽≦q)高校生の頃より誕生日が来るのが早いような気がしますが今年も何事もなく誕生日を迎えられることが出来てよかったです。丈夫な体に産んでくれて親にも感謝です(^^)/さて、誕生日を迎えて今年１年は何か目標を立てようかなと思います。だらだら過ごしたらあっという間に１年が過ぎますからね💦何が良いかなーと思って考えてみたところ自分は仕事でパソコンをしているのでもっとパソコンの知識などを深めていきたいと思いました。イン

ウマ娘プリティーダービーSeason3第4話✨直近のレースで2着、3着と惜敗の続いたキタサン💦自分にはレースに勝ち切るための何かが足りないと思い悩み、ナイスネイチャに相談していると、ひょんなことから自分の長所は丈夫な体だと気付く💡早速トレーナーに頼み込み、キタサンはかつてない猛特訓を始めるが…。

今朝早くから、起きたら少し喉が痛いし、頭痛、寒気がして発熱。昨日は飲み過ぎだのかなあ。最高で38.7度まで上がりました。銀のベンザ飲んだら、熱は37度台に下がりました。喉の痛みも頭痛もなおりあとは微熱だけ。しかしこれが結構しつこい。37.1度までは下がりますが、36度台に落ちない。最初は医者へ行ってコロナとインフルエンザの検査して貰おうと思ってましたが、症状が微熱だけなので、医者に行くのはやめました。せっかく今日はやる事がたくさんあったのに、キャンセルになって申し訳ない。夫にも